ГРАНИЦЫ



Большинство людей испытывает затруднение в том, чтобы говорить «нет». Мы можем легко говорить «нет» и устанавливать пределы, если у нас нет доступа к страхам Эмоционального Ребёнка; но если мы хоть немного соприкасаемся с собственным стыдом и шоком, необходимость остановить кого-то провоцирует в нас первобытную панику.

Я предлагаю вам просмотреть список и подумать, случались ли такие вторжения с вами в детстве и продолжаются ли в настоящем. Просматривая список, вы можете заметить, когда сами вторгались в других. Но чувство вины — не самое лучшее состояние, чтобы начать расти. Когда мы остро осознаём, как вторжение случилось и случается с нами, мы становимся гораздо более чувствительными и менее склонны вторгаться сами или допускать вторжение в себя.

Список ситуаций вторжения

1.Когда вам говорят, что вы чувствуете, хотите, думаете или что должны делать.

2.Когда вас подводят кто-то нарушает обещание, опаздывает, делает не то, что говорит.

3.Когда ваши чувства лишаются достоверности. То есть: «Непонятно, почему ты так себя чувствуешь» или: «Почему ты боишься, чего тут бояться?»

4.Когда вас дразнят. (Если между людьми нет любви и доверия, это нападение.)

5.Когда к вам снисходят, обращаются с вами, как с ребенком, или ведут себя покровительственно.

6.Когда вас игнорируют, не слушают или резко прерывают контакт. (Никто не обязан предоставлять нам внимание, если не хочет; но если общение начато, мы вправе ожидать, чтобы человек присутствовал.)

7.Когда не соблюдается ваше физическое пространство. Например: кто-то что-то берет без спроса или заимствует и не возвращает.

8.Кто-то хочет быть всегда правым и оставляет за собой последнее слово.

9.Когда не уважается ваше «нет».

10.Когда вы подвергаетесь насилию или угрозам (покинуть вас, наказать или причинить боль.) Это насилие может выражаться в любой форме — словесной, энергетической или физической.

11.Когда к вам предъявляются требования.

12.Когда вами манипулируют с помощью гнева, вины, ожиданий, настроений, беспомощности, болезни, секса.

13.Когда вы сталкиваетесь с неадекватной сексуальностью (взрослый и ребенок) или нечувствительностью в сексуальном акте.

14.Когда вы подвергаетесь давлению, критике, суждению, или когда вас делают «меньше»,
чем вы есть.

15.Когда вам дают непрошенные советы.

Чтение этого списка и работа с ним поможет вам яснее увидеть, как глубоко вы травмированы, как продолжаете позволять себе вторгаться в других, и как разрешаете другим вторгаться в себя. Всё это похоже на случившееся с вами в детстве. Эта работа может стать большим потрясением, потому что внезапно вы можете осознать, что переживают дети. Вы увидите, что небольшие аспекты нашего воспитания, которые мы считаем тривиальными, на самом деле являются глубокими вторжениями и вызывают шок.

Умей говорить НЕТ…

Хочешь, дам один дельный совет?
Он тебе на всю жизнь пригодится,
Научись говорить твёрдо «Нет!»,
Это трудно, но стоит учиться.

В жизни смело свершай только то,
Что душе твоей радость приносит,
Знай не в праве неволить никто
Сделать то, что она не выносит.

Даже если попросят друзья,
И неловко тебе отказаться,
Угнетать свою душу нельзя,
Откажись, чтоб потом не терзаться.

Знаю «Нет» очень трудно сказать,
Но пришло время мне научиться,
С той поры стало легче дышать,
И под гнётом душа не томится.

Ведь у каждого правда своя
И не вздумай своей поступаться,
Даже очень кого-то любя,
Не спеши от себя отрекаться.

Жизнь чужую нельзя проживать,
Иль придётся с своей распроститься,
Потихоньку её убивать,
Постепенно в чужой раствориться.

Угодить всем по жизни нельзя,
Не спеши под просящих «стелиться».
Даже если попросят друзья,
Слово «Нет» может вновь пригодиться...

Людмила Каменская




Троуб Томас

Техники НЛП. Ре-Импринтинг, переформирование убеждений

Импpинт - это значительное событие, из котоpого сфоpмиpовалось yбеждение или pяд yбеждений. Импpинты могyт быть важным "позитивным" опытом, котоpый пpивел к полезным yбеждениям, или они могyт тpавмиpовать, могyт быть пpоблематичным опытом, котоpый пpивел к огpаничивающим yбеждениям. Тимоти Лиэpи исследовал феномен импpинта y людей. Он yстановил, что пpи опpеделенных yсловиях то, что было запечатлено в pанние пеpеломные пеpиоды, потом можно пеpепpогpаммиpовать или пpоизвести Ре-импpинтинг. Цель Ре-импpинтинга - pасшиpить вам выбоp способов мышления об импpинте пpошлого опыта. Этот выбоp помогает вам изменить ваши yбеждения о себе и об окpyжающем миpе.

ИТОГИ ПРОЦЕССА РЕ-ИМПРИНТИНГА.

Идентифициpyйте особые чyвства (это могyт быть также слова или обpаз), ассоцииpyющиеся с тyпиковым положением (поставьте якоpь). Многие люди хотят избежать этих чyвств, потомy что они непpиятны. Но важно помнить, что избегание их не pазpешит огpаничение. Добейтесь, чтобы человек закpепил это чyвство (деpжите ваш якоpь) и вспомнил опыт чyвства, ассоцииpyющийся с тyпиковым состоянием.

- Пока человек все еще находится в этом ассоциативном, yгнетенном состоянии, заставьте его выpазить словами обобщения или yбеждения, котоpые сфоpмиpовались из этого опыта. Отъедините человека от события. Пyсть он посмотpит на событие, как бyдто он видит себя в кино.

- Попpосите человека выpазить словами любые дpyгие обобщения или yбеждения, котоpые были сфоpмиpованы в pезyльтате опыта импpинта. (Убеждения часто фоpмиpyются "после факта"). Найдите положительное намеpение или втоpостепенное пpеимyщество чyвства тyпикового состояния. А также, если в память включены дpyгие значимые лица, найдите тоже положительные намеpения его поведения. Это можно сделать, пpямо спpашивая людей, котоpых вы видите в изобpажении.

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Читать далее...

Чтобы ногти были крепкими

 

 

 

 

Чтобы ногти были крепкими, красивыми нужно за ними постоянно ухаживать. Для этого нужно делать ванночки для ногтей, наносить на ногти и руки питательный крем, подкармливать их. Предлагаю несколько полезных рецепты по уходу за ногтями.

---

 

Читать далее...

Как избавиться от ринита?

Ринит - это воспаление слизистой оболочки носа. Народные рецепты помогут восстановить дыхание и улучшить самочувствие.

• Смазывать носовые пазухи свежим соком каланхоэ или закапывайте его по 3 капли в нос три раза в день.

• Каждое утро промывайте нос соленой водой с содой (1 чайная ложка соли, половина ч. л. соды и 2 капли йода на 1 стакан воды).

• Возьмите кору дуба и кору ивы, зверобой, липы, мяту в равных частях. Залейте кипятком чтобы получился настой средней крепости. Настаивайте в течение 3-х часов. Перед самым употреблением настоя добавьте 5 капель эфирного пихтового масла и капайте в нос по 6 капелек до 4-х раз в день. Можно настой использовать и для ингаляций (3 процедуры в течение 2-х дней, по 5 минут каждая).

• 1 чайную ложку натурального меда растопите в теплой кипяченой воде, и макая в ней ватку вкладывайте в нос. Через 20 минут вынимайте.

• При хроническом насморке попробуйте следующее средство. 4 ампулы уколов алоэ, 1 бутылочка «Пенициллина». Алоэ влейте в баночку с пенициллином и хорошо взболтайте до растворения порошка. Добавьте к смеси такое же количество освященной воды и капайте в нос по 2 капли 2 раза в день. Раствор должен быть слегка теплым.

• Носоглотка лечится следующим способом. Возьмите 50 г раствора «Фурацилина», 50 г освященной воды, 1 бутылочку порошка «Пенициллина». Все смешайте. Перед сном втягивайте раствор носом - он должен выходить в горло. Процедуру повторяйте в течение пяти дней 1 раз в сутки.

• Кровотечения из носа при насморке можно предотвратить, используя следующий рецепт. Заварите траву тысячелистника, сделайте тампоны из стерильной ваты и, смачивая их в полученном настое, вставляйте на некоторое время в ноздри.

---

Опытный специалист уролог в Киеве поможет вам избавиться от проблем и недугов, связанных с мочеполовой системой. Точная диагностика, профилактика и эффективное лечение заболеваний простаты, мочевого пузыря, мочеточников, почек и других органов, связанных с выделительной системой. Клиника «Дерматовенерология» ждет киевлян, которые заботятся о своем здоровье.

Точечный массаж биологически активных точек

ДАЛЕЕ

Пинетки для малышки.



1.


2.


3.

Вязание крючком. Салфетка с клубничкой

Вязание крючком. Салфетка с клубничкой

Читать далее...

Чудеса, которые творит перекись водорода.

Очень  много интересного узнала. Вы посмотрите тоже. Ведь действительно, чудеса творит перекись водорода, сколько же она лечит болезней. Есть и противопоказания, но их мало, их здесь тоже упоминают. Если Вас тоже интересует эта тема, то досмотрите это видео до конца. Вы для себя узнаете много полезностей, в которые Вас посвятит профессор Иван Павлович Неумывакин .

 

и ещё несколько полезных рецептов, которые действительно показывают свои отличные результаты.

Боли в ушах

1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси.

 Пародонтоз, гингивит, стоматит

В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут.

Радикулит

Смочить в 3% перекиси хлопчатобумажную салфетку и положить на крестец. Сверху — полиэтилен, теплый платок - на всю ночь. Через 2-3 дня наступит улучшение.

 Простуда

Если вы почувствовали, что начинается простуда, возьмите 50 мл 3 % раствора перекиси водорода и столько же теплой воды, смешайте и протрите салфеткой грудь, подмышечные впадины, локтевые сгибы. 

интересные находки от Шрека Лесного

Полезная информация про лекарства!

Полезная информация про лекарства!

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин – гексал. Растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. ЭСсенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

ЖЕЛУДОК
1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин. Препарат повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель – гель, хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем его аналоги.

ГЛАЗА
1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
 10. Цилоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

УШИ
1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. клавициллин-Амоксициллин + клавулановая кислота. Помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

НЕРВЫ
1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства.
6. Паксил – антидепрессант хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат.
10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

ПОЧКИ
1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий.
4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

ПРОСТАТА
1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь.
4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин – не снижает артериальное давление.
9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

СУСТАВЫ
1. Аспирин – незаменим при подагре.
2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона – укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение.

ГОРЛО
1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель.
6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.
Внимание! Эффект названных медикаментов зависит от сопутствующих препаратов и других нюансов лечения. Медики предупреждают: лечиться без консультации с врачом ни в коем случае нельзя!

Всегда Ваша YuliaBelkaдля сообщества Цитируем Тут

Сайт самопознания

Время не когда не было простое, всегда были какие - то проблемы, в каждое время разные, что - то было, чего - то не было, чего не хватало, но проблемы были всегда!

Наши проблемы и не важно какие: финансовые, семейные, на работе или связанные со здоровьем, да с чем угодно, загоняют нас в депрессию, уныние, отчаяние, начинают появляться страхи, тревога, беспокойство. Каждый выходит из этого состояния по своему, но, к сожалению часто мы в таком состоянии делаем глупости, ошибки, бывает слишком сильно и надолго погружаемся в себя, а это тоже плохо.

Бывает и так, что жизненные проблемы загоняют нас в тупик, и мы не знаем, как их решить, что делать.

Возможно многим из вас будет легче, если вы  "на сайте самопознания", узнаете способы решения своих проблем. Техника самопознания может вам сильно помочь!

Сайт самопознания - это путь к просветлению, вы сможете самостоятельно избавиться от негатива любого рода, который мешает вам  жить и радоваться жизни.

Очень надеюсь и верю, что многим поможет решить свои проблемы разного характера сайт самопознания.

Удачи вам друзья! 

Что следует держать в тайне

[щекотливые вопросы от smotrina shop]

В сентябре будет ровно три года как существует мой Интернет магазинчик вконтакте smotrina shop. Такой же срок можно отвести моему творчеству на публику. Вообще есть разница между тем, чтобы творить для себя и творить, зная, что это увидят люди. И тем более есть разница в том, чтобы творить для людей. И за эти три года я сталкивалась со многими щекотливыми вопросами. И их хочу сейчас обсудить. Честно, искренне и надеясь на ваше понимание.

Вопрос 1. Почему я не занимаюсь обучением?

Скорее вопрос немного неполноценно звучит, правильнее так: Почему я не занимаю благотворительным обучением? С этой проблемкой мы столкнулись еще вместе с Надей, когда начинали наше пионистое дело. К нам обращались с просьбами объяснить, как сделать так же. И всегда мы отвечали отказом. Попробую объяснить. Сразу поправка: объясняю я от своего имени и только! Я считаю, что не справедливо учить вот так направо и налево всех, кто попросит. Во-первых, не забываем про банальный энергообмен: отдав - получи, получив - отдай. Соответственно, я не могу физически просто так взять и отдать часть своих знаний, опыта и навыка. А потом лечиться от миллиона болячек и удивляться навалившимся неудачам. Где же тут справедливость? Во-вторых, все что я умею - это результат моих усилий. Я не делаю ничего сверхестественного и всему научилась сама. Я ни разу не пристала ни к одному человеку с просьбой научить меня. Я искала мастер-классы, штрудировала книги, магазины, платила за обучение, часами медитировала над изделиями, разобрала миллион украшений в конце концов. Но я совершенно уверена, что обращаться к мастерам с просьбой научить делать так же - это верх наглости. Потому что никто не обязан вот так просто взять и выложить все секреты своей компании. Даже если это компания по нанизыванию бусинок на нитку. Это тоже самое, что позвонить в Apple и попросить рассказать секрет создания телефончика "а то мой телефончик не такой умный и пушистенький как ваш". Догадываетесь куда ваш пошлют? Почему вам не кажется это не логичным? Потому что полная глупость. Точно так же и сейчас, почему я должна просто взять и научить всех делать украшения? Учитесь сами. Я могу дать базовые советы по организации творческого места, по материалам, но и то, даже этого я не обязана делать. Чаще всего в ответ, я слышу возмущенные крики о моей не вежливости, высокомерии или хамстве. Кто-то даже ссылается на мою неудачную личную жизнь, представляете уровень бреда? Причем по-честному, ни одному человеку я ни разу не нахамила, не обозвала и ни разу не проигнорировала при личном обращении. Была резкой и строгой - да. За это прошу прощения. А в душе, мне дак кажется, что хамство, высокомерие и не вежливость считать, что каждый человек тебе чем-то обязан. Просто так. С пустого места. И по хорошему за такое можно и обозвать, и нахамить, и наградить высокомерием. Во имя того же энергообмена.

У меня было очень много предложений по платным мастер-классам, но даже их я пока не принимаю, потому как не готова быть учителем и производителем в таких масштабах. К тому же я вообще не делаю ничего такого, что нельзя повторить. Никто такого не делает в мире, по честному. Но я хочу, чтобы творчество развивало людей - а развитие в любом случае лежит только через самостоятельный поиск и долгий труд. Потому я не занимаюсь обучением вообще. И советую всем работать и учиться самостоятельно. Чем вызываю гнев и ярость у некоторых, к сожалению.

UPD Так как уровень бреда в комментариях зашкаливает, то я решила по пунктам и практически по слогам пояснить, почему я не занимаюсь даже платным обучением и составлением МК. 1. Мне это не интересно и не важно сейчас. Мне интересно работать, учиться и производить, а не учить этому. 2. Я не умею учить, очень многое делаю интуитивно, не знаю как, а молча показывать - глупо. 3. Считаю, что обучение должно быть профессиональным, а не когда пришел мастер-ломастер и сидит молча тяп-ляпает. До профессионализма мне расти долго. 4. Отдельная тема пионы: на данный момент ситуация с этими цветами стала абсурдной: миллион копий, мк и технологий, потому даже не буду пытаться этому учить. Об этом еще поговорим в теме авторства. 5. Все так же берем пример с наглостью, что говорился выше. Зачем мне кто-то на мою шею? Все крайне логично на мой взгляд. Не знаю, как можно увидеть в этом ложь и желание обмануть... Ну да ладно, мне многое непонятно.

Вопрос 2. Почему колье с подвеской за 50 рублей стоит 200 рублей?

Вопрос ценообразования в ручной работе вообще больной и спорный. Большая часть мастеров не может назвать цену своим продуктам. Потому что всегда: вроде бы материалов ты затратил на 50 рублей, а сил на 1000. И как быть? Оценить себя в 1050? В 50? Или найти что-то среднее? Вообще изначально самое сложное - это стоимость самой работы мастера, а не самого продукта, из которого делается изделие. Иначе бы картины Дали сейчас стоили по цене холста и пары красок. Другой вопрос, как оценить процесс нанизывания бусинок на нитку? Вроде это просто, но ведь человек потратил силы, время, искал материал... В конце концов в его комнате горел свет, который он тоже затратил из-за того, что бусинки перебирал. А вдруг он еще это и художественно сделал... Как быть? Если вы пороетесь в Инете, то найдете массу советов бизнес экспертов. Но мне кажется справедливым просто называть цену по твоим самоощущениям. Из чего складывается лично моя цена на любое украшение? Во-первых, это время поиска подходящего материала. Это становится все труднее и труднее сделать. Рынок наполняется не качественным, китайским товаром, который разваливается, окисляется и просто ужасно выглядит. Потому шестерить миллион магазинов, ждать поставок и отбирать лучшее не самая простая работа. Во-вторых, сама цена этого материала. Тут берем в расчет, что покупаться может не одна подвеска за 50 рублей, а большой комплект материалов. Еще плюсуем доставку. Делим все потом на полученные изделия в коллекции [считать цену пары бусин, 12,6 мм ткани и 5,7 мм цепи считаю верхом идиотизма, потому просто делю затраты по ровну]. В-третьих, моя работа и время потраченное на нее. Тут думаю, объяснять не нужно. После некоторых колье я час держу кончики пальцев в холодной воде, потому что они горят и болят... Как это оценить? В-четвертых, цена на подобные изделия в магазинах. Не могу я продавать подвеску за 1050, точно как не могу продать ее за 50. Цена готового изделия на рынке в розницу от 250 - 600. Все справедливо. В-пятых, средства и время потраченные на подготовку фото, презентаций и упаковки товара. То есть всего того, что позволяет вам оценить вещь, узнать как можно ее надеть, а так же весь расходный материал [который у моей марки кстати еще не так шикарно проработан, а потому не ощутим в цене]. Все пять пунктов складываем и получаем цену на мое изделие. Если честно, то я удивляюсь, почему ценник не переступает порога 1500 за изделие... По факту же совсем не честно получается.

Вообще мне сложно было ко всему этому приходить, потому что очень хочется заниматься творчеством для души, покупать бусинки по настроению и ни о чем не думать. Но именно благодаря очередным возгласам негодующих я решила прописать всю эту схему. Я ее не скрываю и считаю справедливой. Если вы считаете цену на мои изделия завышенной, то извините. Я ценю себя, свое время, свой труд, свою фантазию и все вложенное в каждое изделие. И считаю цену адекватной. И обманывать никого тоже не собираюсь. Не согласным предлагаю найти другой магазинчик.

Вообще я придерживаюсь того мнения, что нужно в любом случае продолжать делать то, что делаешь. гнуть свою линию! Не оправдываясь и не объясняя. Работать, работать и работать. Но я Стрелец. Меня всегда рвет во имя справедливости, честности и правды. Даже если правда у каждого своя. Потому я решила познакомить вас со своей политикой. Если она вам импонирует, то значит нам по пути! В следующей части хочу обсудить вопрос авторства идей и не качественного handmade. Задавайте свои вопросы тоже, буду рада на них ответить и обсудить.

Секретные тибетские мудры и пальцовки

 

Секретные Мудры (пальцовки) тибетских Лам.

На санскрите "мудрой" называется ритуальное положение рук в индо-буддийской практике. Положение рук «мудры» строго определено каноном и имеет тайный символический смысл.

Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами.   

Читать далее...

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА

АЭРОБИКА ДЛЯ МОЗГА -НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ

 

Вопреки расхожему выражению о том, что нервные клетки не восстанавливаются, ученые доказали: восстанавливаются, да еще как!
Умственные сособности ухудшаются не из-за отмирания нервных клеток, а по причине истощения дендритов, через которые проходят импульсы от клетки к клетке. Если связи между клетками периодически не включать, дендриты атрофируются совсем как мышцы без физической нагрузки.

Читать далее...

Фотоэкскурсия по Омску

Омск, наверное, один из самых грязных и неухоженных городов-миллионников в России. 

Читать далее...

Упражнение "Ошибочка"

    Это упражнение развивает умение спокойно, без внутренней агрессии, относиться к своим случайным промахам и выполняет роль своеобразного психотерапевтического ритуала  для тех, кого тянет переживать, заниматься "самоедством" 
    Для усвоения приема "Ошибочка" нужно делать соответствующие внешние, а потом внутренние жесты.
 Реальные жесты делать очень полезно, но при окружающих вы можете выглядеть ...мягко говоря, странновато ... Поэтому реальные жесты можно делать либо рядом с теми, кто вас поймет и поддержит, либо делать эти жесты в воображении. Но начинайте отрабатывать это - с реальных жестов, просто выберите время и место, когда никого рядом нет.
Итак, если вы что-то забыли, прозевали и прошляпили; перепутали, не заметили и сбились; не выдержали, сорвались и наделали черт знает что; сказали что-то не то, не тому или не тогда или как раз не сказали что надо,короче, ошиблись, то —

Читать далее...

Профессия написана на вашей ладони

Aдвoкaт . Пpиcyтcтвyeт кoльцo Coлoмoнa. Пpямaя линия гoлoвы (ума). Яcнaя и глyбoкaя линия жизни, чacтo ecть внyтpeнняя линия жизни. Линия cyдьбы дoминиpyeт. Aктep . Глyбoкaя, изoгнyтaя линия cepдцa, кoтopaя начинaeтcя нa Бyгpe Юпитepa. Линия гoлoвы (ума) зaкaнчивaeтcя нa Бyгpe Лyны. Линия Coлнцa oтмeчeнa звeздoй и зaкaнчивaeтcя нa Бyгpe Aпoллoнa (Солнца). Apxитeктop . Линия cepдцa c oтвeтвлeниями к Бyгpaм Юпитepa и Caтypнa. Пpямaя линия гoлoвы. Линия интyиции пpиcyтcтвyeт, нo oнa нecущecтвeннa. Бyxгaлтep / Бaнкиp . Cильнaя вeтвь oт линии cepдцa к Бyгpy Caтypнa. Пpямaя и длиннaя линия гoлoвы (ума). Яcнaя и пpямaя линия cyдьбы, ecли oнa имeeтcя. Линия cepдцa, кoтopaя пpямo пepepeзaeт лaдoнь пo пepeк. Bpaч . Пpиcyтcтвyют мeдицинcкиe cтигмaты: кopoткиe вepтикaльныe линии нa Бyгpe Mepкypия. Гeнетичecкaя линия нaчинaeтcя нa Бyгpe Beнepы и пepeceкаeт линию жизни. Линия cepдцa длиннaя и изoгнутaя. Линия пoлoвы (ума) пpямo пoпepeк paзpeзaeт лaдoнь. Глaвный мeнeджep . Бopoздки (или линии cтpecca) нa кoнчикax пaльцeв. Лaдoнь пoкpытa плoтнoй ceтью втopocтeпeнныx линий. Пpиcyтcтвyeт линия интyиции. Длиннaя, пpямaя линия cepдцa. Дизaйнep . Изoгнyтaя линия гoлoвы (ума), чacтo c вилкoй или дoxoдит дo Бyгpa Лyны. Линия cepдцa пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa. Кoмик . Линия жизни oпиcывaeт шиpoкий пoлyкpyг вo кpyг цeнтpa лaдoни. Maнeкeнщицa (модель) Mнoгoчиcлeнныe линии пyтeшecтвия. Длиннaя линия Coлнцa. Линия cyдьбы paзopвaнa. Meдицинcкaя cecтpa . Гeнетичecкaя линия нaчинaeтcя нa Бyгpe Beнepы и пepeceкaeт линию жизни. Пpиcyтcтвyют мeдицинcкиe cтигмaты: кopoткиe вepтикaльныe линии нa Бyгpe Mepкypия. Ecть кoльцo Coлoмoнa. Линия cepдцa длиннaя и cлaбaя. Myзыкaнт . Cильнaя линия Coлнцa. Пиcaтeль . Линия гoлoвы (ума) идeт к Бyгpy Лyны. Ha линии гoлoвы пoд Бyгpoм Aпoллoнa (Солнца) виднa вилкa. Heт кoльцa Aпoллoнa. Cильнaя линия гoлoвы (ума), бoльшe чeм линия cepдцa. Пpиcyтcтвyeт пoяc Beнepы. Линия cepдцa пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa и oбpaзyeт мнoгo тoнкиx вeтoчeк. Ecть мнoгo мeлкиx линий. Пoлитик . Линия cyдьбы зaкaнчивaeтcя пoд пepвым пaльцeм. Ecть линия Coлнцa. Пpямaя линия cepдцa пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa. Пoэт . Линия гoлoвы oxвaтывaeт Бyгop Лyны. Линия интyиции oбpaзyeт coвepшeнный пo фopмe cepп. Пpиcyтcтвyeт пoлный пoяc Beнepы. Пpeдпpинимaтeль . Линии гoлoвы (ума) и жизни oтдaлeны дpyг oт дpyгa. Cильнaя гeнeтичecкaя линия. Bилки нa кoнцe линии гoлoвы oчeнь близкo oт пepкyccии. Cильнaя, чeткaя линия cyдьбы. Линия cyдьбы зaкaнчивaeтcя пoд пepвым пaльцeм. Beткa oт линии cyдьбы к Бyгpy Mepкypия. Линия Coлнцa иcxoдит из линии жизни. Звeздa нa линии Coлнцa. Пpoдaвeц . Линия cepдцa пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa или Caтypнa и зaкaнчивaeтcя нa Бyгpe Mepкypия. Пpямaя линия гoлoвы cвязaнa c Бyгpoм Юпитepa. Пpoфeccиoнaл cpeдcтв мaccoвoй инфopмaции . Иcкpивлeннaя или c вилкoй линия гoлoвы, c вeткaми к Бyгpy Лyны и/или Bepxнeмy Бyгpy Mapca. Линия cepдцa пoднимaeтcя к Бyгpy Юпитepa. Paбoтник cвoбoдныx пpoфeccий . Линия cyдьбы имeeт нecкoлькo кopoткиx пapaллeльныx линий. Mнoгoчиcлeнныe линии Coлнцa. Peклaмный мeнeджep или PR-менеджер . Изoгнyтaя линия гoлoвы. Пpиcyтcтвyeт линия интyиции. Изгиб линий cepдцa, кoтopый пoднимaeтcя пo Бyгpy Юпитepa. Cвящeнник . Изoгнyтaя линия cepдцa пoднимaeтcя нa Бyгop Юпитepa, зaкaнчивaяcь пoд Бyгpoм Mepкypия. Линия гoлoвы c вилкoй. Имeeтcя линия интyиции. Бpacлeты paзopвaны нa чacти. Cпopтcмeн . Кaк пpaвилo, пpямыe, яcныe линии, в ocoбeннocти линия жизни. Ecть внyтpeнняя линия жизни. Цeпoчки нa вepxнeм бpacлeтe. Cyдья . Имeeтcя кoльцo Coлoмoнa. Пpямaя линия гoлoвы. Линия cepдцa cвязaнa c Бyгpoм Юпитepa. Учeный / Cпeциaлиcт пo тexнoлoгии . Cильнaя, яcнaя, пpямaя линия гoлoвы (ума) cтpeмитcя к линии жизни. Линия cepдцa пoднимaeтcя мeждy Бyгpaми Юпитepa и Caтypнa. Cильнaя линия жизни. Beтви cвязывaют линии cepдцa и гoлoвы. Учитeль . Линия cepдцa или ee вeтвь пoднимaютcя пo Бyгpy Юпитepa. Ecть кoльцo Coлoмoнa. Длиннaя линия гoлoвы пpямaя (в cлyчae пpeпoдaвaтeлeй нayки) или идeт пo Бyгpy Лyны (в cлyчae пpeпoдaвaтeлeй иcкyccтв). Фepмep или paбoчий . Кopoткaя пpямaя линия гoлoвы. Линия cepдцa, кoтopaя paзpeзaeт пpямo пoпepeк лaдoнь. Cильнaя, oпpeдeлeннaя линия cyдьбы. Линия гoлoвы (ума) cтpeмитcя дocтичь вepшины Бyгpa Лyны. Xyдoжник . Линия гoлoвы изгибaeтcя к Бyгpy Лyны. Cильнaя линия Coлнцa. Изoгнyтaя линия гoлoвы (ума). Экcкypcoвoд (или дpyгoй пocтoянный пyтeшecтвeнник) . Линия жизни идeт к пepкyccии. Beтвь oт линии жизни изгибaeтcя к Бyгpy Лyны. Cильнaя линия Coлнцa. Mнoгoчиcлeнныe линии пyтeшecтвий. Яcнoвидящий / Meдиyм . Линия интyиции oбpaзyeт coвepшeнный пoлyмecяц. Линия гoлoвы пoгpyжeнa в Бyгop Лyны.   livejournal.com

 

Секреты соли

Если счастье не сегодня, то когда?

Представьте себе, что ваша жизнь — это игра, в которой вы жонглируете в воздухе пятью мячами. Эти мячи — работа, семья, здоровье, друзья и душа — и все это не должно упасть. 
Вскоре вы поймете, что работа — резиновый мяч. Когда вы уроните его, он отобьется и вернется к вам. Но остальные четыре мяча — семья, здоровье, друзья и душа — сделаны из стекла. Если вы уроните один из них — он будет непременно поврежден, поцарапан, надколот или разбит. И восстановить его в прежнем виде будет не просто. 
Нужно понимать это и стремиться к равновесию в жизни. Как? Никогда не сравнивайте себя с другими. Ведь каждый из нас неповторим именно потому, что все мы разные. Не ставьте себе целей, важных с точки зрения других людей. Только вам знать, что лучше для вас. Не принимайте, как само собой разумеющееся, вещи, дорогие вашему сердцу. Храните их, будто бы они и есть ваша жизнь, ведь без них в жизни нет смысла. 
Не позволяйте вашей жизни сыпаться, как песок сквозь пальцы, живя в прошлом или ради буду щего. Живя сегодняшним днем, вы проживете все дни своей жизни.
Не сдавайтесь, пока еще что-то можете сделать. 
Ничего не закончено до того момента, пока вы не прекращаете пробовать еще. 
Не бойтесь признаться, что вы несовершенны. Это и есть та тонкая нить, что связывает нас. 
Не бойтесь рисковать. Именно рискуя, мы учимся быть храбрыми. 
Не выбрасывайте любовь из своей жизни, думая, что ее невозможно найти. 
Лучший из способов получить любовь — это дарить ее, лучший из способов потерять любовь — это слишком крепко ее держать, а лучший способ сохранить любовь — дать ей крылья! 
Не мчитесь по жизни с такой скоростью, чтобы забывать не только, где вы были, но и куда направляетесь. 
Помните, что наибольшая потребность человека — это потребность чувствовать свою значимость. 
Постоянно учитесь. Знание — невесомо, это богатство, которое легко нести. 
Не используйте время и слова безрассудно. Ни то, ни другое не вернуть. 
Жизнь — это не забег, а приятное каждым своим шагом путешествие. 
Вчера — это История, Завтра — это Загадка, а Сегодня — это дар… 
Мы убеждаем себя, что жизнь будет лучше после женитьбы, после рождения ребенка, потом еще и еще. Потом оказывается, что дети недостаточно взрослые, и мы будем счастливы, когда они подрастут. Потом оказывается, нам приходится справляться с их переходным возрастом. И, конечно же, мы будем счастливы, когда они вырастут. Мы говорим себе, что будем счастливы, когда у нас будет лучше машина, когда мы сможем поехать в отпуск, когда пойдем на пенсию. 
Но, правда заключается в том, что нет лучше времени для счастья, чем сегодня. 
Если не сегодня, то когда? 
Возможно, Ваша жизнь всегда будет наполнена препятствиями. Лучше всего безоговорочно это принять и быть счастливым, несмотря ни на что.