Анука все вместе!!! :)))

первые три слова, которые Вы увидите, характеризуют Вас.кто что разглядел?))

Самая смешная и креативная реклама. Снять последнее за Bud Light

Виктор Романченко - Only you [X-Фактор Украина]

Тут даже комментировать нечего)

10 секунд ужаса

Ну или 15 секунд

Если не с кем играть. Смотреть нужно!

Действительно обалденный ролик. Смотрите и комментируйте. Жду ваши истории из жизни. Может у вас подобное случалось?

Видео избиения футболиста Спартака Гогниева

В результате побоев футболист получил перелом ребра, закрытый перелом носа и сотрясение мозга. 7 ноября он был подвергнут "малому хирургическому вмешательству в органы грудной клетки".

Как распускаются РОЗЫ!!! Нереально красиво!

Бильярд с девушкой

Соблазнительно

Правильное здоровое питание от Жанны Фриске

Одна из самых сексуальных и привлекательных звезд отечественной эстрады Жанна Фриске справедливо считает, что диеты – вещь непростая и сложная.

Если подходить к вопросу похудения неправильно, то можно основательно навредить своему организму.

— Универсальных диет для всех просто не существует, – говорит Жанна Фриске. – У каждого свои привычки, образ жизни, обмен веществ, поэтому прежде чем садиться на новомодные методики по похудению, необходимо посоветоваться с врачом-диетологом. Мне подходят раздельное питание и легкие разгрузочные дни, но все же, если надо похудеть, я предпочитаю посоветоваться со специалистом. То же самое, на мой взгляд, касается и занятий спортом в зале. Качать мышцы нужно только под надзором тренера, при этом питаясь сбалансировано.


Диета Жанны Фриске: принципы питания

Главные принципы питания, по мнению Жанны Фриске, просты и всем известны: не есть после шести часов, исключить жирное, жареное и постараться ограничить себя в сладком. Вот и вся диета!

— Лично я – сладкоежка, без шоколада я вообще жить не могу, поэтому считаю, что баловать себя все-таки нужно, ведь от любимой еды мы получаем удовольствие, и это тоже очень важно. Просто все должно быть в разумных пределах.


Также Жанна Фриске уверена, что не стоит отказываться от мяса и хлеба. Чтобы получать все необходимые элементы, нужно есть и немного злаковых, и мясо, но нежирное и не чаще двух раз в неделю.

— Я не ставлю перед собой задачу истощать себя, тощие модели для меня не идеал. Однако, безусловно, за питанием слежу. Мой основной рацион состоит из овощей, фруктов и морепродуктов. Ну а основные правила и так всем известны: не есть жирное, жареное, фастфуд, не пить газировку, соки и ограничить употребление алкоголя. Иногда можно делать легкие разгрузочные дни – кефирно-творожные или фруктовые.

Если следовать этим нехитрым принципам, ваша фигура никогда не пострадает и никакие диеты ей не понадобятся! – уверяет одна из самых красивых и сексуальных женщин российского шоу-бизнеса. И, глядя на Жанну Фриске, у нас нет оснований ей не верить!

ТАЛАНТ

БАРАБАНЩИКА

Вечерний квартал / Новый сезон. Выпуск 55 от 05.11.2011.

Как научиться вязать на спица...

Как научиться вяать крючком

Прикол - Полный стакан сока :)

Оригинальный стриптиз на свадьбе

Очень весёлый и оригинальный стриптиз на свадьбе )))

ВЕРА БРЕЖНЕВА"РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ"

Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Пожилая пара стала сверхпопулярной в сети)))
Часть 2 - ENIGMA Why
...
Часть 18 - НАЙДЕНЫШ...
Часть 19 - Фильмы онлайн > Драма > Найденыш
Часть 20 - ВЕРА БРЕЖНЕВА"РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ"

Как заставит женщину крутить педали

Ваза из бумаги очень красивая,смотрите вам обязательно понравится ...

ШОКИРУЮЩЕЕ ВИДЕО ЛИНЧЕВАНИЯ КАДДАФИ

 

Видео снято на iPhone через несколько секунд после того, как Каддафи вытащили из трубы, где он прятался, передает GlobalPost.

Видно, что Каддафи ранен, но все еще жив. Захватившие его люди кричат: "Не убивайте его! Не убивайте его! Он нам нужен живым!" Также люди постоянно кричат: "Аллах акбар!"

Звучат крики и выстрелы. Какой из них оказался смертельным, определят в ходе расследования, которое уже началось

 

Между тем, Seven days news со ссылкой на свои источники утверждает, что в последние дни в Сирте Каддафи передал свое завещание трем ближайшим соратникам. Один из них погиб, второй попал в плен, третьему удалось уйти.   

Согласно сообщению, Муаммар Каддафи отдает следующие распоряжения: "Он не хочет, чтобы его омывали, и он хочет быть похороненным согласно исламскому закону и в той одежде, которую он носил, когда умер. Он хочет быть похороненным на кладбище в Сирте рядом со своим народом и своей семьей. Он хочет, чтобы с его семьей, особенно с женщинами и детьми, обращались с уважением. Нужно, чтобы ливийский народ сохранил свою идентичность, свои достижения, свою историю и образы своих предков и своих героев. Надо продолжить сопротивляться любой иностранной агрессии против Ливии. Нужно доверять свободным людям в Ливии и во всем мире, чтобы иметь стабильную жизнь".

Ливийский лидер добавил, что долг и честь заставили его выбрать сопротивление. "И даже если ливийцы не одержат победу быстро, она придет к будущим поколениям — тот, кто сражается за свою страну — герой, напротив, тот, кто продает свою страну — предатель", — говорится в сообщении.

Каддафи "передал слова прощания всем членам своей семьи, тем, кто верен Ливии, и всем людям в мире поддержавшим их — хотя бы сердцем", передает Росбалт.

Напомним, бывший ливийский лидер Муаммар Каддафи был убит 20 октября в своем родном городе Сирте. Обстоятельства смерти полковника до конца не выяснены.