САЛАТ «ГОЛОС СЕРДЕЦ» |
Порадуйте свою половинку в День Влюблённых и приготовьте на ужин салат с курицей с необычной заправкой. Когда-то этот салат стал для меня открытием и с того времени периодически я его повторяю на какие-нибудь события. В заправку салата входят горчица и хрен, что добавляет ему остроты, но вкус смягчается благодаря сахару.
|
Салат Пушинка |
Ингредиенты:
500 г шампиньонов,
2 луковицы,
5 варёных яиц,
10 шт. крабовых палочек,
150 г сыра,
майонез.
Приготовление:
1.Грибы и лук пожарить по отдельности, затем смешать, выложить на дно салатника, сделать сетку из майонеза, выложить яйца, потёртые на мелкой тёрке, сетка из майонеза, крабовые палочки ( замороженные), потёртые на мелкой тёрке, сетка из майонеза, сыр, потёртый на мелкой тёрке, сетка из майонеза.
2.Что бы салат был пушистым, не приминать слои ложкой.
|
Салат «Французский» |
Ингредиенты:
2 яблока
4 варенных яйца
2 свежей моркови
майонез
лук
сыр
Приготовление:
1 слой - ошпаренный лук (я делаю без лука), майонез
2 слой - 1 яблоко, натереть на крупной терке, смазать майонезом
3 слой - 2 яйца, натереть на крупной терке, смазать майонезом
4 слой - 1 морковка, натереть на мелкой терке, майонез
5 слой - сыр, натереть на мелкой терке.
Повторяем слои: 1 яблоко, 2 яйца, 1 морковка, сыр.
|
Салат Печень под шубой с яблоками и сыром |
Ингредиенты:
печень (говяжья) отварная - 250-300 гр.
яйцо - 5 шт.
яблоки (большие кисло-сладкие) - 2 шт.
1 луковица
сыр колбасный - 150 гр.
майонез
Приготовление:
1.Отварную печень трем на крупной терке.
2.Лук порезать мелкими кубиками.
3.Сыр, яйца и яблоки натираем на крупной терке и начинаем собирать салат:
1- слой - печень, соль
2- слой - лук
3- слой - яблоки
4- слой - яйца, соль
5- слой - сыр
Каждый слой промазываем майонезом.
Приятного аппетита!
|
Очень вкусный салатик |
|
Без заголовка |
Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен необходимым количеством полезных веществ, и строгая диета превратится в приятное и легкое времяпрепровождение.
Низкокалорийные салаты для похудения помогают очистить организм от шлаков, застоя в кишечнике и излишних жиров в тканях, прежде всего, потому, что способствуют восстановлению пищеварительного процесса. Кроме этого, вы помолодеете и станете настоящей красавицей - салаты помогут очистить кожу и поддерживать в тонусе фигуру.
|
ЛЕГКИЙ, НО СЫТНЫЙ САЛАТИК |
http://www.megazdorov.ru/pages/3157-syitnyiy--no-legkiy-salatik!.html
Ингредиенты:
• Зеленые яблоки 2 шт.;
• Свежие огурцы 3-4 шт.;
• Отварная куриная грудка;
• маслины 5-8 шт. (разрезать на пополам);
• Черный молотый перец.
Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
http://www.megazdorov.ru/pages/3157-syitnyiy--no-legkiy-salatik!.html
|
Салат «И чтоб никто не догадался...» |
|
9 вкуснейших салатов на каждый день |
Источник http://www.cookinglib.ru/278-9-vkusneishih-salatov-na-kazhdyi-den.html
|
Итальянский салат |
|
Салат из курицы. Автор рецепта - Лана Ру |
Источник http://www.sloosh.ru/pages/2840-salat-iz-kuritsyi.html
|
Вкусные праздничные салаты: рецепты на скорую руку |
Источник http://elisheva.ru/food/na-skoruyu-ruku/4045-vkusn...y-recepty-na-skoruyu-ruku.html
|
Салат "Французская любовница" |
|
Салат из крабовых палочек с корейской морковкой |
Источник http://www.sloosh.ru/pages/2537-salat-iz-krabovyih...hek-s-koreyskoy-morkovkoy.html
|
Салат «Кукуруза» |
|
Салат с корейской морковью и грибами |
|
Салат «Датский» |
|
Салат "Наполеон" |
|
Салат свекольный |
|
Салат "Нежный" |
|
Пёстрый салат из перца, сыра и кукурузы |
Источник http://www.sloosh.ru/pages/3033-pestryiy-salat-iz-pertsa--syira-i-kukuruzyi.html
|
Салат Прибой |
|
Японские рыбные лепешки |
Японские рыбные лепешки — пальчики оближешь
Чем покорил меня этот рецепт, тем, что он простой, быстрый и экономичный, потому что готовится моментально из обычного филе минтая, а вкус японских рыбных лепешек получается очень оригинальный.
К тому же они не калорийные (1 порция составляет всего 200 ккал), что весьма актуально перед наступающим строгим постом, не говоря уже о том, какие полезные!
