Áåç çàãîëîâêà |

1 ãîðáóøà 1,5 - 2 êã
ñîëü
ñûð
3 ïîìèäîðà
6 ÿèö
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
Ðûáó ïî÷èñòèòü, óäàëèòü æàáðû è õîðîøî ïðîìûòü.
Çàòåì ÷åðåç ðàçðåç íà áðþøêå àêêóðàòíî îòäåëèòü ñíà÷àëà òîíêèå ðåáåðíûå êîñòè ñ áðþøêà, çàòåì âûðåçàòü âåñü õðåáåò, ïåðåðóáèâ êîñòî÷êó ó îñíîâàíèÿ ãîëîâû è â õâîñòîâîé ÷àñòè. Ìÿñî äîëæíî îñòàòüñÿ íà êîæå, âûíóòü íóæíî òîëüêî êîñòè.
Ñëåãêà ïîñîëèòü ìÿñî ðûáû èçíóòðè.
Çàòåì - ïðèãîòîâèòü íà÷èíêó.
Ïîìèäîðû ïîðåçàòü êóáèêàìè, äîáàâèòü âçáèòûå ÿéöà, ñîëü è ñïåöèè ïî âêóñó.
Âûëèòü â íåáîëüøîé ïðîòèâåíü ñ âûñîêèìè áîðòèêàìè, ïðåäâàðèòåëüíî ñìàçàâ ïðîòèâåíü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì.
Çàïå÷ü îìëåò â õîðîøî íàãðåòîé äóõîâêå, ñâåðõó âûëîæèòü òîíêèå ëîìòèêè ñûðà è ñâåðíóòü ðóëåòîì.
Òàêèìè æå ëîìòèêàìè ñûðà âûëîæèòü âíóòðè ãîðáóøó.
Ñêðåïèòü çóáî÷èñòêàìè áðþøêî.
Ïåðåëîæèòü ðûáó íà ñìàçàííûé ìàñëîì ïðîòèâåíü è çàïå÷ü â äóõîâêå 40 ìèíóò.
 ñåðåäèíå çàïåêàíèÿ äîñòàòü ðûáó èç äóõîâêè, ñ ïîìîùüþ êèñòî÷êè õîðîøî ñìàçàòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì.
È îòïðàâèòü îáðàòíî â äóõîâêó.
Çàòåì, íå ñíèìàÿ ñ ïðîòèâíÿ îñòóäèòü ðûáó. Çóáî÷èñòêè ìîæíî óäàëèòü ñðàçó.
Îñòûâøóþ ðûáó íàðåçàòü íà ïîðöèîííûå êóñêè, ïåðåëîæèòü íà ëèñòüÿ ñàëàòà. Âìåñòî ãëàç - âîòêíóòü ìàñëèíû, è îôîðìèòü äîëüêàìè ëèìîíà.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Îïóáëèêîâàë tanya @ 17:38
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |