квадрат с цветком |
|
исполнение желаний силой мысли |
|
|
как убрать холку |
|
набор петель крючком |
|
ароматы |
АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В ВАШ ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ
Выражение "деньги не пахнут" знакомо всем. И оно лишний раз доказывает, что банкноты могут иметь запах, который не всегда бывает приятным по соображениям, далеким от искусства ароматов. Но это другая история, которой мы не будем касаться, потому что есть тема более привлекательная: поговорить о том, какие же ароматы привлекают в дом богатство и изобилие.
|
цветы |
|
узоры крючком |
Милые мастерицы, выкладываю еще для Вас схемки с ажурами и узорами, которыми вы пополните свои копилочки с приобретете дополнительный навык в своей виртуозности :) Если Вас заинтересуют эти схемки, буду только рада :)
|
бабушкин квадрат |
|
полезные советы |
|
|
мазь для вен |
Письмо из интернета:
Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!
|
гимнастике для пальцев |
Лечебные упражнения, описанные в этой статье, помогут укрепить ваши руки и пальцы, пораженные остеоартрозом, увеличить диапазон движений в них, а также уменьшить боли в руках, принеся долгожданное облегчение.
Выполняйте эти упражнения на сжимание и растягивание пальцев до того уровня, когда почувствуете достаточное натяжение, но не более того.
|
тибетская мантра для похудения |
Избавиться от лишнего веса может помочь тибетская мантра для похудения.
Вот эта мантра:
|
16 уроков французского |
|
отвислый живот уберет полотенце |
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.
4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.
6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
|
как очистить организм |
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
|
красивые места на планете |
Венеция, Италия
Альпы, Швейцария
Швейцария
Stein am Rhein, Швейцария
Wernigerode Германия
|
теплый палантин |
|
говорим по-английски |
|
58книг для прочтения |
Всем известный мультяшный персонаж Mr. Freeman составил список книг к прочтению. Хочешь мыслить шире, читай!
1. Данте Алигьери «Божественная комедия»
2. Аристотель «Политика»
3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
5. Александр Беляев «Продавец воздуха»
6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»
7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»
|
100 книг для прочтения |
1. «Мастер и Маргарита» Михаил Булгаков Учебник советской и христианской истории
2. «Евгений Онегин» Александр Пушкин Учебник настоящих чувств и энциклопедия русской жизни
3. «Преступление и наказание» Федор Достоевский Учебник философии и нравственности
4. «Война и мир» Лев Толстой Учебник поведения настоящего человека
5. «Маленький принц» Антуан де Сент-Экзюпери Учебник философии
6. «Герой нашего времени» Михаил Лермонтов Учебник психологии
7. «Двенадцать стульев» Илья Ильф, Евгений Петров Учебник сатиры
8. «1984» Джордж Оруэлл Учебник обществознания
9. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес Учебник познания вечности
10. «Гарри Поттер» Джоан Роулинг Учебник взросления
11. «Мертвые души» Николай Гоголь Учебник русского характера
12. «Анна Каренина» Лев Толстой Учебник семейной жизни
13. «Идиот» Федор Достоевский Учебник человечности
14. «Портрет Дориана Грея» Оскар Уайльд Учебник декаданса
15. «Горе от ума» Александр Грибоедов Учебник русского менталитета
16. «Отцы и дети» Иван Тургенев Учебник поколенческих конфликтов
17. «Властелин колец» Дж. Р. Р. Толкин Учебник добра и зла
18. «Над пропастью во ржи» Джером Сэлинджер Учебник подросткового кризиса
19. «Три товарища» Эрих Мария Ремарк Учебник настоящей дружбы
20. «Доктор Живаго» Борис Пастернак Учебник выживания в смуте
21. «Собачье сердце» Михаил Булгаков Учебник человеческого достоинства
22. «Алиса в Стране чудес» Льюис Кэрролл Учебник логики и сновидений
23. «Братья Карамазовы» Федор Достоевский Учебник философии и религии
24. «Шерлок Холмс» (всего 60 произведений) Артур Конан Дойль Учебник дедуктивного мышления
25. «Три мушкетера» Александр Дюма Учебник поведения настоящего мужчины
26. «Капитанская дочка» Александр Пушкин Учебник чести
27. «Мы» Евгений Замятин Учебник политологии
28. «Ревизор» Николай Гоголь Учебник государственного устройства России
29. «Ромео и Джульетта» Уильям Шекспир Учебник трагической любви
30. «Старик и море» Эрнест Хемингуэй Учебник душевной силы
31. «Темные аллеи» Иван Бунин Учебник отношений
32. «Фауст» Иоганн Вольфганг Гете Учебник этики и воли
33. «451 градус по Фаренгейту» Рэй Брэдбери Учебник по борьбе с деградацией
34. Библия Учебник учебников
35. «Процесс» Франц Кафка Учебник выживания в мире бюрократии
36. «Золотой теленок» Илья Ильф, Евгений Петров Учебник юмористического отношения к жизни
37. «О дивный новый мир» Олдос Хаксли Учебник отказа от иллюзий
38. «Тихий Дон» Михаил Шолохов Учебник места человека в истории
39. «Generation “П”» Виктор Пелевин Учебник новейшей российской истории
40. «Гамлет» Уильям Шекспир Учебник противоречий
41. «Гордость и предубеждение» Джейн Остин Учебник психологии отношений
42. «Два капитана» Вениамин Каверин Учебник личностного роста
43. «Над кукушкиным гнездом» Кен Кизи Учебник свободы
44. Трилогия о Незнайке Николай Носов Учебник экономики
45. «Обломов» Иван Гончаров Учебник русского менталитета
46. «Понедельник начинается в субботу» Аркадий и Борис Стругацкие Учебник идеализма
47. «Приключения Тома Сойера» Марк Твен Учебник детства
48. «Архипелаг ГУЛАГ» Александр Солженицын Учебник выживания в колесе истории
49. «Великий Гэтсби» Фрэнсис Скотт Фицджеральд Учебник разочарований
50. «Вино из одуванчиков» Рэй Брэдбери Учебник радости и фантазии
51. «Волшебник Изумрудного города» Александр Волков Учебник правильных человеческих качеств
52. «Все о муми-троллях» Туве Янссон Учебник познания мира
53. «История одного города» Михаил Салтыков-Щедрин Учебник жизни в России
54. «Лолита» Владимир Набоков Учебник человеческих слабостей
55. «На Западном фронте без перемен» Эрих Мария Ремарк Учебник поведения на войне
56. «По ком звонит колокол» Эрнест Хемингуэй Учебник мужества
57. «Триумфальная арка» Эрих Мария Ремарк Учебник поиска цели в жизни
58. «Трудно быть богом» Аркадий и Борис Стругацкие Учебник миропонимания
59. «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Ричард Бах Учебник реализации мечтаний
60. «Граф Монте-Кристо» Александр Дюма Учебник настоящих эмоций
61. «Мартин Иден» Джек Лондон Учебник упорства
62. «Москва — Петушки» Венедикт Ерофеев Учебник русской души
63. «Повести Белкина» Александр Пушкин Учебник русского языка
64. «Тошнота» Жан-Поль Сартр Учебник философского отношения к жизни
65. «Цветы для Элджернона» Дэниел Киз Учебник гуманизма
66. «Белая гвардия» Михаил Булгаков Учебник человеческого достоинства
67. «Бесы» Федор Достоевский Учебник революции
68. «Божественная комедия» Данте Алигьери Учебник греха и веры
69. «Бойцовский клуб» Чак Паланик Учебник жизни в современном мире
70. «Вишневый сад» Антон Чехов Учебник отказа от старых идеалов
71. «Замок» Франц Кафка Учебник абсурда жизни
72. «Имя розы» Умберто Эко Учебник эрудиции
73. «Повелитель мух» Уильям Голдинг Учебник выживания в коллективе
74. «Посторонний» Альбер Камю Учебник человечности
75. «Собор Парижской Богоматери» Виктор Гюго Учебник прекрасного
76. «Чума» Альбер Камю Учебник человечности в экстремальной ситуации
77. «Бойня номер пять, или Крестовый поход детей» Курт Воннегут Учебник объективности
78. «А зори здесь тихие» Борис Васильев Учебник героизма
79. «Вечера на хуторе близ Диканьки» Николай Гоголь Учебник патриотизма
80. «Ночевала тучка золотая» Анатолий Приставкин Учебник мира во всем мире
81. «Пикник на обочине» Аркадий и Борис Стругацкие Учебник рефлексии о справедливости
82. «Про Федота-стрельца, удалого молодца» Леонид Филатов Учебник самоиронии
83. «Скотный двор» Джордж Оруэлл Учебник политической метафоры
84. «Унесенные ветром» Маргарет Митчелл Учебник жизни в переломные моменты истории
85. «Алые паруса» Александр Грин Учебник романтики
86. «Дары волхвов» О. Генри Учебник судьбы
87. «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский» Мигель де Сервантес Учебник доброй и умной иронии
88. «Илиада» и «Одиссея» Гомер Учебник героического
89. «Робинзон Крузо» Даниэль Дефо Учебник выживания и надежды
90. «Трое в лодке, не считая собаки» Джером К. Джером Учебник английского юмора
91. «Палата № 6» Антон Чехов Учебник изнанки жизни
92. «Винни-Пух и все-все-все» Алан Милн Учебник детства
93. «Двенадцать» Александр Блок Учебник революционной романтики
94. «Колымские рассказы» Варлам Шаламов Учебник выживания
95. «Котлован» Андрей Платонов Учебник русской души
96. «Письма римскому другу» Иосиф Бродский Учебник современной поэзии
97. «Черный человек» Сергей Есенин Учебник безумия
98. «Шум времени» Осип Мандельштам Учебник ощущения эпохи
99. «Путешествия Гулливера» Джонатан Свифт Учебник относительности
100. «Случаи» Даниил Хармс
От себя: не со всеми трактовками согласна, но почитать детям(если что-то не читали)-стоит
|