Вам понадобится:
500 г филе минтая
3 столовые ложки рисовой муки (рисовую муку можно заменить пшеничной или кукурузной)
1 яйцо
1 пучок петрушки
1 пучок укропа
3 столовые ложки растительного масла
соль, перец, сахар, соевый соус по вкусу
1 стакан томатного сока
|
Гедлибже |
Гедлибже — блюдо кабардинской кухни. Очень простое, сытное и вкусное во многом благодаря изумительному соусу из жареного лука и сметаны. Гедлибже готовят по разному: кто-то кладет больше сметаны, кто-то меньше. Неизменным остается его состав — курица, сметана и лук. В большинстве рецептов лук просто обжаривается. Но у меня немного иной вариант, который больше всего мне нравится. Попробуйте это очень простое, но вместе с тем вкусное и пикантное блюдо.
|
КАРТОФЕЛЬ ПО-АВСТРАЛИЙСКИ: ЛЕГКО, СЫТНО, ОРИГИНАЛЬНО! |
|
Фасолевые котлеты |
Источник http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/fasolevye-kotlety-v-post/
Котлеты из фасоли полезны и вкусны. Белок, который содержится в фасоли делает их очень питательными.Обязательно к ним нужно приготовить соус-грибной или бешамель постный,томатный или чесночный с зеленью. Если пост закончится ,то такие фасолевые котлеты с хрустящей корочкой,можно употреблять со сметаной.
|
Постные котлеты из капусты |
Источник http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/postnye-kotlety-iz-kapusty/
Сейчас пора поста и многие хозяйки ломают себе голову,чем бы накормить семью- чтобы было вкусно,сытно и полезно.Я вам предлагаю один из своих рецептов котлет из капусты .Их можно есть с любым гарниром,томатным или грибным соусом.И совсем не стоит переживать,что без яиц котлеты развалятся.Добавьте чуть больше манки,массу обязательно отбейте и все получится в самом лучшем виде.
|
Питательные котлеты без мяса! |
Источник http://www.megazdorov.ru/pages/3432-pitatelnyie-kotletyi-bez-myasa!.html
Ингредиенты:
Гречневая крупа — 1 стакан
Чистая питьевая вода — 400 мл
Шампиньоны — 800 г
Лук — 2 шт
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Свежая зелень (укроп и петрушка) — по вкусу
Панировочные сухари — для обжарки
Растительное масло — для обжарки
Приготовление:
1. Для приготовления отварите гречку до полной готовности в подсоленной воде.
2. Затем, чтобы гречка упрела, укутайте кастрюлю в покрывало или одеяло на 10 минут. После чего, посолите кашу и перемешайте.
3. Промойте грибы под холодной проточной водой. Просушите их при помощи бумажного полотенца и нарежьте на небольшие кусочки.
4. Лук очистите и мелко нарежьте.
5. Свежую зелень тщательно промойте и мелко нарежьте.
6. Поставьте на огонь глубокую сковороду, налейте растительное масло и выкложите по очереди подготовленные ингредиенты. Сначала обжарьте лук (3-4 минуты), затем шампиньоны (10 минут).
7. Добавьте соль, перец и перемешайте. Оставьте на несколько минут и снимите сковородку с плиты. Когда масса остынет, переложите ее в блендер и измельчите до однородной массы. Добавьте к ней зелень и снова измельчите.
8. Соедините настоявшуюся гречневую кашу с грибной массой и тщательно вымесите в фарш.
9. Сделайте из фарша котлеты. Для удобства смочите руки в холодной воде, чтобы фарш не прилипал к рукам. Каждую котлету обваляйте со всех сторон в сухарях. Обжарьте до золотистой корочки. Затем переложите в глубокую сковороду, добавьте немного питьевой воды и протушите 15 минут.
|
АРМЯНСКИЙ маринад для шашлыков |
|
Пoтрясающая сoлeная cкумбpия |
|
СВЁКЛА ПО-КОРЕЙСКИ* ЗАКУСКА ВНЕ КОНКУРЕНЦИИ. |
|
Маринованная стручковая фасоль по-корейски |
|
Скумбрия "Четыре плюса" - в чайном рассоле |
|
Сыр в пряном маринаде |
|
Без заголовка |
|
11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги |
|
Кимчи - для любителей остренько |
|
Быстрые маринованные помидоры |
|
Вешенки в чесночном маринаде |
|
Рулетом из зелени с луком и рыбой |
|
Огурцы с мясом по-корейски |
Источник http://www.sloosh.ru/pages/2878-ogurtsyi-s-myasom-po-koreyski-.html
|
БИТЫЕ ИЛИ НЕДОБИТЫЕ ОГУРЦЫ |
Источник http://www.cookinglib.ru/3-BITYIE-ILI-NEDOBITYIE-O...AY--KAK-HOCHESH--A-VKUSNO.html
|
Мелидзана. |
Мелидзана.
Мелидзана.
|
Салат Хе из баклажанов |
|
Кальмар по-корейски. |
|
ЗАКУСКА ИЗ МАРИНОВАННЫХ БАКЛАЖАНОВ И ПЕРЦЕВ-ГРИЛЬ |
Источник https://ok.ru/group54919565737990/topic/65414938828806
|
Маринованные перцы по-армянски |
|
Закуска из перца |
|
Соус огуречный |
|
СОУС ИЗ ПЕТРУШКИ, ЧЕСНОКА И ЯБЛОКА |
|
