Упражнение плывущий дракон. Укрепляем позвоночник и почки
 

Экология здоровья: Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек. Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде...



Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек.

Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде.

Вы должны описать перед собой руками три круга.

Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную друг к другу, щиколотки

 Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь).

 



.



И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость. Это нужно для того, чтобы кровь легко текла по сосудам, радостно несла к органам питание и кислород, а

Огромная благодарность автору: Славкова Ольга




Продолжаю знакомить с технологией создания швов заполнения промежутков в румынском кружеве.

На этот раз это прошва "сноп". Один из самых простых швов, выполняемых на вытянутых промежутках, как замкнутых, так и частично разомкнутых.



Прошва "петельная шахматка" на параллельных нитях не сложна в исполнении. Шов можно выполнить как в замкнутом вытянутом промежутке, так и в промежутке

Огромная благодарность автору: Irena Happydress



Лучший подарок для женщины — это новое платье! В этот радостный весенний день хочу вам показать, как легко можно сшить за несколько часов красивый летний наряд с летящей юбкой. С помощью этого подробного мастер-класса платье смогут сшить даже новички.

Для этого платья я рекомендую выбирать лёгкие, струящиеся ткани из шелка (натурального или искусственного) или вискозы.
[more=СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Автор Светлана Гордон (Tashashu). Будем продолжать "пристраивать" остатки пряжи.

Названий у этой техники много: частичное вязание, укороченные ряды, свинг, но суть одна — каждый цветной участок вяжется отдельно и ввязывается в общее полотно без швов.

 

Эта техника, хоть и выглядит сложной, на самом деле достаточно проста. Я вяжу, не считая петли убавок и прибавок, располагаю цветные участки как рука ляжет, но, для начала, чтобы понять принцип, давайт

Берёмся за работу, вернее, за любимые спицы! 

Шапочку будем вязать на круговых спицах (№4, или 5, или 6), чтобы не было шва. По желанию можете вязать и напрямых спицах, только сообщите мне об этом для внесения изменений в описание.
На картинке шапочка связана из толстой пряжи (это значит, что в 100 г. - всего 100-120 м.) секционной окраски(нить не одноцветная, а двух и более цветов).

Автор: Елена Селева.

Итальянский набор петель создает красивый и ровный край у резинки, спору нет!
Но, по-моему мнению, в процессе носки он (край) очень сильно подвержен растяжению.
И вещь выглядит не "комильфо"!

Я использую несколько вариантов набора резинки. Это зависит от настроения, времени и конечного результата. Вот один из вариантов! Очень простой и быстрый! Не растягивается и выглядит очень прилично.

Кокопелли — одно из божеств плодородия, обычно изображаемое в виде сгорбленного человека играющего на флейте. Он почитается многими коренными американскими племенами в Юго-Восточной части Соединённых Штатов. Как и большинство божеств плодородия, Кокопелли покровительствует и деторождению, и сельскому хозяйству. В области сельского хозяйства Кокопелли своей игрой на флейте прогоняет Зиму и призывает Весну. Он часто появляется с Пайатаму, ещё одним флейтистом, в изображениях церемоний помола м

Платье на завязках на любой размер



                                           
источник

Я хочу поделиться своими схемами вывязывания дырок, которые придумала сама (может, кому пригодится или просто интересно будет).

Предыстория такая: пару лет назад увидела дырявый свитер, абсолютно дырявый! Позже узнала — это была модель от модной марки Rodarte. С тех пор я начала искать в сети подобные модели и нашла много чего, но только не схемы! Желание связать такой у меня всё никак не исчезало, наоборот, только прибавилось! И я начала вглядываться в те фото, что нашла в инт

А она рисовала на коже цветы, на запястьях, ладонях и пела.
Открывала все окна, босой на карниз и летела… летела… летела...
- Сумасшедшая, кто - то крутил у виска… а она поднимала ввысь руки,
Она верила в крылья, что в ней небеса и летела, летела...
а утром…
Собирала рюкзак: яркий шарфик, очки
и домой…открывала все окна.
И читала в пол голоса чьи - то стихи,
рисовала герберы на стеклах.[flash=350,20,http://music.privet.ru/swf/mp3player.swf?autostart=false&bufferlength=3&showeq=true&file=

Рабочее место. Система хранения.

Рабочее место - больной вопрос для наших мастериц, но почему? Я долго про это думала, читала комментарии предыдущих постов на эту тему - в основном говорят, что нет места для работы, т.к. квартира маленькая, что домашние ворчат по поводу рукоделия и т.д.  И вот к какому выводу я пришла - если Вы занимаетесь рукоделием , который приносит Вам радость, а также еще и доход, то почему Вы терпите наезды своих домашних - на Ваш творческий беспорядок, почему

Недавно посчитала и улыбнулась. И правда ведь – в десятки раз. По сравнению с его менеджерской зарплатой в 2004 году сейчас его заработки выросли очень значительно. Я уверена, что именно семейная жизнь сыграла в этом решающую роль. И свою заслугу в этом тоже вижу. Хотя самое главное – безусловно – это личностный рост самого супруга. Без этого пункта успехи семейного предприятия были бы скромнее.

Почему же так произошло? Давайте я немного приоткрою вам тайны – не все, конечно. Но то, что для в

 

Сумки с выкройками

Интересные модели, формы и детали. Профессионально сшиты. 

Папка для ноутбука и для планшета. Или просто сумка для деловых бумаг. 



2.

Ручки у сумки крепкие и хорошо видно, как их сделать - за одно это она достойна внимания



3.

Типа ридикюль. Да ещё вышитый - прелесть.

Иногда нам так сложно договориться с окружающими, хотя кажется, что мы не делаем и не произносим ничего плохого. 

Психологи утверждают, что чаще всего продуктивному общению мешают привычные нам слова.

Говорите «и» вместо «но».  

Для того чтобы сделать свой дом более удобным и уютным, совсем не обязательно вкладывать огромные деньги. Иногда даже минимальными усилиями можно добиться превосходных результатов. Доказательства вы найдёте ниже:

Электрические розетки в ящичках помогут избежать лишнего беспорядка на столе

Юбки и выкройки к ним

Юбки подходят для любого случая жизни, подчеркивают женственные формы и моделируют фигуру. Выбери идеальную длину и фасон - мини, миди, а может быть макси?

Очень, очень, очень интересный МК по сутажно-бисерным украшениям от мастера Hottey (Юля Изерска)

Предупреждения: много фото и много раскрытых секретов

Источник





МК длинный, получилось 99 фото! Но хотелось показать всё как можно подробнее. 

И снова, сначала смотрим фото, если не понятно, то читаем под фото описание. 

"Kralen Perlen & Beads Perles". Журнал по бисероплетению.

Украшения созданные своими руками, привлекают многих мастериц, в этом журнале, Вы найдете много описаний и схем по бисероплетению.

1.

Отличная идея декорирования поверхности полимерной глиной.

    Дорогие читатели,  просмотр этого красочного видео о работе с полимерной глиной как раз для выходного дня :) Если Вы изучите эту технологию, то сможете очень оригинально оформлять предметы декора !  Благодаря этому способу и зd объем создается , и разнообразный рельеф, не говоря уже о создании красивых виньеток и использовании дополнительных элементов для декора :) После видео я разместила оригинальные