-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мусильда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2011
Записей: 1238
Комментариев: 36
Написано: 1279









Без заголовка

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalieM_osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)

Подходят для платьев, юбочек , круглой кокетки, а также для расширения рукава и манжета . Спасибо огромное автору альбома ( в котором нашла ) -xmljy123 !
Где делаются прибавления , на схемах очень хорошо видно

Рубрики:  вязание

манишка

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ivludped [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАРФ-ВОРОТНИК

Фотографии пользователяivludped
Читать далее...
Рубрики:  вязание

болеро для девочки

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ivludped [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет Фильдар

http://www.liveinternet.ru/users/toothless/post148325166/

 (625x683, 226Kb)
РАЗМЕРЫ a) 2 года - b) 4 года - c) 6 лет - d) 8/10 лет

Материал: нитки PHILDAR. Булавка. Кольца маркеры. 2 пуговицы диам. 22 мм. 1 доп. спица.

Нитки PHIL ECOLO (50 г./96 м.) цвет DENIM a) 3 - b) 4 - c) 5 - d) 6 клубков.

Состав модели: 100 % Polyester

Спицы: № 3 и № 4.


Вязки: Фантазийный узор: см. схему. Косы: см. схему. Резинка 1 х 1.

ОБРАЗЕЦ

10 см фантазийного узора, спицы № 4 = 22 п. и 30 р.

СПИНКА

Набрать: a) 59 п. - b) 67 п. - c) 75 п. - d) 83 п., на спицы № 4, вязать фантазийным узором (см. схему) начиная с 1 кромочной п и 1-ой п. схемы. На высоте a) 11 см (32 р) - b) 13 см (40 р) - c) 13 см (40 р) - d) 15 см (44 р) от начала, образовать рукава прибавляя с обеих сторон в каждом 2 р: 2 раза по 2 п. и 1 раз по 4 п. Внимание, вязать накид только, если он компенсирован убавление и на оборот (его заменять 1 лиц. п.). Получаем: a) 75 п. - b) 83 п. - c) 91 п. - d) 99 п. Продолжить прямо На высоте a) 16 см (48 р) - b) 20 см (60 р) - c) 22 см (66 р) - d) 25,5 см (76 р) от начала, образовать горловину закрыв центральные 15 п., затем продолжить каждую сторону раздельно, закрывая со стороны горловины в каждом 2 р:

a) 1 раз по 4 п., 1 раз по 5 п., 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п. и 1 раз по 1 п.

b) 1 раз по 4 п., 1 раз по 5 п., 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п. и 2 раза по 1 п.

c) d) 1 раз по 4 п., 1 раз по 5 п., 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п. и 3 раза по 1 п.

На высоте a) 21 см (64 р) - b) 25 см (76 р) - c) 27 см (82 р) - d) 30,5 см (92 р) от начала, закрыть a) 15 п. - b) 18 п. - c) 21 п. - d) 25 п.

Заканчивать вторую сторону горловины так же.

ПРАВАЯ ПОЛОВИНА ПЕРЕДА

Набрать: a) 6 п. - b) 10 п. - c) 14 п. - d) 18 п., на спицы № 4, вязать фантазийным узором (см. схему) начиная с 1 кромочной п. и 2-ой п. схемы. В то же самое время, прибавить справа:

a) в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 3 раза по 2 п., 4 раза по 1 п.

b) в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 7 раз по 1 п., 4 р. выше: 1 раз по 1 п.

c) в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 7 раз по 1 п., 4 р. выше: 1 раз по 1 п.

d) в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 7 раз по 1 п., 4 р. выше: 1 раз по 1 п.

Внимание, заменять накид который находится на кромке или 1 п. края 1 лиц. п., затем вязать простую лиц. протяжку (= снять п. лиц., вязать следующую п. лиц. и перекинуть снятую п. на провязанную п.), чтобы компенсировать второй накид.

Получаем a) 19 п. - b) 23 п. - c) 27 п. - d) 31 п. На высоте a) 8 см (24 р) - b) 11 см (32 р) - c) 11,5 см (34 р) - d) 15 см (44 р) от начала, образовать горловину закрыв справа:

a) в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 4 раза по 1 п., в каждом 4 р: 2 раза по 1 п. и 6 р. выше: 1 ра по 1 п.

b) в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 5 раз по 1 п., в каждом 4 р: 2 раза по 1 п. и 6 р. выше: 1 раз по 1 п.

c) в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 5 раз по 1 п., в каждом 4 р: 3 раза по 1 п. и 6 р. выше: 1 раз по 1 п.

d) в каждом 2 р: 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 5 раз по 1 п., в каждом 4 р: 3 раз по 1 п. и 6 р. выше: 1 раз по 1 п.

a) b) c) В это же время - d) В то же самое время на высоте: a) 11 см (32 р) - b) 13 см (40 р) - c) 13 см (40 р) - d) 15 см (44 р) от начала, образовать рукав прибавляя слева в каждом 2 р: 2 раза по 2 п. и 1 раз по 4 п. На высоте a) 21 см (64 р) - b) 25 см (76 р) - c) 27 см (82 р) - d)a) 15 п. - b) 18 п. - c) 21 п. - d) 25 п. 30,5 см (92 р) от начала, закрыть

Вязать левую половину переда в противоположном направлении начиная фантазийный узор как на спинке (т.е. 1 кромочная п. и 1-ую п. схемы).

ПОЛОСА ОТДЕЛКИ СПИНКИ И ПОЛОВИНОК ПЕРЕДА

Набрать 18 п. на спицы № 4, вязать косы (см. схему) высотой a) 59 см - b) 72 см - c) 82 см - d) 100 см, затем закрыть все п.

ПОЛОСА ГОРЛОВИНЫ

Набрать: 18 п. на спицы № 4, вязать косы (см. схему) высотой a) 62 см - b) 66 см - c) 70 см - d) 70 см (мерить от косы) и в то же самое время вязать укороченными рядами следующим образом: первые 6 р. схемы вяжем на 18 п., затем 7-ой и 8-ой р., вяжем на первых 12 п. (оставить в ожидании последние 6 петель на булавке, снова вязать с первого р.). Вязать 8 р. схемы таким же образом.

ПОЛОСЫ ОТДЕЛКИ НИЗА РУКАВОВ

Набрать: 9 п. на спицы № 3, вязать резинкой на 1 х 1 начиная и заканчивая 1-ый р. и все нечетные р. (лиц. сторона работы) 2 лиц. п., высотой a) 16 см - b) 20 см - c) 24 см - d) 27 см, затем закрыть все п. Вязать вторую полосу так же.

СБОРКА

Приколоть все детали и отпарить. Сшить плечевые швы, низ рукавов и боковые швы. Пришить полосу отделки спинки и половинок переда к кромке, затем пришить так же полосу горловины, приложив сторону с п. оставленными в ожидании вокруг горловины. Затем пришить полосы отделки низа рукавов. Сделать 2 петли для пуговицы на уровне первой и последней п. с изн. стороны полосы горловины за 2 ряда. Пришить 2 пуговицы напротив.
Перевод сделан Жека1978
 (699x527, 86Kb)
 (699x488, 70Kb)



Серия сообщений "вяжем детям":
Вяжем спицами

Часть 1 - Деские жилетики
Часть 2 - Пинеточки
...
Часть 54 - Розовый сарафанчик
Часть 55 - «Цветные карамельки» (от Краса)
Часть 56 - Жилет Фильдар
Часть 57 - КИТ
Часть 58 - МОРСКАЯ ТЕМА
...
Часть 98 - Вязаное детское платье.
Часть 99 - Без заголовка
Часть 100 - ПЛАТЬЕ




Серия сообщений "вяжем спицами":

Часть 1 - Деские жилетики
Часть 2 - Костюмчики для мальчиков до 3-х лет
...
Часть 54 - Розовый сарафанчик
Часть 55 - «Цветные карамельки» (от Краса)
Часть 56 - Жилет Фильдар
Часть 57 - МАСТЕР-КЛАСС: СЛЕДОЧКИ
Часть 58 - КИТ
...
Часть 98 - Классные пинетки спицами
Часть 99 - Платье без рукавов из Vogue Knitting!
Часть 100 - Жакет с "косами" из Vogue Knitting!


Рубрики:  вязание

полувер

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с поясом узором коса

Размеры пуловера: 36-38-40-42-44-46.

Обхват по линии груди готового изделия: 81 (86-91-97-102-107) см.

Вам потребуется: 425 (425-450-475-500-525) г пряжи типа "RYC Cashmere Tweed" (90% кашемир, 10% шелк, 55м/25г) (А) или 450-450-450-500-500-550 г пряжи типа «RYC Wool Tweed" (90% шерсть мериноса, 10% вискоза, 110 м/50 г) (В) от Rowan; спицы для пряжи А: № 5, № 6, круговые спицы № 5; для пряжи В: № 4,5, № 5, круговые спицы № 4,5; вспомогательные спицы, пряжка высотой 7 см; 90 (95-100-105-110-115) см репсовой ленты шириной 5 см.
Читать далее...
Рубрики:  вязание

семена льна

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для женского организма


 (700x525, 90Kb)
Если вы по-прежнему думаете о том, как же победить постоянное чувство голода, сбросить пару-тройку лишних килограммов, то знайте, что ответ уже найден и хранится в данной статье. Причем, метод, который следует использовать, дополнительно дает два бонуса - красота и здоровье. Думаете, невозможно?
Читать далее...
Рубрики:  Лечебник

значение оберегов

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

символы которые вкладываются в оберег

 (699x525, 356Kb)

Многие создают обереги или что-то вроде них, но мало кто знает, что-же значит по преданиям те самые символы которые вкладываются в оберег.

И так по преданию:
злаки и бобовые — символ достатка, сытости и физической силы;
мак — исполнение желаний;
пшено — от сглаза;
чеснок — от нечистой силы;
дом, хата — единство и крепость семьи;
рябина и шиповник — женская красота и молодость;
перец — мужское здоровье;
тыква — плодородие;
семечки подсолнуха — здоровье детей и энергия солнца;
лавровый лист — слава и успех;
гречка — плодородие и достаток;
кувшин — полная чаша в доме;
кукуруза — продолжение рода, сплоченность семьи;
орехи и желуди — продление молодости;
лапти — домашний уют, семейное счастье;
шишка — трудолюбие и достижение успеха;
мешковина — изобилие и благосостояние;
выпечка — богатство в доме;
коса — бесконечность;
чашка — полная чаша в доме;
жаворонки — деторождение и плодородие;
фасоль — зарождение новой жизни;
переплетение — знакомства и дружба;
яйцо — продолжение рода;
метла вниз — выметает сор из дома;
метла вверх — к деньгам.

ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://lepka.s-ru.net/index.php?showtopic=17

Рубрики:  Всякое

шапки

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Головные уборы спицами

 

Смотреть колекцию с описанием далее >>>>>
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Serdoliks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заработать на своем блоге

В данном посте я расскажу всем новичкам с чего начинать вести свой блог, дам много полезных советов, как повысить популярность дневника, как обзавестись читателями и пожалуй самое главное как заработать на дневнике.

Для начала 3 полезных совета. Сделайте всё по инструкции.

1. Для того что бы ваш блог прочитала поисковая система яндекс, вам необходимо добавить его на этой странице http://blogs.yandex.ru/add.xml (просто скопируйте адрес дневника и вставьте туда).

2. Для того, чтобы знать на каком месте находится ваш блог, после добавления блога в яндекс, необходимо установить кнопки яндекс блогов. Установить их можно в своём профеле, в нижнем левом углу, нажав на ссылку – Получить кнопки яндекс блогов.

3. Во избежание засорения вашего почтового ящика, советую отключить почтовые уведомления от друзей, надо зайти в настройки (расположена ссылка вверху дневника), далее в почтовые уведомления и отключить рассылку (я пока так не сделал ко мне пришло 4 700 писем, друзей просто много).
Удачи!!!


Теперь конкретно про блоги.

ВЫБИРАЕМ ТЕМУ БЛОГА

Вы создали дневник, но не знаете будет ли он обще тематический или посвящен отдельной дисциплине. Здесь я опишу плюсы и минусы того и другого.

Как вы заметили я веду обще тематические дневники обо всём интересном на свете. Безусловно такой дневник вести легче, т.к. всегда можно найти интересный материал и выложить его. Так же обще тематический дневник будет читать практический каждый зашедший.

Минусом дневника является более дешевая рекламная цена, т.к. реклама автомобиля будет в 5-10 раз дороже с автомобильного дневника чем с обще тематического.
зато плюсом будет, то что вы можете рекламировать что угодна, т.к. вы не ограниченны тематикой.

Подводя итоги выбирая тему для своего блога определитесь что вам больше подходит. К примеру если вы хорошо разбираетесь автомобилях и моде или ещё в какомнибудь направлении, то вам вполне осилить тематический блог, в противном случае ведите обще тематический.

Совет: лучше вести тематический блог на своём движке и на отдельном домене, здесь на лиру ведите обще тематический. А про то как сделать блог на отдельном домене читайте в моём разделе заработок в интернете, пока тут одна статья, но скоро будет продолжение.


НАБИРАЕМ ЧИТАТЕЛЕЙ

Пишите интересно, выкладывайте картинки и выставляйте видео в сообщения, тогда приглашенные вами люди останутся и будут вас переодически читать.
Старайтесь отвечать на комментарии в каждом своём посте, читатель не любит когда автор не общается с ним.

Чтобы пришли первые читатели, их необходимо позвать. Вот по этому адресу находится страница со всеми новичками http://www.liveinternet.ru/rpg.php

Перед тем как пригласить новичков, напишите хотябы 10 интересных статей, что бы не было ощущения что вы тоже новичок.

Советую в день приглашать минимум 10 человек. Максимум, ну кто как, можете по 100 приглашать если не устанете. Так вы современен наберёте базу читателей.


РАСКРУТКА

Данный раздел актуален только для тех кто хочет заработать на своём дневнике в дальнейшем.

В рунете существует рейтинг дневников http://blogs.yandex.ru/top/ , чем выше ваша позиция в рейтинге, тем дороже ссылки и обзры с вашего дневника. Установив кнопки яндекс блогов на свой дневник, вы сможете ежедневно следить за позицией дневника.

Мои позиции сейчас довольно хорошие, этот дневник входит в ТОП 2000, а дневник на домене ru входит в ТОП 700.

Так как же увеличиваются позиции? Всё просто, чем больше ссылок на ваш блог тем выше ваши позиции. Важно знать что ссылка ссылке рознь, т.к. ссылка с авторитетного дневника передает намного больше авторитетности чем со слабенького. Вот в рейтнге блогов http://blogs.yandex.ru/top/ справа, напротив блога видна его авторитетность.

С этим всё понятно, теперь перейдём к важному вопросу - где брать ссылки.
Можно писать интересно и ждать когда на вас сошлются или процитирую, но лучше зайти в систему блогун, зарегестрироватся как рекламодатель и накупить ссылок на свой блог. Так ваш рейтинг гарантированно будет расти.

Пожалуйста, кто будет регатся зайдите по моёй партнерской ссылке http://denied.link/?r=5124

В блогуне, чтобы купить ссылко необходимо создать рекламную коомпанию, создайте её. Там вверху отключите краткий и подробный обзоры, они вам не нужны, оставьте только постовой (постовой ссылка в конце поста) и поставьте напротив него сумму 0.2-0.5 доллара (кто как богат). По началу не стоит платить больше, хватит и так. Далее пишите в задании что надо поставить ссылку на ваш дневник или на одну из ваших статей, пишите ключевое слово и адрес.

Всё компания создана, теперь ждите когда блоггеры будут делать вам предложения разместить ссылку на вас. Все предложения можно посмотреть в разделе заявки.

А в разделе предложения вы можете увидеть общий список блогов, там вы в сами можеете выбрать блоггера и предложить разместится у него.

Итак, вам поступили первые предложения, внимательно смотрите на показатели, самый главный показатель это АВТОРИТЕТНОСТЬ, вот такой звездочкой он отображается . Это главный показатель, по нему и покупайте ссылки. К примеру за 0.2 доллара или 20 центов стоит покупать ссылки с блогов у которых авторитетность выше 300, ну можно у кого 200 но не ниже. Если вы увидели, что за 0.2 доллара вам предложили разместится в блоге с авторитетностью 1000 и выше, сразу принимайте это предложение.

