Есть слова, без которых не может обойтись ни один человек, тем более ребенок. Это слова поддержки и любви. Как научить ребенка верить в собственные силы и не бояться трудностей?



Воспитываем оптимиста

Примерно с 4-летнего возраста наступает очень важный период в жизни вашего малыша. Этот период продлится относительно недолго — до 7—8 лет. Но именно тогда нужно успеть сделать многое. В это время формируется умение общаться с окружающими людьми, способность преодолевать трудности, вера в собственные силы и отношение к жизни.

На что должны обратить внимание родители, и какие наиболее распространенные ошибки они допускают?

Рассказывает Анна Кулешова, детский психолог:

— Пословица о яблоне и яблоках, которые недалеко от нее упали, не лишена смысла. Бывают, конечно, и исключения. Но в семье, где у родителей занижена самооценка, где есть пассивное отношение к жизни с привкусом фатальности, вряд ли дети вырастут оптимистами и будут хоть сколько-нибудь социально успешны.
К сожалению, мало кто понимает, что в воспитании ребенка мелочей нет и быть не может. Малыш впитывает буквально все — до малейшего жеста и интонации. Самой первой (и самой значимой тоже) моделью отношений для него станут отношения между родителями. Тон, которым общаются папа с мамой, взгляды, которыми они обмениваются, эмоции, которые они излучают — все это неминуемо схватывается, а затем используется как образец для подражания.

Поэтому если вы испытываете трудности, связанные с уверенностью в себе, если вы не умеете правильно реагировать на неприятные ситуации — например, на критику в свой адрес, то над этим придется поработать прежде всего вам самим.

Можно и нельзя: 10 правил успеха

1. Первое, в чем нуждается ваш ребенок, сколько бы лет ему ни было, — это в вашей любви и вере в него. Потому что именно из вашей веры вырастает вера ребенка в собственные силы. Ваша любовь не должна быть любовью-одолжением, любовью-жертвой или любовью-ожиданием. Любите безо всяких условий — ни за что, просто потому, что в вашей жизни есть такое чудо.

2. Одна из самых распространенных родительских ошибок — неумение дистанцироваться от своего ребенка, вовремя понять, что вы с ним — не одно целое, а две совершенно разных и самостоятельных личности. Чрезмерная опека ни к чему хорошему не приведет. Но при этом нужно всегда быть доступным для ребенка, чтобы он был уверен — побеждая одного за другим собственных драконов, он, тем не менее, всегда сможет рассчитывать и на вашу помощь.

3. У ребенка, даже самого маленького, не бывает ничего не значащих вопросов, страхов, просьб. Поэтому к любым проблемам маленького человечка нужно относиться не снисходительно и свысока, а серьезно и по-дружески. Чем раньше вы прекратите ненужное сюсюканье и чем раньше начнете общаться на равных, тем быстрее вы наладите с ребенком искренние и доверительные отношения.

4. Есть еще один очень важный и очень тонкий момент — все ваши слова поддержки должны соответствовать обстоятельствам, потому что дети всегда чувствуют, когда им лгут. Незачем в утешение возносить до небес ребенка, если он, например, проиграл школьную олимпиаду. Лучше скажите ему, что в этот раз ему просто не повезло, но вы в него верите, и у него все обязательно получится. Кстати, научить ребенка достойно проигрывать, признавая сильные стороны других детей, — тоже очень важно.

5. Никогда не позволяйте себе высказываний, унижающих достоинство ребенка, и уж тем более, никогда не делайте это при свидетелях. Замечание должно касаться только его проступка, а не его личностных качеств. Самое лучшее внушение — когда ребенок сочувствует вашим переживаниям и испытывает вину от того, что огорчил маму или папу. То есть он переживает не из-за возможного наказания, а из-за того, что ему жалко вас.

6. Забудьте о заламывании рук и горестных фразах типа: «И что только из тебя вырастет?». На это есть совершенно точный ответ — вырастет то, что в него вложат папа с мамой, то есть вы. Поэтому задайте этот вопрос прежде всего себе.

7. Не спешите участвовать в «разборках серьезных людей» в песочнице. Держите ситуацию под контролем, однако вмешиваться не торопитесь. Вы получите ценнейшие сведения о своем ребенке. Умеет ли он видеть и чувствовать эмоции других детей? Как будет выходить из неприятных и сложных ситуаций? Предоставьте ему выпутываться самостоятельно.

8. Если с ребенком приключилась неприятность, утешьте его, но затем обязательно проведите «разбор полетов». Приучайте малыша анализировать ситуацию и просчитывать возможные последствия своих действий. Это как игра в шахматы — побеждает тот, кто смотрит на несколько ходов вперед.

9. Уважайте и поддерживайте все самые смелые мечты и планы своего ребенка. Обсуждайте их всерьез и без тени улыбки — даже если он скажет, что изобрел устройство для ловли солнечных зайчиков.

10. У каждого из нас есть право на ошибку, в том числе и у ребенка. Помните об этом.

Фото: Global Press

"Притча" о женщинах ))

В одном городе открылся магазин, где женщины могут выбрать и купить себе мужа. У входа висит свод правил работы магазина, следующего содержания:
1. Вы можете посетить магазин только ОДИН РАЗ.
2. В магазине 6 этажей, качество мужчин повышается с увеличением порядкового номера этажа.
3. Вы можете выбрать любого мужчину, на каком либо этаже или подняться на верхний этаж.
4. Запрещается возвращаться на нижний этаж.

Одна женщина решила посетить этот самый «Магазин мужей», чтобы найти себе спутника. Прочитав у входа на первый этаж вывеску: «Мужчины, имеющие работу», - она идёт сразу на второй этаж. Вывеска на втором этаже: «Мужчины, имеющие работу и любящие детей». женщина идёт на третий. Вывеска на третьем этаже: «Мужчины, имеющие работу, любящие детей и необычайно красивые». «Ух ты» - подумала женщина, но всё же пошла на четвёртый этаж. Вывеска на четвёртом этаже: «Мужчины, имеющие работу, любящие детей, ослепительной красоты и помогающие по дому». «Невероятно! – воскликнула женщина. – Мне очень трудно устоять!» Но всё же поднимается на пятый этаж. Вывеска на пятом этаже: «Мужчины, имеющие работу, любящие детей, ослепительной красоты и помогающие по дому и очень романтичные».

Женщине очень захотелось остаться на этом этаже и выбрать себе пару, но всё же она, преодолев себя, пошла на последний этаж. И на шестом этаже увидела вывеску следующего содержания: «Вы на этом этаже посетительница № 31456012, здесь нет мужчин, этот этаж существует лишь для того, чтобы лишний раз доказать, что предела женским запросам нет. Благодарим за посещение нашего магазина!». А прямо напротив этого магазина был открыт «Магазин жен». На первом этаже находились "Красивые женщины". На втором - «Красивые женщины, любящие заниматься сексом». Какие женщины были на остальных этажах, осталось неизвестно. ТУДА НИКТО НИ РАЗУ НЕ ЗАШЕЛ.

Юридическая консультация онлайн.

ВЫШЕ ГРУДЬ!

Секреты идеальной формы

Чтобы подчеркнуть достоинства бюста, держите спину прямо и расправляйте плечи. Забудьте о мягких и глубоких креслах. Они уютны, но грудь в них как-то теряется. На жестких стульях с прямой спинкой сидеть неудобно, зато соблазнительные выпуклости в глубоком вырезе выглядят особенно пикантно.
Снижать вес – не лучшая идея. Жир почему-то в первую очередь уходит не из проблемных мест, а из молочных желез – и они сразу же обвисают пустыми мешочками. А вот откладывается он в них уже после того, как округляются талия, живот и бедра. Считается, что с каждым набранным килограммом левая и правая грудь поправляется на 20 г, а сбросив 10 кг, вы отнимаете у обеих половинок бюста по 200 г. Дабы избежать подобных неприятностей, старайтесь лучше поддерживать стабильный вес.
От улыбки станет бюст полней. Это не первоапрельская шутка, а наблюдения косметологов. Когда женщина улыбается, грудь подтягивается, а когда смеется, становится более упругой.
Специалисты придумали много дорогостоящих процедур для моделирования формы груди, но в то же время признают, что самое действенное восстанавливающее средство – прохладная вода. Плавание – лучший вид спорта для груди. Оно отлично укрепляет и оздоравливает этот нежный орган.

БОЛЬШИНСТВО ВЗРОСЛЫХ УБЕЖДЕНО, ЧТО ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ ДЕТЯМ НЕСВОЙСТВЕННЫ.
Какие у детей могут быть проблемы? Живи да радуйся. Однако результаты современных исследований ошеломляют - депрессиям подвержено от 20% до 85% школьников.
Мало того, депрессивные состояния наблюдаются даже у грудничков (например, при несвоевременном прекращении грудного вскармливания). Кто виноват и что делать? Попробуем понять.
Возможные проявления депрессии
Поставить подобный диагноз ребенку не так просто, поскольку он не всегда может (и хочет) описать свои эмоции и переживания, а симптомы депрессии бывают неявными или «замаскированными» (например, школьная неуспеваемость). Тем не менее о депрессивных состояниях ребенка могут «сигнализировать» следующие факторы:
несвойственная ранее замкнутость
отсутствующие прежде проблемы с успеваемостью
потеря интереса к ранее любимым играм и занятиям
жалобы на физическое недомогание (тошнота, озноб, головокружения, головные боли, проблемы с желудком)
потеря аппетита
безразличие к близким
повышенная «слезливость»
расстройства сна
изменения в поведении: агрессивность, чрезмерная обидчивость, отдаление от друзей и родных

Очевидные причины депрессии

Нередко детские депрессии бывают вызваны причинами, «лежащими на поверхности». Особо пристальное внимание стоит уделить состоянию ребенка в том случае, если:

вы перевели его в новую школу (особенно если у него не складываются отношения с одноклассниками)
в окружении ребенка произошло несчастье - умер или тяжело заболел кто-то из друзей, членов семьи, домашних питомцев
вы сменили место жительства
ребенок вступил в период полового созревания (в этом случае причиной депрессии могут быть гормональные изменения)
Неочевидные причины депрессии
Если ребенок впал в депрессию на фоне внешнего благополучия (нет проблем в школе и семье, есть друзья и хобби и пр.), попытаться выявить причину можно путем медицинского обследования.

сезонные депрессии
Причиной депрессивных состояний у некоторых детей (например, перенесших родовые травмы) может являться реакция организма на определенные климатические условия.

депрессии на фоне нарушения биохимических процессов
Если биохимические процессы в головном мозге ребенка протекают с какими-либо нарушениями, это может сопровождаться развитием различных форм депрессии.

депрессивные состояния как осложнение инфекционных заболеваний
Депрессия может развиться на фоне пневмонии, ОРЗ , ангины и т.д.

Профилактика и лечение: алгоритм действий

Серьезность детских депрессивных состояний не стоит недооценивать. Часто родители замечают лишь симптомы - несобранность, резкие смены настроения, медлительность, неловкость, «пустые» капризы. При этом они не пытаются выявить причину подобных проблем. Между тем последствия депрессии могут быть совсем не шуточными - вплоть до суицидальных попыток ребенка. Если вы замечаете, что с ребенком что-то не так, обязательно поговорите с ним, постарайтесь понять причину его тревог и страхов. Если его состояние вызывает у вас серьезные опасения, обратитесь к специалисту. Детский психолог или психотерапевт может предложить различные методы лечения, среди которых:
психотерапия
медикаментозное лечение
В некоторых случаях (особенно при затянувшейся депрессии) врачи назначают ребенку или подростку антидепрессанты. Иногда наиболее эффективным методом является сочетание психотерапии и медикаментозного лечения.

Малыш стремится помочь по хозяйству, а мама в ответ: «Не мешай! Иди поиграй». Не лучше ли научить ребенка быть нужным?

Наши ошибки

Как часто слышишь от дедушек и бабушек гневные замечания о том, что мальчик (или девочка) еще не подрос, а родители уже позволяют ему самостоятельно заправлять постель или мыть за собой чашку.

Как часто мы сами запрещаем малышу выполнить несложную работу, даже несмотря на его горячее желание помочь родителям. Порой дело доходит до скандала. Понятно, что маме проще и быстрее все сделать самой, но чего же мы тогда хотим от подросшего ребенка, когда вместо радости от помощи у него в душе остается только горечь обиды, ведь он-то хотел как лучше...
Вопросы без ответов

Еще и прогресс не стоит на месте, соблазняя молодых и нетерпеливых родителей всевозможными пластиковыми чудо-игрушками: плиты с подсветкой, издающие звуки готовящейся пищи, стиральные машины, гладильные доски, утюги с розетками, весы, продукты, похожие на самые настоящие... Самим в такое поиграть интересно. И все бы хорошо, но где же познание мира, на которое дано не так уж много времени?

Весь этот яркий синтетический мир хорош и даже очень, но для тех мест, где уследить за маленькими экспериментаторами просто нет физической возможности: в детском саду, в игровой комнате, в интернате, во дворе. Но дома такие игрушки, как правило, способны увлечь малыша лишь на короткое время. К тому же они не дают никаких практических умений и, честно говоря, ничему не учат.

Ведь если разобраться, игрушечные шипящие сосиски не могут разогреться или недовариться. Тогда как узнать, как их готовить?

Белье не может быть испорчено перегретым игрушечным утюгом. Тогда как догадаться, какая отметка соответствует нужному типу ткани?

Пластмассовой отверткой не завинтить ни единого шурупа, а пластиковой пилой можно распилить разве что песочные постройки. Тогда как это делает папа?

Может, предоставим ребенку возможность через игру познавать мир? Вместе с нами - взрослыми.

Проверенные методы

Если призадуматься на секундочку, то все, что так активно пытается навязать нам современная индустрия детских товаров, есть и у нас дома. Стоит только слегка адаптировать предметы для своего ребенка и уделить ему немного времени и внимания. Сами не заметите, как из неумелого малыша «вылупится» хороший помощник по хозяйству, способный существенно облегчить ваши повседневные хлопоты.

План действий

1. Не стоит покупать игрушечный пылесос. Да, он «почти как настоящий» (но стоит недешево). А ведь дома есть современный агрегат, настолько легкий и удобный в применении, что и ребенок с ним справится без проблем.

2. Обойдемся без игрушечной раковины. Конечно, немного сырости на кухне и много пены в настоящей раковине - это неотъемлемые спутники начинающих хозяек. Да только лишняя бутылка средства для мытья посуды все равно стоит гораздо дешевле игрушечного кухонного уголка.

3. Осваиваем настоящий утюг. Сложно поверить, что у кого-то нет дома этого бытового прибора. Конечно, не стоит начинать обучение глажению с маминых гипюровых кофточек или лучших папиных брюк, но вот носовые платочки или косыночки вполне подойдут для первого знакомства с утюгом.

4. Стирать так стирать! Стоит ли говорить про то блаженное чувство, которое испытывает ребенок, когда что-то путное сделает сам? Что может быть проще, чем запихнуть белье в машинку-автомат и нажать нужную кнопку, а потом долго наблюдать, как крутятся твои платьица и футболки за прозрачным барабаном. Не лишайте малыша удовольствия!

5. Мастерим по-настоящему. Ремонт в квартире или на даче долго ждать не может, и уж раз мы решили, что обои пора переклеивать, а полы перестилать, то отвертка, шурупы, кисточки и клей могут стать полезными помощниками в руках маленького мастера.

6. Учимся готовить. Пожалуй, самая сложная задача. Но и здесь есть свои простенькие моменты, с которых можно начать в любом возрасте. Почистить вареные яйца, потереть морковь, размешать майонез в салате, шмякнуть в сковороду ложку теста на оладьи... А дальше все сложнее и интереснее.
Результат

Со временем вы вдруг поймете, что давненько не гладили белье сами и уже не «стоите над душой» у ребенка, указывая, какую температуру надо выставить.
С уборкой справляетесь в два раза быстрее, чем раньше.
Цветы не поливали уже сто лет, а они вовсю цветут.
Средства для мытья посуды теперь хватает надолго.
Забыть что-то купить в магазине невозможно. Маленькие хозяева, если что, напоминают: кашу варят на молоке, а для жаркого нужно масло.
Мнение психолога

Конечно, чтобы научить ребенка хозяйничать, нужно пожертвовать свободным временем, которого всегда не хватает. Необходимо набраться терпения, с которым после суматошного рабочего дня тоже проблемы. Но результат не заставит себя ждать, приятно удивит и сохранится на долгие годы.

И уже не придется удрученно качать головой и вопрошать подросшее чадо: «В кого ты такой неумелый?!», или «Почему ты никогда не поможешь?!». Незачем будет проходить сложный и неблагодарный путь - сначала отучить, а потом снова приучить сына или дочь помогать родителям. Ведь с самого детства для ребенка хлопоты по хозяйству были интересной и приятной игрой, которая впоследствии превратилась в не менее приятное занятие - помощь родителям.

Тот, кто когда-либо пытался воспитать у ребенка хорошие привычки, знает, как непросто это сделать. Вот несколько советов в помощь родителям.

Совет первый
Начинать формировать хорошие привычки надо как можно раньше. Например, приучать малыша засыпать самому в своей кроватке, без укачивания или спать в прохладной комнате при открытой форточке можно еще до того, как ему исполнится год. Чуть позже вы начнете приучать ребенка мыть перед едой руки, на ночь убирать на свои места игрушки, потом — говорить «спасибо», первым здороваться со старшими… Еще позже — в транспорте уступать место пожилым людям, помогать старым и слабым, всегда доводить начатое до конца, выполнять любую работу не кое-как, а хорошо…

Чем раньше вы начнете предпринимать усилия к тому, чтобы какой-то навык стал привычным, выполнялся автоматически, тем быстрее добьетесь успеха.

Совет второй

Привычка легко усваивается, когда ребенок подражает взрослому. Одна воспитательница вальдорфского детского сада рассказала в Интернете, как она приучала детей мыть руки. Утром дети приходили в детский сад не одновременно, а один за другим, с некоторым интервалом. Это дало ей возможность каждого малыша сразу отводить к умывальнику и мыть там с ним руки. И при этом они пели веселую песенку, чтобы занятие было приятным. Если ребенок не видит, как вы сами, придя с работы, моете руки, как вы утром чистите зубы, ему трудно эти действия сделать привычными, даже если вы постоянно ему о них напоминаете.

Совет третий

Привычку не создашь дрессурой, это осознанный навык. Ребенок должен не только уметь сам вымыть руки, но и знать, почему их необходимо мыть. И получать удовлетворение от того, что он поступил правильно. Поэтому объясняйте, почему надо здороваться, убирать игрушки, говорить «спасибо»… И почаще хвалите за правильно выполненное действие.

Совет четвертый

Чтобы навык превратился в привычку, требуется бесконечное повторение.

На это уйдет немало времени, но торопиться нельзя. Воспитание — вообще процесс долгий. Одна мудрая мама заметила, что в деле воспитания результат мы, как правило, получаем лет на пять позже, чем ожидаем. Возможны и неожиданности. Например, привычка, казалось бы, прочно укоренившаяся, вдруг пропадает в подростковом возрасте. Психологи утешают: бунт подростка и отказ делать правильно то, что он делал в детстве, как раз и показывает, что норму ребенок усвоил. Всю младшую школу мы вместе с сыном собирали ранец заранее, по вечерам, всю среднюю школу он делал это без напоминаний сам, а в десятом классе начал раз за разом откладывать сбор рюкзака на утро и, конечно, каждое утро впопыхах что-то забывал. Интересно, всплывет ли хорошая привычка собирать вещи накануне, когда минует возраст ниспровержения родительского авторитета?

Совет пятый

Приобретение привычки не стоит ребенку никаких усилий, зато требует неимоверных усилий от его родителей.

Это заметил кто-то из великих. Все так. Но наши усилия оправданы. Автоматизм в выполнении каких-то действий высвобождает время на развитие и творчество. А потом, что такое хорошие привычки? Это хорошее воспитание, как давным-давно сказал Платон. И вот когда наши дети станут поступать правильно, даже если никто за ними не наблюдает и никто их не контролирует, мы со спокойной совестью скажем, что вырастили воспитанных людей.

Как сделать совместную жизнь приятной

Каждое утро — кофе в постель, каждый вечер — ужин при свечах, а каждая ночь — праздник любви... Увы, такой семейная жизнь бывает только в голливудских мелодрамах. Вы решили наконец-то жить вместе, потому что засыпать поодиночке больше просто невозможно, и вам обоим надоело возить друг к другу зубную щетку и сменную одежду. Но обычные встречи отличаются от совместной жизни примерно так же, как туризм от эмиграции. Так что важно постараться не допустить самых распространенных ошибок, которые обычно случаются с только что съехавшимися парами.



Разумеется, вы оба — взрослые люди с устоявшимися привычками и правилами быта. Наверняка, у вас есть ожидания относительно того, как все «должно быть», потому что в вашей семье все всегда делали так, а не иначе. Но вполне вероятно, что ваши взгляды не совпадут со взглядами любимого, и, например, он не придет в восторг от перспективы регулярно по воскресеньям обедать у ваших родителей. Так что будьте готовы к роли «Мисс Компромисс» и не ставьте гневных ультиматумов.
Главная опасность совместного проживания — быт, который, как известно, способен убить любовь. Постарайтесь с самого начала не впадать в ежедневную рутину. Скорее всего, ваш любимый не любит убираться, мыть посуду и класть носки на место — как и любой нормальный мужчина. Да и вы сами, признайтесь, ненавидите пылесосить, не горите желанием варить борщи и совершенно не хотите становиться «отчаянной домохозяйкой». В таком случае не выставляйте друг другу взаимные претензии, а вместе решите вопрос приготовления еды и уборки квартиры, тем более что домработниц и заказ еды на дом никто не отменял.
Постарайтесь не поддаваться гендерным стереотипам, как только переступите ваш общий порог. В современных отношениях нет места всем этим фразам вроде «Это женская работа» и «Ты же мужчина». Лучше трезво оцените слабые и сильные стороны друг друга и отталкивайтесь от них, решая, кто будет планировать бюджет, а кто — звать гостей на вечеринку.
Помните о праве друг друга на личное пространство, в которое другому вторгаться нельзя. Не старайтесь стать единым организмом с четырьмя руками и ногами — каждый из вас интересен как отдельная личность. Общие увлечения — это прекрасно, но если до того как съехаться с любимым, вы каждую субботу проводили в фитнес-клубе, а он собирал модели вертолетов два вечера в неделю — не стоит от этого отказываться.
Если вы поссорились, не ложитесь спать не помирившись. Вопреки пословице «утро вечера мудренее», находить выход из конфликтной ситуации лучше сразу, на месте. За то время, что вы будете дуться друг на друга и спать по разные стороны кровати, вы оба, наверняка, придумаете еще по пять поводов для выяснения отношений. Так что не откладывайте на завтра! Ну и, разумеется, ни в коем случае не ходите в гости, поругавшись друг с другом — так вы испортите вечер и себе, и хозяевам.
Не устраивайте соревнований друг с другом. В игры типа «кто быстрее уберется в комнате» лучше играть с ребенком, а не со взрослым мужчиной. И никогда не ведите счет его побед и поражений — в любви победителей и проигравших не существует. А если вдруг что-то пошло не так, постарайтесь сразу искать выход из ситуации, а не думать, кто виноват.
Не решайте за него. Неважно, что нужно выбрать — цвет галстука или блюдо в ресторане. Если это его галстук, то и выбор тоже его. Ваши предположения («Я уверена, тебе понравится этот нежно-голубой оттенок») вызовут раздражение, пусть даже и скрываемое. Не предполагайте, а спрашивайте друг у друга о том, в чем не уверены. Это главное правило коммуникации: «Не знаешь — спроси!».
Поддерживайте эффект новизны, чтобы не охладеть друг к другу в постели. Разумеется, раньше каждый раз, когда вы ночевали вместе, был поводом для праздника. Теперь вы засыпаете на соседних подушках каждый день, а с утра — на работу, но это не значит, что время секс-марафонов прошло. Удивляйте друг друга, пробуйте новое и придумывайте собственные ритуалы и традиции. Главное — не давайте друг другу заскучать.
Относитесь с юмором к проблемам и неудачам и не надейтесь, что ваша жизнь будет тихой и безоблачной — такого еще не случалось ни у одной пары в мире.
Не начинайте сразу же строить далеко идущие общие планы. Фразы, которые не стоит произносить в вашу первую ночь в общем доме: «Я хочу, чтобы мы засыпали и просыпались вместе всю жизнь», «Сколько у нас будет детей?» и «А детскую мы покрасим в нежно-розовый». Не торопите события! В конце концов, гражданский брак (а именно так теперь называются ваши отношения) и создан для того, чтобы понять, хотите ли вы провести с этим человеком всю оставшуюся жизнь.