Цитата сообщения Капочка_Капа Перец фаршированный в микроволновке

Самый диетический рецепт фаршированного перца придумал мой сын -

в большую кружку ставит стаканчиком болгарский перец,
на дно режет вареное мясо или курицу, сырую сосиску на 2/3 перца,
можно добавить кусочки перца и зелень, посолить,
разбить туда 1-2 яйца и
поставить в микроволновку на 20 секунд (ориентируйтесь на свою микроволновку)
- яйцо должно подняться шапочкой.
И приятного аппетита! Нет ни масла, ни углеводов!
Не забудьте проколоть яйцо. На разрезе получается красиво.

Серия сообщений "микроволновка":

Часть 1 - Баклажанчики от свекрови
Часть 2 - Очень полезная микроволновка.
...
Часть 21 - Шоколадный бисквит в микроволновке за 10 минут.
Часть 22 - Овсяный супербыстрый кулич в микроволновке
Часть 23 - Перец фаршированный в микроволновке
Часть 24 - Яйцо в корзинке из бекона