Итак мы плавно подошли к самой цели - ЗАРАБОТКУ!

Добейтесь того, чтобы у вас боло более 300 ПЧ и вы входили в лучшие 50 000 тысячь блогов (ну это минимум). Теперь вы можете идти на блогун и зарабатывать.


ДЕЛАЕМ БАБКИ

Сразу скажу на блогуне с хорошего блога можно иметь больше 300 долларов в месяц. Так же отмечу что система очень быстро растёт и в скором времени там будет больше рекламодателей а значит возрастёт доход.

Тоже как блоггер зарегайтесь по партнерской ссылке http://denied.link/?r=5124

Тут всё просто, вы выбираете в разделе предложения, устанавливаете цену за которую будете писать (поначалу цены не ломите, берите за постовой до 0.7 доллара, за краткий обзор не более 3 долларов, ну а про подробный сами решите).

Ввод и вывод денег осушествляется через электронные платежные системы яндекс деньги и webmoney. Яндекс деньги можно завести создав почту на яндексе и активировав раздел деньги, вебмани делаем здесь http://www.webmoney.ru/

Пополнить счёт на яндекс деньга и веб мани можно из любого платежного терминала. Вывести деньги, с яндекс денег можно черес систему переводов contact а веб мани, через карточку которую они присылают когда вы личность подтвердите или у людей которые выводят.

Ну что ж желаю удачи и больших доходов.

Иван Победа
Рубрики:  Всякое

Болеро крючком

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"БОЛЕРО" ЛАН

 

"Болеро" Лан

 
Привет девочки. Я приехал, чтобы показать более тесной болеро Ланн, потому что журнал Вы не можете видеть подробно. Ниже график, для друзей, которые попросили меня и всех, кто хочет tbem для изготовления этой части.
Принцесса линии использовались "бобров" в Incomfio. Я действительно люблю его ... это aprovadíssima!
 
 
 
 
 


Поцелуи
 
 
 

Серия сообщений "вязание крючком":
Часть 1 - способы вязания квадратных мотивов крючок
Часть 2 - женские модели крючок
...
Часть 88 - Коврик, крючок
Часть 89 - Для женщин-вязание, в основном летнее и крючком
Часть 90 - "БОЛЕРО" ЛАН
Рубрики:  Вязание женщинам

Для собак

Пятница, 11 Февраля 2011 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКРОЙКИ ОДЕЖДЫ ДЛЯ СОБАЧЕК


жми сюда

Серия сообщений "Для домашних любимцев":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - собачкам
Часть 3 - вяжем для собаки
Часть 4 - собачке
Часть 5 - Для собак
Часть 6 - Утепляемся
Часть 7 - Розовая жилетка для собаки
...
Часть 14 - Домик для кошки..
Часть 15 - Выкройка для лежанки
Часть 16 - Лакомые кусочки


Без заголовка

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меланжевый топ с высокой планкой

Размеры: 38/40
Вам потребуется: 250 г бежево-серой меланжевой пряжи Victoria (100% полиамида , 100 м/50 г); прямые спицы №4,5 и №5; круговые спицы №4,5; крючок №4.
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Волнистый узор: число петель кратно 18 + 2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли вязать изн. или как указано, накиды - изн. Начинать с 1 кром., повторять раппорт, заканчивать 1 кром. Круг. р.: 1-й круг. р. вязать как 1-й р. схемы. 2-й и 3-й круг, р.: петли и накиды вязать лиц. 4-й круг. р.: изн. Повторять с 1-го по 4-й р./круг. р.
Узор со спущенными петлями: кром., 1 лиц., 1 накид попеременно, кром. В изн. р. все петли вязать лиц., спуская накиды предыдущего р.
Ажурный узор: число петель кратно 8 + 1 + 2 кром. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 16-й р.
Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п. В круг. р. вязать попеременно по 1 круг. р. лиц. и изн.
Последовательность чередования узоров: 2 р. лиц. глади, 16 р. волнистого узора, 2 р. узора со спущенными п., 2 р лиц глади, 64 р. ажурного узора, 2 р. платочной вязки, 2 р. узора со спущенными п. = всего 90 р.
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мусьен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.


Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 15 - Ходьба на ягодицах
Часть 16 - 8 минут - зарядка против целлюлита
Часть 17 - Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.
Часть 18 - Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?
Часть 19 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 20 - Домашний фитнес как привычка совершенствоваться

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - прикольно
...
Часть 32 - Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
Часть 33 - Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно
Часть 34 - УДИВИТЕЛЬНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ ЛИЦА


Стоит задуматься

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы притяжения счастья

Принято считать, что счастливым нужно родиться, точно так же, как красивым или богатым. Мол, это написано на роду и дано не каждому. Но сегодня многочисленные исследования и личные примеры тысяч людей доказали - обладать этим величайшим даром может каждый из нас. И не просто разбогатеть или сделать головокружительную карьеру, что, увы, не всегда приносит душевное равновесие, а стать по-настоящему счастливым человеком, наполнить свою жизнь радостью и глубоким смыслом.

Наша жизнь подчиняется главному вселенскому закону - закону притяжения. Он прост и логичен: человек притягивает к себе то, о чем думает. Наши мысли - это сигналы, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. Она же реагирует на каждый из них, то есть выполняет все наши запросы. Но, увы, делает это буквально. И когда у нас появляются мысли о вещах, которых мы боимся и хотим избежать - о болезнях, бедности, изменах, разочарованиях, то в результате мы их же и получаем.

Нельзя мечтать о счастье и вместе с этим думать: "Жизнь не удалась: ни денег, ни здоровья, ни любви..." Вселенная реагирует на подобную установку с услужливостью джина из волшебной лампы. "Что ж, - отвечает она. - Как прикажешь. У тебя действительно ничего этого нет. И не будет". Негативный посыл возвращается двойным негативом. А ведь магнетическая энергия наших мыслей способна сделать счастливым каждого из нас.

Закон первый: Наполненный любовью человек привлекает к себе любовь других людей.

К сожалению, часто именно детские комплексы формируют позицию несчастного и нелюбимого человека. Специалисты называют это "сознанием жертвы". Человеку кажется, что он ищет выход, а на деле происходит следующее: постоянные разговоры о несчастной любви погружают его в маленький закрытый мир бесконечных обид и разочарований, в замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться. Жертва просто перестает замечать позитивные моменты жизни, и чем больше страдает, тем чаще совершает ошибки.

Ждать счастья в таком состоянии, по меньшей мере, наивно. Как изменить сложившуюся ситуацию? Во-первых, осознать, что любовь не может прийти извне, насильно пробиться к человеку. Готовность любить и быть любимой должна сначала родиться в душе, заполнить собой все уголки сознания. Помните: никто и ничего не сможет сделать за нас. Мы и только мы сами создаем собственную реальность.

10 золотых правил притяжения Любви, Здоровья, Богатства >>>

Рубрики:  Лечебник

Без заголовка

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения pronya_2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

 

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Фото: gettyimages.com
Индийская гимнастика хороша на все случаи жизни. Даже в борьбе с «апельсиновой коркой»!

Автор:
Лев Пухлых

 

Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи

 

20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.

1. Наклон вперёд

Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени.

 

Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням.

Обхватите заднюю часть голени руками и помогите себе руками — подтягивайте корпус к ногам.

Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении.

Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов.

2. Приседания

Встаньте прямо и поставьте стопы так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки чуть отставали друг от друга.

 

Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя».

Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми.

А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле.

Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.

3. Поза «Орёл»

Немного согните колени. Поднимите правую ногу и положите её поверх левого бедра, при этом правую голень заведите за левое колено и попытайтесь загнуть за него стопу (см. фото).

 

Теперь вытяниет руки перед собой «ножницами» — они должны перекрещиваться в локтях, правая поверх левой.

Соедините ладони и согните обе руки — у вас снова получится крест.

Теперь чуть-чуть согните левую ногу (на которой стоите), при этом немного наклоняясь вперёд. Мышцы живота держите подтянутыми.

Отсчитайте 5 глубоких вдохов и повторите то же самое, но поменяв левую и правую ноги местами.

4. Поза «Воин»

Встаньте прямо, ноги вместе.

 

Отводите левую ногу чётко назад (носок тянуть) и одновременно наклоняйте корпус вперёд. Руки вытягивайте вдоль корпуса. В конце-концов ваши спина и левая нога должны вытянуться в одну линию, параллельную полу.

Чтобы облегчить себя задачу, правильно поставьте правую ногу: ступня должна стоять чуть по диагонали и прямо под вашим центром тяжести, то есть чуть впереди.

Позу надо держать в течение 5 вдохов, затем поменять ногу.

5. Выпад с поворотом

Поставьте ноги вместе, руки сожмите как при молитве и прижмите сомкнутые ладони к груди.

 

Левую ногу резко отведите назад, сгибая при этом правую ногу так, чтобы голень была строго перпендикулярно полу.

Удерживая руки в сомкнутом положении, поворачивайте корпус направо, при этом тянитесь правым локтем вверх.

Замрите на 5-8 медленных вдохов. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой ногой.

6. Мостик

Упражнение лучше выполнять на коврике. Лягте на спину, поставьте ступни чётко на пол, чтобы голени были перпендикулярно полу. При этом корпус должен оторваться от пола, и вашими точками опоры станут ступни и плечи (см. фото).

 

Руки вытяните вдоль туловища, заведите под корпус и сомкните в замке. Вы тут же почувствуете, как напряглись мышцы вашей спины, поясницы и особенно ягодиц.

Задержитесь в таком положении на 5-8 вдохов, затем медленно уберите руки из-под себя и опять лягте. Повторите 3 раза.

7. Стойка на плечах

Это упражнение также известно под названием «Берёзка». Делать его тоже лучше лёжа на мягкой поверхности — коврике или мате. Кроме того, дополнительный коврик или просто сложенное полотенце надо подложить под плечи — чтобы они оказались на пару сантиметров выше головы и шеи.

Итак, лягте на коврик, положите руки вдоль туловища и упритесь ладонями в пол.

Теперь сгибайте колени и подтягивайте их к животу — сначала оторвите от пола ступни, затем бёдра, затем таз и поясницу. Постепенно выпрямляйте ноги и закидывайте их за голову — носки должны коснуться пола.

Теперь согните руки и подоприте спину, локти стоят на полу. Снова поднимайте ноги — теперь уже вытягивайте носки к потолку, а не за голову.

Постепенно старайтесь поднимать таз и поясницу всё выше к потолку и выпрямлять спину и ноги в одну, перпендикулярную полу линию.

Держите позу 30 секунд, затем опуститесь. Повторите 5-8 раз.

Внимание! Прекратите упражнение, если почувствуете слишком сильную нагрузку на шею.

http://www.aif.ru/health/article/27594

Рубрики:  Лечебник

Без заголовка

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные черепашечки.

Миленькие такие! Не удержалась ,к себе в дневник захотелось.
 (699x466, 118Kb)
ЕСЛИ ЗАИНТЕРЕСОВАЛИСЬ,ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ:

 (50x50, 4Kb)
Рубрики:  Игрушки

интересно

Среда, 09 Февраля 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протестировала порошок для мытья волос!

В сухом виде выглядит он так (если кто все-же соберется самостоятельно изготовить его:)


 

фотопроцесс>>>>
Рубрики:  Лечебник

перчатки

Среда, 09 Февраля 2011 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перчатки вязанные крючком из разных ниток

Перчатки у нас будут состоять из двух половинок - верхней и нижней.
Этап первый. Половина верхняя.
1. Перво-наперво, набираем воздушных петель столько, сколько вам надо от вершины мизинчика до той длины, которой у вас будут перчатки. Конкретно у меня это вышло 38.

2.Во-вторых, провязываем пальчик. Конкретно у меня это вышло: 1 ряд столбики с 1 накидом и ряд столбиков без накида. Провязали мизиниец.

3. Затем опять ряд столбиков без накида, НО до того момента, где у вас начинается безымянный палец. С того места набираем воздушные петли по его длине. И начинаем вязать второй пальчик.

Конкретно у меня это вышло: 2 ряда столбиков с 1 накидом.

4. Точно такая же операция для среднего пальца.

У меня это опять получилось 2 ряда столбиков с 1 накидом.

5. Точно такая же операция для указательного пальца. Опять же у меня вышло 2 ряда столбиков с 1 накидом.
Насколько я из практики поняла, по ширине меньше вяжется лишь мизинчик.
Итак, мы имеем почти готовую верхнюю половину перчатки

6. Обвязываем её полностью столбиками без накида.Верхняя половина готова.

Этап второй. Нижняя половина.
1. Мизинец, безымянный и средний пальцы вяжем по той же схеме, что и для верхней половинки.
2. Затем провязываем указательный палец, оставляя место для большого пальца. Я это делала обрывая вязание, двумя нитками.

3. Опять же все обвязываем. Над пропуском для большого пальца навязываем столько же петель, сколько снизу пропущено. конкретно у меня было 6.

Этап третий.
1. связваем все это вместе опять же столбиками без накида.

2. ну и последнее - большой палец
Набираем петельки там, где оставляли для него место и провязываем с постепенным сужением.

Вот что получается в самом конце=)

Ну и может быть кому-то будет проще. Попыталась схемку сообразить. Учитывайте, что все это строго индивидуально и зависит от ниток и от размера руки=)
верхняя половина. красные хвостики - в том месте я начинала новую нитку.

нижняя половина

Если говорить о трудностях, то в самой первой связанной мной перчатке я не рассчитала правильно место большого пальца.
Сейчас все на глаз делаю, попутно примеряя.
Удачи=)
Надеюсь, кому-нибудь поможет=)

Рубрики:  вязание

пинеточки

Среда, 09 Февраля 2011 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные пинетки

Книга " Вязаные пинетки " Без описания

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  вязание

роза

Вторник, 08 Февраля 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

роза

Широкую ленту 50мм , нарежьте на отрезки 10,5 см-8шт.11,5-9шт(можно больше или меньше,всё зависит от того, какой цветок вы хотите изготовить). Обрезанные края ленты, лучше опалить зажигалкой или спичками. Начинаем складывать бутон.

ИЗГОТОВЛЕНИЕ БУТОНА.
Загибаем правый край ленты,фиксируем булавкой
 (600x450, 16Kb)
Загнутый край, загибаем ещё раз и фиксируем ниткой в два сложения.
 (600x450, 19Kb)
 (600x450, 20Kb)
Отгибаем верхний край ленты и складываем в бутон. Фиксирум ниткой. Отгибаем верхний край ленты и складываем в бутон. Фиксируем ниткой.
 (600x450, 22Kb)
Бутон готов.
 (600x450, 17Kb)

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЛЕПЕСТКОВ
Подогните верхний край на 0,7 см и заколите булавкой.
 (600x450, 17Kb)
Подверните угол ленты и приколите булавкой.
 (600x450, 17Kb)
Подверните углы ленты с обеих сторон,приколите булавками.
 (600x450, 17Kb)
Нитью в два сложения,проложите наметку, вдоль нижнего края. Слегка стяните нить.
 (600x450, 20Kb)
Перед тем, как пришить второй лепесток приколите его булавкой к бутону, для того чтобы он, во время пришивания не смещался. Края лепестка обернуть вокруг бутона и пришить по нижнему краю.
 (600x450, 17Kb)
 (600x450, 18Kb)
Второй лепесток готов.
 (600x450, 18Kb)
Делаем третий лепесток и прикалываем булавкой к бутону.
 (600x450, 16Kb)
Пришиваем третий лепесток.
 (600x450, 22Kb)
Третий лепесток пришит.
 (600x450, 16Kb)
Четвёртый и все последующие лепестки, пришиваем подобным образом.
 (600x450, 19Kb)
 (600x450, 22Kb)
 (600x450, 18Kb)
Роза получится более красивой и естественной, если вы возьмете два или три оттенка ленты. Внутренние лепестки более темные. Когда бутоны готовы,пришейте несколько бусинок сверху, в том месте , где скручивается бутон.
 (600x450, 24Kb)
Пришейте листья из ленты зеленого цвета. РОЗА ГОТОВА.

 (600x450, 28Kb)

Рубрики:  Всякое


Поиск сообщений в Мусильда
Страницы: 62 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь