Радость.

Когда мы радуемся — тело расширяется, становится легким, мы летим от счастья. Все остальные эмоции сокращают, сжимают тело. Даже амеба — простейший организм — сжимается для защиты от опасности.

Надоели бесконечные стикеры и закладки? «У меня плохая память», — думает тот, кто не знает эффективных способов запоминать информацию. В попытках выучить двадцать французских слов или речь для защиты диплома, или теорию вождения мы обычно прибегаем к классическим методам: положить книгу под подушку, перечитывать один и тот же абзац до кровавых слез, заклеить все жилое пространство дурацкими бумажками. Но искусство запоминания ими далеко не исчерпывается. Да-да, именно искусство! «Не стоит опускать руки и думать, что именно у вас память плохая, — утверждает Марк Шид, коуч, автор блога Productivity Lessons. — Изначально вводные данные у всех более-менее одинаковые. Секрет в том, чтобы научиться запоминать, подобрав методику, которая подойдет именно вам». Мы подобрали несколько самых интересных способов — рекомендуем испробовать их все!

«Если бы только» — эти три слова, соединенные вместе, создают одну из самых печальных фраз в нашем языке.

В этой статье 10 вещей, которые прямиком ведут к этой фразе сожаления. Но их, к счастью, можно избежать.

Индия — страна с многогранной, непредсказуемой и порой безумной культурой. Страна, которая подарила миру Будду, Махатму Ганди и целую плеяду философов. Поэтому даже сумасшествие ее какое-то спокойное и осмысленное. Каждый второй здесь мудрец, постигший смысл жизни. Поэтому индийцы дорожат любовью, дружбой, и неважно, есть при этом у них еда или нет.

Мы собрали в этом материале всю мудрость этого потрясающего, но так и не понятого до конца народа.

Канун Нового года — время подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься. На самом деле причина в том, что это очень трудно — быть честным с самим собой. Это работа. Но проделать ее стоит, чтобы лучше понимать себя, жить осознаннее и спокойнее.

Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией. Так вот, лучшая инструкция по «заказу» желаний от Вселенной выглядит так:

Вы хо­тите пой­мать уда­чу? Тог­да уз­най­те о 10 при­выч­ках, ко­торые ни в ко­ем слу­чае нель­зя при­об­ре­тать, ес­ли вы дей­стви­тель­но хо­тите быть удач­ли­вым че­лове­ком.

Вот они:

Украшения, автомобили, наряды... вроде все это у нас уже есть, но "то самое", потрясающее и исключительно дорогое так и остается за пределами досягаемости. Как же привлечь к себе сокровенный и очень желанный предмет? В этом вам может помочь следующая мудра.

Для чего эта мудра

Мы знаем, что могут сглазить нас другие люди, а можно сглазить и самого себя. Поэтому, если говорим другим о своих достижениях или планах, плюем через левое плечо и стучим по дереву. Делается это всеми автоматически не зависимо от образования и веры в «непознанное» - на всякий случай.

Но сглазить себя можно и своими же мыслями. Если мысленно гордиться собой, думать, какой хороший человек рядом с вами или приобретенная вещь, все вдруг рушится – начинаются неудачи, ссоры, а такая превосходная вещь вдруг ломается. Что же делать в таком случае?

Опять плевать через левое плечо и стучать по дереву. Если что-то в мыслях планируем – мысленно говорить: «Дай-то Бог», если думаем о чем-то плохом, чтобы не притянуть к себе гадости, говорим мысленно: «Не дай Бог» или «Не приведи Господь» (фразы на ваше усмотрение и в зависимости от вероисповедания).

«Я считаю, что успех может быть достигнут только через повторяющиеся неудачи и самоанализ. Фактически успех — это только 1% вашей работы, а остальные 99% — это неудачи». © Соитиро Хонда, основатель компании Honda

Не сдаваться – вот единственный способ преуспеть. Нет более важного умения в жизни, чем заставить поднять себя на ноги после неудачи. Чтобы сделать это максимально быстро, не впадая в депрессии и все тяжкие, вот 12 моментов, о которых стоит помнить:

Может быть, вы хорошо знакомы с зороастрийским календарем, который построен на тридцатидвухлетнем обращении Сатурна вокруг Солнца. В действительности, авестийский гороскоп позволяет не только делать предсказания: это целостная система, в которой заключено множество смыслов!

Для кого-то ты значишь всё.

Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.

Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.

1. Опыт взаимоотношений

Поцелуйте кого-нибудь, напишите кому-нибудь письмо, в котором расскажите о своих чувствах. Не пожалейте времени в выходной день и приготовьте интересное, вкусное блюдо. Устройте вечер при свечах любимому человеку.

2. Страсть

Какие поступки заставляют вас переживать волнения и наполненность? Блюдо вашей жизни будет убогим и пресным, если не приправить его специями, добавляющие остроту и вкус.

Сегодняшний день — это начальная точка чего-то нового. И, чтобы это будущее было изумительным, вот список из 30 вещей, которые надо начать делать для себя.

Проводите время только с подходящими для этого людьми.

Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас, благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус жизни, кто не только принимает вас таким, какой вы есть, но и воплощает в себе то, на что вы хотите равняться.