Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья. Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
Надо попробо

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4166713/post354679849/">РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РџРµС‚СЂР° РџРѕРїРѕРІР°, РІСЂР°С‡Р°-СЂРµР°Р±РёР»РёС‚РѕР»РѕРіР°... РїРѕ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёРј РІРёРґР°Рј Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№... Р’ Р•Р–Р•Р”РќР•Р’РќРЈР® Р“РРњРќРђРЎРўРРљРЈ!!!...</a><br/> РЈРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РџРµС‚СЂР° РџРѕРїРѕРІР°, РІСЂР°С‡Р°-СЂРµР°Р±РёР»РёС‚РѕР»РѕРіР°... РїРѕ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРёРј РІРёРґР°Рј Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№... Р’ Р•Р–Р•Р”РќР•Р’РќРЈР® Р“РРњРќРђРЎРўРРљРЈ!!!...

&nbsp;

РќР°С€Р»Р° РІРѕС‚ СЌС‚Рё СЂРѕР»РёРєРё, РѕС‚РѕР±СЂР°Р»Р° РґР»СЏ СЃРµР±СЏ&nbsp; РёРјРµСЋС‰РёРµ РѕС‚РЅРѕС€РµРЅРёСЏ Рє СЃРІРѕРёРј Р±РѕР»СЏС‡РєР°Рј.
	
	РњРЅРѕРіРёРµ РёР· РЅР°СЃ С…РѕС‚СЊ РєР°РєРёРµ-С‚Рѕ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ , РЅРѕ РґРµР»Р°СЋС‚. Рђ Р·РґРµСЃСЊ РІСЂРѕРґРµ Рё РЅРµ СЃР»РѕР¶РЅРѕ - РЅР° СЃС‚СѓР»СЊС‡РёРєРµ РёР»Рё РЅР° РїРѕР»Сѓ. Р РїРѕР»РµР·РЅРѕ РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.&nbsp; РџРѕС‡РµРјСѓ Р±С‹ РЅРµ РІРєР»СЋС‡РёС‚СЊ РёС… РІ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅС‹Р№ РєРѕРјРїР»РµРєСЃ. Р РµР°Р»СЊРЅРѕ. РќРё РїС‹С…С‚РµРЅРёР№ СЃ РїСЂРµСЃСЃРѕРј, РЅРё РїСЂРёСЃРµРґР°РЅРёР№ СЃС‚Рѕ-РїСЏС‚СЊСЃРѕС‚ СЂР°Р·...

***
	&nbsp; РќР°РґРѕ РїРѕРїСЂРѕР±Рѕ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4166713/post354679849/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...