Люда!!! Не вздумай!!!! У меня подруга ходит к диетологу(проблемы гормонального плана), так она(диетолог), сказала, что если вы не готовы сделать такой рацион образом жизни, то ни какие временные ограничения - не помогут, а только навредят!!!!
Лена я на диетах не сижу,я конечно имею избыток веса,но в моем возрасте считаю это не страшно,да и ообще люблю себя со всеми недостатками, а вот доче скажу!!!!!!!!!!!!!!!!:big_boss: