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Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 13.01.2011
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Êîììåíòàðèåâ: 15
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Áåç çàãîëîâêà

×åòâåðã, 26 Íîÿáðÿ 2015 ã. 07:10 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Æàííà_Ëÿõ ÌßÑÍÎÉ ÐÓËÅÒ Ñ ÁÐÎÊÊÎËÈ È ÃÐÈÁÀÌÈ

Ýòîò ðóëåò íåìíîãî òðóäîåìêèé â ïðèãîòîâëåíèè, íî ðåçóëüòàò ñòîèò òîãî. Áðîêêîëè çà íåèìåíèåì èëè çà íåëþáîâüþ ìîæíî çàìåíèòü íà êàêîé-íèáóäü äðóãîé îâîù - íàïðèìåð, íà öâåòíóþ êàïóñòó èëè ìåëêî íàðóáëåííûé öóêêèíè.

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Èíãðåäèåíòû íà 6 ïîðöèé:

5 ÿèö
1 êðóïíàÿ ëóêîâèöà
250 ã øàìïèíüîíîâ
150 ã áðîêêîëè
800 ã ôàðøà èç ãîâÿäèíû èëè ñìåøàííîãî
3 ñò.ë. ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé
1 çóá÷èê ÷åñíîêà
ñîëü è ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó

Ñîñòàâ

3 ÿéöà ñëåãêà âçáèâàåì âèëêîé, ñîëèì ïî âêóñó. Æàðèì òîíêèé îìëåò íà ñêîâîðîäêå ìàêñèàìëüíîãî äèàìåòðà, ÷òî ó âàñ åñòü (â èäåàëå íà ìåíåå 26 ñì).

Æàðèì îìëåò

Ëóê è ãðèáû ìåëêî ðóáèì. Â ñêîâîðîäå íà ñðåäíåì îãíå ðàçîãðåâàåì 2 ñò.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Êëàäåì ïîëîâèíó íàðóáëåííîãî ëóêà è ãðèû, æàðèì, ïîìåøèâàÿ, äî ãîòîâíîñòè, 4-5 ìèíóò.

Æàðèì ãðèáû

Ïîêà æàðèòñÿ ëóê, áëàíøèðóåì áðîêêîëè â êèïÿùåé ïîäñîëåííîé âîäå â òå÷åíèå 4 ìèíóò. Îòêèäûâàåì íà äóðøëàã è îáäàåì õîëîäíîé âîäîé, ÷òîáû êàïóñòà íå ïîòåðÿëà öâåò.

 ôàðø äîáàâëÿåì 1 ÿéöî, íàòåðòûé çóá÷èê ÷åñíîêà, 2 ñò.ë. ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé, îñòàâøèéñÿ ëóê, ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó.

Ãîòîâèì ôàðø

Âûìåøèâàåì äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ.

Îòâàðåííóþ áðîêêîëè ìåëêî ðóáèì, ñìåøèâàåì ñ ãðèáàìè, 1 ÿéöîì è 1 ñò.ë. ñóõàðåé.

Ãîòîâèì íà÷èíêó

Íà ôîëüãó âûêëàäûâàåì ôàðø â âèäå ïðÿìîóãîëüíèêà ðàçìåðîì ïðèìåðíî 40*25 ñì. Îìëåò ðàçðåçàåì è óêëàäûâàåì íà ôàðø.

+ îìëåò

Ïîâåðõ îìëåòà ðàñïðåäåëÿåì áðîêêîëè ñ ãðèáàìè.

+ áðîêêîëè è ãðèáû

Ñâîðà÷èâàåì âñþ êîíñòðóêöèþ â ðóëåò è ïðÿìî â ôîëüãå êëàäåì íà ïðîòèâåíü.

Ñâîðà÷èâàåì

Îòïðàâëÿåì â ðàçîãðåòóþ äî 200 ãðàäóñîâ äóõîâêó è çàïåêàåì äî ãîòîâíîñòè â òå÷åíèå ïðèìåðíî 45 ìèíóò (êîíå÷íîå âðåìÿ çàâèñèò îò âàøåé äóõîâêè). Åñëè âû õîòèòå ïîëó÷èòü ðóëåò ñ ðóìÿíîé êîðî÷êîé, çà 10 ìèíóò äî ãîòîâíîñòè ñíèìèòå ñ íåãî ôîëüãó è äàéòå ðóëåòó çàðóìÿíèòüñÿ.

Ãîòîâûé ðóëåò âûíèìàåì èç äóõîâêè è äàåì åìó ïîëåæàòü 15 ìèíóò. Çàòåì íàðåçàåì è ïîäàåì.

Íà ãàðíèð - ïþðå èç êàðòîôåëÿ è áðîêêîëè, îòñàæåííîå ÷åðåç êîíäèòåðñêèé ìåøîê ñ íàñàäêîé-çâåçäî÷êîé.

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