Âåãåòàðèàíñêèå êîòëåòû èç ãðå÷êè |
Èíãðåäèåíòû:
-- 2 ñòàêàíà ðàçáóõøåé âàðåíîé ãðå÷êè (åñëè ó âàñ îíà òâåðäîâàòàÿ, òî çàëåéòå íà 15 ìèíóò å¸ êèïÿòêîì);
- 100-200 ãðàìì ñûðà;
- 3 ãîëîâêè ÷åñíîêà;
- ùåïîòêà îñòðîãî ïåðöà;
- ñîëü ïî âêóñó;
- 2 áðèêåòà çàìîðîæåííîãî øïèíàòà (èëè 100 ãð. èçìåëü÷åííîãî ðóáëåíîãî ñâåæåãî);
- 2 ÿéöà;
- ñâåæèé óêðîï.
Ãðå÷êó ðàçìÿòü ðóêàìè, ïîñîëèòü, äîáàâèòü ïåðåö, óêðîï, ðàçìîðîæåííûé øïèíàò, íàòåðòûé íà êðóïíîé òåðêå ñûð, èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê, ââåñòè 2 ÿéöà. Âñ¸ ïåðåìåøàòü.
Æàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî ðóìÿíîé êîðî÷êè ñ äâóõ ñòîðîí.
Ìîìåíò ñ ïàíèðîâêîé: ÿ ÷àñòü êîòëåòîê îáâàëÿëà ïåðåä æàðêîé â ìóêå, ÷àñòü âûëîæèëà ëîæêîé ñðàçó. Êîòëåòû ñ ìóêîé ëåã÷å ïåðåâîðà÷èâàòü, à áåç ìóêè - ïîëó÷àþòñÿ áîëåå ñî÷íûå, êðàñèâî âûðèñîâûâàåòñÿ íà ïîâåðõíîñòè çåëåíü è øïèíàò, íî êàïðèçíûå ïðè ïåðåâîðà÷èâàíèè íà äðóãóþ ñòîðîíó.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Õîòèòå ñîçäàòü ñàéò? Íî íå çíàåòå ãäå çàêàçàòü êà÷åñòâåííûé õîñòèíã ? Íå òåðÿéòå âðåìåíè íà ïîèñêè, çàêàçûâàéòå õîñòèíã íà ñàéòå ukraine.com.ua ïî ïðèåìëåìûì öåíàì.
Õîòèòå ó÷èòü àíãëèéñêèé ÿçûê? Òðåíèíã-öåíòð "Ãóäâèë-Óêðàèíà" ïðåäëàãàåò ïîëíûé ñïåêòð óñëóã ïî èçó÷åíèå àíãëèéñêîãî ÿçûêà íà ñàìûõ âûãîäíûõ óñëîâèÿõ. Âñåì ðåêîìåíäóþ.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |