Êâàøåíàÿ êàïóñòà. Ñåêðåòû è ðåöåïòû èç íå¸ Ñìîòðèòå òàêæå: Ìî÷åíûå ÿáëîêè. Öàðñêèé äåëèêàòåñ, ëó÷...
Áåç çàãîëîâêà - (1)Íåæíåéøèå òîíêèå ïèðîæêè ñ êàðòîøêîé è óêðîïîì íà êåôèðå Ñåãîäíÿ ðåöåïò òîíêèõ ïèðîæêî...
Ôðèòòàòà ñ òûêâîé: íåæíàÿ, ñî÷íàÿ è àðîìàòíàÿ - (8)Ôðèòòàòà ñ òûêâîé: íåæíàÿ, ñî÷íàÿ è àðîìàòíàÿ ß î÷åíü ëþáëþ òûêâó! Êàê òîëüêî íà÷èíàåòñÿ ñåçîí...
Íåæíåéøèå òîíêèå ïèðîæêè ñ êàðòîøêîé è óêðîïîì íà êåôèðå - (3)Íåæíåéøèå òîíêèå ïèðîæêè ñ êàðòîøêîé è óêðîïîì íà êåôèðå Ñåãîäíÿ ðåöåïò òîíêèõ ïèðîæêî...
Ñî÷íûå ïèðîæêè-ðàññòåãàè ñ êóðèöåé è êàðòîøêîé: ïðèãîòîâüòå è ñîðâèòå îâàöèè - (2)Ñî÷íûå ïèðîæêè-ðàññòåãàè ñ êóðèöåé è êàðòîøêîé: ïðèãîòîâüòå è ñîðâèòå îâàöèè Áåç äðîææåé! Òàêè...
Äåñåðò ïðàçäíè÷íûé "Ñíåæíûé øàð" - (1)
Ñîçäàíèå êðàñèâîãî îáúåìíîãî òåêñòà ñ àíèìàöèåé - 3 Íîÿáðÿ 2013 - DiZona - âñå äëÿ äèçàéíà - (0)
Ýêøåí äëÿ ñîçäàíèÿ àíèìàöèè - Ìóëüòèêîëîð. Ñäåëàé àíèìàöèþ îäíîé êíîïêîé! - 25 Èþëÿ 2013 - DiZona - âñå äëÿ äèçàéíà - (0)
Óðîê ôîòîøîï - Ðèñóåì öâåòíûå àáñòðàêòíûå ëèíèè â ôîòîøîïå - 30 Ìàðòà 2013 - DiZona - âñå äëÿ äèçàéíà - (0)
ÊÀÊ ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎ ÐÀÁÎÒÀÒÜ ÍÀÄ ÏÑÈÕÎÑÎÌÀÒÈÊÎÉ |
Ïñèõîñîìàòèêà (ñ ãðå÷åñêîãî ψυχή — äóøà è σῶμα — òåëî) ÿâëÿåòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíûì íàïðàâëåíèåì â ìåäèöèíå è ïñèõîëîãèè. Îíà êðîïîòëèâî èçó÷àåò âëèÿíèå ðàçëè÷íûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ôàêòîðîâ íà âîçíèêíîâåíèå òåëåñíûõ íåäóãîâ.
Îòâåòû íà ñëåäóþùèå âîïðîñû íå òîëüêî ïîìîãóò ïîíÿòü ñèìâîëè÷åñêîå çíà÷åíèå òåëåñíûõ ñèìïòîìîâ, íî è ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà îùóùåíèÿõ. Ñî âðåìåíåì êàæäûé ñìîæåò íàó÷èòüñÿ ñêàíèðîâàòü ñâîå òåëî äëÿ ïðîðàáîòêè ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ ïðîÿâëåíèé.
Çàïèñûâàéòå îòâåòû â áëîêíîò îùóùåíèé.
1. «Êàêèìè ýïèòåòàìè õàðàêòåðèçóþòñÿ îùóùåíèÿ â ìîåì òåëå â äàííûé ìîìåíò?
Îòâåò íà âîïðîñ â ïîëíîé ìåðå îòðàæàåò îòíîøåíèå ê ñèòóàöèè ëèáî ÷åëîâåêó, êîòîðûå è ñòàëè ïðè÷èíîé ïðîáëåìû, òî åñòü ïðîâîêàòîðàìè ñèìïòîìîâ.
2. «×òî èìåííî ìíå íå ïîçâîëÿåò ìíå ñäåëàòü ìîé íåäóã èëè æå ñèìïòîì)?»
Îòâåò íà âîïðîñ îïðåäåëÿåò çàáëîêèðîâàííûå æåëàíèÿ.
3. «Ê êàêèì äåéñòâèÿì ìåíÿ âûíóæäàåò ñèìïòîì ëèáî áîëåçíü?»
Çàïèøèòå êàæäûé ñâîé îòâåò, íà÷èíàÿ ñ îòðèöàòåëüíîé ÷àñòèöû «íå». Âû óäèâèòåñü, êîãäà óçíàåòå î çàáëîêèðîâàííûõ æåëàíèÿõ.
4. «Åñëè ÿ ïîçâîëþ ðåàëèçîâàòü ñâîè æåëàíèÿ, êàê èçìåíèòñÿ æèçíü?»
 ýòîì ñëó÷àå èìåþòñÿ â âèäó èìåííî òå æåëàíèÿ, êîòîðûå îïðåäåëèëèñü â õîäå îòâåòîâ íà âîïðîñ. Òàê, îòâåò îïðåäåëèò ãëóáèííóþ ïîòðåáíîñòü, êîòîðàÿ áûëà çàáëîêèðîâàíà ëîæíîé ìåíòàëüíîé ïðîãðàììîé, òî åñòü óáåæäåíèåì.
5. «Åñëè ÿ ïîçâîëþ ñåáå áûòü… (ñþäà íåîáõîäèìî âñòàâèòü îòâåò èç ïðåäûäóùåãî âîïðîñà), ÷òî íåïðèåìëåìîãî ïðîèçîéäåò â æèçíè?»
Îòâåò ïîçâîëÿåò âûÿâèòü âåðîâàíèå, áëîêèðóþùåå æåëàíèÿ è ìîùíóþ ïîòðåáíîñòü â ñàìîðåàëèçàöèè, ÷òî âûçûâàåò êîíêðåòíóþ ôèçè÷åñêóþ ïðîáëåìó.
Ëèç Áóðáî
![]()
Ñåðâèñ rotapost.ru çàèíòåðåñóåò êàê âåáìàñòåðà, òàê è îïòèìèçàòîðà. Ýòî îòëè÷íàÿ âîçìîæíîñòü çàðàáîòàòü èëè ïðîäâèíóòü ñâîè óñëóãè â ñåòè îíëàéí. Ïðîñòàÿ ðåãèñòðàöèÿ è äîñòóïíûé èíòåðôåéñ.









| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |