-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в КлЕвЫй_ПоЗиТиВчИк

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2011
Записей: 1278
Комментариев: 65
Написано: 1442





Глаз

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 08:34 + в цитатник

О чем скажут ваши глаза?

Задумывались ли Вы когда-нибудь, о чем могут рассказать окружающим Ваши глаза? Оказывается, не только о том, что Вы обладательница ярко-карих, невинно-голубых или хитро-зеленых глаз и умело пользуетесь подводкой, карандашом или тушью…
Во-первых, цвет глаз может многое рассказать о Вашем характере. Современная наука так описывает взаимосвязь цвета радужной оболочки и характера:
– глазами серого и голубого оттенка обладают натуры настойчивые и импульсивные, которые почти всегда добиваются успеха, но в любви они выбирают партнера, основываясь на логике, а не на эмоциях.
– зеленоглазые особы – это люди трудолюбивые, требовательные, честные. В любви они, прежде всего, стремятся найти взаимопонимание.
– обладательницы карих глаз умеют нравиться людям, всегда со вкусом одеты, рассуди- тельны и доброжелательны, но в отношениях с партнером бывают капризны.
Во-вторых, внимательный собеседник может разглядеть в Ваших глазах настроение и самочувствие. Если Вы взволнованны от радости, глаза блестят. Стоит немного устать или расстроиться – они тут же краснеют и выглядят замутненными. Это объясняется физиологией: в глазах сосредоточено огромное количество сосудов и капилляров, реагирующих на малейшие изменения давления, влажности воздуха и состава атмосферы. Именно поэтому искусство чтения по глазам имеет под собой достаточно прочную научную базу.
Красивые глаза – не только дар природы. Как и все «секретные оружия» женщин – ухоженная кожа, здоровые волосы, стройное тело – наши глаза требуют постоянного ухода.
Подари своим глазам – сияние!
Мы редко задумываемся над тем, как много работы приходится делать нашим глазам в течение дня. Сначала нужно проснуться и открыть глаза пошире – что при постоянном недосыпе само по себе является небольшим стрессом. Затем глаза нужно «умыть» и красиво накрасить, чтобы подчеркнуть их выразительность. Работа перед компьютером, просмотр телепрограмм, чтение, вождение – все это требует нашего постоянного внимания в течение дня, а значит – напряжения глазной мышцы. А утомленные глаза не могут блестеть, соблазнять и покорять…
Если Вы хотите, чтобы Ваши глаза улыбались, а не плакали в конце дня, позволяйте им время от времени расслабляться. Тем более что для этого существует множество способов.
1. Больше всего глаза любят здоровый сон и свежий воздух. Поэтому почаще радуйте их полноценным сном и прогулками за городом.
2. Уставшие глаза любят прохладу, которую можно создать с помощью компрессов из охлажденной минеральной воды или чая. Тот же эффект дадут два ломтика свежего огурца, если Вы положите их на закрытые веки и на несколько минут расслабитесь.
3. Вынужденные все время фокусироваться и рассматривать мелкие объекты, наши глаза любят иногда абстрагироваться от предметов и активно двигаться. Специальная система упражнений позволит Вам улучшить подвижность глазных мышц, расположенных вокруг глазного яблока, и таким образом снять напряжение:
– расслабьте мышцы шеи, наклоните голову вправо, затем влево, вперед к груди и назад;
– поднимите глаза как можно выше, а затем опустите их, продолжая держать голову прямо – проделайте это 10 раз;
– двигайте глазами справа налево как можно быстрее – повторите 10 раз;
– двигайте глазами по диагонали с верхнего левого угла в нижний правый, а затем с верхнего правого угла в нижний левый как можно быстрее, повторите 10 раз в каждом направлении;
– опустите веки и вращайте глазами слева направо, затем потрите ладони друг о друга и, когда они станут теплыми, накройте ими закрытые глаза. Почувствуйте расслабление.
4. Не забывайте съедать каждый день горсть семечек – семена подсолнечника содержат все необходимые для глаз витамины в идеальной пропорции и в природной форме. Помните также о продуктах, богатых витамином В (черника), бета-каротином (морковь), фосфором (рыба и морепродукты).

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Заболевания и употребляемые для их лечения масла
Часть 2 - заговор
...
Часть 26 - Фитнес для занятых
Часть 27 - Гибкость
Часть 28 - Глаз
Часть 29 - Гимнастика на рабочем месте
Часть 30 - Упражнения для мышц груди
...
Часть 38 - Йога для лица
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка


Гибкость

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 08:29 + в цитатник

Гибкость — молодость ваших мышц

Без хорошей гибкости трудно достичь больших результатов в фитнесе. Даже если вы уже достигли определенных успехов в силовом тренинге, то более высоких результатов без упражнений на растяжку вы не добьетесь.

Без хорошей гибкости трудно достичь больших результатов в фитнесе. Даже если вы уже достигли определенных успехов в силовом тренинге, то более высоких результатов без упражнений на растяжку вы не добьетесь. Поясню на примере. При выполнении упражнения (скажем, вы поднимаете вес) ваша мышца сокращается или, говоря другими словами, укорачивается. После упражнения она должна вернуться в исходное состояние, то есть удлиниться. А мышца, напротив, становится немного короче, чем была до упражнения. И восстановится она только через несколько дней! При этом у вас будет ощущение дискомфорта в движениях, скованности, которая бывает, когда мы пытаемся надеть одежду, севшую после стирки.

Почему укороченная мышца так ограничивает свободу движений? Дело в том, что мышцы управляют суставами, которые и обеспечивают амплитуду движений. И чем выше амплитуда, тем больше стимулируется мышца. Из этого следует вывод: гибкость — это способность выполнять движения с максимальной амплитудой, гибкость — это амплитуда движения сустава или суставов. Хорошая гибкость — это способность совершать свободные движения в любом направлении.
Если укороченную мышцу оставить, как есть, то она привыкнет к такому «укороченному» состоянию, и тогда любое размашистое движение может привести к травме и даже скрытому воспалению. Как сделать, чтобы мышца стала эластичной, и таких болезненных ситуаций не возникало? Делать упражнения на растяжку. Так удастся избежать многих проблем, с растяжкой тренинг даст более качественные результаты.
Отсутствие упражнений на растягивание — это всегда шаг назад в тренинге, рано или поздно это признают все. Растяжка — одна из основ фитнеса, залог здоровья и успешного строительства вашего тела.
Упражнения на растягивание являются неотъемлемой частью каждой тренировки — будь то силовой комплекс, аэробный или какой-то другой. Растяжка должна обязательно включаться и в подготовительный (разминочный), и в заключительный этапы занятия.


Упражнение на растягивание мышц рук, груди и плечевых суставов.
Упражнение: сцепите за спиной пальцы кистей и поднимайте руки в верх, пока не почувствуете напряжения мышц в плечах. Прижмите подбородок к груди и удерживайте это положение 10 с.
Примечание: упражнение можно выполнять и сидя на полу, стуле, скамье и т. д.


Упражнение на растягивание мышц груди и спины.
Исходное положение: встаньте, ноги на ширине плеч.
Упражнение: поднимите выпрямленные руки над головой. Правой рукой обхватите запястье или ладонь левой руки и, медленно наклоняясь вправо, толкайте вверх и вбок правой рукой левую, пока не почувствуете, как растянулись мышцы правой руки, спины и груди. Удерживайте положение 6 с. После этого сделайте наклон влево.


Упражнение на растягивание мышц верхней части спины и шеи.
Исходное положение: встаньте ноги на ширине плеч, пальцы кистей сцепите за головой.
Упражнение: наклоняйте голову к груди, пока не почувствуете растяжение мышц верхней части спины и шеи. Удерживайте это положение 10 с. Потом сделайте упражнение еще два раза с перерывами в 5 с.


Упражнение на растягивание рук и верхней части спины.
Упражнение: сцепите руки над головой ладонями вверх и тяните их вверх, пока не почувствуете, как натянулись мышцы верхней части спины и рук. Удерживайте положение 10 с.
Примечание: упражнение можно выполнять и сидя на полу, стуле, скамье и т. д.


Упражнение на растягивание мышц спины.
Исходное положение: лягте на спину.
Упражнение: возьмитесь за правое колено обеими руками и тяните его к груди так близко, как сможете. Удерживайте предельное положение в течение 10 с (не отрывая затылка от пола). Смените ногу. Затем проделайте то же самое, ухватившись за обе ноги.


Упражнение на растягивание всего тела.
Исходное положение: лягте на спину, слегка расставив ноги и раскинув руки в стороны и вверх.
Упражнение: вытягивайте руки и ноги в те стороны, куда они направлены, словно стараясь удлинить свое тело. Удерживайте предельно растянутое положение 10 с, затем расслабьтесь. Выполните это упражнение 3 раза с перерывами в 5 с.


Упражнение на растягивание мышц паховой области и задней части спины.
Исходное положение: Сядьте на пол и сложите подошвы ног перед собой, согнув ноги в коленях.
Упражнение: держась за пальцы ног, осторожно наклоняйтесь вперед, пока не почувствуете растяжение мышц в паху и нижней части спины. Не наклоняйте голову и не подавайте вперед плечи, держите спину ровно. Если вам трудно выполнить упражнение, отодвиньте ноги вперед от себя. Удерживайте предельное положение 15 с, затем расслабьтесь на 15 с. Выполните упражнение еще 2 раза с таким же перерывом в 15 с.


Упражнение на растягивание икроножных мышц.
Исходное положение: встаньте на расстоянии 15—25 см от стены и обопритесь о стену предплечьями.
Упражнение: положите на них голову. Согните правую ногу в колене, а левую ногу отставьте назад, как можно дальше, но не отрывая пятки от пола. Держитесь в максимально растянутом положении 10 с. Затем поменяйте ноги.


Упражнение на растягивание мышц передней части бедер и коленей.
Исходное положение: встаньте на некотором расстоянии от стены и положите на нее предплечье правой руки.
Упражнение: возьмитесь за правую ногу левой рукой и подтяните ногу к ягодице. Удерживайтесь в таком положении 30 с, затем смените положение и тяните левую ногу правой рукой.


Упражнение на растягивание мышц рук и плеч.
Исходное положение: сидя на мяче
Упражнение: поднимите руки над головой. Левой рукой возьмитесь за локоть правой руки и тяните его за голову, пока не почувствуете натяжение в плече и задней части предплечья. Удерживайтесь в этом положении 10 с, затем проделайте упражнение с левой рукой. Повторите несколько раз.
Примечание: упражнение можно выполнять и сидя на полу, стуле, скамье и т. д.


Упражнение на растягивание мышц плеча и рук.
Исходное положение: сидя на мяче.
Упражнение: вытяните руки перед собой. Левой рукой возьмитесь за локоть правой и старайтесь правую руку прижать к левому плечу как можно ближе. Оставайтесь в предельно положении 10 с. После этого проделайте то же упражнение с левой рукой.
Примечание: упражнение можно выполнять и сидя на полу, стуле, скамье и т. д.


Упражнение на растягивание мышц верхней части спины.
Исходное положение: Сядьте на мяч или на стул.
Упражнение: вытяните обе руки перед собой, соединив их в замок. Округлите спину и втяните живот. Старайтесь не поднимать плечи. Сохраняйте такое положение 10 с. Расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз.


Упражнение на растягивание мышц внутренней поверхности бедер.
Исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Упражнение: поставьте правую ногу как можно дальше вперед и вправо, согните ее в колене. А прямую левую ногу отставьте как можно дальше от нее. Стопы должны находиться на одной линии. Держа спину прямой, обопритесь о согнутое колен. Удерживайте это положение 10 с. Расслабьтесь. Выполните упражнение для другой ноги. Повторите несколько раз.

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Заболевания и употребляемые для их лечения масла
Часть 2 - заговор
...
Часть 25 - Тренировки для ленивых
Часть 26 - Фитнес для занятых
Часть 27 - Гибкость
Часть 28 - Глаз
Часть 29 - Гимнастика на рабочем месте
...
Часть 38 - Йога для лица
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фитнес для занятых

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 08:27 + в цитатник

15 минут фитнеса для занятых

У вас работа, семья и домашние хлопоты? Времени на себя катострофически не хватает? Тем не менее, не стоит полностью отказываться от занятий фитнесом. Мы предлагаем вам 15-минутную тренировку для проблемных зон. Выполняя ее каждый день, вы будете держать себя в форме и маленькими шажками продвигаться к фигуре своей мечты!

Постелите коврик, опуститесь на него. Расслабьтесь, забудьте о делах. Можно включить любимую музыку или посмотреть последние новости по телевизору. Время пробежит незаметно и с пользой для себя.
5 минут для мышц живота

Лягте на спину, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты вперед. Поднимите корпус, отрывая плечи от пола примерно на 20 см . При этом проводите руки между колен. Следите за тем, чтобы мышцы живота были напряжены. Затем медленно опуститесь, но не ложитесь полностью на коврик, сохраняя напряжение мышц. Выполняйте упражнение плавно, без рывков. Повторите 10 раз. Затем полностью опуститесь на коврик и отдохните 30 сек.

Теперь направьте руки в правую сторону и держите их на уровне коленей. Повторите предыдущее упражнение 10 раз. Затем переведите руки к левой стороне и также повторите 10 раз.

Закончив упражнение, не забудьте расслабиться. Опуститесь полностью на коврик, вытяните руки и ноги и потянитесь.

4 минуты для мышц ягодиц

Оставайтесь в положении лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты вдоль тела и лежат на полу. Поднимите таз, напрягая мышцы ягодиц. Голова, плечи и руки остаются на полу. Задержитесь в этом положении, считая до 10. Затем медленно опуститесь. Повторите упражнение 5 раз.

Теперь усложните упражнения. Поднимая таз, поднимайте вверх сначала правую ногу. Полностью вытягивать ногу вверх не обязательно. Концентрируйтесь на напряжении мышц ягодиц. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, а затем плавно опуститесь. Повторите для левой ноги. Повторите упражнение 6 раз – по 3 раза на каждую ногу.

Закончив упражнение, не забудьте расслабиться. Повернитесь на живот, вытяните руки и ноги и потянитесь.

6 минут для мышц бедер

Оставаясь на коврике, повернитесь на бок. Согните ноги под углом 90 градусов. Вытяните верхнюю ногу и плавно поднимайте и опускайте ее, напрягая мышцы бедра. Постарайтесь выполнить три повтора по 10 раз. Закончив, согните ногу, помассируйте бедро и ягодицу. Вытяните нижнюю ногу и перейдите ко второй части упражнения.

Теперь поднимайте и опускайте нижнюю ногу, отрывая ее от пола на 10- 20 см . Постарайтесь выполнять упражнение плавно, без рывков. Сделайте и здесь 3 повтора по 10 раз.

Сделайте перерыв, расслабьтесь на 30 секунд и отдохните. Затем перевернитесь на другой бок и повторите упражнения.

Если у вас есть время и желание, можно выполнить еще несколько легких упражнений на растяжку. В целом же тренировка закончена. Примите переменный душ и почувствуйте себя легко и бодро! Хорошего вам настроения!

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Заболевания и употребляемые для их лечения масла
Часть 2 - заговор
...
Часть 24 - Как бороться с запахом изо рта
Часть 25 - Тренировки для ленивых
Часть 26 - Фитнес для занятых
Часть 27 - Гибкость
Часть 28 - Глаз
...
Часть 38 - Йога для лица
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Тренировки для ленивых

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 08:24 + в цитатник

Тренировка для ленивых

фитнесс тренировка для ленивыхКаждая женщина мечтает о безупречных формах тела. Но так сложно выкроить 15–20 минут даже для утренней гимнастики! Не огорчайтесь – это дело поправимое. Если вы хотите дать небольшую нагрузку организму, включите оздоровительные упражнения в свои обычные ежедневные дела! Тренируйтесь в ванной, на кухне, на работе, в транспорте и во время хождения по магазинам. Увлекательные упражнения доставят вам массу удовольствия, сохранят здоровье и красоту. Итак...

Новый день начните с очень полезного потягивания в постели. Оно улучшает кровообращение и одновременно служит прекрасным упражнением для позвоночника, готовя его к вертикальным нагрузкам.

Прежде чем отправиться умываться, максимально обнажитесь и останьтесь босиком. Так, по пути в ванную, вы совершите «воздушное купание», приучите ноги не бояться холода, что защитит вас от простуд.

Через каждые два шага можно делать приседания – это хорошая разминка для суставов ног, или же пройтись «гусиным шагом» (в полуприседе) – кому что больше нравится. Тем, кто хорошо физически подготовлен, можно добраться до ванной попеременными прыжками на одной ноге или же подскоками на двух.

Если по пути встретился дверной проем – используйте и его для упражнения, например такого: упритесь руками в верхний косяк и попытайтесь как бы «оттеснить» его к потолку. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы рук, туловища и ног. Напряжение мышц следует держать 5–7 секунд, повторить упражнение 3–4 раза.

В ванной комнате

Встаньте босыми ногами на резиновый коврик с бугристой поверхностью – это хорошая тонизирующая процедура, так как на пятках находится много биологически активных точек. Благодаря неровностям коврика происходит массаж этих образований и организм получает дополнительный заряд бодрости и энергии.

При умывании делайте побольше движений руками, головой, «фыркайте», погримасничайте перед зеркалом – все это полезные упражнения для мимической мускулатуры, дыхательных мышц, суставов рук.

Чистя зубы, вставайте на цыпочки (спина прямая) и опускайтесь (как минимум 20 раз). После короткой паузы (5 сек.) сделайте еще одну серию упражнений. Таким образом вы в течение трех минут укрепите икроножные мышцы и тем самым предотвратите развитие варикозного расширения вен нижних конечностей.

Наклоняясь над ванной или раковиной, не горбитесь, не прижимайте подбородок к груди, не сгибайте ноги в коленях – тогда ваша поза будет способствовать повышению тонуса мышц.

Прополощите рот и горло холодной водой – эта процедура помогает в борьбе с простудными заболеваниями.

Вытираясь после душа или умывания, можно сделать несколько упражнений с полотенцем:

1. Взяв полотенце за концы (так, чтобы оно слегка провисало под подбородком), резко натягивайте его, чтобы оно похлопывало по подбородку. Выполните 10–12 таких движений, они помогут избежать второго подбородка и укрепят мышцы шеи.

2. Держите руки с полотенцем перед собой на ширине плеч, поднимите их вверх, затем отведите за голову как можно дальше несколькими рывковыми движениями. Если же позволяет длина полотенца, то вытянутые в сторону руки максимально отведите назад за спину (как бы «выверните» их в плечевых суставах). Эти упражнения сохраняют амплитуду движений в плечевых суставах, которая с возрастом уменьшается.

На кухне

Даже такие обыденные занятия, как приготовление завтрака, уборка и мытье посуды дают возможность избавиться от животика и укрепить ягодичные мышцы. Приучите себя во время домашних дел напрягать и расслаблять мышцы ягодиц. На 10 секунд удержите состояние напряжения, затем расслабьтесь. Повторите упражнение не менее 10 раз.

Для укрепления мышц брюшного пресса и борьбы с жироотложением на животе весьма полезно следующее упражнение: изо всех сил втяните живот, словно хотите, чтобы он коснулся позвоночника, держитесь так 5–7 секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение не менее 10 раз.

В дороге

Выйдя из квартиры, не торопитесь к лифту. Утром полезно спуститься по лестнице пешком, а если сможете – то и сбежать по ней, тогда вы наверняка обгоните лифт и получите дополнительный заряд бодрости.

Если на работу вам добираться наземным транспортом, то для здоровья было бы полезно хотя бы часть пути пройти пешком. Или, чтобы не нервничать по поводу опоздания на работу, можно сойти за одну-две остановки до места, где вы трудитесь.

Время ожидания на остановке используйте для тренировки мышц шеи. Медленно поверните голову влево и оставайтесь в положении максимально возможного поворота 10 секунд; затем поверните голову максимально вправо и также удержите ее в этом положении 10 секунд. Затем опустите подбородок к груди, поднимите и наклоните голову сначала к правому, а затем и к левому плечу. Повторите это упражнение 5–7 раз.

В общественном транспорте

Периодически сжимайте поручень, за который держитесь (только не висните на нем!) – это укрепит мышцы рук. Приподнимайтесь на носки и резко опускайтесь на пятки – это укрепит икроножные мышцы и улучшит кровообращение в ногах.

В метро для физических упражнений удобна лестница эскалатора. Если, поднимаясь по ней, будете напрягать ягодичные мышцы и ступать на каждую следующую ступеньку поочередно то всей стопой, то только мыском, вы можете сделать бедра упругими без особых усилий.

На работе

Войдя в здание, где вы работаете, постарайтесь снова забыть о лифте. Поднимитесь по лестнице пешком, не сутулясь.

Во время рабочего дня, когда сидите, обопритесь о сиденье стула, приподнимите стопы от пола вверх и постарайтесь на руках приподнять туловище от стула, а затем медленно сесть. Повторите упражнение 5–7 раз, оно прекрасно укрепляет мышцы плеч и груди.

Если вы несете увесистые папки, старайтесь несколько раз поднимать груз до уровня груди, прижимая верхние части рук к телу и держа спину прямо. Это упражнение формирует красивый бюст.

Прижмите руками толстую книгу (папку) к нижней части живота. Сжимая ягодицы, пытайтесь отодвинуть предмет вперед. Это упражнение укрепляет ягодичные мышцы.

Сидя можно тренировать и четырехглавую мышцу бедра, незаменимую для красоты ног женщины. Сидя на стуле, опора ног в пол на полную ступню. Напрягая мышцы бедра, приподнимите туловище на 1–2 см от сиденья и удерживайте его в этом положении так долго, как сможете. Руками ни обо что не опирайтесь, ногами себе не помогайте. Затем 10–15 сек. отдохните и снова выполните упражнение. Для желающих увеличить мышцы – 5–7 повторов, для «сжигания» жира мышцы – 20 и более повторов, но более кратковременных.

Внутреннюю часть бедра также можно укрепить сидя. Зажмите между внутренними краями стоп ножку стола и сдавливайте ее ногами. Если выполнять это упражнение вам неудобно, сдавливайте ноги до соприкосновения стоп и прижимайте одну стопу к другой. Продолжительность, частота повторов и т.д. те же, что и в предыдущем упражнении.

Когда приводите в порядок бумаги на столе или в шкафу, присядьте на носках и поднимитесь без помощи рук. Спину держите прямо. Упражнение весьма полезно для мышц бедер.

Если нужно что-то достать с полки, то чем выше лежит то, что вам нужно, тем лучше. Приподнимитесь на носках и свободным движением поднимите руки – вдох. Задержите книгу вверху, над головой. Опустите руки – выдох. Упражнение полезно для суставов рук и сохранения красивой талии.

Если устали плечи, руки, спина, встаньте в дверях с поднятыми руками и изо всех сил тянитесь руками как можно выше, лучше всего, если дотянитесь до верхней перекладины.

Если устали мышцы шеи и голова становится тяжелой, то сцепите руки за головой, голову отведите назад, напрягая мышцы шеи, держите напряжение 5–7 сек. Затем руки опустите, голову «положите» на грудь, расслабьтесь. Повторите упражнение еще 3–4 раза.

В свободную минуту

  • положите на голову книгу и походите по комнате. Это формирует красивую походку и правильную осанку;
  • посидите вытянув и подняв ноги. Упражнение улучшает кровообращение, и ноги отдыхают

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Заболевания и употребляемые для их лечения масла
Часть 2 - заговор
...
Часть 23 - <strong>Позитивный настрой и позитивное настроение. Как перестать быть рабом своего настроения и стать его господином.</strong>
Часть 24 - Как бороться с запахом изо рта
Часть 25 - Тренировки для ленивых
Часть 26 - Фитнес для занятых
Часть 27 - Гибкость
...
Часть 38 - Йога для лица
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Дебют

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 08:20 + в цитатник

Стрижка дебют




Делим волосяной покров головы на следующие зоны:

1. Проводим фронтально-теменной пробор (от уха до уха через макушку).

2. Отделяем теменную зону. По бокам от теменной зоны отделятся височные зоны.

3. Получившиеся пряди закрутить в жгуты или заколоть уточками.


1. Стрижка начинается с нижней затылочной зоны. Примените метод градуировки, направленной внутрь. Этим методом стригите попрядно волосы нижней и верхней затылочных зон до фронтально-теменного пробора.

2. Теперь переходим к стрижке височных зон. Гладко расчесав пряди волос одной височной зоны, сделать ровный горизонтальный срез на уровне уже постриженных затылочных зон. То же самое проделать с другой стороны.

 

3. Переходим к теменной зоне. Ее стрижем как в стрижке «Итальянка», но без натяжки на себя, а вычесывая пряди вертикально. Контрольную прядь берем на фронтально-теменном проборе, вычесываем ее перпендикулярно голове и стрижем. Следующую прядь вычесываем вместе с контрольной и стрижем на ее уровне. Таким же образом стрижем всю теменную зону по направлению к лицу.

4. По желанию клиента подстричь челку. Для этого отделите и вычешите на лицо прядь волос толщиной примерно 10 мм. Ширина пряди должна быть равна ширине лба. Выяснив у клиента желаемую длину челки, начните стричь ее от середины к одному краю, а затем от другого края к середине.

5. Можно сделать обрамление прядей височных зон, прилегающих к лицу, постригая их ступеньками. Для этого пряди нужно натянуть вперед, ножницы поставить вертикально и сверху вниз осуществлять плавный срез. Для того, чтобы эти пряди лучше смотрелись, нужно сделать приконцевую филировку.

 

6. Для достижения более округлого силуэта стрижки можно слегка профилировать длину вертикально.
7. С помощью фена и круглой щетки уложить пряди теменной зоны, подкручивая их назад. Укладку делаем по линиям стрижки, то есть первую прядь теменной зоны берем на фронтально-теменном проборе, подкручиваем ее назад и попрядно двигаемся по направлению к лицу.

Пряди затылочных и височных зон уложить через круглую щетку внутрь.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Макияж
Часть 2 - прчески
...
Часть 6 - ЛУННЫЕ ДНИ для стрижки волос
Часть 7 - Стрижка
Часть 8 - Дебют
Часть 9 - 22 идеи причесок с мастер классами
Часть 10 - Без заголовка


Ложное каре

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 08:17 + в цитатник

Выполнение стрижки ложное каре

Выполнение стрижки Ложное кареРасчесать волосы по направлению их роста. Разделить волосы по следующим зонам: провести фронтально-теменной пробор, теменную зону разделить пополам вертикальным пробором. Пряди закрутить жгутом и закрепить уточками.

При выполнении стрижки «Ложное каре» применяется метод градуировки, направленной наружу.

1. Стрижка начинается с нижней затылочной зоны. Отделите крайнюю прядь у шеи (толщина пряди примерно 10 мм), расчешите ее по росту волос и определите длину будущей стрижки. Сделайте ровный срез. Эта прядь будет контрольной. Вторая прядь вычесывается вместе с первой, зажимается между указательным и средним пальцами и оттягивается к себе под некоторым углом к шее (например 30–45 градусов). От этого угла зависит разница длины первой и последующих прядей. Каждая последующая прядь стрижется вровень с предыдущей прядью с соблюдением первоначального угла. В результате верхняя (кроющая) прядь оказывается немного короче самой нижней пряди. Концы прядей при этом направлены наружу. Этим методом стригите попрядно волосы нижней и верхней затылочных зон до фронтально-теменного пробора.

2. Теперь переходим к стрижке теменной и височной зон. Гладко расчесать волосы с одной стороны от вертикального пробора, сделать ровный горизонтальный срез на уровне уже постриженных затылочных зон. То же самое проделать с другой стороны. Чтобы концы прядей загибались наружу нужно их тщательно профилировать вертикально.

3. Выполните проверку симметричности стрижки: встаньте лицом к клиенту и вычешите волосы, лежащие справа и слева от вертикального пробора, разделяющего теменную зону, вперед. Сравните их длину. Она должна быть одинаковой.

4. По желанию клиента подстричь челку. Для этого отделите и вычешите на лицо прядь волос толщиной примерно 10 мм. Ширина пряди должна быть равна ширине лба. Выяснив у клиента желаемую длину челки, начните стричь ее от середины к одному краю, а затем от другого края к середине. Окантовку челки выполнить прямо. Для того чтобы челка лучше смотрелась, можно выполнить приконцевую филировку.

5. Перед укладкой смочить волосы фиксирующим лосьоном для волос, пенкой или гелем. Уложить волосы феном, используя круглую щетку (брашинг), подкручивая концы волос наружу.

Стрижка

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 08:08 + в цитатник

Методы стрижки

Градуировка:
  • При градуировке, направленной внутрь (стрижки на основе «Каре»), для придания округлого силуэта первая прядь берется с крайних волос нижней затылочной зоны, зажимается между указательным и средним пальцами, натягивается вдоль шеи и делается ровный срез с внутренней стороны пальцев. Вторая прядь зажимается вместе с первой и стрижется на 5–7 мм длиннее, при этом пряди натянуты и пальцы лежат на шее. Следующие пряди, расположенные выше, стригутся аналогично. В результате верхняя (кроющая) прядь оказывается на несколько сантиметров длиннее самой нижней пряди. Концы прядей при этом будут загибаться внутрь. Этот метод позволяет добиться округлого силуэта стрижки.

1

2

3

  • При градуировке, направленной наружу (стрижка «Ложное каре») первая прядь стрижется аналогично вышеописанному методу. Вторая прядь вычесывается вместе с первой, зажимается между указательным и средним пальцами и оттягивается к себе под некоторым углом к шее (например 30–45 градусов). От этого угла зависит разница длины первой и последующих прядей. Каждая последующая прядь стрижется вровень с предыдущей прядью с соблюдением первоначального угла. В результате верхняя (кроющая) прядь оказывается немного короче самой нижней пряди. Концы прядей при этом направлены наружу.

 

 Тушевка – плавный переход от коротких волос к длинным. То есть прием сведения волос на нет. Для выполнения тушевки нужно взять расческу в левую руку так, чтобы большой палец был на обушке, а остальные – на зубьях, ввести ее в прядь краевой линии роста волос (например нижней затылочной зоны) и стричь прямо с расчески, ведя ее плавно вверх. При этом зубцы расчески должны быть направлены наружу (ни в коем случае не к голове). Для получения качественной стрижки (без ступенек и прочих неровностей) эту операцию необходимо повторять несколько раз.

 

 Снятие волос на пальцах – волосы стригутся под одну длину, длину контрольной пряди (стрижки на основе «Итальянки»). При использовании этого метода пряди зажимаются между указательным и средним пальцами, натягиваются и стригутся. Стрижка волос с внешней или с внутренней стороны ладони зависит от того, какую зону мы стрижем. Например, при стрижке волос затылочных зон ладонь обращена к себе и срез осуществляется с внутренней стороны ладони. А при стрижке теменной зоны ладонь обращена к голове и поэтому срез делается с внешней стороны ладони.

 Филировка – прореживание прядей. Выполняется филировочными ножницами двусторонними и односторонними, филировочными бритвами, а также обычными ножницами. Филировка придает стрижке пышность и объем. Иногда благодаря ей удается скрыть мелкие дефекты стрижки. Филировка делает линии стрижки плавными. Различают приконцевую и прикорневую филировку.

Филировка концов

 

а) Горизонтальная филировка: берется прядь волос, натягивается свободной рукой между указательным и средним пальцами, а затем филировочными ножницами, отступив от конца пряди, поперек срезается ее часть (3–5 мм максимально). При филировке концов создается пышность на концах волос.
б) Вертикальная филировка: свободной рукой отклоняем прядь в сторону примерно на 30 градусов, филировочные ножницы следует держать вертикально, полотном вниз. Не бойтесь смыкать полотна до конца, потому что благодаря прорезям на них срезается небольшая часть волос. Например, при выполнении стрижки «Каре» с помощью вертикальной филировки можно добиться более округлого силуэта стрижки.
в) Метод «зубчики»: выполняется обычными ножницами. Прядь натягивается и на конце выстригается зубчиками высотой около 0,5 см.
Филировка корней: натянутая пальцами прядь стрижется филировочными ножницами в несколько приемов. Первый стрижок делается поперек пряди, начиная от основания волос. Второй – приблизительно на середине. Третий – ближе к концу пряди. При использовании данного метода достигается пышность волос у корней.

 

 Окантовка: заключительный этап выполнения стрижки. Окантовка придает стрижке законченный вид. В коротких стрижках выполняется на челке, висках, за ушами, на шее. В нижней затылочной зоне волосы зачастую растут по-разному. Бывает, что они растут несимметрично, направлены вверх или образуют вихры. Правильным рост волос считается тогда, когда волосы растут равномерно по направлению к шее, распределяясь по всей ее задней поверхности. При выборе стрижки, открывающей нижнюю затылочную зону, рост волос нужно учитывать. Направление выполнения окантовки влияет на конечный результат работы. Например, если выполнять окантовку челки, ведя стрижку пряди справа налево (или наоборот), то ровной линии челки не получится; челку нужно стричь от середины лба в одну сторону и от края челки к середине. Аналогично выполняется окантовка прядей волос в нижней затылочной зоне при выполнении стрижек волос средней длины и длинных. Оформляя длину волос, можно предложить клиенту окантовку уголком, овалом или ровно.

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Макияж
Часть 2 - прчески
...
Часть 5 - Стандартные позы модели
Часть 6 - ЛУННЫЕ ДНИ для стрижки волос
Часть 7 - Стрижка
Часть 8 - Дебют
Часть 9 - 22 идеи причесок с мастер классами
Часть 10 - Без заголовка


Пасха

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 07:53 + в цитатник

 

Пасхальные таинства, о которых мы так мало знаем

Пасха – великий день Светлого Христового Воскресения. Слово «Пасха» пришло к нам из греческого языка и означает «прохождение», «избавление».

В этот день православные христиане торжествуют  избавление через Христа Спасителя всего человечества от рабства дьяволу и дарование жизни и вечного блаженства. Как крестной Христовой смертью совершено искупление, так Его Воскресением дарована всем верующим вечная жизнь.

Воскресение Христово – это основа и венец  веры, это первая и самая великая истина, которую начали благовествовать апостолы.

Почему  Пасха по-разному  празднуется каждый год?

День Пасхи связан с астрономическими явлениями и высчитывается на каждый год специально. Если первое полнолуние после дня весеннего равноденствия наступает не ранее 19 марта, то Пасха празднуется в первое воскресенье после этого полнолуния. Если первое полнолуние наступает раньше 19 марта, то Пасха справляется в первое воскресенье после следующего апрельского полнолуния.

На  первом Вселенском соборе Христианских церквей в Никее (325 г.) было решено перенести православный праздник на неделю позже еврейского.

Что такое благодатный  огонь?

Благодатный Огонь является в храме уже  не первое тысячелетие. Самые ранние упоминания о схождении Благодатного Огня в канун Воскресения Христова датируются IV веком.

Церковная церемония Святого Огня начинается приблизительно за сутки до начала Православной Пасхи, которая, как известно, празднуется в иной день чем у других христиан. В Храме Гроба Господня начинают собираться паломники, желающие своими глазами увидеть схождение Благодатного Огня.

Все, что несет огонь, выносится.

На  середине ложа Живоносного Гроба  ставится лампада, наполненная маслом, но без огня. По всему ложу раскладываются кусочки ваты, а по краям – прокладывается лента. Так приготовленная, после осмотра турецких стражников, а ныне – еврейской полиции, Кувуклия (Часовня над Гробом Господним) закрывается и опечатывается местным ключником мусульманином.

В Храм входит процессия – иерархи празднующих Пасху конфессий. В конце процессии идет православный Патриарх одной из поместных Православных церквей (Иерусалимской или Константинопольский) в сопровождении армянского Патриарха и священнослужителей. В своем крестном ходе процессия минует все находящиеся в храме памятные места: священную рощу, где был предан Христос, место, где его побивали римские легионеры, Голгофу, где Его распяли, камень Помазания – на котором тело Христа готовили к погребению.

Все находящиеся в храме люди терпеливо  ждут выхода патриарха с Огнем в руках. Молитва и обряд продолжаются до тех пор, пока не произойдет всеми ожидаемое чудо. В разные годы томительное ожидание длится от пяти минут до нескольких часов. Перед схождением храм начинают озарять яркие вспышками Благодатного Света, тут и там проскакивают маленькие молнии. Огонь пульсирует и дышит, а из отверстия в куполе Храма на Гроб с неба опустился широкий столб света. Первое время – 3–10 минут, загоревшийся Огонь обладает удивительными свойствами – совершенно не жжет, независимо от какой свечи и где он будет зажжен. Можно видеть, как прихожане буквально умываются этим Огнем – водят им по лицу, по рукам, черпают пригоршнями, и он не наносит никакого вреда, поначалу не опаляет даже волосы. Людей, находящихся в это время в храме, переполняет чувство радости.

В дальнейшем, от благодатного Огня будут  зажжены лампады по всему Иерусалиму, специальными авиарейсами Огонь  будет доставлен на Кипр и в  Грецию, откуда будет развезен по всему  миру.

Почему  Церковь освящает пасхи и куличи?

Употребление  освященных пасох в Светлую Седмицу  у православных христиан можно уподобить  вкушению ветхозаветной пасхи. Это исполнение Нового Завета. Сама форма пасхи несет великую мысль торжества веры: апостолы, привыкши вкушать трапезу вместе с Господом, и по вознесении Его на небо откладывали часть хлеба для Него – и так представляли Его как бы присутствующим среди них. Тот же смысл имеет и выпекаемый верующими кулич. Освящая и вкушая куличи, мы принимаем Господа в свой дом и сердце.

Почему  принято дарить яйца в пасхальный день?

В древности  дарение яйца, как между иудеями, так и другими народами Азии, было знаком уважения и употреблялось  в день нового года, в день рождения и в других важных случаях, например при явлении на поклон вельможам  и богачам. И потому не удивительно, что Мария Магдалина, пришедши в знаменитый и гордый Рим проповедовать Имя Христа, предстала перед императором с яйцом. Подарить яйцо – подарить надежду.

Традиции  утреннего разговенья.

На пасхальном столе всегда простая, но сытная еда: курица, жаркое, ветчина, колбасы, рыба, картошка, вино. На сладкое сырная пасха, куличи, компот. Все выставлено на красивой скатерти, где украшает стол верба и весенние цветы, проросшее зерно.

Вся семья в пасхальный день должна быть вместе. Обязательно в этот день нужно посетить всех родственников, потом хороших знакомых в особенности пожилых. Обыкновенно подарки в этот день не приносят.

Почему  поцелуями приветствуют друг друга на Пасху?

Мы несем  другим примирение и надеемся, что  простят нас, забудут обиды, во имя Воскресения Христового.

О пасхальной свече.

Традиция  ставить у алтаря во время ночной пасхальной службы большую свечу  существует во всех христианских странах. От этой свечи потом зажигают все  остальные светильники в церкви. Ритуал зародился в 4 веке нашей эры, причем главная свеча является символом Иисуса Христа, а ее священное пламя – символом Воскресения. В старину прихожане уносили домой свечки с благословенным огнем, чтобы с их помощью затеплить домашние лампы и растопить очаги. Этот обычай символизировал жертву Христа, отдавшего жизнь ради людей. Свечу, что горит в пасхе, необходимо принести домой.

Пасхальные  приметы  и поверья

  • На Пасху небо ясное и солнце играет – к хорошему урожаю и красному лету.
  • Коли дождь или непогода в первый день Пасхи, так и весна дождлива будет.
  • Если на второй день Пасхи будет ясная погода – лето будет дождливое, если пасмурно – сухое.

Почему  Пасха празднуется  семь дней?

Праздник  Пасхи от самого своего начала был  светлым, всеобщим, продолжительнейшим христианским торжеством.

С апостольских времен праздник христианской Пасхи продолжается семь дней, или  восемь, если считать все дни непрерывного празднования Пасхи до Фомина понедельника. Это символ торжества, которое не заканчивается.

Понедельник и вторник – «купальные». Обливали водой тех, кто проспал утренний молебен.

Среда – «грабовая». «В среду на Светлой неделе не работают, чтобы хлеб градом не побило».

Четверг – Пасха усопших, поминовение  почивших родственников.

Пятница – «прощённый день». Родственники и друзья просили прощения друг у друга. Тесть и тёща звали в гости молодых, обвенчавшихся до Пасхи.

Суббота – хороводница.

Воскресенье – Красная горка. Обычно играли свадьбы, гуляли молодые.

В празднике  проходили 40 дней до Вознесения. Этим днём и заканчивались пасхальные торжества. По преданию, с первого дня Пасхи до Вознесения по земле странствуют Христос и апостол в нищенских рубищах и испытывают людское милосердие.

Светлого  праздника Вам!

 Вся святая Четыредесятница готовит нас ко встрече с Богом в Пасхальную ночь. Не случайно еще перед началом Поста Церковь поет: \«возведемся к покаянию, и чувства очистим, к нимже брань, вход поста творяще: надеждею благодати сердце извествующе, не брашны, в нихже не пользовашася ходившии. И снестся нами Агнец Божий, во священной и светоносной ночи Воскресения, нас ради приведенное заколение, учеником приобщенное в вечер таинства, и тьму разоряющее неведение светом его воскресения\» (стихира на стиховне, в мясопустную неделю вечером).
Все очень правильно, во время поста (голодное для крестьянина время), закончилось формирование семенно-посадочного материала с прошлого урожая, а на питание-что осталось, обычно мало.День Светлого Христового Воскресения(скоро весенние работы, да войдите же в сознание и разум) праздник перед началом весенне-полевых работ или к их непосредственной подготовке.Здесь нужны разум(знание, сознание и ответственность), чтобы с осенью быть с урожаем. Разумеется все это в религии обставлено красочно и торжественно, чтобы верующие укрепились. Почему семь дней, вообще по числу 7(семь), волшебное ответственное число, произошло от количества шейных позвонков(их семь), они не только удерживают нашу голову с мозгами(их символом как раз и является пасхальное яйцо, как и купола церквей), а также являются узким и ответственным местом передачи информации от головного мозга телу и наоборот, а также уникальное механическое соединение.

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - мандала
...
Часть 31 - Что означают ваши сны
Часть 32 - Что означает имя Марина
Часть 33 - Пасха


Что означает имя Марина

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 07:15 + в цитатник

 

 

Значение имени Марина вариант 1

1. Личность. Тихие женщины.
2. Характер Марины. 90%.
3. Излучение. 94%.
4. Вибрация. 93 000 колеб./с.
5. Основные черты. Воля — общительность — активность — интеллект.
6. Цвет. Желтый.
7. Тотемное растение. Вереск.
8. Тотемное животное. Карп.
9. Знак. Рыбы.
10. Тип. Не судите о Маринах по имени, даже если их тотемом является карп. Эти особы способны доводить до конца самое трудное и непосильное дело. Как правило, это женщины экстра-класса, вызывающие симпатию у окружающих людей.
11. Психика. Скорее, они люди дела. Им легче что-то сделать, чем рассказывать об этом. У них мужская манера руководить и править. Объективны и уверены в себе.
12. Воля. С детства очень сильная. Вокруг них должны быть люди с уравновешенной психикой, иначе они полностью подавят их.
13. Возбудимость. В этих женщинах вы найдете верных друзей. Умеют дружить как с мужчинами, так и с женщинами.
14. Скорость реакции. Легко зажигаются, но действуют всегда с расчетом. Марина любит противоречить и говорить «нет».
15. Поле деятельности. Эти женщины всегда осуществляют задуманное. Самое главное для них — выбрать профессию. Марина выбирает работу, где нужно приказывать, даже если это связано с риском. Если уж заинтересуются искусством, то обязательно станут скульпторами или художниками. В любом случае им удается обвести других вокруг пальца.
16. Интуиция. В них есть нечто скрытое, неизведанное, окутанное тайной, что заставляет окружающих теряться в догадках по поводу их личности.
17. Интеллект. Обладают синтетическим типом мышления. Однако нужно следить, чтобы Марина девочки не хватали по верхам, а вникали в суть проблемы.
18. Восприимчивость. Хорошая, но без перехлестов. Им свойственна сдержанность, не любят выставлять свои чувства на обозрение.
19. Нравственность. Нравственность Марин не поспевает за их действиями, как интендантский обоз за армией. Если им выгодно, то могут изменить свои моральные принципы.
20. Здоровье. Им кажется, что у них — лошадиное здоровье, поэтому не щадят себя, мало спят, нерационально питаются, слишком много работают. Мелкие недомогания могут осложнить их жизнь. Слабые места: вегетативная нервная система, половые органы.
21. Сексуальность. Женщины с подобным типом характера ощущают сильное влечение и стремятся жить полной жизнью. Их сексуальность — это все вместе: лакомство, наслаждение, одухотворенный секс, счастье и несчастье.
22. Активность. Активны и пытаются сделать карьеру в профессиях, относящихся к разряду мужских.
23. Общительность. Марина несравненная хозяйка, отлично готовит и умеет развлекать гостей, умело и интеллигентно используют выгодные знакомства в своих интересах. С большой любовью относятся к семье, но по характеру все-таки независимы.
24. Заключение. У этих особ слишком твердый для женщины характер. В таких «тихих» женщинах, как Марина кроются тайная сила и мощь.

Значение имени Марина вариант 2

Женская форма имени Марин, происходит от латинского слова «маринус» — морской. Как правило, Марина высокого мнения о себе. А красивая Марина частенько себя даже переоценивает.
Эмоции она умеет подчинять рассудку, так что все, что касается ее личной судьбы, она совершает обдуманно и расчетливо.
В ней очень рано пробуждается чувственность. В школе вокруг Марины всегда кипят страсти, передаются записочки, между мальчишками вспыхивают ссоры, всегда находятся желающие понести ее портфель. Удивительно, что это происходит независимо от того, красива или некрасива Марина. Эти женщины с детства и до старости обладают таинственным шармом, неким магнетизмом, перед которым мужчины совершенно беззащитны.
Умна, смела, раскованна, с сильно развитым чувством собственного достоинства; столкнувшись с изменой любимого человека, не смирится, даже если развод будет грозить крахом всей ее жизни. При столь сложном сочетании гордости и расчетливости Марина все же не скупа.
Марина составит счастье человека спокойного, с покладистым характером, умеющего обеспечить ей необходимый уровень жизни. При этом муж должен постоянно восхищаться Мариной, она не потерпит невнимания к себе. Из-за высокой самооценки у Марины складываются непростые отношения со свекровью. На кухне творит чудеса, стремясь во что бы то ни стало поразить гостей своими кулинарными способностями. В заботах о детях довольно импульсивна: то бросается заполнять явные пробелы в их воспитании, то надолго предоставляет детей самим себе, способна устроить сцену ревности в присутствии незнакомых людей.
Первые браки у Марины трудные.
Часто выбирают профессии медсестер, врачей, телефонисток, инженеров, парикмахеров, актрис.
Наиболее сложный характер у Марины по отчеству Матвеевна, Андрияновна, Владимировна.
Очень высока вероятность удачного брака Марины с Сергеем, Антоном, Денисом, Михаилом, Валентином, Владиславом. И неудачного — с Борисом, Николаем, Анатолием, Георгием, Станиславом.

Значение имени Марина вариант 3

Тайна имени Марина — «морская» (латинское.)
Чуть высокомерная девочка. Имеет плохо управляемый характер, старается подчинить себе всех своих домашних, в то же время может безоглядно поддаться влиянию более сильного человека.
Очень рано пробуждается половое чувство. В школе вокруг Марины всегда кипят страсти, передаются записочки, между мальчишками вспыхивают ссоры, всегда есть желающие нести ее портфель. И удивительно, что это происходит независимо от того, красива или некрасива Марина. Марины с детства и до самых преклонных лет обладают таинственным шармом, неким магнетизмом, перед которым мужчины совершенно беззащитны.
Умна, смела, раскованна, не хохотушка, но веселого нрава. У нее сильно развито чувство собственного достоинства, сталкиваясь с ложью или изменой любимого ею человека, она не смолчит, не оробеет, скажет все, что думает. Не задумываясь уйдет от предавшего ее человека. Марина практичная до меркантильности, она в таком случае не остановится даже перед тем, что разрыв приведет к ухудшению ее материального положения.
Первый брак у нее сложен. Счастье Марины составит спокойный, с хорошим характером мужчина, умеющий создать ей необходимый уровень жизни. При этом муж должен быть постоянно восхищен ею. Она не потерпит к себе и малейшего невнимания.
Из-за того, что Марина переоценивает себя, отношения со свекровью складываются сложно. На кухне может творить чудеса, стремясь во что бы то ни стало поразить ожидаемых гостей своими кулинарными способностями. В заботах о детях довольно импульсивна: то бросается заполнять явные пробелы в их воспитании, то надолго охладевает к этому, предоставляя их самим себе. Способна устроить сцену ревности в присутствии незнакомых людей.
Предрасположена к фарингиту, заболеванию бронхов, у нее неустойчивая нервная система.
«Зимняя» Марина неуравновешенна, неравнодушна к мужчинам и не скрывает этого.
«Осенняя» — немного спокойней. Преуспевает во всех сферах деятельности, но более тяготеет к точным наукам. Это инженер, врач. Имя хорошо сочетается с отчествами: Савельевна, Алексеевна, Петровна, Михайловна, Наумовна, Сергеевна.
«Летняя» — обольстительна, приятна в общении, опасна для мужчин.
«Весенняя» — романтична, загадочна. Она также может работать где угодно и успешно, но в сфере обслуживания ей наиболее удобно. Это имя хорошо сочетается с отчествами: Вольдемаровна, Ашотовна, Эммануиловна, Стояновна, Григорьевна, Суреновна.
Марина с отчествами: Матвеевна, Андриановна, Владимировна — имеет сложный характеры.

Значение имени Марина вариант 4

Какими только чертами ни блещут женщины, названные именем Марина!
Однако рожденные в разные месяцы, годы и, естественно, от разных родителей, все они будут иметь следующие особенности.
Марину невозможно удержать рядом с материнской юбкой, она с детства стремится все в этом мире потрогать руками — эту черту рождает согласная М первого слога ее имени. Марина не лежебока, не лентяйка, но всякое поручение выполнит охотно. Приложение своим силам она находит самостоятельно — следствие влияния на характер буквы А, находящейся в том же слоге.
Второй слог образуют буквы Р и И. Первая из них делает Марину по-мужски верной данному слову. Уж если Марина сказала, что придет на свидание, она обязательно выполнит обещание. Но вторая буква наделяет женщину изысканным вкусом. Марина не согласится встретиться с человеком сереньким, а только с тем, в ком различит изюминку.
В третьем слоге этого имени — согласная Н и еще одна гласная А. Это значит, что если Марина «положила глаз» на молодого человека, то будет его добиваться неуклонно, и сил ей на этом пути не занимать. Может, последнему благоразумнее капитулировать?

Значение имени Марина вариант 5

Марины сексуально озабочены, любят погулять. Неуправляемы. В плохих отношениях с матерью, частые ссоры.
Сильно поддаются влиянию улицы и случайных людей.
Быстро схватывают конкретику, мгновенно ориентируются, самоуверенны, храбры. Стремятся действовать безрассудно, рискованно. У Марины сильная эмоциональность, категоричность и перемена увлечений. Не принимает все подряд, трудолюбива, иногда способна навредить себе.
Марина сексуальна даже внешне. У нее много поклонников, но, увы, непостоянных.

Значение имени Марина вариант 6

Марина – от лат. морская.
Производные: Маринка, Маринуша, Мариша, Маша, Марися, Мара, Маруся, Муся, Ина.
Именины: 13 марта, 30 июля.
Пословицы, поговорки, народные приметы.
Марья–Марина, очи голубимы.
Марина – не малина, в одно лето не опадет. Как Марина заварила, так и расхлебывай.
30 июля, в Маринин лень, лето перешагивает знойный возраст, птицы перестают петь, задумываются.
Характер.
Марина непредсказуема. Жизненный опыт она ценит больше, чем советы со стороны. Ею владеет «беспокойство, охота к перемене мест», что и толкает ее в путь–дорогу. Обожает путешествия и приключения, даже склонна к авантюризму. Она из тех, кто платит сам по счетам, не торгуясь с судьбой, хотя внешне – кажется порой ее фавориткой. Ум Марины, как правило, неординарный, склонный к парадоксам, как характер – к противоречиям.
Как правило, Марина не бывает красива общепринятой эталонной красотой, но всегда выделяется среди остальных какой-то загадочностью и приворотной женской силой.

Значение имени Марина вариант 7

Толкование имени Марина — морская (латинское значение).
Именины: 13 марта — Преподобная жена Марина, более пятидесяти лет подвизалась в пещере Сирийской (V век).
30 июля — Святая великомученица Марина, дочь языческого жреца; в пятнадцатилетнем возрасте за веру Христову после мучений была обезглавлена (III век).
Знак Зодиака — Рыбы.
Планета — Луна.
Цвет — морской волны.
Благоприятное дерево Марины — тальник.
Заветное растение — лилия.
Покровитель имени — морской конек.
Камень-талисман — перламутр.
Характер.
Марина чрезвычайно высокого мнения о себе, и не зря: женщины с этим именем обладают таинственным шармом и неким магнетизмом, перед которым мужчины совершенно беспомощны. Умна, смела, раскованна; у нее сильно развито чувство собственного достоинства, очень горда.
Марина не терпит невнимания к себе.

Значение имени Марина вариант 8

Марина высокого мнения о себе, часто переоценивает свои возможности. Умеет подчинять эмоции рассудку. Все, что касается ее личной жизни, делает обдуманно и расчетливо. Не будет повторять ошибок подруг и поддаваться их влиянию.Еще со школьной скамьи Марина знает, что обязательно надо выбрать престижную и доходную профессию. Замуж выходит не столько по любви, сколько по трезвому расчету. От мужа ждет обеспечения ее благосостояния, создания комфортных условий жизни. Требует к себе уважения, не может смириться с унижением собственного достоинства, в каком бы виде оно не проявлялось. Заставит с собой считаться любой ценой. Пусть ей грозит в браке развод, на работе — увольнение, с друзьями — полный разрыв, Марина все равно станет добиваться признания своих достоинств, но не изменит своим принципам.Чувство собственного достоинства Марине дороже всяких благ. Скорее останется в полном одиночестве. Скупой ее не назовешь, но все же она экономна, хотя в один день может истратить все сбережения, но только на себя. На служебном поприще Марина также очень расчетлива и практична. Если работает дежурной во второсортной гостинице, то только потому, что надеется получить квартиру; если поваром в ресторане, то для того, чтобы без лишних проблем закончить кулинарный техникум или институт общественного питания; если официанткой в «Интуристе», то чтобы выгодно выйти замуж, и так далее.Марине бесполезно давать задания, которые не могут принести ей успеха или личной выгоды. От таких дел на умело улизнет. На себя же работает охотно, не жалея сил. Домашнее хозяйство ее не увлекает, она ловко взваливает все заботы на свекровь, мать, мужа и детей. Стремится постоянно общаться с выгодными людьми, быть на виду, блистать остроумием.Марина даже на старости лет не станет заниматься внуками, лучше проведет время с подругами.

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - мандала
...
Часть 30 - Девять фраз, которые нельзя говорить ребенку
Часть 31 - Что означают ваши сны
Часть 32 - Что означает имя Марина
Часть 33 - Пасха


Без заголовка

Вторник, 31 Января 2012 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ломаем мозг )

Найдите на этой картинке все числа от 1 до 90 по порядку.

Время пишите в комментариях. Я справилась за 9 минут 37 секунд ))




Курица в банке

Вторник, 31 Января 2012 г. 13:57 + в цитатник

Что означают ваши сны

Понедельник, 30 Января 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы оказались голым в общественном месте. За вами гонится кто-то плохой. Ваши зубы выпадают. Вы куда-то падаете. Вам предстоит экзамен, к которому вы не готовы… Во всем мире люди видят одни и те же навязчивые, из раза в раз повторяющиеся сновидения. У психологов есть им объяснение.

http://www.stihi.ru/pics/2010/08/07/5596.jpg

За вами кто-то гонится. Вы понимаете, что это тот, кто хочет причинить вам вред. И как бы быстро вы ни бежали, где бы ни прятались, оторваться от преследователя не удается. Психологи говорят, что чаще всего ваш преследователь во сне – вы сами. Та часть вас, которой вы боитесь противостоять. Определите что является причиной напряженности в вашей реальной жизни. Казалось бы, проще и дальше избегать этого, но вы должны быть напористым и смелым. Повернитесь лицом к проблеме или той не самой лучшей грани вашего характера, от которой бежите, от которой хотите скрыться. Разберитесь с этим, а не прячьтесь от этого.

Читать далее...

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - мандала
...
Часть 29 - Спокойная мама? Это возможно!
Часть 30 - Девять фраз, которые нельзя говорить ребенку
Часть 31 - Что означают ваши сны
Часть 32 - Что означает имя Марина
Часть 33 - Пасха


Гороскоп ОВЕН

Понедельник, 30 Января 2012 г. 09:48 + в цитатник

ОВЕН  (21 марта - 20 апреля)

 

Характеристика знака
 

Английское название первого знака Зодиака - Aries - происходит от латинского aries, "баран", на которого, как полагали древние, походят очертания созвездия.
В греческой мифологии Овен был тем бараном, который унес царских детей Фрикса и Геллу от задумавшей погубить их мачехи Ино. Гелла упала в море, и с тех пор оно зовется Гелеспонтом. Оказавшись в безопасности, Фрикс принес этого барана в жертву Зевсу, который поместил барана на небо. Шкура барана, известная под названием "Золотое руно", была целью путешествия аргонавтов.
Знак представляет собой изогнутые рога барана, однако некоторые астрологи утверждают, что знак изображает брови и нос, на которые, вместе с остальными частями лица и головы, влияет Овен.
Инициатива, активность, предприимчивость. Знак начала действия, означает новый цикл в личном развитии, агрессивность, прямолинейность. Переливается бурлящей энергией, энтузиазмом. Будучи кардинальным знаком, ставит перед собой все время новые задачи, которые его интересуют, пока не пропала прелесть новизны.

Люди Овна испытывают внутреннюю потребность активно действовать, активно отстаивать себя в жизни. Им недостаточно поговорить о нуждах, они их удовлетворяют. Овен может многого достичь, если научится рассуждать. Импульсивность и неспособность слушать других приводят Овна к трудным ситуациям. Из-за нетерпеливости он не доводит дело до конца, предоставляя это делать другим, подчиненным знакам.
Будучи честолюбивым, везде хочет быть первым и лучшим. Овен - прирожденный вождь. Слава и признание для него важнее, чем деньги и удобства. Стремясь к авторитету и господству, становится агрессивным, прибегает к насилию. Всегда ищет новых путей и возможностей. Ему надо учиться любезности, приветливости, умению анализировать свои поступки. Многие Овны обладают большой силой воли, уверены в себе, имеют незаурядные духовные способности.
Кредо Овна - "Я есмь".
Более всего сочетается с: Лев, Близнецы, Стрелец
Средняя совместимость с: Весы, Дева, Телец
Менее всего сочетается с: Козерог, Рак, Рыбы, Скорпион
Под этим знаком рождены: Екатерина Медичи, Леонардо да Винчи, Бах, Декарт, Золя, Ван Гог, Гайдн, Гитлер, Чарли Чаплин.

Детский гороскоп

    Если ваш ребенок родился под знаком Овна, приготовьтесь к тому, что сын или дочь потребуют много времени и внимания. В младенческом возрасте он подвижный, активный и любопытный. Он громко плачет только по какой-то конкретной причине: либо он мокрый и голодный, либо не может дотянуться до игрушки, которая нужна ему немедленно. У него совершенно отсутствует терпение.
Просто так, из-за одиночества, ваш ребенок никогда не плачет. Он чувствителен к температуре, поэтому в комнате должно быть тепло, но не жарко. Купание он полюбит, только когда станет старше и научиться плавать. Особенно трудный период наступит, когда ребенок начинает ползать и ходить. Овен все хватает, все исследует. Его привлекает все новое. Уберите все острые опасные предметы, он может пораниться. Заприте на замок всю бытовую химию. Не пускайте его на кухню, это слишком опасное место для него.

    Овен любит карабкаться на лестницы, деревья, преодолевать препятствия. Ограничивать его в физической активности вредно. Оборудуйте для него спортивный уголок, где ребенок мог бы тратить свою энергию, или водите его почаще на детскую площадку. Когда ваш ребенок подрастет, он полюбит спорт, потому что его стимулирует атмосфера состязания. Вообще Овен любит быть первым. Но если ему это не удается, теряет интерес к данной деятельности и ищет другую, где мог бы преуспеть. При всей энергии ему хватает упорства в достижении цели.
    Пытайтесь развить недостающие у него качества в детстве, потом будет поздно.

    Предлагайте ему разные занятия: построить домик из кубиков, собрать пирамиду или машину из деталей конструктора. Он может все разбросать, если не получается. Не теряйте терпения и настаивайте выполнить ту же задачку в другой раз.
    Эти дети любят шумные игры. Их привлекают барабаны, музыкальные инструменты, издающие резкие звуки, всевозможные дудки, свистки, движущиеся механизмы.
    Когда ребенок Овен станет взрослее, он будет приводить в дом шумные компании приятелей. Но лучше это, чем мучиться в незнании, где он проводит свободное время.

    Если ваш ребенок мальчик, он может быть довольно агрессивным. Никогда не отвечайте тем же на его агрессивность, жестокостью на жестокость, иначе он может вырасти жестоким и склонным к насилию. Жестокость решительно пресекайте; обращаться с ним нужно твердо, но ласково. Несмотря на браваду, он боится, что его могут разлюбить. Не поощряйте в мальчиках любовь к оружию и к грубым играм.

    Вам придется придется приложить много сил, чтобы приучить Овна к интеллектуальным занятиям. Если вы не сделаете это в детстве, он может вырасти физически здоровым и сильным, но грубым, пустоголовым. Приучайте его с детства к книгам. У него мало терпения, и ему трудно научиться писать и читать. Окружите его яркими привлекательными книжками. Пусть эти книжки рассказывают о благородных героях, ваш ребенок любит подвиги и приключения. Постарайтесь дать ему хорошее образование, тогда его взрослая жизнь будет гораздо богаче.

    Ваш малыш Овен импульсивен и часто решает спор с ровесниками кулаками, именно он может стать зачинщиком драк и конфликтов. При этом у него совершенно невинный вид. Это может быть даже девочка с ангельскими голубыми глазами и трогательными льняными кудряшками. В компаниях, которые часто нарушают дисциплину в школе, заводилами почти всегда бывают Овны. Это те дети, которые не преуспели в учебе, но стремление первенствовать вылилось в иные, нежелательные формы. Бесполезно читать нотации. Лучше придумать, чем увлечь таких детей, и найти какое-либо более полезное поприще для приложения их энергии.

    У ребенка Овна сложно с дисциплиной. Ему трудно каждый день в одно и то же время садиться за уроки. Если вы не сможете развить у него дисциплинированность, он будет страдать от этого, когда вырастет. В результате, горячо берясь за дело, он бросит его при первых же трудностях.

    Ваш ребенок Овен честолюбив. Если вы хотите, чтобы он достиг определенной цели (стал лучше учиться), попробуйте задеть его самолюбие, заметив ему, что его товарищи учатся гораздо лучше, чем он.
    О здоровье. Овен символизирует голову человека. У вашего ребенка могут быть головные боли, ранения, несчастные случаи. Нужно следить за состоянием зубов, ушей. Следите за тем, чтобы младенец не лежал долго в мокрых пеленках, ему это вредно. В холодную и ветреную погоду лучше не гулять. Возможны простуды, лихорадки. В школьном возрасте ребенка могут мучить ночные кошмары. Чаще всего это означает невроз, и в этом случае нужно обратиться к врачу. Но прежде попытайтесь сами найти причину. Вообще жизнеспособность вашего ребенка очень высокая.
    С детьми, родившимися под знаком Овна, надо быть твердыми, но ласковыми; нельзя применять физическое насилие, нельзя заставлять их сделать что-нибудь, надо постараться убедить. Нежелательно часто менять школу, в которой они учатся.

 

В чем нуждается ваш ребенок?

    Развивайте в нем привычку к дисциплине и порядку. Установите твердый режим. Научите его добиваться своей цели и не бросать начатое дело из-за трудностей.
    Ребенок-Овен эгоистичен. Научите его заботиться о других. Направьте его неуемную энергию в полезную русло.
    Постарайтесь дать ему хорошее образование.
    Научите его бережливому отношению к деньгам.

Темперамент и характер

    Влияние Марса и Солнца дает искру, неустанное движение и склонность к преувеличению. Но Овны сделают все, чтобы избежать скуки и подавленности. Например, не пойдут на похороны лучшего друга, но окружат заботой и вниманием близких друзей.
    Овны больше чувствуют, чем размышляют. Они могут быть крайне великодушны, обожают делать подарки и отдавать приказы.
Мужественный, часто стоический тип, полный оригинальных идей и тяготеет ко всему новому. Знак пионеров и изобретателей. Любит прокладывать собственную тропу, любопытство может переходить в нескромность и несдержанность.

    Женщины-Овны любят идти впереди моды, склонны к экстравагантности, предпочитают яркие цвета: желтые, зеленые, лимонные, оранжевые.

    И женщины, и мужчины-Овны - потенциальные безумцы, это герои, завоеватели, крестоносцы. Но все это первичная, сырая энергия. Грубая сила может дать личность нетерпеливую, не считающуюся с чувствами других людей, приходящую в ярость и неистовство, если им мешают, несправедливую и агрессивную до садизма и разрушения (и саморазрушения тоже).
    У Овна есть элемент "себя", самоутверждения, но также и жажды ответственности, самодраматизации и самоотречения. С Овном никогда не следует спорить.

Психосексуальная характеристика

    Овен активен в сексе. Эти люди попадают в категорию людей "с гоpячей кpовью". Но так как их "Я" никогда не забывается, даже в pазгаp эротической страсти, существует опасность вовлечения в такие отношения, где отсутствует духовное удовлетворение.
    В отличие от Скоpпиона и Тельца, которые предпочитают длительное половое сношение, Овен часто делает это очень быстpо, даже во втоpой и тpетий pаз он очень пылок и ноpовист. Во вpемя полового акта Овен так неистовствует, что его паpтнеp склонен думать, что он кончит еще до наступления оpгазма. Мужчины этого знака часто выpажают свои эмоции во вpемя полового акта путем pазличных стонов и восклицаний. Женщины этого знака, когда они очень возбуждены, часто забывают позу, положенную воспитанной леди, и принимают на себя мужскую pоль.

    Как уже отмечалось, под влиянием планет отличительные характеристики знаков могут ослабляться, приглушаться. Овен, однако, во всем должен быть пеpвым, и pазумно будет предположить, что если он агpессивен в беседах и дpугих проявлениях своего "Я", то он таким же будет и в постели.
    Управляемые Маpсом, это воины - мужчины и женщины - сами выбиpают паpтнеpа, затем "атакуют" его, иногда скpомно и застенчиво, а иногда без какого-либо предупреждения. Как будет Овен вести себя во вpемя полового акта, невозможно предсказать, так же, как невозможно пpедсказать его поведение вообще.
    Одно лишь можно сказать навеpняка: они хотят быть агрессивными, хотят быть победителями. А как выполняется эта pоль и какие pезультаты вытекают из этого, зависит от влияния планет на индивидуальный гоpоскоп.
 

Несексуальные маневpы

    Овны достигли большого искусства в несексуальных маневpах для того, чтобы достичь своих личных целей. Так как это очень романтический знак, они создают "розовую завесу" совеpшенства до тех поp, пока не убедят предмет своего внимания в том, что они настоящие pыцаpи в сияющей броне или леди королевского двоpа. Но на самом деле этот знак хочет быть в центре внимания и в личных отношениях. Овны умело выбирают тех людей, которые будут поддеpживать их цели и в делах, и в любви. Тот, кто вовлечен в какие-либо отношения с Овном, хоpошо сделает, если всегда будет помнить о том, что во всех делах Овна его интеpесы стоят на пеpвом месте.

    В близких личных отношениях и в супружеской жизни Овны обычно не испытывают угрызений совести из-за внебрачных связей. Однако, не хотелось бы создавать впечатление, что у Овна нет вообще положительных качеств в личных отношениях. Очевидно, люди, имеющие какие-либо отношения с ними, должны полностью пожертвовать своими стремлениями и целями. Но если они сделают этого хорошо, то их ожидает любовь, приключения, разнообразие общественных занятий. другими словами, скучать не придется. Овны обычно хоpошо зарабатывают для семьи и, так как они любят роскошь, снабжают своих любимых эффектными вещами.
    Овны обычно не особенно стремятся иметь детей, но когда все таки это случилось, они становятся их друзьями и советниками. Так как Овны сохраняют свои юношеские взгляды, им хоpошо удается общение с молодыми поколениями, проблемы отцов и детей для них не существует.
 

Как удовлетвоpить Овена

    Предоставьте им изобилие секса. Но пpежде всего льстите им. Так как Овен пpавит первым Домом Зодиака, котоpый касается тела, Овны живут в миpе "тела" - физически пеpеpабатывают, осваивают все остальные области человеческих отношений. Они любят, когда им говоpят льстивые pечи во вpемя полового акта, они также признают разнообразие в сексуальных отношениях, считая, что ничто не выходит за pамки приличия.
    Мужья и жены Овнов должны быть аккуpатными и чистыми. Духи и шелковые пижамы, ночные pубашки увеличивают их пpивлекательность для Овна. Мягкий свет и музыка очень возбуждают их. Не планиpуйте связь с Овном на pанний вечеp, так как их безгpаничная энеpгия дает о себе знать и потом, и вы останетесь с неудовлетворенным любовником на оставшуюся часть ночи.
 

Положительные чеpты

   Овен - очаpовательный знак. Рожденные под ним, умеют сочувствовать, заботиться и делать свою заботу заметной, всегда помнят чужие дни рождения и любят даpить цветы. Часто оказываются под pукой в моменты нужды и личных тpагедий, подставят плечо, на котоpое можно опереться в несчастье. В супружестве Овен бывает энергичным (снабженец, поставщик).
    Овен - это сэp Галахад, чистое сеpдце! Это Жанна Д'Аpк, отважная и благородная. Они не способны сказать: я сдаюсь.
 

Отpицательные чеpты

    Неослабевающая энеpгия пpавящей планеты - Маpса - влияет отрицательно на Овнов, часто позволяет им pасточать свои усилия и возможности, pассеивать энеpгию. Овен - классический пpимеp Стефана Лекока Ломинваpа, котоpый вскочил на лошадь и поехал "во всех направлениях сpазу".
    Овны слишком пылкие. Им следует сосчитать до 10 пpежде, чем пpинять какое-либо pешение. Овны pедко заглядывают внутpь себя. Им не повpедит иногда исследовать свои души.
    Овны, остеpегайтесь Вашего основного гpеха - эгоцентризма ! Остерегайтесь также эгоизма ! Контpолиpуйте чpезмеpную гоpдость! Учитесь доводить дело до конца ! В ваших личных отношениях учитесь давать не только матеpиальные нагpады за любовь и пpивязанность, но pазpешайте Вашим возлюбленным оставаться самими собой, сохpанять свои желания, стpемления и оpигинальность.
 

Экономика любви

    Овны - чемпионы в экономике любви. Они хоpошо знают цену денег и смело намереваются обладать своей долей материальных благ миpа. Хоpошо оpганизованные, они умственно контpолиpуют свои стpасти. Овны тpебуют высшую цену за свои профессиональные заслуги. Имеется ввиду не только деловая стоpона. Некотоpые из известных тоpговцев своим телом были pождены под знаком Овена. Сюда же также относятся люди, котоpые, удачно женившись в пеpвый pаз, затем женятся еще и еще. В этом им видится возможность их пpодвижения впеpед.
    Но если говоpить о положительных чеpтах, Овны завоевывают своих любовников доpогой ценой, всем и даже больше того, что может пpедложить наша цивилизация: совpеменные автомобили, кpасивый дом, pаскошный гаpдеpоб, доpогие вечеpа в гоpоде.

    Так как Овен сам не очень мудp, он относится к людям, имеющим повеpхностные знания, чувства. Те, кто пpеуспевает в финансовом отношении, часто меняют пpедмет любви, покупая пpивязанность и сексуальные удовольствия, но покупая их там, где пpодаются самые кpасивые и гpациозные паpтнеpы. Овны относятся к ним, как к домашним животным, с котоpыми они пpоводят вpемя, свободное от выгодных им дел.
 

Наиболее подходящие паpтнеpы
   
До 29.5 лет самые подходящие для Овна паpтнеpы находятся сpеди людей знаков Льва и Стpельца. Все тpи - огненные знаки, и до этого возpаста они кpайне неугомонны.
    Когда Овен миновал этот возpаст, он начинает постепенно созpевать, становится более оседлым, менее стpемительным и пылким, более пpактичным. В это вpемя Овны совместимы с людьми знаков Козеpога и Девы. Эти два земных знака обладают большой пpактичностью - чеpтой, котоpой не хватает Овну, чтобы пpеуспеть. После 29.5 лет Овны становятся менее эгоцентpичными: они не концентpиpуются на любви и сексе и начинают напpавлять свою энеpгию на солидные пpиобpетения и обеспечение.

    В возpасте 41.5 лет, что составляет половину цикла Уpана, Овны должны контpолиpовать себя, так как они имеют много отpицательных чеpт, таких, напpимеp, как неумение завеpшить начатое. В это вpемя они могут быть совместимы с Весами (чувствительный, умственный знак) и Близнецами (тоже интеллектуальный знак).
 

Оценка веpности

    До 20 и немного за 20 лет, Овны ищут пpиключений и удовольствий. В супpужеской жизни - это отлично пpи условии, что оба супpуга глубоко увлечены достижением совместных целей. Для Овна лучший пеpиод для pазличных удовольствий, пpиключений и сексуальной совместимости - до 29.5 лет, если они, конечно, не вынуждены жениться и остепениться. После 29.5 лет возможность пpочной семейной жизни возpастает.
 

Вопpосы к Овену

    Почему Вы не научитесь контролировать свое внутpеннее "Я" ? Дpугие видят это и оборачивают Ваши слабости пpотив Вас. В действительности Вы видите себя глазами дpугих.
    Почему Вы избегаете очной ставки с собой ? Вы не понимаете, что Вы только уносите с собой свои недостатки, а затем Вам снова надо будет вставать к ним лицом в дpугих условиях.
    Почему Вы всегда должны выходить победителями ?
    И наконец, почему звезды сделали Вас такими соблазнительными ?

Эротический гороскоп

Женщина
  
 Женщина Овен носительница довольно твердых принципов, даже некоторого упрямства, что сказывается на ее эротических наклонностях. Она стремится выбрать мужчину сама, умея преподнести себя в обществе, создавая себе "имидж" привлекательной женщины. В интимной жизни она довольно эгоистична, но не из-за дурного характера, а из-за желания получить от партнера то, чего она ждет от "идеального" мужчины. Эротика ее слегка педантична, так как она ведет себя в соответствии со своими устойчивыми представлениями о сексе. Она не любит подчиняться даже в постели, хотя именно здесь ей нужен сильный и властный партнер. Не получая полного наслаждения от близости, она обладает неистощимой жизненной энергией и способна доставить мужу подлинное наслаждение. Ее ждет много любовных проблем, одна из которых может закончиться трагически.
 

Мужчина
    Его сильный, властный, часто незаурядный характер проявляется во всех отношениях с людьми, в том числе и в отношениях с женщинами. Для достижения своей цели он применяет всевозможные уловки, способен на коварство и обман, зачастую создает себе проблемы и трудности там, где их нет. При этом сама близость уже не несет для него очарования, поскольку силы были потрачены на то, чтобы ее добиться. Эротика его бывает груба и невыдержанна, его больно ранит малейший намек на его сексуальную несостоятельность. Любит, когда женщина восхищается им и постоянно требует хвалебных слов. Иногда он становится мнительным, и тогда близость превращается для женщины в пытку. Можно не сомневаться, что в жены он выберет женщину, которая будет ему подчиняться и следовать его прихотям. Приобретая в браке уверенность в себе и успокоение, он будет для жены прекрасным сексуальным партнером и хорошим семьянином.

Профессии

    Овны обычно знают свою профессию с детства или со школы. Рутина или сидячая жизнь неподходящий выбор, если не предвидятся перемены, риск, престиж, чувство незаменимости: "никто не делает это лучше меня".
Из Овнов выходят динамичные способные продавцы, коммивояжеры, лекторы, дантисты, ветеринары, солдаты, полицейские, мясники, замечательные хирурги, скульпторы. Хорошо ладят с огнем и металлом. Мускулистое тело Овна обещает спортивную карьеру.

    Независимо от выбора профессии, Овен стремится быть первым, лучшим бойцом. Овен - молодой знак, у него потребность в браваде, показухе.
    Отношение к деньгам - умело зарабатывать и умело тратить, не ради влияния, но ради власти.

Любовь

    Готов к любви и сексу в раннем возрасте, раньше, чем позволяет общество, из-за этого и ряда случаев Овны в молодости проходят через домашние конфликты. Иногда имеют большие неприятности, т. к. мальчик-мужчина нарушит любые установки во имя осуществления своих первых желаний.
    Девочка-женщина станет неосознанной задирой и сама подведет себя под неприятность.
    Имеют тенденцию во всех возрастах влюбляться с первого взгляда. Если они влюбляются, ничто не устоит перед их страстью. Их часто влечет запретный плод они стремятся заполучить его любой ценой. Взамен готовы отдать себя.
    Они великодушны, подчас расчетливы. При отталкивании страсть Овнов переходит в одержимость. Ранняя гордость и ярость, а иногда вплоть до убийства. С другой стороны, они быстро примиряются и успокаиваются.
    Для Овнов любое красивое приключение, соблазны - приглашение к перемене.
    Все Овны импульсивны, порывисты, иногда наивны.

    Почти трогательные любовники, чьи прихоти должны удовлетворяться также как у капризного ребенка. Как дети они любят хвастать, "срывать" аплодисменты.
    В мужчине есть что-то показное, да и женщины любят демонстрировать свои преимущества. Могут быть глубоко преданы, но временно, пока отношения неопределенны. При первом признаке повторяемости все бросают и удаляются.
    Примитивный мужской тип имеет что-то от пещерного человека. Он стремиться подчинить женщину и реализовать сексуальные потребности, но покинуть ее, когда все позади. Более развитой тип хочет быть героем для возлюбленной, мечтает о подвигах для нее.

    Овен не выносит, чтобы его ограничивали в стремлении к воле, идеалу, амбиции. Когда теряет себя на время, рушится жизнь. Если его не обожают, начинает бояться себя.
    Примитивный женский тип должен немедленно удовлетворяться. Не контролирует свои желания. Если мужчина не удовлетворяет ее, она порывает с ним. Более развитой тип - тип абсолютной любви и преданности.
    Дилемма: конкурировать или кооперироваться. Со своим другом любит доминировать, подчиняться только более интеллектуальному и развитому напарнику.

    Тогда она может стать замечательной любовницей, чьими капризами пренебрегают из-за их временности.
    Женитьба у Овнов находится под большей угрозой, чем у других знаков, нуждается в любовном терпении для сохранения брака. Его энергию следует направлять осторожно, не угнетая его энтузиазма, придавая нужное направление.
    Овен должен избегать в браке и дружбе Рака, Скорпиона, Рыб. Должен искать Весы, Стрельца, Льва.

Здоровье

    Для рожденных под знаком Овна уязвимая часть тела - голова. Тенденция к головным болям. Должны избегать сквозняков, простуды, ангины, регулярно проверять зубы не только на предмет появления дыр и дупел, но и абсцессов, инфекции десен, обращать внимание на запах изо рта.
    Родители ребенка - Овна должны следить, чтобы при чтении было хорошее освещение, проверять не нужны ли очки, особенно в период полового созревания, которое сказывается на Овне из-за присущих этому знаку ранних половых влечений. Овны не любят есть в плохо освещенной комнате. У Овна тенденция беззаботно относится к своему здоровью.

    Часто это безшабашные родители. Они увлекаются всем, что придет им в голову, могут изводить себя до изнурения, что приводит к повышенному давлению, бессоннице, создает подверженность инфарктам, а также гепатиту.
    Овен - нетерпеливый пациент. Его отношения к болезни: не ложиться в постель, двигаться, не сдаваться, не воздерживаться от секса.

    Женщины либо чувствуют себя превосходно, либо на грани физического истощения. Во время полового созревания девочки подчас теряют зрение.
    Мужчины занимают 2-е место после мужчин знака Девы по числу импотентов.
    Тело Овна нуждается в постоянной тренировке для избежания преждевременного старения, которое для этого знака более типично, чем для других.

    Гастрономический гороскоп

    Знак активности и энергии, которой непоседливому ОВНУ постоянно не хватает. Поэтому ОВЕН тратит много сил и постоянно нуждается в калорийной пище, особенно содержащей достаточно фосфора. Ему необходим в значительных количествах витамин С, а для поддержания нервной системы в порядке - витамины группы А и В.
    Рекомендации. Избегать острых и слишком соленых блюд, крепкого кофе и чая, консервов, алкоголя и никотина. Полезны ОВНУ овощи и фрукты, особенно яблоки, бананы и цитрусовые.


ВАШИ КАМНИ 

АЛМАЗ

Цвет- бесцветный или окрашенный в бледные оттенки желтого, голубого, бурого, розового, серого, зеленого цвета.
Минерал- одна из кристаллических полиморфных модификаций углерода, обладает самым высоким значением твердости- 10-м. Например, другая разновидность самородного углерода- графит- имеет твердость наименьшую- 1.
Соответствие знаку Зодиака- Овен.

Рекомендуется носить только камни, полученные по наследству или в подарок. Купленный алмаз должен привыкать к хозяину в течение семи лет, и только тогда он начнет приносить пользу. Украденный или приобретенный нечестным путем принесет его владельцу скорую гибель. "Дух алмаза" не терпит купли- продажи и через некоторое время может оставить камень, если его вовремя не подарить.

Свойства камня. Делает своего владельца непобедимым, отгоняет ночные призраки и плохие мысли, способствует прекращению ссор, исцеляет безумие и помогает при родах. Сохраняет жене любовь мужа. Считается, что алмаз очень ядовит, однако хорезмиец Бируни испытывал на своей собаке его ядовитость и пришел к выводу, что алмаз безвреден. Авестийская астрологическая школа различает воздействие алмаза на человека в зависимости от цвета камня. Красный алмаз (таких алмазов во всем мире существует всего восемь) способен победить злых духов через очищение астрала. Желтый алмаз помогает только жрецам и священникам, другим людям он противопоказан. Синие и голубые алмазы (в мире их насчитывается около 40-ка) раскрывают владельцу его карму, помогают в работе над биоритмами.

