Сбор № 1,основной:
по 5 ст.ложек хвоща полевого,крапивы,донника лекарственного,душицы,календулы,2,5 ст.ложки мяты перечной,4 ст.ложки тимьяна (чабрец), 7,5 ст.ложки зверобоя, 10 ч.ложки буковицы лекарственной.
Сбор № 2,сосудистый,хорош при любых сосудистых заболеваниях головного мозга и просто при головных болях:
по 5 ст.ложек боярышника (цветки),донника лекарственного,барвинка малого,горца птичьего (спорыш),фиалки трехцветной,шалфея,сушеницы топяной,2,5 ст.ложки мяты перечной,7,5 ст.ложки зверобоя,10 ч.ложки пустырника.
Сбор № 3,укрепляющий центральную нервную систему и улучшающий память.
по 5 ст.ложек череды,душицы,первоцвета,хвоща полевого,барвинка малого,по 10 ч.ложек пустырника,лабазника (таволга) - цветки и трава,по 5 ч.ложек девясила (корень),2,5 ч.ложки мелиссы.
Одного сбора хватает на месяц.Подготовленную смесь трав хранить в стеклянной банке.Месяц пить один сбор,через 7 -10 дней перерыва - следующий.1 ст.ложку (без верха) смеси залить 500 мл кипятка в термосе.Первые 10 минут не закрывать крышкой.Затем закрыть и настаивать в течении двух часов.Обязательно процедить и принимать по 0,5 стакана до еды и на ночь.Обязательно теплым.Совет:когда настой остывает,не греть его...а добавить чуть-чуть кипятка крутого.Если сосудистый сбор остался,его можно принимать по самочувствию.
вестник ЗОЖ
|
|
