МОИ ЦЕЛИ, ПЛАНЫ И МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!!!! КАК ИМЕННО МОИ МЕЧТЫ СТАЛИ РЕАЛЬНОСТЬЮ!!!!!??????????????

Теперь у меня есть свое радио!
[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Хочешь такое же? Жми сюда

Позитивные мысли – ключ к внутренней гармонии


Пожалуй, практически никто не сомневается в том, что мысли материальны. И именно они создают вокруг человека своеобразную программу развития событий. Каждый из нас мыслит определенным образом в силу собственных мировоззренческих умозаключений, но ясно одно, что все мы так или иначе привлекаем в свою жизнь определенные события своими мыслями.
Вот поэтому очень важно не просто замыкаться на своих мыслях, какого бы направления они не были, а пытаться их всячески анализировать, и в случае негативных размышлений менять свой настрой на позитивные мысли. Для этого вовсе нет необходимости уходить далеко вглубь тайги или взбираться на вершину горы, чтобы, оставшись в гордом одиночестве углубиться в медитативные практики.
Все гораздо проще. Важно научиться отслеживать ход своих мыслей и понимать, откуда они приходят и что с ними делать. Эта практика кажется сложной только на первый взгляд. После того как вы несколько раз попытаетесь в полной тишине провести такой анализ своих мыслей, многие размышления придут в полный порядок. Ведь именно потому, что в голове у некоторых полный раздрай и происходит накопление негатива.
Каждый согласиться, что выполнять какую-либо работу гораздо легче, когда все необходимые предметы располагаются на своих местах. Работа ладится и настроение хорошее. То же самое происходит и нашими мыслями. В голове обилие информации. Вот только что вы посмотрели веселую позитивную комедию, но пришла соседка и рассказала весьма удручающую новость, которая заставила вам забыть о пережитых только что позитивных эмоциях при просмотре комедии.
Вот здесь и важно обратить внимание, на какое место вы поставили новость от соседки. Почему она оказалась первостепенной, а положительные эмоции вовсе забыты, после того как вы получили «срочные» новости. Как вы понимаете, именно здесь и появляется необходимость в создании своеобразной иерархической системы мыслей. Преимущество необходимо отдать только позитивными мыслям: «положить» их на самую большую и просторную «полочку» поближе к вам, чтобы вы всегда могли ими воспользоваться.
Конечно же, все это символично. Можно сказать, что необходимо чаще вспоминать что-то хорошее и веселое, то, что приносило внутреннее удовольствие. Это может быть воспоминание о каких –либо трогательных событиях, а могут быть мечтания о грядущей крупной покупке. В любом случае, это должны быть мысли, навеянные приятными событиями. И такие мысли должны быть всегда в голове, словно оберег от негатива.
Ни в коем случае не следует мусолить неприятные мысли. Добивайтесь этого просто физически, гоните плохие скорбные мысли от себя, представляя их в виде неприятных летучих мышей или отвратительных червей. И если у вас это получится, то рано или поздно вы сможете управлять своими мыслями на автомате, а это прямой путь к освобождению от негативных эмоций. Попробуйте, и вы будете не просто спокойны и счастливы, но и обретете внутреннюю гармонию.

Позитивное мышление – дорога к переменам



Ваша жизнь однообразна и скучна? Каждый день – сплошная рутина, и в будущем «не светит» ничего нового и интересного? Задумайтесь над словами П.Коэльо: «Каждый день Бог посылает нам – вместе с солнцем – возможность изменить все то, что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притвориться, будто не замечаем этой возможности, будто ее не существует вовсе, будто сегодня – во всем подобно вчера и неотличимо от завтра». Давайте не будем притворяться и воспользуемся возможностью вырваться из состояния застоя и уныния. Как? Прежде всего, осознать, поверить, что все зависит от вас самих, что вы можете разорвать этот круг монотонного, бессмысленного существования. И действовать. Впустите незначительные, а постепенно и более существенные изменения в свою жизнь. И она засверкает яркими красками! 1.Начните с мелочей.
• Измените обычный распорядок дня: сделайте утреннюю гимнастику (можно просто подвигаться под музыку), примите контрастный душ, попробуйте внести новые штрихи в макияж, улыбнитесь себе в зеркало и отправляйтесь на работу с мыслью «как прекрасен этот мир». Все это способствует позитивному настроению.
• Сделайте новую прическу, купите что-то необычное для вашего гардероба. Можно мелочь, но яркую, а как только хватит смелости – что-то кардинально новое. Смените имидж, наконец.
• Сделайте то, что «разбудит» ваши эмоции: сходите на концерт, в театр, попойте в караоке, посетите парк аттракционов.
2. Поменяйте что-либо в своей квартире. Если поменять обои или переставить мебель сразу не получится, то повесьте новую люстру, картину, шторы, приобретите небольшой аквариум, новые комнатные растения.
3. Проведите уикенд необычно, не лежа на диване перед телевизором, а с друзьями на пикнике, в походе. Воспользуйтесь экскурсией выходного дня, посетите местные достопримечательности.
4. Скажите «да» физической активности. Выбор огромен: фитнес, бассейн, утренние или вечерние пробежки, танцы, йога. Не лишней будет и сауна. Все это полезно не только для здоровья и физической формы, но и вашего эмоционального состояния.
5. Заполните досуг новым увлечением: научитесь вышивать, рисовать, займитесь ландшафтным дизайном, балконным цветоводством или органическим земледелием, насладитесь флористикой или бисероплетением.
6. Постоянно осваивайте что-то неизведанное. «Переваривание» новой информации тренирует мозг, развивает, повышает личную эффективность. Читайте, учитесь на курсах, посещайте тренинги. Все, чему мы научились, обязательно когда-то пригодится. Но при этом старайтесь развивать именно позитивное мышление, пренебрегая негативной информацией.
7. Заведите домашнего питомца: собаку, кошку, рыбок, декоративного кролика. Психологи считают, что их наличие расслабляет, дарит массу положительных эмоций, дает ощущение своей нужности, избавляет от стресса, является очень важным фактором в воспитании детей.
8. Импровизируйте на кухне. Отнеситесь к каждодневному стоянию на кухне не как к необходимости, а как к творчеству. Экспериментируйте, фантазируйте. Наслаждайтесь вкусом, цветом, запахами.
9. Проведите отпуск необычно. Вам еще не надоело скучное лежание на пляже под палящими лучами солнца? Во-первых, это неинтересно, во-вторых, вредно. Хит сезона – экотуризм. Попробуйте отдохнуть на лоне естественной природы, в лесу – оздоровитесь, получите удовольствие и…сэкономите деньги.
10. Не только размышляйте, планируйте, но и действуйте. Мечта, цель – это лишь начало. Но необходимы еще воля и упорство, чтобы их достичь.
И еще один нюанс: если гложет сомнение, если стоите перед дилеммой «делать – не делать», выбирайте действие. Лучше жалеть о сделанном, чем о том, что не свершилось.

Позитивное мышление – действующий инструмент существующей реальности



Не всякий человек осознает, насколько сильно мышление, которым он обладает влияние на его личную жизнь, а также жизнь окружающих его людей. В современной психологии, мышление определяется, как своеобразны процесс отражения действительности и познания этой самой действительности. На самом деле суть мышления заключается в том, что оно является одним из инструментов, которые имеются у личности для использования в повседневной деятельности. Давайте попробуем разобраться в природе негативного и позитивного мышления.
Негативное мышление.
Негативное мышление – это низший уровень развития мышления и основано оно частично на прошлом опыте личности и окружающих. Любой опыт обладает болью и ошибками, как результат – чем старше человек становится, тем мышление его становится более негативным. При этом само такое мышление создает множество проблем в жизни личности, увеличивая свою негативную суть. И так может продолжаться до бесконечности – чем более негативно мышление, тем больше создается проблем в жизни, а большее количество проблем приводит к еще более негативному мышлению…
Само негативное мышление основано на отрицании личностью того, что ей доставляет дискомфорт, проще говоря, не нравится. При этом, фокусируя свое внимание на таких аспектах своей жизни, человек пытается избавиться от негатива, но тем самым только усугубляет дискомфорт, поскольку начинает пристальнее «вглядываться» в неприятную реальность. В это время фокусировка сознания снимается с приятных вещей, которые человек перестает замечать. И получается, что человек видит свою жизнь только в негативном свете.
Надо признать, что фокусируясь на негативе, человек начинает тратить энергию на психологическую борьбу с ним, в частности: ищет виноватых, причины неудач, занимается самокопанием, ищет отговорки и так далее. Во всех предложенных перспективах уверен в их несостоятельности. Фокусируясь на проблемах, люди, обладающие негативным мышлением, не способны увидеть новые возможности и шансы, которые жизнь постоянно щедро преподносит.
К основным характеристикам негативно мыслящего человека относятся:
1. негативные суждения об окружающих людях
2. недовольство своей жизнью
3. поиск недостатков во всем новом
4. воспоминания о прошлом, ностальгирование
5. стремление жить в привычном жизненном русле
6. желание получить все и сразу без особых усилий
7. поиск подвохов в успехах
8. скупость и экономия в материальном и эмоциональном плане
Позитивное мышление.
Позитивное мышление – это следующая, более высокая ступень развития мышления личности и основано оно на поиске выгоды во всем, что окружает человека. В то время как человек, который мыслит негативно, откажется от дальнейших действий после нескольких неудач, найдя для этого множество причин, позитивно мыслящий удвоит свой напор, найдя при этом способы для того, чтобы победить. Позитивным мышлением является мышление, позволяющее человеку принимать новые возможности в окружающем мире. Такой человек открыт к эксперименту, открыт для получения новой информации, находясь в постоянном развитии.
Важно, что такой человек не имеет страхов, которые сдерживают его. Отсутствие барьеров-страхов, и фокусировка на позитиве, позволяет такому человеку видеть выгоду для себя даже в неудачах. В то время как человек с негативным мышлением подсчитывает возможные потери от неудачи, позитивно мыслящий подсчитывает в это время то, что он смог приобрести благодаря поражению.
К основным характеристикам позитивно мыслящего человека относятся:
1. стремление жить лучше, чем на данный момент
2. поиск явных преимуществ всего нового
3. желание получать новую информацию
4. поиск различных возможностей, помогающих жить лучше
5. наблюдение за чужими успехами и перенимание опыта и знаний
6. спокойное и ровное отношение к собственным успехам
7. генерация идей, планирование, фантазирование
8. щедрость на положительные эмоции и материальные подарки, но без излишней расточительности
Практически вся история великих открытий и человеческих свершений – это история людей, обладающих позитивным мышлением. Необходимо усвоить, что именно мышление является корнем всех неудач и побед. Не окружающая действительность и даже не окружение человека, не судьба и не карма, а именно мышление – негативное или позитивное.

Аффирмации – заклинания с позитивным смыслом


Мы часто утверждаем, что несчастный случай или злой рок преследуют нас, когда у нас не ладятся дела и, как мы привыкли говорить, наступила «черная полоса». Но надо признать, что эти черные краски частично добавили мы сами посредством своих негативных мыслей. Как известно «в начале было Слово…». Так вот именно сила слова способна двигать не только нашими эмоциями, но и изменять окружающую ситуацию.
Давно доказано, что именно словом и, соответственно мыслями, которые интерпретируют фразы, мы создаем свое будущее. И то о чем и как мы говорим, имеет огромное значение. Попробуйте каждый день говорить о том, что на улице стоит отвратительная погода, невзирая на то, что там ярко светит солнышко. И вскоре вы ощутите дикое раздражение от назойливых солнечных лучей, и погода покажется действительно невыносимой.
Вам станет тяжело дышать, начнет болеть голова, появится бессонница и раздражение, и, в конце концов, вы решите, что данный климат вам не подходит, но вы вынуждены жить и мучаться в таких условиях. Вскоре вы будете в этом уверенны, и начнут проявляться все симптомы настоящих болезней, связанных с вашим психологическим состоянием. Вот вам и затянувшаяся «черная полоса».
Но есть и другой вариант развития событий. Если человек будет находить положительное во всем, что его окружает, даже не очень приятной погоде и при этом утверждать, что у него все великолепно, то рано или поздно сработает механизм отдачи позитива, который приведет к приливу энергии. Открывшееся второе дыхание поможет человеку решить любые проблемы, которые у него существовали до этого момента.
Важно очень внимательно прислушаться к своим желаниям. И если человек начнет убеждать себя в пользе занятия, которое априори не может принести ему удовлетворения, то это будет элементарный самообман, неспособный помочь, скорее только навредит. Внутренние ресурсы не ответят на такой запрос и аффирмации останутся невостребованными.
Психосоматика человека – самый лучший индикатор определения эффективности той или иной аффирмации. И если вы просто на физическом уровне не ощущаете перемен к лучшему, то необходимо искать причины недееспособности такой аффирмации. Как только вы найдете необходимые для себя убеждения, результат не заставит себя ждать. Ваш разум, ваше тело и ваша душа сольются в гармонии.