Хотите быть гибким. Делайте растяжку

Растяжка для тех, у кого сидячая работа или для тех, кто много сидит. Задерживайтесь в каждом положении на 30-60 секунд!

Растяжка необходима нашему телу для того, чтобы быть более гибким.
 

Красивая идея: сырная закуска к праздничному столу

Быстрые пирожки из лаваша. 

Большая шпаргалка лучших лекарств от разных болезней

Иногда бывают случаи, когда важно поскорее начать лечение, но нет возможности идти в больницу. Таких причин может быть довольно много. Но сегодня н е об этом.

Сегодня для многих из вас публикую шпаргалочку — 99 самыми лучшими лекарствами от разных болезней.

1. Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

Конфи из чеснока. Вкуснотища

Очень вкусная и деликатесная закуска из томленого чеснока в масле. Чеснок при этом теряет свой резкий запах, становится мягким, нежным и кремовым. Его можно даже намазать на тост или подать к мясу или рыбе.

Продукты таковы:

• Чеснок - 3 небольшие головки
• Масло растительное без запаха - 120 мл

Куриный салат с грибами - и вкусно, и красиво!

Сделать панно на стену своими руками — это прекрасная возможность не только изготовить красивое оригинальное украшение для квартиры, но и внести в обстановку элемент домашнего тепла и индивидуальности. 
Такой элемент декора применяется дизайнерами также для маскировки дефектов и неровностей поверхностей, защиты покрытия от загрязнений, а также для зрительного увеличения пространства. Для того, чтобы сделать панно из подручных материалов своими руками, можно использовать ткани, кожу, бумагу, фотографии, нитки, бусины, пробки от бутылок, мозаику, фрагменты стекла, крупы, ракушки, камни и многое другое. В этой статье мы рассмотрим некоторые оригинальные идеи изготовления подобного декора с предоставлением их фото. Вдохновляйтесь вместе с нами и смело беритесь за декор своего жилища.

Салат «Селёдка под зеленой шубой» с сыром без свеклы

Яблочно-зеленый пуловер хорош не только эластичной
хлопчатобумажной пряжей, но и затейливой комбинацией
из «листьев» и ажурных полос

Как сделать термосумку своими руками – такой вопрос, наверное, летом возникает у многих. Ведь лето – это и поездки на отдых, и на пикники, и на дачу. И такая вещь, как термосумка, просто необходима.

Покопавшись в интернете, обнаружила, что сделать термосумку своими руками совсем не сложно. Тем более передо мной не стояла задача сохранять замороженные продукты в дороге, а всего лишь, чтобы вода была холодной, да не испортились бутерброды и фрукты.