LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
ksm1405
ksm1405
ksm1405
-
...
(11632)
(3894)
(2195)
(1730)
.
(1303)
. .
(526)
. , .
(389)
.
(365)
. ,.
(330)
. ,.
(198)
(127)
. , .
(91)
. . .
(87)
(2)
(2)
(5021)
(870)
(774)
, , .
(676)
(596)
(523)
, , , ..
(422)
.
(329)
(290)
(275)
(142)
(133)
(129)
(100)
(92)
(82)
(32)
,
(3743)
(838)
(400)
(85)
(576)
.
(85)
,
(58)
... )))
(442)
(376)
,
(290)
, .
(259)
(254)
(194)
(63)
(72)
(38)
(3)
-
(5)
Secret Service - AUX DEUX MAGOTS
: 13779
: 0
: 268322
: 0
: 9
: 0
sobiraya zheltie list
: 23
: 0
: 842
: 0
-
-
e-mail
-
: 21.01.2011
: 22750
: 421
: 23273
:
-
, 12 2015 . 16:51
+
Mellodika
!
-
-
1
, , .
, . , . , . . 30 . .
2
, .
. , , , . 30 .
3
.
, , . , . . 30 .
4
.
, , , . . . 30 .
5
, .
, . . . , .
:
,
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4190039/post379259676/">СУПЕР-УПРАЖНЕНИЯ</a><br/>СУПЕР-УПРАЖНЕНИЯ СУПЕР-УПРАЖНЕНИЯ Упражнение 1 Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу. Упражнение 2 Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины. Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки. Согните ногу, подтяните ногу к груди, затем вытяните ее в арабески, постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4190039/post379259676/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA