-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Карташова_Марина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2011
Записей: 74315
Комментариев: 3082
Написано: 77420





Делюсь находкой с рукодельницами

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делюсь находкой с рукодельницами

Нашла интересный сайт "Утилитарное рукоделие"

Возможно я последняя  =))))))) И тем не менее решила поделиться, вдруг еще кто-то не знает.  В общем лоскутное шитье, вязание и всё такое. 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Полезные советы по сохранению здоровья позвоночника

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по сохранению здоровья позвоночника

 
Здоровый позвоночник – это залог здоровья всего организма, красивой спины и, что не маловажно, осанки. Как сохранить здоровье своего позвоночника при постоянном движении и бешенном ритме? Перед вами 5 основных советов на каждый день.

 
1. Делайте ежедневно одно простое упражнение: встаньте к стене и старайтесь одновременно касаться её затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками. В таком положении попытайтесь простоять хотя бы минуту – можно подумать, что упражнение простое, но это не так. В этот момент ваше тело будет под таким напряжением, что вам захочется уже через 15 секунд сесть куда-нибудь.
Затем, ровно в таком положении, в котором вы стояли у стены, отойдите от неё – это и будет правильная осанка, с которой нужно ходить каждый день. Несколько раз в день поправляйте свою осанку, пускай ваши мышцы привыкнут к такому положению тела.

 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Аэрография в интерьере

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аэрография в интерьере

Как же здорово, что сегодня всё доступно и столько возможностей реализовать свои самые необычайные фантазии! Нпример, захотелось вам какой-то необыкновенный сюжет на стену - нет проблем! Существует массса вариантов реализовать это желание. Это различные фотообои, стикеры, фотопечати, художественная роспись и т.д. В общем масса возможностей, глаза разбегаются! 

Один из таких способов потрясающего декора - аэрография.

Читать далее...
Рубрики:  дом, квартира

Ночной Петербург. Сентябрь

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльдис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночной Петербург. Сентябрь.

Фотографии моего сына. В общем, это те же самые "по рекам и каналам", только темно!

Канал Грибоедова и Спас на Крови.

IMG_5357-1 (700x466, 197Kb)

photo
Рубрики:  путешествия

Кабачковые колечки с мясом и помидорами

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковые колечки с мясом и помидорами

            Несложное в приготовлении, знакомое многим хозяйкам блюдо. Шапочка из помидоров с чесноком и сыра вносит новизну в привычно фаршированные колечки. Я так раньше не пробовала – симпатично и вкусно.

3626684_1ka (700x531, 124Kb)

Смотреть рецепт
Рубрики:  кулинария

ЧУДНЫЙ яблочный пирог с заварным кремом

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДНЫЙ яблочный пирог с заварным кремом

Это потрясающе вкусный пирог! Нежное песочное тесто, тандем яблок и заварного крема, тающего во рту - от него просто невозможно оторваться.Ну оооочень вкусно, попробуйте!

402461 (400x300, 37Kb)402349 (400x300, 36Kb)



 

пробуем?..
Рубрики:  кулинария

Яичные котлеты

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичные котлеты

котлеты куриные (604x420, 51Kb)


Ингредиенты:
Яйца - 6 шт
Манная крупа - 2 ст. ложки
Лук зелёный - 1 пучок
Мука - 1 ст. ложка
Сметана - 1 ст. ложка
Масло растительное – 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Укрон - пучок

Приготовление:
Яйца отварить вкрутую, натереть на крупной тёрке, добавить мелко порубленный укроп и лук, добавить муку, сметану, манку, посолить по вкусу и тщательно перемешать. Из яичной массы сформировать котлетки, выкладывать на сковороду с разогретым растительным маслом. Обжаривать до золотистого цвета с двух сторон.
Приятного аппетита!.
Рубрики:  кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Школа гармоничных отношений

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения KIARA_BEILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Школа гармоничных отношений

4360286_62996267_12_1_ (405x21, 13Kb)

foto1 (500x374, 163Kb)
Почему мы не учимся мастерству взаимоотношений с детства? Отчего в школах и Вузах не дают принципов взаимодействия между людьми, между мужчиной и женщиной?
Люди пытаются построить отношения, опираясь на неудачный опыт родителей, или истории из книг или кинофильмов. Такой подход, отсутствие знаний в этой области привел к нарушению гармонии между людьми. Сейчас очень редко можно встретить гармоничную пару. Их практически нет!
Нас не учат правильным навыкам обращения с мужчиной или женщиной. Невежество в этой области ведет к претензиям, к агрессии к противоположному полу. Сейчас, как никогда, огромное количество одиноких мужчин и женщин. Кто-то не может познакомиться, у кого-то отношения не идут дальше одного-двух свиданий, а многие просто боятся отношений. Наметилась сильная тенденция к смене ролей. Появилось много активных и мужественных женщин и слабых мягких мужчин.
Почему так произошло? Потому что мы невежественны в сфере взаимоотношений!
А ведь взаимоотношения это важнейшая сфера жизни человека. Неблагополучие в этой сфере жизни приводит к нарушениям в других сферах. Карьера, творчество, здоровье, финансовый успех, родственные отношения и др. все зависит от взаимоотношения между полами, но именно этому нас не учат ни в школе ни в институте.

Читать далее...
Рубрики:  психология

СТИХ О МУЖЕ, ЖЕНЕ И ВЕРНОСТИ С УЛЫБКОЙ

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТИХ О МУЖЕ, ЖЕНЕ И ВЕРНОСТИ С УЛЫБКОЙ

Муж в унынии и в горе:
Ведь любимая жена
В отпуск собралась на море-
Разумеется, одна.

Муж предельно аккуратно
Разговор ведет о том -
Я, мол, нарисую трактор
На животике твоем!

Чтобы эта, мол, картина
На моей родной жене
Неприсутствие мужчины
Гарантировала мне.

Ну - жена не возражала.
Лишь хихикала, пока
Ей на пузе рисовала
Трактор мужнина рука.

Вот и море. Чайки плачут.
А жена, такая вся,
Днем - на пляже, ночью - с мачо,
Словом, отпуск удался.

Но в последний вечер чистый
Вдруг заметила жена,
Что пришел песец пушистый:
Нет картинки ни хрена!

"Не реви! - прикрикнул мачо,
Забирайся на кровать!
Чтобы мужа одурачить
Будем трактор рисовать!"

И, изобразив колеса
Радиатор и мотор
Неожиданным вопросом
Усложнил он разговор:

"Слышь, а из трубы шел дым, а?
"Вроде шел ... ну да, летел..."
"А мужик сидел в кабине?"
"Ну, наверное , сидел...."

Суть да дело - вот и дома
Хитроумная жена.
Страстно к муженьку родному
Прижимается она.

Но супружник, знамо дело,
Не такой дурак. И вот
Обнажив супруге тело
Он косится на живот.

И, присев на покрывале
Аж глазенки округлил :
-Слушай, ну тебя и драли! -
Даже трактор завели
незабудки (622x195, 153Kb)
Рубрики:  юмор

Настойки для здоровья и красоты.

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойки для здоровья и красоты.

Настойки для здоровья и красоты.
vinigar__3-200x300 (200x300, 16Kb)
Хороши тем, что некоторые из них можно приготовить в домашних условиях.
Но для этого следует заблаговременно либо приобрести все необходимые компоненты либо в аптеке, самостоятельно заготовить.
В зависимости от растений, входящих в состав настоек, последние и получают свое наименование.
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Очень вкусные чебуреки

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусные чебуреки

Закончила делать чебуреки. Прошу к столу. Делала я их по любимому рецепту. Незнаю , когда то нашла его в интернете и только по этому и делаю. Я этому рецепту не изменяю.

из фотика 010 (700x525, 322Kb)

 

Итак:

Нам понадобится: 

Для теста

— 4 стакана муки - / стакан 250 мл/, 320 мл воды- 1/3 стакана,1 яйцо, 1 столовая ложка водки, 2 столовых ложки растительного масла, соль- 0,5 ч.л;

для начинки

— 600 грамм мяса ( свинина+ говядина , можно и куриный, тоже вкусно), 2 больших луковица, 2/3 стакана воды, соль, перец

 

Приготовление
Вскипятим  320 мл  воды с маслом и солью. Быстро заварим в кипящей воде 0,5 стакана муки, тщательно все перемешаем, уберем комочки. Дадим муке с водой остыть. Добавим водку  и яйцо, еще раз хорошо все перемешаем. Постепенно будем добавлять муку. Тесто должно не липнуть к рукам. Оставим тесто на час.

Всё и разделываем. Вкуснотище! Представляете- да ?

Рубрики:  кулинария

Заливное мясо

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сашина_Кухня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заливное мясо

1 (604x399, 45Kb)
Ингредиенты

300 г говядины (вырезки)
20 г желатина
200 г моркови
100 г лука
2 яйца (вареных)
лавровый лист
перец горошек
соль
зелень
клюква для украшения
Рецепт приготовления
Вместо говядины можно использовать куриное филе.
Также, можно добавить любые овощи, по вкусу.
Заливное можно приготовить в одной большой форме, но мне нравится делать его порционно, потом его очень удобно подавать на стол.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.

Положить мясо, почищенные морковь и лук в кастрюлю, залить 1.5 л воды, варить 1 час.
За 15 минут до готовности добавить лавровый лист, перец, посолить.
Желатин замочить в 150 мл холодной кипяченой воды и оставить на то время, которое указано на упаковке.
Затем бульон процедить (всего необходимо 500 мл бульона), добавить желатин, поставить на огонь и довести до кипения, но не кипятить.
Белки отделить от желтков.
Белки нарезать кубиками (желтки нам не понадобятся).
Морковь нарезать кубиками.
Мясо нарезать кубиками.
Смешать мясо, белки, морковь.
В формочки выложить клюкву и зелень.
На клюкву и зелень выложить мясо с белками и морковью.
Залить бульоном.
Поставить в холодильник и охлаждать до тех пор, пока заливное полностью не застынет (около 5-7 часов).
Рубрики:  кулинария

Рулетик на скорую руку "Спортсменка"

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сашина_Кухня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетик на скорую руку "Спортсменка"

1 (604x403, 46Kb)
Ингредиенты:
- 900г кабачков
- 2 яица
- 1/2 стакана муки
- зелень
- специи по вкусу
Начинка:
- 100г шампиньонов
- 100г фарша
- луковица 1
- 100г тертого сыра
- зелень
- перец и соль

Приготовление:

Кабачок натираем на крупной терке + яица, мука, зелень, специи. Приготовленную смесь жарим с двух сторон на сковородке. Начинка: жарим до готовности шампиньоны, фарш, лук., солим, перчим... На остывшую кабачковую лепешку раскладываем начинку, сверху посыпаем тертым сыром и сворачиваем в рулет. Украшаем по желанию зеленью или помидорками. Перед подачей на стол нарезаем небольшими кусочками.
Рубрики:  кулинария

Плед для мальчика (крючок)

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Качукова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед для мальчика (крючок)

Связала тепленький пледик для любимого племянника.
Ширина пледа -94 см. ( 4 квадрата по 22 см. + обвязка). Длина - 138 см. (6 квадратов по 22 см. + обвязка).
Сок на фото для масштаба.

Плед связан пряжей BRILLIANT (VITA). Отличная пряжа!!!!!

Вес мотка: 100 гр. Длина нити: 380 м. Состав: 45% шерсть ластер, 55% акрил .
BRILLIANT -полушерстяная пряжа. Сильно скрученная из 4 ниток, блестящая, шелковистая, гладкая.
Крючок № 3,5 (японский). Можно было вязать №4 или даже №5.

Всего 24 квадрата со сторонами равными 22 сантиметрам (после отпаривания утюгом). Вязала два вида квадратиков (с двумя и тремя квадратиками внутри).
Спасибо большое всем за комментарии!!!!!!!!


1.
1 (360x480, 51Kb)
Остальные фото ЗДЕСЬ.... Жмем эту ссылку.
Рубрики:  рукоделие

Почему француженки не толстеют..

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему француженки не толстеют...

3085196_3_2 (670x672, 93Kb)

Француженки едят хлеб, любят шоколад, а после хорошего обеда лакомятся десертом. И не полнеют. Почему? Давайте узнаем об этом.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Маски и лосьоны осеннего периода в домашних условиях!

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски и лосьоны осеннего периода в домашних условиях!

Когда уходит лето: Косметические процедуры ранней осени

По всем приметам наступает самый благодатный период года – осень, золотая и щедрая! Начало осени, - период благоприятный и дружественный и, в общем, для самочувствия, и для состояния кожи и волос, - это время оздоровления, реабилитации после палящего солнца и удушающей летней жары. Ещё не дуют холодные ветра, нет затяжных серых дождей, солнце днём ещё по-летнему тёплое, но уже не такое агрессивное, сады и огороды полны фруктов и овощей. Что ещё нужно, что чувствовать себя комфортно? В общем, самое время заняться собой и своим внешним видом.

Ну и не забывайте про дары природы. Осень предоставляет все условия для качественного и эффективного домашнего ухода за кожей с помощью природных средств.

Маски и лосьоны осеннего периода

Осень дарит нам изобилие овощей и фруктов, которые в этот период входят в пору полной зрелости, и содержат максимальное количество витаминов и микроэлементов, - это виноград, яблоки, груши, арбузы, дыни, перец… - глаза разбегаются! Осенние маски будем делать из них.

Трудно найти более полезную для кожи ягоду, чем виноград. Спелые ягоды винограда богаты глюкозой, белками, витаминами В, С и каротином, солями калия, натрия, магния, железа, кальция, серы, фосфора, микроэлементами, пектиновыми веществами. Тёмные подвиды винограда богаты биофлавоноидами, - природными антиоксидантами, которые нейтрализуют воздействие свободных радикалов. Особенно много их в косточках и шкурках. Последние исследования целебных свойств этого удивительного растения переживают настоящий бум, столько там всего полезного обнаружили. В косточках красного винограда обнаружен сильнейший антиоксидант, резвератол, улучшающий состояние сердечно-сосудистой системы и омолаживающий организм. По-своему хорош и белый виноград. Конечно, самые лучшие качества винограда проявляются при его употреблении внутрь, но, к сожалению, имеется довольно большой список противопоказаний, - слабая поджелудочная железа, проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также сахарный диабет или ожирение. А вот его наружное использование показано всем!



Виноградный сок стимулирует обмен веществ в коже и увлажняет ее не хуже, а может и лучше многих готовых кремов. Ежедневное протирание кожи лица, шеи и рук натуральным виноградным соком дает хороший косметический эффект. Процедуры нужно повторять ежедневно в течение всего виноградного сезона. Через 10-15 минут после нанесения виноградного сока смойте его теплой водой.

Маска из виноградного сока для чувствительной кожи. К двум чайным ложкам сока винограда добавить чайную ложку мёда и чайную ложку творога, хорошо растереть. Смесь нанести на лицо, спустя 10-15 минут смыть холодной водой.



Весьма полезны ещё и с точки зрения косметических процедур дыни и арбузы, об их вкусовых качествах промолчим, они в комментариях не нуждаются.

Мякоть дыни, богатая витамином А, при использовании её в качестве питательных и тонизирующих масок, придает коже мягкость и гладкость, волосам - приятный здоровый блеск.

Много витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами в дынных корочках. Полезно накладывать эти корочки на лицо, или натереть их и делать маски из получившейся массы. Такие процедуры оказывают заметное омолаживающее действие на кожу лица.

Увлажняющий лосьон из дыни. Мякоть дыни размять и оставить на 1-2 часа, затем отжать сок, смешать его с 2 столовыми ложками меда и чайной ложкой соли. Дождаться растворения соли, процедить полученную смесь и добавить стакан водки. Чисто вымытую кожу протирать лосьоном в любое удобное время. Смывать его не надо пусть остаётся на коже 1-2 часа.

Маска из дыни для нормальной и сухой кожи. Кусочки дыни размять до состояния кашицы, смешать с медом и сметаной. На 2-3 столовые ложки дынной мякоти 1 чайная ложка мёда и столовая ложка сметаны. Маску нанести на лицо. Через 15-20 минут смыть.

Если маски из дыни практиковать регулярно в течение месяца, кожа становится эластичной, принимает бело-румяный цвет с матовым оттенком.



Не менее полезен для здоровья и цветущего внешнего вида и полосатый арбуз, из его мякоти можно приготовить прекрасные и очищающие и питательные маски. Маски можно делать даже из арбузных косточек , ведь они содержат очень полезное масло, по физико-химическим свойствам напоминающее миндальное..

Маска из косточек арбуза. Измельчите косточки как можно мельче (можно на мясорубке), добавьте немного кипяченой воды. Наложите массу на лицо на 10-15 минут, смойте. Кожа приобретёт свежий, бархатистый вид.

Маска для сухой, обезвоженной, с пигментными пятнами кожи. Мякоть арбуза разотрите, полученную кашицу следует нанести на лицо на 10-15 минут. Сухую, обезвоженную, с пигментными пятнами кожу перед нанесением маски нужно протереть оливковым или кукурузным маслом и сделать компресс на пять минут. Для компресса намочите полотенце в горячей воде с содой (1 чайная ложка на 1 л воды), или в теплом настое ромашки. Маску смойте водой комнатной температуры и нанесите питательный крем.



Маски и лосьоны из груш делают кожу лица гладкой, эластичной, сокращают поры. Кроме того, эти роскошные фрукты содержат кварцетин, который борется с воспалительными процессами. Сок груши подходит для ухода за любым типом кожи. Для маски берется очень спелая мякоть и разминается до кашицы. Маску держат 20 минут и смывают сначала теплой, а затем холодной водой.



Хорошо освежает, витаминизирует и питает любую кожу маска из протёртых яблок.

Маска из яблок для нормальной кожи лица: яблоко очистить от кожуры, натереть на тёрке, смешать с чайной ложкой сметаны или оливковым (кукурузным, подсолнечным) маслом и чайной ложкой крахмала, нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть тёплой водой.

Увлажняющая яблочная маска: натереть на крупной тёрке одно зелёное яблоко. Добавить 2 чайных ложки свежего мёда. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой водой. Протереть лицо кубиком льда или умыться холодной водой. Нанести увлажняющий крем. После жаркого лета, эта маска будет настоящим спасением для высушенной солнцем, загоревшей и огрубевшей кожи.



Что касается волос…

Занимаясь реабилитацией кожи лица не оставляем без внимания и волосы. Осенью восстановить их можно с помощью массажа головы, увлажняющих процедур, питательных сывороток, биоламинирования и молекулярного глянцевания. Дополнить комплекс салонных процедур можно и нужно домашними масками. Например, такой:

Виноградная маска для волос. Очистите примерно 50 виноградин от кожицы и семечек, разомните их в кашицу, добавьте 1 яичный желток и 2 ст. ложки растительного или оливкового масла. Тщательно размешайте, осторожно втирайте маску в кожу головы, помассируя её, а остаток смеси распределите по всей длине волос. Утеплите голову (колпак, полотенце и т.д.), держите маску 2 часа, вымойте волосы шампунем для вашего типа волос. Затем ополосните волосы водой, добавив в неё полстакана свежего виноградного сока. Такая маска подходит сухим, ломким волосам, она отлично оживляет пострадавшие от солнца и жары волосы.



Результатом комплексного подхода к косметическим процедурам осени будет мягкая, гладкая, увлажненная, упругая кожа, готовая ко всем испытаниям предстоящего холодного сезона, эластичные, здоровые волосы, а также хорошее самочувствие и прекрасное настроение.

http://buduvforme.mirtesen.ru/

Рубрики:  здоровье

Кольцевой сливовый пирог

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кольцевой сливовый пирог

4087391_s88_800_1_ (700x469, 89Kb)

Очень интересный на мой взгляд пирог - необычное исполнение такого привычного в нашем понимании бабушкиного пирога) Сложностей никаких - а эффект на лицо.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Жакеты, кардиганы спицами. Подборка 28

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие

Особенности питания , если вам за..

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюша_Попова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности питания , если вам за...

3557542_small_information_items_3549 (470x344, 41Kb)

Употребляйте в пищу больше бобов, овощей, фруктов. Они снижают риск появления хронических заболеваний, в том числе заболеваний сердца и диабета II типа.

Враг номер один

Повышенный холестерин — угрожает сгущением крови, образованием тромбов и как последствие стать причиной инфаркта или инсульта.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Омолаживающая витаминная маска из киви от EcoKaren. Просто и очень эффективно!

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающая витаминная маска из киви от EcoKaren. Просто и очень эффективно!

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Приближается холодное время года, когда наша кожа будет особо нуждаться в дополнительном уходе. Бороться с тусклостью и дряблостью кожи нам с вами поможет чудесная витаминная маска из киви от ресурса EcoKaren. Сделать ее  очень просто, а эффект ну совершенно потрясающий! Приятного просмотра!

Сообщение изображение Учебник кожей Осветляющий Kiwi Mask

Плод киви просто кладезь полезных веществ: в его составе витамины С, A, E, D, витамины группы В, при этом витамина С в одном плоде содержится столько же, сколько и в двух апельсинах:) Также киви содержит калий и магний, которые стимулируют регенерацию кожи, подтягивая, тонизируя и омолаживая ее. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в Карташова_Марина
Страницы: 3000 ... 538 537 [536] 535 534 ..
.. 1 Календарь