РАСТИ КОСА ДО ПОЯСА,НЕ ВЫРОНИ НИ ВОЛОСА

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 13:03 + в цитатник

Цитата сообщения TATIANA_36

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

РАСТИ КОСА ДО ПОЯСА,НЕ ВЫРОНИ НИ ВОЛОСА

Среди причин выпадения волос специалисты называют вредные прически и плохое питание. Чем помочь в таких случаях? Выбросить стальные заколки-автоматики, распустить "хвост" и грызть семечки - считает парикмахер Татьяна Хапкина

Если регулярно, а не по настроению ухаживать за волосами, можно значительно улучшить их состояние. Существует масса нехитрых способов - испробуйте их, прежде чем бежать на пересадку волос. Например, массаж. Усиливая кровообращение вокруг фолликулов, мы улучшаем их питание.

Вот рецепт сухого массажа (ежедневного!). Наклоняясь над ванной, энергично растирайте голову сухим подогретым махровым полотенцем. Раз в неделю эффект можно усилить масляными круговыми растираниями: лучше всего подойдет оливковое масло, слегка подогретое.

Масло чередуйте с соком лука, чеснока, лимона - их активные биологические компоненты пойдут только на пользу волосяным мешочкам. Закутайте голову теплым полотенцем и мойте волосы не раньше, чем через полчаса.

Кстати, формула "два в одном" - не для вас. Нуждающиеся в лечении волосы требуют использования бальзамов и кондиционеров отдельно от шампуня. Вода должна быть не слишком горячей, мытье быстрым, а сушка - естественной, без фена.

Не ленитесь расчесывать волосы долго - кожный жир равномерно распределяется на поверхности волос по всей длине, а это упругость и здоровый блеск. Кстати, если хотите, чтобы волосы всегда блестели, проденьте через деревянные зубья натуральный шелковый лоскут. Мед, соль, пиво, сыворотка, отвар отрубей, кашица из майской крапивы - эти простые подручные средства не менее эффективны, чем фирменные препараты для волос, ведь чуть ли не на каждом флаконе аршинными буквами выведено: природный продукт! Да он у вас под ногами или на вашем столе.

Чтобы волосы были пышными без особых ухищрений, им необходимо достаточно серы: на 97 процентов они состоят из кератина, вещества, содержащего серу. Именно она придает блеск и здоровый вид волосам, да и кожа головы станет более упругой и жизнеспособной. Много серы в кабачках, луке, абрикосах, капусте, картофеле, малине.

Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их травой, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков.

При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен): бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос.

Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами.

Возьмите 0,5 стакана пива,0,5 стакана воды и 2 гр мумие (продается в аптеке).Мумие растворите в воде,добавьте пиво и все перемешайте.Полученным средством ополаскивайте волосы после мытья головы.

По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой. Их вырастите на садовом участке, ведь это тоже источники кремния наравне с огурцами и топинамбуром.

А из витаминов следует остановиться на препаратах группы В - заодно и нервы подлечите. Тогда и стрессы будут нипочем, и волосы останутся на месте.

//Правда
Автор: Ольга Щеглова

Рубрики:

будем здоровы, или домашняя аптечка

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4190039/post252178261/">Р РђРЎРўР РљРћРЎРђ Р”Рћ РџРћРЇРЎРђ,РќР• Р’Р«Р РћРќР РќР Р’РћР›РћРЎРђ </a><br/>Р РђРЎРўР РљРћРЎРђ Р”Рћ РџРћРЇРЎРђ,РќР• Р’Р«Р РћРќР РќР Р’РћР›РћРЎРђ

РЎСЂРµРґРё РїСЂРёС‡РёРЅ РІС‹РїР°РґРµРЅРёСЏ РІРѕР»РѕСЃ СЃРїРµС†РёР°Р»РёСЃС‚С‹ РЅР°Р·С‹РІР°СЋС‚ РІСЂРµРґРЅС‹Рµ РїСЂРёС‡РµСЃРєРё Рё РїР»РѕС…РѕРµ РїРёС‚Р°РЅРёРµ. Р§РµРј РїРѕРјРѕС‡СЊ РІ С‚Р°РєРёС… СЃР»СѓС‡Р°СЏС…? Р’С‹Р±СЂРѕСЃРёС‚СЊ СЃС‚Р°Р»СЊРЅС‹Рµ Р·Р°РєРѕР»РєРё-Р°РІС‚РѕРјР°С‚РёРєРё, СЂР°СЃРїСѓСЃС‚РёС‚СЊ &quot;С…РІРѕСЃС‚&quot; Рё РіСЂС‹Р·С‚СЊ СЃРµРјРµС‡РєРё - СЃС‡РёС‚Р°РµС‚ РїР°СЂРёРєРјР°С…РµСЂ РўР°С‚СЊСЏРЅР° РҐР°РїРєРёРЅР°
												
												Р•СЃР»Рё СЂРµРіСѓР»СЏСЂРЅРѕ, Р° РЅРµ РїРѕ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёСЋ СѓС…Р°Р¶РёРІР°С‚СЊ Р·Р° РІРѕР»РѕСЃР°РјРё, РјРѕР¶РЅРѕ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РёС… СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёРµ. РЎСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ РјР°СЃСЃР° РЅРµС…РёС‚СЂС‹С… СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ - РёСЃРїСЂРѕР±СѓР№С‚Рµ РёС…,... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4190039/post252178261/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

РАСТИ КОСА ДО ПОЯСА,НЕ ВЫРОНИ НИ ВОЛОСА