-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amariza

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Вязание_крючком Как_похудеть_лентяйке О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2011
Записей: 3832
Комментариев: 9
Написано: 3893





10 ЧУДО-УПРАЖНЕНИЙ ПРИПОДНИМУТ И УВЕЛИЧАТ ГРУДЬ

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ЧУДО-УПРАЖНЕНИЙ ПРИПОДНИМУТ И УВЕЛИЧАТ ГРУДЬ

1 (495x604, 38Kb)
Красивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Еще бы, прелестная обнаженная женская грудь заставляет трепетать сильный пол, возбуждает эротические фантазии (и не только…). Но мужчинам никогда не догадаться, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Одним кажется, что она слишком маленькая, другим - что вялая, кому-то хочется уменьшить ее размеры - какие только мысли не бродят в ветреных женских головках. Иногда и мужчины подливают масла в огонь, засматриваясь в вашем присутствии на прекрасную кинодиву, а то и просто, на соседку. К несчастью, мать-природа оставила нам немного шансов изменения формы бюста, заложенного в нас с рождения. Но, все-таки, кое-что подправить можно, не прибегая к хирургическим вмешательствам.
Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать ей более красивую форму пригодится комплекс упражнений. Их нужно делать каждый день, выкроив на них время или в утренние часы, или уже после работы на ночь. Упражнений много, поэтому можно выбрать те, которые больше Вам понравятся. Если вы будете использовать при занятиях маленькие гантельки - результат окажется еще более ощутимым.

1.Сжимание ладоней. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на "раз, два" сильно сожмите нижние части ладоней, на "три" поверните пальцы к себе, на "четыре" выпрямите ладони, на "пять" опустите руки вниз, на "шесть" сложите руки перед собой. Упражнение повторить 5-8 раз.

2. Сцепление пальцев рук. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.

3. Поочередное поднимание рук. Встаньте прямо, ноги соедините вместе. На "раз" поднимите правую, выпрямленную руку вверх (мышцы расслаблены) и отведите ее за голову, на "два" постарайтесь еще дальше отвести руку назад, на "три" опустите руку вперед-вниз. То же движение повторите левой рукой. Повторить упражнение 4-6 раз каждой рукой.
Продолжение!
Рубрики:  нужные штучки/уход за лицом и телом

Ажурный топик

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный топик

Ажурный топик своими руками- делюсь схемой:

1.
1 (534x621, 403Kb)

2.
2 (534x628, 394Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание /топы, маечки, кофточки

1000 моделей пинеток с описаниями

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Knits4Kids [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 моделей пинеток с описаниями

Эта подборка - результат сотрудничества рукодельниц со многих стран. Они мне все присылают, а я организую материал в галерею для удобного просмотра. Вам сюда http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav/upload?g_id=8

Ну и конечно в другие категории загляните, на портале Knits4Kids есть модели на все случаи жизни.



1.
index (700x366, 285Kb)

2.
index2 (700x429, 118Kb)

3.
index (700x319, 93Kb)

4.
index (700x396, 95Kb)

5.
index (700x334, 301Kb)

6.
 index (700x435, 129Kb)

7.
index (700x435, 132Kb)

8.
 index (700x461, 150Kb)
Рубрики:  вязание /носки тапочки

ЛУЧШИЕ МАСКИ ДЛЯ НОГ...

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ МАСКИ ДЛЯ НОГ...

Летом наши ноги требуют особого ухода: песок при открытой обуви, босоногие прогулки по травке… Это делает ступни грубыми, провоцирует возникновение трещин. Вот несколько домашних масок, чтобы ножки наши были всегда ухоженными…

stupni-nog (403x322, 40Kb)

ПРОТИВ ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ

Натираем ноги перед сном обычным хозяйственным мылом, надеваем носки. Утром моем их теплой водой…Результат будет сразу!

МАСКА ИЗ ОВСЯНКИ И МОРКОВИ

Берем морковь, натираем на терке, добавляем к моркови овсяные хлопья (один к трем). Втираем кашицу в стопы массажными движениями.


МАСКА ИЗ АСПИРИНА

К таблеткам аспирина добавляем лимонный сок - столовую ложку. Накладываем эту кашицу на распаренные ножки и обматываем их полиэтиленом. Надеваем носочки и минут через 20 трем ножки пемзой...


myagkie-pyatki-do-i-posle (500x375, 48Kb)

МАСКА ИЗ БАНАНА

Измельчаем два банана, смешиваем их со ста граммами кефира. Подогреваем массу и наносим на ступни – прямо на распаренную кожу!..
 

Рубрики:  нужные штучки/уход за лицом и телом

Юбка крючком "Темная история"

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения СеНАна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Топик

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание /топы, маечки, кофточки

Мотивы ирландского кружева.

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы ирландского кружева. Подборка 27

Нажми на картинку

3731083_1_4_ (526x480, 72Kb) 

Мк и идеи от Наташи Бондаренко

3731083_1_7_ (500x500, 61Kb) 

Мк мотива "завиток"

3731083_1_14_ (640x480, 71Kb) 

МК листочка от Лены-Леночки

3731083_1_34_ (638x600, 157Kb) 

Салфетка

3731083_1_jpeg_1_ (496x700, 108Kb) 

Хризантемы

3731083_1_20_ (700x525, 244Kb) 

Мотивы ирландского кружева

3731083_1_20_ (640x480, 78Kb) 

Для идей и вдохновения.Фантазии рукодельниц

3731083_1_80_ (580x600, 310Kb) 

Вот такая голубая.../вязание крючком/.

3731083_1_41_ (484x700, 89Kb) 

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО: НОВЫЕ ЗАВИТКИ И КОНТУРНЫЕ ЦВЕТЫ

3731083_1_42_ (640x426, 52Kb) 

Мк от Надежды Лавандовской

3731083_1 (499x700, 255Kb) 

Включения в лоскутах мозаичной сетки

3731083_1_jpg (200x150, 13Kb)

Веточки для ИК со схемами!!!

Мотивы ирландского кружева. Подборка 26

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post325618387/

Рубрики:  вязание /ирландское кружево

Активированный уголь для нашей кожи.

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Gegoma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активированный уголь для нашей кожи.

Уголь способен вытягивать токсины и грязь,
поэтому его можно использовать и для кожи с той же целью.

Маски на основе активированного угля хорошо очищают кожу,
даже глубоко в порах.
Применять их следует 1-2 раза в неделю,
особенно, для жирной кожи с крупными порами.

Средства с активированным углем своими руками.

Внимание!
При работе с активированным углем стоит учитывать,
что он оставляет грязные пятна на одежде и на коже.
Поэтому действуйте аккуратно.
Читать далее...
Рубрики:  нужные штучки/уход за лицом и телом

Просто чудо панамка для девочек *Колокольчик* связанная крючком

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто чудо панамка для девочек *Колокольчик* связанная крючком

4979645_12893301_66587nothumb650 (610x546, 216Kb)4979645_d5c26203085rabotydlyadetejshapochkakolokolchikn2450 (700x464, 203Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание /шали, шарфы, шапки

ВЯЗАНИЕ: ТАПКИ КРЮЧКОМ

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: тапки крючком

10 (310x447, 109Kb)
Продолжение!
Рубрики:  вязание /носки тапочки

Юбка *Гроздья винограда* вязанная крючком по схеме салфетки

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка *Гроздья винограда* вязанная крючком по схеме салфетки

4979645_mAsZhGX9CFg (700x525, 339Kb)

источник

Читать далее...

Серия сообщений "юбки, брюки, шорты":
Часть 1 - юбка! джинс + крючок
Часть 2 - Юбка "Осенняя"
...
Часть 18 - Вязаная юбочка
Часть 19 - Бежевая юбка красивыми узорами
Часть 20 - Юбка *Гроздья винограда* вязанная крючком по схеме салфетки
Часть 21 - Юбка крючком "Темная история"
Часть 22 - Соблазнительный вариант для юбочки
...
Часть 36 - ОБОРОЧКИ ДЛЯ ДЕТСКИХ ЮБОК. СХЕМЫ
Часть 37 - КАК СДЕЛАТЬ ПОЯС В ВЯЗАНЫХ ИЗДЕЛИЯХ
Часть 38 - ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ЮБКА В ПОЛ НА ЛЕТО - СХЕМА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ!


МК от Натальи Бондаренко

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения allatoll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК от Натальи Бондаренко



53.
112884059_large_4717811_getImage_1bondarenko (601x480, 357Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание /ирландское кружево

19 масок против старения кожи

Воскресенье, 17 Августа 2014 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски против старения кожи

uN4DQCH-8S0 (441x604, 38Kb)

19 масок против старения кожи 
У вас кожа на лице теряет эластичность и упругость, стала шелушиться, появляются первые признаки её старения, а качественная антивозрастная косметика сейчас вам не доступна? Это не повод для расстройств, ведь эффективные средства против старения кожи можно приготовить самостоятельно.
Вот самые действенные профилактические антивозрастные маски.   

Далее
Рубрики:  нужные штучки/уход за лицом и телом

Бежевая юбка красивыми узорами

Суббота, 16 Августа 2014 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения kety-ket [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевая юбка красивыми узорами

Бежевая юбка красивыми узорами
Все схемы добавлены
Текстовое описание в источнику: http://prjaga.ru/vyazanie-dlya-zhenshchin/yubki-shorty-shtany/vyazhem-yubku-kryuchkom

1.
0 (466x699, 548Kb)

2.
101 (349x700, 212Kb)

Серия сообщений "юбки, брюки, шорты":
Часть 1 - юбка! джинс + крючок
Часть 2 - Юбка "Осенняя"
...
Часть 17 - Нарядная летняя юбочка для юных и стройных из Страны мам
Часть 18 - Вязаная юбочка
Часть 19 - Бежевая юбка красивыми узорами
Часть 20 - Юбка *Гроздья винограда* вязанная крючком по схеме салфетки
Часть 21 - Юбка крючком "Темная история"
...
Часть 36 - ОБОРОЧКИ ДЛЯ ДЕТСКИХ ЮБОК. СХЕМЫ
Часть 37 - КАК СДЕЛАТЬ ПОЯС В ВЯЗАНЫХ ИЗДЕЛИЯХ
Часть 38 - ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ ЮБКА В ПОЛ НА ЛЕТО - СХЕМА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ!


Советы для женщин

Суббота, 16 Августа 2014 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы для женщин

советы женщинам (448x336, 67Kb)

33 совета, которые женщины могут использовать для здоровья и красоты.

 

Советы для женщин

 

1. Смазывайте лицо медом - это помогает бороться с морщинами.

2. Перед сном полезно наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

Читать далее...
Рубрики:  нужные штучки/уход за лицом и телом

МК по Джурабам

Суббота, 16 Августа 2014 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Настюнчик88 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по Джурабам

МК по Джурабам

1 ЭТАП
Берем 2 спицы и на них набираем 2 петли основным цветом (у меня розовый), 2 петли красным и 2 петли розовым, вытаскиваем аккуратненько 1 спицу (она нам нужна была для того чтобы у нас были петельки послабже)

Теперь, с обратной стороны набираем 2 розовых, 2 красных и 2 розовых, только петли со спицы не снимаем, т.обр. у нас получилось 12 петелек

Петельки провязаные красным будут у нас боковинкой, а розовым верх и низ
Далее, из первой розовой ниточки провязать 2 петельки: вводим спицу в петлю захватываем 2 ниточки, 1 розовую и 1 красную, причем делам так чтобы красная петелька была ближе к нам

Дальше вяжем и розовой петли 1 розовую и из красной петли 1 красную...оставляем эту спицу и берем следующую...

вяжем по рисунку, а из последней красной петельки провязываем 2 петли, та чтобы ближе к нам была розовенькая петелька

Далее берем следующую спицу..из первой красной петельки провязываем 2 петли, ближе к нам будет красная ниточка, следующие 2 петли вяжем по рисунку, далее берем последнюю спицу и вяжем 2 петли по рисунку и последнюю петельку тоже провязываем без прибавок.. т.к. у нас должно быть впереди нечетное количество петелек. 1 ряд мы закончили, первая петля следующего ряда это самый центр рисунка нашего носочка
Вяжем второй ряд: смотрим схему рисунка, самый низ...в первом ряду у нас была в центре 1 красная петелька, она показана на схемке 1 крестиком, чуть выше..второй ряд, там получается 2 крестика побокам от центра, т.е. центральную петельку мы провязываем розовой ниткой, далее по схеме у нас красная петля, далее вяжем розовой ниточкой и в конце из красной ниточки мы вывязываем 2 петли, причем ближе к нам должна быть розовая петля, далее вяжем на другой спице, из красной петельки провязываем 2 петли..ближе к нам должна быть красная ниточка..т.е. смотрите прибавки у нас теперь идут только из боковых красных петелек, так чтобы у нас всегда была красная полосочка, далее провязываем еще 1 розовую, затем 2 красных и 1 розовую, на следующей спице вяжем 1 розовую, 2 красных и 1 розовую, и из последней петли вывязываем 2 петельки, ближе к нам должна быть розовая ниточка, и последняя спица, ..делаем прибавку, ближе к нам красная ниточка, затем вяжем розовой ниточкой и последнюю петельку вяжем красной ниточкой...всё 2 ряд закончили )) надеюсь вы не запутались в ниточках)))

Теперь вяжем 3 ряд, прибавки у нас идут из красных петелек, т.чтобы была красная полосочка, перед вяжем по схеме, а низ носочка у нас шахматка, т.е 2 петли розовым и 2 петли красным, шахматки получаются 2Х2 т.е. 2 петли на 2 ряда)) надеюсь понятно обьяснила

Далее вяжем верх носочка по рисунку, низ шахматкой, смотрим чтобы боковая полосочка у нас была красной и не забываем делать прибавочки, вяжем до тех пор пока не кончатся прибавки, т.е. до 12 ряда, с 13 ряда вяжем по прямой без прибавок             

Схема детских джурабов


Хочу вам дать небольшой совет, чтобы наш носочек не стягивался мы должны перекручивать ниточки, т.е. если у нас идет 2 п. красные и 2 пет. розовые, то просто вяжем меняя ниточки, ну а если у нас идет 4 п. красные и 2 п. розовые, то нужно провязать 2 п. красные, далее перекручиваем ниточку и еще провязываем 2 п. красной, а потом меняем ниточку и вяжем 2 п. розовым)) Надеюсь понятно объяснила)) если так не делать, то носочек будет стянут и при одевании пальчики будут цеплятся за ниточки, ну и неаккуратно получится.
Вот я щелкнула изнанку)



 

Вяжем пяточку следующим образом: у нас получается на 2 спицах верх носка, а на 2 спицах низ..вот сейчас верх оставляем а низ вяжем, я пяточку вязала красным цветом..но можно и рисунком вязать..тут ваша фантазия)) Вяжем прямо 8-9 рядов, на спице у нас 28 пет., после того как провязали прямо..распределем петельки дл образования пяточки: 8/12/8, т.е. провязываем 8 пет, далее на другую спицу провязываем 11 пет, затем провязываем 2 петли вместе лицевой, и провязываем оставшиеся 7 пет., поворачиваем и вяжем изнаночный ряд, 18 пет, далее 2 вместе изн. п. и оставшиеся 7 пет., т.е. у нас получается по 1 убавке в каждом ряду) дальше будет заметно где нужно делать убавки, захватываем петельку под которой была убавка и следующую, после того как на спице у нас осталось 12 пет. у нас уже появилась сформированна пяточка, теперь опять вяжем по кругу,,,
Я вам сфотала несколько схемок для горловины носочка, выбирайте любую и вяжите по кругу, можете по ходу рисунка несколько петелек убавить, ну и конечно смотрите по ножке, может у кого-то худенькая ножка, а у кого-то пухленькая, вяжете в высоту столько сколько хотите, я связала коротенький носочек, а вы можете связать гольфики, в самом верху носочка нужно провязать несколько рядков резинкой 2х2, т.е. 2 лиц.п. и 2 изн. п....чередуем.
Т.же для детских носочков, чтобы лучше держались, можно связать цепочку из в.п. и протянуть через горловину носочка, пришить пумпоны и завязывать на ножке, а можно вшить резиночку с изнанки
Вот все фото процесса и схемки


 

 

Источник: http://nitochka.my1.ru/forum/15-169-1

 

Серия сообщений "джурабы":
Часть 1 - Джурабы
Часть 2 - Описание жаккардовых носочков ( от Мама Белка)
...
Часть 11 - Джурабы
Часть 12 - Джурабы (мастер класс).
Часть 13 - МК по Джурабам
Часть 14 - Джурабы. МК.
Часть 15 - Джурабы.Схемы
...
Часть 17 - УЗОРЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ ДЖУРАБОВ
Часть 18 - ДЖУРАБЫ
Часть 19 - КАК НАЧАТЬ ВЯЗАТЬ ДЖУРАБЫ. ИНСТРУКЦИЯ-I СПИЦАМИ


Мастер-классы и схемы чудных цветков связанных крючком

Суббота, 16 Августа 2014 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание /ирландское кружево

Квадратный мотив "Викторианская решетка".

Суббота, 16 Августа 2014 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Ажурная стрекоза крючком

Суббота, 16 Августа 2014 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная стрекоза крючком

Читать далее...
Рубрики:  вязание /ирландское кружево

3 вывернутые косы

Пятница, 15 Августа 2014 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 вывернутые косы

1 (318x480, 107Kb)

Сегодня мы рассмотрим простую, но от этого не теряющую своего очарования прическу с 3 вывернутыми косами.

Вариант на волосах средней длины, косы идут по диагонали.

Те же 3 косы, но сплетенные в одну.

Читать далее...

Серия сообщений "причёски":
Часть 1 - Заплетала мама косы
Часть 2 - Заплетаем шикарные косы. МК. Много!)
...
Часть 16 - Ажурная прическа на торжество
Часть 17 - Прическа с косой на длинные волосы
Часть 18 - 3 вывернутые косы
Часть 19 - Прически для девочек на 1 сентября
Часть 20 - Бальзам для волос
...
Часть 28 - прически
Часть 29 - ВОЛОСЫ ПЕРЕСТАЛИ ВЫПАДАТЬ ...
Часть 30 - РЕЦЕПТЫ ОТ ЖИРНОСТИ КОЖИ ГОЛОВЫ



Поиск сообщений в Amariza
Страницы: 192 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1 Календарь