Диетическое желе

Пятница, 03 Июля 2015 г. 16:11 + в цитатник

Назначение: Для детей / На полдник / На десерт / На праздничный стол

Основной ингредиент: Фрукты

Блюдо: Десерты / Желе

Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

Количество порций: 3-4

1. Приготовим продукты, яблоко выбирайте сладкое, чтобы меньше добавить сахара.

2. В теплой воде растворяем полностью желатин.

3. Кефир смешиваем с сахаром.

4. Яблоко очищаем от кожуры и семечек. Нарезаем на кубики.

5. Соединяем кефир с яблоком.

6. Вливаем готовый теплый желатин. Перемешиваем тщательно.

7. Разливаем по формам и отправляем в холодильник на 2-3 часа. Желе диетическое из фруктов готово. Также можно использовать вместо яблок бананы, груши, персики, абрикосы, клубнику, фрукты, которые не содержат мелких косточек. Украшаем желе по желанию.