Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÑâåòëàíêàÑÊ
Äèåòè÷åñêèé øîêîëàäíûé ÷èçêåéê
100 ãð - 110 êêàë
Èíãðåäèåíòû:
Òâîðîã íèçêîé æèðíîñòè - 400 ã;
Ìîëîêî íèçêîé æèðíîñòè - 100 ã;
Ìåä ï÷åëèíûé - 20 ã;
Æåëàòèí ïèùåâîé - 15 ã;
Êàêàî-ïîðîøîê - 50 ã;
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
15 ã æåëàòèíà çàìî÷èòü ñòàêàíîì âîäû íà 30 ìèí. Ïîòîì ñëèòü âîäó ñ íàáóõøåãî æåëàòèíà (åñëè îñòàíåòñÿ). Ïîñòàâèòü íà ìåäëåííûé îãîíü, äîáàâèòü ìîëîêî, òâîðîã, êàêàî è ìåä. Âñå ïåðåìåøàòü áëåíäåðîì â îäíîðîäíóþ ìàññó. Çàëèòü â ôîðìó è óáðàòü â õîëîä, ïîêà íå çàñòûíåò.
http://fotostrana.ru/public/post/231920/575632216/