-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хамелеонна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2011
Записей: 255
Комментариев: 10
Написано: 463


30 дней - 10 кг.

Среда, 02 Февраля 2011 г. 16:12 + в цитатник
Меню С
Завтрак:
Кофе с молоком без сахара. Колбаса докторская - 100гр.
Обед:
Уха 250 гр. без гущи, котлета свиная - 100гр. Салат из свежих помидоров и зелени укропа с растительным маслом - 130 гр.1 кусок белого хлеба - 50 гр., 1 ст. яблочного сока- 250гр.
Полдник:
1ст. томатного сока - 250 гр.
Ужин:
Творог нежирный 200гр., 1ст. кефира, виноград 200гр.
Суточный рацион 1400 ккал.
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку