Мне кажется, в таких вопросах следует в первую очередь обратить внимание на питание. потом, глядишь, и нужда в специальных отварах да притирках отпадёт - организм сам придёт в идеальное состояние ))) А если питаться бог знает чем, и при этом делать "курсы" эликсиров - и результат будет такой же, курсами.