Из истории камня. С древних времен алмаз считался драгоценным и очень дорогим. Он упоминается в Библии, им торговали финикияне и этруски. В Британском музее хранится статуэтка с двумя необработанными алмазами вместо глаз греческой работы, датируемая 480г. до н.э. У многих крупных алмазов есть своя, более или менее кровавая история. Ее не избежали алмазы "Шах", "Великий монгол", "Южная звезда", "Регент" и другие. Так, всемирно известный алмаз "Коинур" (или Кохинор- Koh-i-noor) был найден на территории нынешнего индийского штата Андхра-Прадеш. Первым владельцем алмаза был раджа княжества Гвалиора, правивший в 16 веке. Он преподнес камень падишаху Хамаюну из династии Великих Моголов. Позднее бриллиант был увезен в Афганистан, затем вновь оказался на территории Индии, в Пенджабе. В 1849 году принц Далин Сингх преподнес "Коинур" английскому генерал-губернатору, который в свою очередь вручил алмаз королеве Виктории Сейчас "Коинур" украшает малую государственную корону Великобритании.

Однако бесспорно приносящим беду можно назвать только бесподобный синий алмаз "Хоуп", который был найден в Индии и в 1642 году привезен в Европу. Тогда он назывался "Синий Тавернье" по имени французского путешественника, продавшего камень Людовику четырнадцатому. В последствии ограненный Людовиком, бриллиант в 67,5 карата получил название "Французский синий" и был вставлен в орден Золотого Руна. Королева Мария-Антуанетта как-то дала поносить его принцессе Ламбаль, и вскоре принцесса была убита, участь же самой королевы известна всем. Во время французской революции алмаз был украден и расколот до массы в 44,52 карата. В 1820 году "Французский синий" появился на рынке камней и был куплен королем Георгом четвертым. После покупки камня в 1830 году ирландским банкиром Г.Хоупом его сын был отравлен, а внук разорился. Ж.Кело, новый владелец алмаза, вел бесшабашный образ жизни и плохо кончил. Султан Египта Абдул Гамид второй подарил алмаз своей любовнице, которая вскоре была убита, а самого султана изгнали из страны. Затем камень побывал в Испании, его владелец утонул в море. Потом перекочевал в Америку, где у владевшей им супружеской пары умер ребенок, а отец ребенка сошел с ума. Им короткое время владела семья, погибшая вместе с "Титаником". А в 1947 году камень достался по наследству одной даме, которая вскоре скончалась при невыясненных обстоятельствах. На этом кровавый след камня закончился. Сейчас "Хоуп" находится в Смитсоновском институте, подаренный институту ювелиром Уинстоном в 1958 году.

РУБИН

Цвет- красный, ярко-красный, темно-красный, фиолетово-красный.
Минерал- прозрачная разновидность минерала корунда, оксида алюминия.
Соответствие знаку зодиака- Овен, Лев, Стрелец.
Рекомендуется приобретать в тринадцатый день лунного месяца.
Свойства камня. Индийская астрология называет рубин камнем власти, силы и бурной энергии, связанной с кармой людей сильных и ярких. Этот сгусток энергии укрепляет силы, прогоняет тоску и защищает от злых чар. По Элифасу Леви, главное мистическое свойство рубина- рождать влечение к великому. На руке благородного, нравственного человека он ведет к победам и подвигам, а простым людям дает счастье и любовь, предупреждает их об опасностях, изменяя свой цвет. Он защищает от низших духов, злых чар и сил, укрепляет сердце, возвращает утраченные силы, гонит тоску, дает женщинам плодовитость. Авестийская школа астрологии считает, что рубин забирает у человека слишком много сил. Он вреден людям с болезнью крови, повышенным давлением, так как может привести к инсульту.

Из истории камня. Известен с древности и используется для вставок в ювелирные украшения. В древних индийских текстах, датируемых 2300 годом до н.э., рубин называют царем драгоценных камней. Обладатели рубина в те времена считались в полной безопасности, даже среди врагов, т.к. по поверьям рубин делал человека неуязвимым. В странах Средиземноморья рубин также знали и ценили- он упоминается в Библии. Греки называли его "антракс", римляне- "карбункулос". К десятому веку н.э. цветные разновидности корунда стали называть яхонтами. Красный яхонт- рубин в Средней Азии считали исцеляющим эпилепсию и чуму. В Индии в Средние века рубином лечили желчность и скопление газов. На Руси в шестнадцатом веке существовало поверье, что "яхонт красный кто носит, страшных лихих снов не увидит, укрепит свое сердце и в людях честен будет.

 

Гороскоп на 2012 год

ОВЕН
 

 

Здоровье. Состояние здоровья Овнов в Новом 2012 году черного Дракона будет в норме. Но занятия спортом, и отказ вредных привычек только лучше скажутся на вашем общем физическом состоянии и до конца 2012 года поддержат вас в отличной форме. Тогда Вам не будет страшен ни весенний грипп, ни простудные заболевания. А если все же Вы не смогли уберечься от болезни, помните, что позитивный настрой и жизненный оптимизм – лучшее лекарство от любой болезни.


Карьера. Этот 2012 год – год движения и роста. Но, как говорится в русской народной пословице: «Без труда, не вынешь и рыбку из пруда», поэтому придется серьезно поработать. Вам самим придется прокладывать себе дорожку для того, чтобы достичь желаемой цели. Чтобы не перетруждаться постарайтесь переложить часть работы на своих коллег. Помните, в вашем случае, залог успеха – это правильно организованный рабочий процесс. Не пренебрегайте помощью ваших родных и близких. И поверьте, вас ждет успех!

 

Финансы. Год Дракона для Овна в финансовом плане будет не совсем нестабильным. Вас ждут и взлеты и падения. Вы можете ожидать хорошего финансового роста в конце 2012 года. В начале же 2012 года, вам стоит просчитывать все риски, вероятные потери могут быть связаны со спекулятивными операциями и биржевой деятельностью. В год Черного Дракона постарайтесь избегать сомнительных операций, авантюр и будьте осторожны с нечистоплотными конкурентами. Также возможны неприятности с налоговыми органами, поэтому перепроверяйте каждую бумагу и отчет. В общем, держите ушки на макушке!


Личная жизнь Овна будет очень насыщенной. Вы можете ожидать всего: и страстей как в мексиканских сериалах, и дикой ревности и роковой любви. Постарайтесь разобраться со своими привязанностями и постарайтесь выработать линию поведения, не рубите с плеча, иначе Овнов ожидает множество проблем в любовной сфере.
Одинокие же Овны могут рассчитывать на новые знакомства, влюбленности и приятное времяпровождение. Отношения в 2012 году очень перспективны для этого строптивого, но такого обаятельного знака зодиака.


ХОЧУ!

Понедельник, 30 Января 2012 г. 09:29 + в цитатник

 

DEMON DU CIEL

Под покровом ночи она меняет свой облик – роковая красавица, охотница, актриса, она притягивает страстью и недоступностью, очаровывает и соблазняет.

Похитительница сердец оставляет за собой роскошный шлейф этого пленительного аромата. Он изысканный и насыщенный, вобравший в себя сочные мелодии цветущих апельсиновых и лимонных деревьев.

Страстный, динамичный, наполненный магией и волшебством.

Он великолепен, красив, утончен.

Направление: 
Характеристика: 
Ноты Сердца: 
Базовые ноты: 

Девять фраз, которые нельзя говорить ребенку

Четверг, 26 Января 2012 г. 09:37 + в цитатник

 

Фотобанк ЛориИногда мы автоматически что-то говорим cвоим детям, совершенно не задумываясь над часто употребляемыми в  семье фразами.  Эти фразы передаются из поколения в поколение, слетают с языка легко и незаметно, и часто наносять серьезный ущерб формированию личности ребенка. Причем фраза на первый взгляд может выглядеть совершенно безобидной, но, тем не менее... ее лучше не повторять.

1. Оставь меня в покое!

Вариантов у этого посыла может быть много: «отстань от меня», «не мешай», «я сейчас занят», «уйди, дай мне заняться своими делами» и так далее. В результате частого произнесения этих фраз у ребенка формируется модель детско-родительских отношений, в которых его место – далеко не первое. В дальнейшем это неизбежно скажется на взаимоотношениях родителей и подросших детей. В самых сложных случаях посыл «уйди отсюда, не мешай» может быть воспринят ребенком буквально: ребенок- помеха, им не дорожат, от него мечтают избавиться.

2. Ты такой…

Ярлык, повешенный на ребенка в детстве, с высокой долей вероятности окажет влияние на формирование его характера. Даже в уменьшительно-ласкательной форме такой ярлык неизбежно нанесет вред. «Глупенький», «капризный», «ленивый» – всего этого лучше не употреблять в общении с детьми. И ни в коем случае нельзя повторять такие слова по нескольку раз. Особенно психологи советуют избегать негативно окрашенных ярлыков, хотя и влияние нейтральных и положительно окрашенных «кличек» еще не до конца изучено.

3. Не плачь

Наверное, это одна из наиболее часто употребляемых родителями фраз. Повторяя ее, вы даете понять ребенку, что его чувства или происшествия, из-за которых он плачет, недействительны, недостойны внимания, незначительны. Если ребенок плачет, то гораздо более действенным способом прекратить плач будет пожалеть ребенка, показать, что вы понимаете и принимаете его чувства.

4. Почему ты не можешь быть как ...?

Подобные сравнения с сестрой, братом, соседским ребенком или кем-то другим опасны не только тем, что могут родить долгосрочную обиду и ревность, но и тем, что они в состоянии спровоцировать негативную реакцию, нежелание делать то, что вы от ребенка хотите.

5. Поторапливайся

Понятно, что особенно часто такая фраза звучит в тот момент, когда родители торопятся. В такие моменты хочется, чтобы ребенок шевелился как можно быстроее, а он, как назло, копается и возится, отвлекаясь на все подряд. Возможно, что точно такое же его поведение в более спокойные моменты не вызывает вашего раздражения, и вы его даже не замечаете. Если фраза постоянно произносится раздраженным или обвиняющим тоном, то заставляет ребенка чувствовать то, что родитель им недоволен, что он причиняет неудобство. Если такая ситуация повторяется ежедневно или даже по нескольку раз в день, ни к чему хорошему это не приведет. Самое меньшее – падение самооценки ребенка, а иногда и протестное поведение.

6. Молодец!

Что плохого может быть в этой распространенной поощрительной реплике? Однако психологи утверждают, что при частом употреблении одной и той же фразы в качестве похвалы, она становится обезличенной, обесценивается. Ребенок начинает воспринимать ее как некий механический ответ, и на подсознательном уровне перестает придавать ему какое-либо значение. То есть механически сказанное «молодец» равняется в его восприятии полному отсутствию какой-либо похвалы. Так что даже хвалить ребенка лучше каждый раз по-разному, не используя одних и тех же выражений

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - мандала
...
Часть 28 - Жемчужины мысли в картинках
Часть 29 - Спокойная мама? Это возможно!
Часть 30 - Девять фраз, которые нельзя говорить ребенку
Часть 31 - Что означают ваши сны
Часть 32 - Что означает имя Марина
Часть 33 - Пасха


Спокойная мама? Это возможно!

Среда, 25 Января 2012 г. 10:52 + в цитатник

Спокойная мама? Это возможно!

«Несколько лет назад мы отправились в идиллическое путешествие на греческий остров Крит. Представьте себе: сентябрь, самый разгар бархатного сезона, теплое море. Мы побывали в аквапарке, от души покричали на аттракционах, скормили сыну килограммы мороженого всех цветов радуги… Однажды мы взяли напрокат машину и поехали любоваться окрестностями. Мы ехали по горному серпантину, когда случилось «это» – я до сих пор не нахожу слов, чтобы описать наше происшествие. Ни с того ни с сего наш шестилетний ребенок, сидевший на заднем сиденье машины, швырнул вперед открытую бутылку с водой. Бутылка стукнула по руке моего мужа, который был за рулем, и ударилась о лобовое стекло, залив его водой и на несколько бесконечных секунд лишив нас видимости. По счастливой случайности мы не свалились в пропасть и не столкнулись со встречной машиной. Некоторое время мы все молчали. А потом я и мой муж накинулись с криками на Антоху. «Ты что, сошел с ума? – дикими голосами орали мы. – Ты хотел нас всех убить?! Мы исполняем каждую твою прихоть, а ты швыряешься бутылками, как какой-то идиот!» Мы выкрикивали жуткие обвинения, которых шестилетний ребенок не заслужил. Из глаз сына покатились слезы, и подбородок задрожал: маленький мужчина пытался сдержать рыдания. В конце концов, мы успокоились и поехали дальше. И, конечно, постарались похоронить этот инцидент в глубинах подсознания. Я почти забыла об этом случае, когда через пару недель после возвращения стала переписывать отпускные видео с камеры на компьютер. Когда мы ехали по той горной дороге, я как раз снимала окрестности, а потом с перепугу сунула камеру в карман, забыв ее выключить. Изображения не было, но наши крики прекрасно записались. В этот раз мне самой пришлось бороться с рыданиями. Я и не думала, как жестоко это звучало! Но доказательство было передо мной – доказательство того, какая я ужасная мать. Мне не составило труда удалить ролик из камеры, удалить его из своей памяти я не смогу никогда».

Эту историю прислала Ольга из Ростова, но наверняка в памяти каждой из нас найдется похожий эпизод. Нравится нам это или нет, но большинство родителей выходят из себя и срываются на глазах у детей. Или – еще хуже – срываются на самих детях. Иногда наш гнев направлен на ребенка, иногда – нет, но в любом случае это на редкость неприятная ситуация. К счастью, есть простые и действенные методики, которые помогают научиться умение держать себя в руках.

Цена нервного срыва

Прежде всего нужно признаться самой себе, что срываясь на глазах у ребенка, мы вредим не только родительскому авторитету. Мы наносим невосполнимый вред детской психике. Привыкая к крику, ребенок становится менее чувствительным, более агрессивным. Такие дети больше подвержены депрессиям, хуже успевают в школе. И чем младше дети, тем сильнее это печальное влияние. Для дошкольника родители – это практически вся вселенная. И, когда мама и папа выходят из себя, мир малыша рушится. Особенно опасны регулярные срывы, которые заставляют ребенка думать, что это он – причина всех родительских несчастий, и сомневаться в безопасности этого мира.

С другой стороны, пример родителей, которые злятся, но берут себя в руки, крайне полезен. Так дети осознают, что у всех есть свои слабости и эмоции. Мы злимся, но самое важное – уметь совладать с ситуацией.

Когда мама кричит

«Мы с детьми были в Испании и поехали в парк развлечений. Купили билеты, которые действительны три дня. Дети захотели, чтобы каждый сам носил свой билет. На второй день выяснилось, что Маша потеряла билет, который стоил почти сто евро. Я кричала на ребенка: «Дура! О чем ты думала, черт бы тебя побрал?!» Дети замерли: они никогда не слышали от меня таких слов. Все смотрели на меня с явным осуждением. В итоге я сто раз извинилась перед детьми и сама же плакала».

Университет Нью-Гэмпшира в прошлом году обнародовал статистику: 90% американских родителей в течение шести месяцев хотя бы раз срывали свой гнев на детях.

Если вы чувствуете, что готовы сорваться на крик, попробуйте такую хитрость: представьте своего ребенка грудным младенцем. Школьники далеко не так милы и трогательны, как малыши, а подростки могут быть просто невыносимыми. Но, когда вы вспоминаете, какими крошечными и беззащитными они были когда-то, ваше настроение сразу меняется.

Еще один хороший способ – взять тайм-аут. Выйдите в соседнюю комнату на пару минут или хотя бы отойдите на несколько шагов в сторону, чтобы в буквальном смысле отстраниться от ситуации.

Не поддавайтесь искушению свалить всю вину за ваш срыв на ребенка. Скажите примерно так: «Я очень огорчена и разочарована тем, что ты вел себя безответственно. Но мне нельзя было на тебя кричать. Я была не права и хочу за это извиниться». Однако не переусердствуйте с извинениями, чтобы у ребенка не сложилось впечатления, что он стал невинной жертвой жестоких родителей.

Когда родители ссорятся

Рассказывает Анна: «Три месяца назад моего мужа уволили с работы, и ему пока не удалось найти новое место. Отношения становились все сложнее. На днях мы опять поссорились из-за того, что муж отказывался помогать мне по дому. Я считала, это несправедливо: почему я возвращаюсь с работы и должна убирать, если он целый день провел дома? Конец спорам положила наша семилетняя дочка. Она взяла меня за руку и тихонько сказала: «Мама, пожалуйста, не кричи на папу». У нее в глазах был такой ужас, что у меня сердце оборвалось! Мы кинулись ее обнимать и уверяли, что мама и папа любят друг друга. Я несколько дней не нахожу себе места».

Когда оба родителя кричат друг на друга, это вдвойне тяжело для ребенка. Ведь получается, что два его самых близких человека лишают его чувства стабильности в этом сумасшедшем мире. Разводы стали таким обычным делом, что у ребенка наверняка есть друзья, родители которых разошлись. Первая мысль, которая приходит в голову растерянному малышу: «А что, если мои мама и папа тоже разведутся?» Представляете, какая это катастрофа?

Не пытайтесь объяснять детям, почему вы поссорились: от этого они будут только сильнее волноваться. Лучше всего сказать так: «Мы с папой рассердились друг на друга. Но теперь мы выяснили отношения и поняли, как решить проблему. Люди, которые живут вместе, иногда злятся друг на друга. Нам жаль, что мы кричали. Но не волнуйся: мы любим друг друга, что бы ни случилось». Даже если вы сказали любимому супругу далеко не все, что собирались, постарайтесь сгладить ситуацию. Вы с удивлением заметите: рассказывая детям, что все не так страшно, вы и сами успокоитесь. Что бы ни случилось, не втягивайте ребенка в отношения с мужем.

Лучше всего, если получится убедить ребенка, что в следующий раз вы поступите иначе. Это поможет ему извлечь из ситуации важный жизненный опыт, к примеру: «Я ужасно разозлилась на папу, потому что он не уследил за мясом и оно подгорело. В любом случае мне не стоило так кричать. Дело в том, что я сегодня очень устала на работе и жутко проголодалась. В следующий раз мы включим таймер, чтобы не забыть про духовку. Договорились?»

Когда вы ссоритесь с посторонними

Рассказывает Ольга: «Однажды мы с детьми поехали в торговый центр. Сходили в кино, поели в кафе и собрались домой. Разумеется, парковка была переполнена, и машины стояли вплотную друг к другу. Пока я помогала детям пристегнуться, соседний автомобиль стал выезжать. Водитель открыл окно и заорал: «Закрой дверь, корова! Не видишь, что ты перекрыла проезд!» Мне стало так обидно, что я закричала в ответ: «А ты, козел, не видишь, что я пристегиваю ребенка? Не можешь подождать?» Дочки подскочили на месте. Дома мы редко повышаем голос, и они испугались».

Скорее всего, как только вы выпустите пар, первым вашим побуждением будет желание извиниться. Но делать этого как раз не стоит. Все мы живые люди и имеем полное право испытывать гнев – этих эмоций не стоит стыдиться. Это особенно важно, если у вас растут девочки, ведь нас с детства учат, что настоящие женщины должны быть нежными и бесконфликтными, таким образом заставляя держать свои чувства при себе.

Объясните, что именно вывело вас из себя: «Он говорил со мной очень грубо, и я разозлилась». Извинитесь за то, каким образом вы выразили гнев. Объясните детям, что употреблять бранные слова не стоит, даже если вы сердитесь. Скажите, что впредь постараетесь вести себя не так эмоционально. А теперь самое трудное: старайтесь действительно не выходить из себя.

Когда мама хочет справиться с гневом

Чтобы научиться держать себя в руках в трудных ситуациях, воспользуйтесь такими приемами:
Задавайте правильные вопросы. Когда ребенок ведет себя кошмарно и вы вот-вот взорветесь, не спрашивайте себя: «Почему все это происходит?» – а сосредоточьтесь на ребенке. Скорее всего, есть объективная причина, по которой его поведение становится невыносимым. Он голоден? Ему скучно? Он устал или хочет привлечь ваше внимание? Постарайтесь дать ребенку то, что ему нужно, вместо того чтобы давать волю эмоциям.
Ведите «Журнал гнева». Записывайте в него все случаи, когда не смогли держать себя в руках. Отмечайте обстоятельства, при которых это случилось, и постарайтесь найти закономерности. Как только вам удастся обнаружить свои болевые точки, подумайте о том, как от них избавиться или хотя бы свести их влияние к минимуму. Можно даже привлечь к мозговому штурму самих детей. «Я очень сержусь, когда ты не убираешь в своей комнате. Давай подумаем, как нам с этим разобраться». Давая детям право голоса, вы также предоставляете им шанс участвовать в решении проблемы.
Сведите к минимуму ущерб от супружеских ссор. Когда вы с мужем спокойны и настроены благодушно, договоритесь о том, как вести себя, когда страсти накаляются. К примеру, разрешите друг другу покидать поле боя, если вот-вот разразится ссора на глазах у детей. Или придумайте кодовое слово, которое сигнализирует, что ваше терпение на пределе и что к обсуждению болезненной темы нужно вернуться позже, когда вы будете наедине.
Говорите с детьми о ваших чувствах, когда посторонние ведут себя не лучшим образом. К примеру, так: «Ничего себе, как грубо меня толкнула эта девушка! Может быть, у нее что-то случилось и она так торопится, что меня не заметила. Конечно, это неприятно. Но я не буду на нее обижаться – ведь у нас сегодня выходной!» Таким образом, вы подаете ребенку пример, как нужно справляться с мелкими неприятностями и контролировать свой гнев.

Тревожные симптомы

Если с вами происходит нечто подобное, скорее всего есть смысл обратиться за помощью к специалистам.

Вы теряете контроль над собой и даете волю гневу несколько раз в неделю, а иногда и каждый день.

Ваш гнев создает проблемы в отношениях с мужем и детьми.

Когда вы злитесь, то часто прибегаете к агрессивным методам разрядки (бьете посуду, хлопаете дверьми) или используете алкоголь, чтобы расслабиться.

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - мандала
...
Часть 27 - Мудрые статусы о жизни
Часть 28 - Жемчужины мысли в картинках
Часть 29 - Спокойная мама? Это возможно!
Часть 30 - Девять фраз, которые нельзя говорить ребенку
Часть 31 - Что означают ваши сны
Часть 32 - Что означает имя Марина
Часть 33 - Пасха


Жемчужины мысли в картинках

Среда, 25 Января 2012 г. 10:37 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мудрые статусы о жизни

Среда, 25 Января 2012 г. 10:32 + в цитатник

Мудрые статусы о жизни

мудрые статусы о жизни

Часто самое сокровенное мы говорим в шутку, чтоб никто не понял, что это правда.

Мужчина, способный на поступки, обречён быть любимым.

Мы часто жалеем, что промолчали, зная, что сказать.

Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.

У желания тысячи возможностей, у нежелания — тысячи причин.

Хорошие мужчины делают женщину счастливой, а плохие — сильной.

Невозможно убежать от того, что внутри нас.

И десятки тех, кто хотел твоё тело, не стоят и мизинца того, кто полюбил твою душу.

Не стоит принимать доброту за слабость, грубость за силу, а подлость за умение жить.

Ошибки, это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла.

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет.

Чем сильнее характер, тем меньше настоящих друзей.

Сильный человек — это не тот, у которого всё хорошо. Это тот, у которого всё хорошо несмотря ни на что.

Нужно уметь прощать людям их ошибки, потому что однажды ты ошибёшься сам.

Кто не понимает вашего молчания, едва ли поймёт ваши слова.

Большая сила в человеке, который сумеет промолчать, хоть он и прав.

Иногда нам не хватает лишь капли смелости, а ведь она может изменить всю нашу жизнь.

Не всегда то, что вы хотите — действительно вам нужно.

Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они с нами.

Нет ничего хуже, чем знать, что у тебя была возможность, а ты ею не воспользовался.

Когда люди понимают, что нравятся друг другу – начинается молчание.

Одно слово может изменить твоё решение. Одно чувство может изменить твою жизнь. Один человек может изменить тебя.

В жизни каждого человека существует два замечательных дня: день когда родился и день, когда понял зачем.

Отдай миру лучшее, что есть в тебе — и к тебе вернётся лучшее, что есть в мире.

Любите друг друга такими, какие вы есть, и учитесь жить, как в последний день, ведь когда-нибудь он действительно станет последним.

Пока человек чувствует боль, он жив. Пока человек чувствует чужую боль — он человек.

 

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - мандала
...
Часть 25 - Мультики
Часть 26 - Маленькие секреты жизни
Часть 27 - Мудрые статусы о жизни
Часть 28 - Жемчужины мысли в картинках
Часть 29 - Спокойная мама? Это возможно!
...
Часть 31 - Что означают ваши сны
Часть 32 - Что означает имя Марина
Часть 33 - Пасха


Маленькие секреты жизни

Вторник, 24 Января 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие секреты жизни

*** Пой в душе
*** Обращайся с каждым так, как ты хочешь, чтобы обращались с тобой
*** Посади цветы весной
*** Оставляй все немного лучше, чем было до тебя
*** Никогда не отказывайся от домашнего печенья
*** Стремись к отличному, а не к совершенному
*** Смотри людям в глаза
*** Не жди, что жизнь будет справедливой
*** Выучи три приличных анекдота
*** Возвращай долги
*** Делай комплименты трем людям каждый день
*** Проси прибавки, если чувствуешь, что заслужил ее
*** Поощряй в других их даже самые маленькие улучшения
*** Никогда не недооценивай силу любви
*** Улыбайся
*** Думай о большом и наслаждайся малым
*** Не бойся сказать "я не знаю"
Далее

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - О чем расскажет день недели Вашего рождения?
Часть 2 - мандала
...
Часть 24 - Мы все дочки - мамины, папины или ничьи
Часть 25 - Мультики
Часть 26 - Маленькие секреты жизни
Часть 27 - Мудрые статусы о жизни
Часть 28 - Жемчужины мысли в картинках
...
Часть 31 - Что означают ваши сны
Часть 32 - Что означает имя Марина
Часть 33 - Пасха


Как бороться с запахом изо рта

Вторник, 24 Января 2012 г. 10:11 + в цитатник

Как бороться с запахом изо рта. Полезные советы

Как ни странно, очень много людей имеют дурной запах изо рта, причем даже не подозревают об этом. Проверить это просто: лизните тыльную сторону ладони и понюхайте: вот так у вас и пахнет изо рта, даже хуже.

Для борьбы с этим неудобством имеется ряд способов. Всё лимонное: леденцы, напитки и собственно лимоны всерьез освежают дыхание, лучше всякого ментола, чье действие кратковременно.

Хороши также укроп и петрушка, они прекрасно скрывают дурной запах. Из зелени также помогают базилик и розмарин. Свежие сочные овощи и фрукты – морковь, яблоки, груши – отличные помощники в борьбе с вонью из ротовой полости. Они даже очищают её. А в корице содержится масло, убивающее бактерии в ротовой полости и предотвращающее их размножение. Ну и неплох также йогурт с ягодами. Однако не забывайте, причиной запаха изо рта может быть и серьезное заболевание. Если проблема не решается - идите к врачу.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Заболевания и употребляемые для их лечения масла
Часть 2 - заговор
...
Часть 22 - 10 ПРИЧИН ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ.
Часть 23 - <strong>Позитивный настрой и позитивное настроение. Как перестать быть рабом своего настроения и стать его господином.</strong>
Часть 24 - Как бороться с запахом изо рта
Часть 25 - Тренировки для ленивых
Часть 26 - Фитнес для занятых
...
Часть 38 - Йога для лица
Часть 39 - Без заголовка
Часть 40 - Без заголовка



Поиск сообщений в КлЕвЫй_ПоЗиТиВчИк
Страницы: 64 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь