Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Долой шапки |
|
Начинаем действовать:
|
| Знаете ли вы что, волосы рыжих женщин имеют техническое применение — они используются в гигрометрах — приборах для измерения влажности воздуха |
Некоторые российские звезды считают, что нет ничего лучше для ухода за волосами, чем ополаскивания шампанским. Обязательное условие — оно должно быть без пузырьков.
Ещё наши бабушки знали, что добиться красоты и блеска волос можно с помощью куриных яиц. Они питают волосы и препятствуют их выпадению. Для этого надо взбить несколько яиц (в зависимости от длины волос и их густоты), нанести массу на влажные волосы, помассировать и оставить на 10 минут, после чего смыть водой температурой вашего тела. Через 3-4 недели таких процедур ваши волосы станут крепкими, здоровыми и красивыми.
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
Домашние компрессы, настойки, маски по народным рецептам для "редеющих" волос очищают, питают, увлажняют, останавливают выпадение волос.|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Такая декоративная бутылка ручной работы может послужить украшению Вашей квартиры или оригинальным подарком, сделанным своими руками.
|
|
Без заголовка |
Самые дорогие презенты – сделанные своими руками. Милые безделушки, подаренные от чистого сердца, всегда нас радуют, ведь в них вложен кропотливый труд и любовь наших близких! Мы попросили профессионалов – умельцев издательства "Балтия Друк", выпускающего симпатичные поздравительные открытки, - поделиться секретами их домашнего "производства". Уверены, это несложное, но интересное занятие принесет удовольствие всем: и взрослым, и детям.
Вам понадобятся: плотная цветная бумага или картон; белая узкая лента и золотистые тесемочки; бисер или бусинки; зубная щетка; белая, голубая и серебристая темпера или гуашь; канцелярский нож для бумаги; три вида клея: "Момент", ПВА и с блестками -- для декора; небольшой кусочек синтепона; разноцветные гелевые ручки; простой карандаш; линейка.
На листе картона с помощью линейки отметьте середину будущей открытки, проведите тупой стороной ножа надрез по всей длине и загните ее.
Вырежьте ножницами из голубого картона вставку меньшего размера, чем открытка, и нарисуйте на ней карандашом елочку.

Приклейте клеем "Момент" к елочке синтепон и вырежьте ее. Наклейте вставку на открытку

Наложите на вырезанное место елочку, отогните ее края, приклейте и обведите контур гелевой ручкой серебристого цвета.

Сделайте из белой ленты бант, как указано на фото. Скрепите его, капнув в середину немного клея. Из небольшого отрезка ленты сделайте еще один кончик банта, а отрезком чуть короче перехватите бант. Придайте его краям с помощью ножниц форму зубчиков.

Обмакните в краску зубную щетку и, слегка прикасаясь к синему фону открытки, рисуйте снег. Еще один вариант: нанесите на поверхность открытки клей ПВА, осторожно посыпьте манной крупой, затем смахните кисточкой ее остатки.

Положите открытку на 2-3 минуты под зажженную настольную лампу, чтобы просохла. Приклейте бант, как показано на фото.

Елочку украсьте бусинками или бисером, золотой тесьмой и капельками клея с блестками.

Вырежьте вкладыш из голубого картона или плотной бумаги для внутренней части открытки, приклейте к основному фону и сделайте разноцветными гелевыми ручками надпись "С Новым годом!".

Открытка готова!

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
| ВИТАМИНЫ | ВАЖНЕЙШИЕ ИСТОЧНИКИ | ФУНКЦИИ |
|
Витамин А (ретинол) |
Печень, молочные продукты, рыбий жир, оранжевые и зеленые овощи, обогащенный маргарин.![]() |
Зрение. Здоровая кожа и слизистая оболочка внутренних органов. |
|
Витамин Е (токоферол) |
Растительное масло, цельные зернопродукты, орехи, семена, зеленые листовые овощи.![]() |
Антиоксидантные средства, защита клеток от окислительного повреждения. |
| Витамин D (холекальциферол) | Рыбий жир, лосось, сельдь, печень, воздействие ультрафиолетового света на кожу. |
Формирование костей. |
| Витамин К | Бактерии в толстой кишке. | Свертывание крови. |
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | Цитрусовые фрукты, перец, помидоры, капуста.![]() |
Формирование соединительной ткани, клеток для заживления ран. Всасывание железа. |
| Витамин В1 (тиамин) | Цельные зернопродукты и хлебобулочные изделия, |
Утилизация углеводов. |
| Витамин В2 (рибофлавин) | Зеленые листовые овощи, мясо, яйцо, молоко. |
Функции нервной системы. Белковый обмен. Рост. |
| Пантотеновая кислота В5 | Продукты животного происхождения, цельные зерна, бобовые.![]() |
Незаменима для ряда реакций, сопровождающих липидный и углеводный обмен. |
| Витамин В6 (пиридоксин) | Печень, почки, мясо, цельные зернопродукты, яичный желток. |
Белковый обмен. |
| Фолиевая кислота Вс | Печень, почки, зеленые листовые овощи, апельсиновый сок.![]() |
Способствует созреванию эритроцитов. |
| Витамин В12 (цианоко-баламин) | Мясо, птица, рыба, яйца, молоко. |
Образование эритроцитов. Функции нервной системы. |
| Витамин В3 или РР | Цельные зернопродукты, орехи, бобовые, мясо, птица, рыба.![]() |
Обмен энергии. |
| Биотин Н | Печень, яичный желток,соевая мука, зернопродукты. |
Формировнаие и рост эритроцитов. |
|
|
Без заголовка |
100 самых оригинальных фотоснимков



|
|
Без заголовка |
Фитотерапия и травы для похудения помогают не только сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков и токсинов. Травяные сборы для похудения простые и более безопасные (чем таблетки) способы похудения. Травы без жестких диет естественным образом очищают организм, снижают аппетит и стимулируют обменные процессы.|
|
Без заголовка |
Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим сбросить лишние килограммы, избежать растяжек и избавиться от эффекта апельсиновой корки пойдут на пользу домашние ванны для похудения.|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":
Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Это не фото мебели,а я собирала идеи обустройства,сшитые в основном.Для вдохновения,может что поможет вам сотворить что-то своё,неповторимое!
|
|
Без заголовка |
Кто сказал, что гвоздики - эти восхитительные цветы с чудным слегка пряным ароматом - дарят только ветеранам на День Победы. Из этих стойких цветов можно сделать великолепные цветочные композиции. Приятным плюсом будет и невысокая стоимость цветка. Для изготовления оригинального «гвоздичного» сердца с приятным конфетным сюрпризом вам понадобится: одноголовые красные гвоздики (не менее 15 штук), флористический скотч «анкор», флористическая толстая цветная алюминиевая проволока, ножницы, декоративная текстильная и пластиковая ленты, пара перьевых искусственных бабочек на проволоке, конфеты «Рафаэлло». (рис. 1)
Соберите гвоздики в плотный ряд, осторожно накалывая основание каждого цветка на толстую алюминиевую проволоку. Действуйте осторожно, иначе рискуете сломать цветок. Совсем не обязательно использовать именно красные гвоздики (хотя красный цвет в нашем случае будет очень символичен). При желании можно взять за основу этой композиции розовые, белые, персиковые и даже зеленые сорта гвоздик, благо сортовое разнообразие предоставляет богатый выбор. (рис. 2)
Соедините концы проволоки вместе, образовав замкнутый контур из цветов гвоздик. Лишние длинные кончики проволоки обрежьте, оставшиеся маленькие «хвостики» осторожно спрячьте среди цветов. Так у нас получились своеобразные бусы из гвоздик. (рис 3)
Аккуратно изгибая проволочную основу, сформируйте из цветов «сердце». При этом необходимо собрать стебли гвоздик в спиральной технике. Закрепите стебли, обмотав их несколькими витками флористического скотча «анкор». Конечно, можно и просто плотно завязать стебли тонкой пластиковой лентой. (рис 4)
Задекорируйте место связки широкой декоративной лентой, лучше болотно-зеленого цвета: отрежьте небольшой кусок ленты и плотно обмотайте стебли нашего букета - сердца. (рис. 5)
Широкую декоративную ленту закрепите тонкой текстильной ленточкой, сделав несколько витков и завязав романтический бантик. Текстильную ленту лучше выбрать в тон гвоздикам. В нашем случае это страстный алый цвет. (рис. 6)
Заполните внутреннее пространство контура «гвоздичного» сердца тонкой текстильной лентой. Для этого пропускаем ее между закрепленными проволокой цветами гвоздик в разных направлениях. Желательно изобразить нечто вроде «решетки», продергивая ленточку, словно челнок в ткацком станке. (рис 7)
Теперь наш букет напоминает полую чашу в виде сердца. Наполните внутреннее пространство сердца конфетами «Рафаэлло». Подойдут и любые другие конфеты. Главное, чтобы они пришлись по вкусу вашей любимой. (рис 8)
Осталось только внести последние штрихи. Украсим получившееся сердце парой цветных перьевых бабочек. Произвольно воткните бабочек в букет. Можно остановить свой выбор и на маленьких птичках (особенно хороши воркующие голубки - символ верности и любви) и даже на шмелях или милых божьих коровках. (рис. 9)
Романтическое цветочно-конфетное сердце готово. Преподнесите этот необычный букет своей любимой, и вы без слов объяснитесь ей в любви. Кружево лепестков пылающих алых гвоздик, нежный текстиль ленты, удачное дополнение в виде сладкого сюрприза, неординарное решение самого букета - все это позволит красочно и оригинально выразить свои чувства. Как вариант, можно воплотить идею этого букета - сюрприза, заказав исполнение и доставку подобного букета в специализированном флористическом салоне. Любимая будет довольна. (рис.10)
|
|
Без заголовка |


А такой вариант, приглашение в гости. 



|
|