Народные методы лечения остеохондроза

Когда врач ставит вам диагноз остеохондроз, кроме прописанного им лечения можно дополнительно использовать народные методы.

Домашнее лечение остеохондроза состоит из применения различных растираний и массажа с помощью мазей и настоек, а еще хороший эффект дают физические упражнения, подвижный образ жизни, лечебная физкультура.

Комплекс физических упражнений при шейном остеохондрозе.
1) На выдохе повернуть шею направо до ощущения напряжения мышц, при этом послышится хруст «солей» у позвонках. То же упражнение проделать на левую сторону.
2) Раскачивать головой как маятником, держа при этом нос на месте, для контроля держать кончик пальца на расстоянии двух сантиметров от него. Упражнение помогает убрать соли на паравертебральных отростках позвонков.
3) При вдохе максимально отклонить голову назад, при выдохе – наклонить вперед и коснуться подбородком к груди. Делать упражнение не спеша.Читать далее...

10 трюков с бумагой

С обычным листом формата А4 можно проделать множество простых, но эффектных вещей!

Здоровье. ГРЕЧЕСКИЙ ЧАЙ ИЗ ШАЛФЕЯ

«Против власти смерти растёт в садах шалфей…» Такие стихи слагали древние греки, веря в чудодейственную силу этого растения.

Врачи древней Эллады Гиппократ, Диоскорид высоко ценили лечебные свойства шалфея, считали очень полезным при бесплодии, хорошим тонизирующим и желудочным средств

Читать далее...

Самый лучший способ приготовить вкусное домашнее мясо

Домашняя буженина

Самый лучший способ приготовить вкусное домашнее мясо. Буженина получается очень сочной. Хорошая альтернатива колбасе для бутербродов.

Читать далее...

Чудесная запеканка из макарон куриным филе "Макароша"

Необычайно нежное и вкусное блюдо лёгкого приготовления!
Этот рецепт запеканки прост в приготовлении. Блюдо получается ароматное, вкусное и сытное. И название у блюда совершенно очаровательное!!!

Ой,как сытно, быстро, оригинально и вкусно!!!

Слоеная узбекская самса - такая слоеная...прям обьеденье!

Наверное, каждый из нас хотя бы раз покупал самсу на улице у азиатских продавцов. Многие делали это не раз, потому что правильно приготовленная самса очень вкусная. И конечно многие задумывались над тем, как приготовить самсу, как делать самсу дома.
Вот рецепт, кому интересно, как готовится самса.
По описанию может показаться, что это сложно. На самом деле, ничего сложного там нет, все получится даже у начинающего кулинара, хотя по времени приготовление самсы от начала и до конца занимает у меня не меньше 2х часов. Но результат - пальчики оближешь!

рецепт слоеной самсы из самодельного слоеного теста

С помощью старого сала пяточные шпоры одолела


Одно время от шпор даже в больнице лечилась, но никакие процедуры не помогали, как болели пятки, так и болят. А вот народное лечение мне помогло, расскажу — может, еще кому-то пригодится.

На ночь к пятке я прикладывала старое сало (желтое), сверху обворачивала целлофаном, затем х/б тканью (синтетику использовать нельзя), надевала носок и ложилась спать. Утром все снимала и обмывала ногу. Вечером, перед сном, снова повторяла процедуру, и делала так до тех пор, пока боли и шпоры не исчезли. Вот уже десять лет, как позабыла о своей болезни.
babushka
Желаю всем доброго здоровья!

РОЛЛЫ СЯКЕ МАКИ

Читать далее...

Сладкое сердце из роз

Розочки в технике квилинг. Мастер класс. Цветы и конфеты в форме сердца — красивая валентинка на день влюбленных. 

Мастер класс

Сарафан с топом из старых джинсов

Джинсовая тема неисчерпаема: в моде, в рукоделии, в интерьере, в сувенирах, в путешествиях…Если говорить  об истоках, то в работе. Джинсы — рабочая одежда, удивительным образом превратившаяся в один из самых популярных предметов гардероба даже  в самых изысканных и дорогих гардеробах любителей моды.

Мастер класс

Полезные советы и идеи

Полезные советы в картинках.
14-я часть!!!
Горячие клавиши windows 7

Читать далее...

КРАСИВАЯ И БЫСТРАЯ ПРИЧЕСКА

Это быстрая, но очень красивая прическа, идеальное решение для любого случая. Она кажется необычной, элегантной и даже заманчивой!

Читать далее...

Ленивый "Помещичий" пирог" - очень сочно, сытно, вкусно!

В оригинальном рецепте "Помещичьего" пирога тесто дрожжевое. Я хотела сделать пирог быстро, да ещё, чтобы было много сочной начинки и мало теста, но чтобы оно было нежным. Рецепт теста взяла с "заливных" пирогов, но тут добавила небольшую "изюминку". В общем, получилось очень сочно, сытно, вкусно, как раз для семейного воскресного обеда осенью.


Ленивый "Помещичий" пирог" - очень сочно, сытно, вкусно!

Как сделать обувь нескользкой?

Сейчас, зимой, главная опасность это гололёд. Наледь на дорогах и тротуарах появляется тогда, когда сильная оттепель сменяется не менее сильными морозами. Твои зимние сапожки или ботиночки больше напоминают коньки? И в них особенно неудобно ходить по заледеневшим улицам? Тогда скорее прими меры и сделай свою обувь нескользкой.

Конечно, не женское это дело – решать такие проблемы, и лучше всего отдать обувь в мастерскую. Мастер сделает обувь нескользкой быстро и эстетично. Однако не всегда есть возможность добраться до мастерской, и что-то предпринять нужно здесь и сейчас.

Узнай несколько полезных советов на случай гололеда.

Перенос изображения с помощью акриловой краски

Перенос рисунка/снимка/фотографии — это не просто декор поверхности, иногда такие вещи помогают увековечить то, что дорого сердцу и к чему уже нет возврата.

Читать далее...

Валентинки своими руками, интересные идеи

Здесь меняем бирку «с днем рождения» на любую с другим текстом, соответствующим поводу.

Хотела разместить только валентинки из джинса, а потом насмотрелась на огромное количество замечательных идей по изготовлению валентинок своими руками к дню всех влюбленных, что решила немного расширить диапазон.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе


Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

Продукты:
-Фарш рыбный - 250 г
-Лук - 1 шт.
-Сухари (молотые) - 3–4 ст. л.
-Сливки молочные (30%)- 300 мл
-Сыр (тертый) - 50–100 г
-Брокколи - по вкусу
-Соль - по вкусу
-Белый перец - по вкусу

Приготовление:

*В рыбный фарш прокрутить или очень мелко нарезать небольшую луковицу.
*Добавить молотые сухари, соль и белый перец по вкусу.
*Сформовать фрикадельки.
*Разобрать брокколи на небольшие соцветия. (можно и без нее).
*Фрикадельки выложить в порционные формочки или в большую форму и поставить в духовку на 5 минут при 200 градусах.
*Приготовить соус:
-в миску вылить сливки,
-добавить тертый сыр,
-соль, перец по вкусу.
*Достать форму из духовки, между фрикадельками выложить брокколи (по желанию).
*Залить фрикадельки соусом
*Запекать в духовке при 180–190 градусах еще 20 мин.
Приятного аппетита!!

Приятного аппетита!

Здоровье >Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому!

Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова "сырая". В результате гречка получится очень даже "варенная" и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде. Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель. Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное. И так, как приготовить гречку для похудения и здоровья, что творит чудеса. Более простой процесс приготовления просто сложно придумать. На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши. Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь. Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать. На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова. Можно есть просто так, если строгая диета. Блюдо вкусно и само по себе. Но при желании можно добавить специи: укропчик, куркуму или фенхель. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом. Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными! Инет

Галина Назарова

МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!

Готовим вместе http://ok.ru/knigaretse/topic/63259519527741

Читать далее...

Спиральная женская шапочка

 Хорошенькая шапочка, связанная спицами спиральным узором.

Описание..