а организму нужно 115 питательных элементов каждый день. Что ж, так и сказать ему: "ты сегодня возьми про запас вот это - завтра его не будет, зато завтра я тебе дам то-то"? А как же потом, когда диета прекратится, через месяц? А члены семьи, которым мама готовит - им тоже на кефире или картошке сидеть?