Перец чили: происхождение растения и его лечебные свойства

Название перцу чили дал лично Христофор Колумб по аналогии с известной приправой из Южной Индии. Приставка «чили» на языке ацтеков обозначает «красный». И знаменитый путешественник, и аборигены по достоинству оценили пользу растения.

Александр Тушкин / «Здоровье-инфо»

Несмотря на название, перец чили не имеет никакого ботанического отношения к черному перцу. Растения принадлежат к разным семействам и произрастают в разных частях света. Их роднит только кулинарное назначение: большинство народов мира знакомо с разными видами перцев и использует их в качестве приправ.

Перец чили родом из Южной Америки. Аборигены культивировали растение примерно 6 тысяч лет назад на территории Эквадора. Сейчас семейство насчитывает сотни видов перца, которые различаются по степени жгучести.

Сильный жгучий вкус обусловлен высоким уровнем содержания алкалоида капсаицина. Его наибольшая концентрация – в белой мякоти и маленьких семечках внутри плода. Обычные овощи содержат совсем небольшое количество этого вещества, например, болгарский перец – всего 0,03%. Для оценки жгучести капсикумов американский химик Уилбур Сковил разработал шкалу на основе собственных субъективных ощущений. Сковил растворял вытяжки разных перцев в сахарном сиропе до тех пор, пока их вкус переставал ощущаться. Чем больше требовалось сиропа, тем более жгучим считался перец. Согласно рейтингу, самый жгучий в мире перец Naga Jolokia из Индии имеет индекс 1,04 млн SHU по содержанию капсаицина. Это означает, что жгучий вкус перестает чувствоваться, если 1 г экстракта растворить в 1000 л сахарного сиропа!

Индийский перец Naga Jolokia настолько жгуч, что может вызвать раздражение, даже если его просто приложить к коже, а при работе с ним рекомендуется использовать резиновые перчатки. Его индекс по шкале Сковила составляет 1,04 млн SHU. При этом американские баллончики для самообороны на основе перцовой вытяжки имеют показатель в 2 млн.

Острый перец широко используется в медицинской промышленности. На основе капсаицина делают мази от обморожения, спиртовые настойки, медицинские пластыри и лечебные зубные пасты, которые ускоряют регенерацию поврежденных тканей слизистой рта и оказывают слабое обезболивающее действие. Чем еще полезен перец чили?

Перец против микробов

Природное назначение капсаицина – защита растения от патогенных организмов. При употреблении перца в пищу организм повышает свой иммунитет. Особенно эффективен перец чили при лечении насморка и простуд. Кроме того, экстракты растения давали раненым во время военных конфликтов, когда не хватало медикаментов.

Капсаицин угнетает бактерию helicobacter pylori – главную «виновницу» гастрита и язвы желудка. К тому же капсаицин может выступать в роли мощного антиоксиданта, оберегающего клетки от свободных радикалов.

Перец и мужская потенция

Считается, что индейцы Южной Америки первыми начали добавлять острый перец в пищу, чтобы повысить потенцию. Капсаицин и эфирное масло усиливают приток крови к органам малого таза и тонизируют нервную систему. Иногда вытяжками из перца пропитывают разные «мужские пластыри», которые якобы способны притянуть кровь к пенису и увеличить его размер на 25%.
При этом водно-спиртовой раствор, настоянный на перце, дает обратный эффект, угнетая половую систему.

Перец сжигает жир

Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что перец чили может способствовать сжиганию жира в организме. Капсаицин активирует процесс окисления жиров.
Исследователи из Университета Пердью доказали, что красный перец в небольших количествах подавляет аппетит, если обычно человек не потребляет острую пищу. Красный перец увеличивает температуру тела и ускоряет обменные процессы. По мнению авторов работы, перец следует употреблять в обычном виде, а не в капсулах.

Также перец чили часто используется при изготовлении антицеллюлитных препаратов. Он вызывает прилив крови к проблемным зонам и стимулирует распад жировых клеток, создающих эффект «апельсиновой корки».

Перец снижает давление

Китайские врачи из Третьего военно-медицинского университета в Чунцине утверждают, что перец чили способен понижать артериальное давление. В опытах с лабораторными мышами капсаицин расслаблял кровеносные сосуды. Чили повышал производство окиси азота, который известен своими защитными свойствами от воспаления и дисфункции сосудов.
Китайские медики пока не могут сказать, сколько перца нужно употреблять в день, чтобы защитить свои сосуды.

Перец и рак

Группа исследователей из Ноттингемского университета обнаружила, что жгучий перец способен убивать раковые клетки. К этой идее их подтолкнул тот факт, что народы, которые традиционно потребляют жгучий перец в пищу, меньше подвержены этой болезни.

Оказалось, что капсаицин воздействует на митохондрии – «энергетические станции» – злокачественных клеток. Капсаицин связывается с белками митохондрий и стимулирует процессы апоптоза – самоуничтожения клетки. При этом капсаицин атакует только раковые клетки, не затрагивая здоровые.
Однако существует и противоположное мнение. Ученые из Университета Миннесоты выяснили, что капсаицин может выступать и в роли канцерогена, особенно на ранних стадиях развития опухоли.

Мы продолжаем цикл статей, посвященных рекомендациям людям, проводящим большую часть суток на работе. Несбалансированное питание в течение рабочего дня сказывается не только на состоянии здоровья сотрудников офисов, но и на их работоспособности. Эта проблема актуальна во всем мире, по статистическим данным, она ведет к потере приблизительно 20% от общей производительности труда. В первую очередь это связано с избыточным весом и ожирением, а также недоеданием.

По мнению исследователей, изучающих данную проблему, улучшение питания в рабочее время позволяет значительно повысить трудоспособность, а также предотвратить возникновение хронических заболеваний и ожирения.

В странах Юго-Восточной Азии с дефицитом йода связаны значительные убытки, достигающие 5 миллиардов долларов США, рассказывает Николай Дубина, врач клиник «Альфа — Центр Здоровья».

В целом сбалансированный рацион должен быть разнообразным и умеренным, в него должны входить натуральные пищевые продукты: мясо, молоко, овощи, растительное масло. Однако мнение, что пища является только средством для обеспечения жизненно необходимых потребностей человека, ошибочно. Дело в том, что питание должно удовлетворять и эстетическим потребностям человека, еда должна доставлять удовольствие не только своим вкусом, но и видом. Человек должен получать от еды наслаждение, ведь неслучайно все торжественные случаи в жизни принято отмечать за праздничным столом. Даже хорошо сбалансированные по составу и питательные блюда, неприятные на вкус и вид, плохо усваиваются организмом.

В Индии последствиями недостаточного питания стали снижение трудоспособности, недомогания и высокая смертность населения. По статистическим данным, экономические потери, возникшие из-за данной проблемы, составляют от 3 до 9% внутреннего валового продукта.

Чтобы точно подсчитать, сколько калорий человеку необходимо для нормальной жизнедеятельности, нужно знать его ежедневные энергетические затраты. Давайте рассмотрим этот важный вопрос подробнее. При температуре воздуха 20-22 ° С в состоянии покоя энергетические затраты взрослого человека составляют примерно 1 ккал на 1 кг массы тела за 14 ч. Например, вы весите 70 кг, значит, расход энергии в сутки равен 1680 ккал. При этом следует учитывать, что 1 г жира дает 9,3 ккал, а 1 г белков или углеводов — 4,1 ккал.

Следует отметить, что у женщин энергетические затраты ниже, чем у мужчин, а у детей выше, чем у взрослых. У человека, занимающегося умственным трудом, небольшие энергетические затраты.

При физических нагрузках энергии затрачивается значительно больше. Например, при беге энергии расходуется на 400% больше по сравнению с состоянием покоя, а при ходьбе — на 80-100%. Вы можете легко проследить за своими энергетическими затратами, если будете постоянно наблюдать за изменениями своего веса. Для этого приобретите напольные весы и корректируйте свой рацион.

Рассмотрим подробнее, сколько питательных веществ требуется вашему организму. За сутки на 1 кг веса человек должен получать 1-1,5 г белка. При интенсивных физических нагрузках и занятиях спортом это количество увеличивается до 2 г на 1 кг веса. Большое значение при этом имеет качество белка. Если принять биологическую ценность 100 мл молока за 100 единиц, то биологическая ценность мяса составит 104 единицы, рыбы — 95, гороха — 56, пшеничного хлеба — 40 единиц.

В США годовые убытки от оплаты больничных листов, страховок, а также других выплат, связанных с лечением ожирения, составляют 12,7 млрд долларов.

Необходимо учитывать то, что растительный белок содержит мало не синтезируемых организмом аминокислот, поэтому он плохо усваивается организмом. Отсюда следует вывод, что животный белок является более качественным по сравнению с растительным.

Жиры и углеводы также относятся к источникам энергии. Следует отметить, что растительные жиры имеют большую пищевую ценность, чем животные, поэтому потребление животных жиров следует свести к минимуму. Необходимую энергию рекомендуется получать за счет растительных жиров и углеводов.

Ежедневно организму человека требуется 2,5-3 л воды. Следует учитывать и количество жидкости, поступающей с пищей.

Важную роль в питании играют витамины. Суточная потребность взрослого человека в витамине С приблизительно равна 50-100 мг, при больших физических нагрузках — 200 мг и более. При некоторых инфекционных и простудных заболеваниях необходимая доза этого витамина увеличивается до 1000 мг. Суточная потребность в витамине В1 составляет 2-3 мг, а при интенсивных физических нагрузках — до 10 мг. Ежедневная доза витамина В2 в среднем равна 2 мг, витамина А — 1-2 мг, никотиновой кислоты — 15-25 мг.

Суточная потребность взрослого человека в минеральных веществах:



калий — 2-3 г;

кальций — 0,7-0,8 г;

натрий — 4-6 г;

фосфор — 1,5-2 г;



хлор — 2-4 г.



Следует отметить, что содержание некоторых минеральных веществ в пище больше, чем необходимо организму. Например, суточная потребность организма в поваренной соли (хлористом натрии) — 10 г, а многие люди употребляют около 15 г. В результате ее избыток приводит к задержке воды в организме. Любители пересоленной пищи рискуют заболеть гипертонией. Другие минеральные вещества необходимы организму в меньших количествах.

Энергетической ценностью, или калорийностью, называется количество энергии, выделяемой при усвоении пищевых продуктов. Потребность в энергии и различных питательных веществах зависит от пола, возраста и характера трудовой деятельности человека.

Также в рамках данной статьи следует рассказать и про правила приема пищи.

На процесс пищеварения организм затрачивает много энергии, поэтому его нужно готовить к еде. Сигнал готовности организма к приему пищи — чувство голода. Пища, употребляемая без чувства голода, засоряет и перегружает ваш организм.

После сильного эмоционального потрясения некоторые люди испытывают сильное чувство голода, в таких случаях старайтесь не употреблять сладкое, замените его различными фруктами.

Наверняка вы замечали, что во время болезни пропадает аппетит. Не нужно заставлять себя есть через силу. Умный организм специально экономит силы и направляет энергию на борьбу с недугом. Голод возникает только тогда, когда телу действительно понадобится пища. Следует отметить, что некоторые заболевания являются исключением из этого правила (при зашлакованности организма или очень низкой кислотности желудочного сока). У таких больных через несколько часов после пропущенного приема пищи появляется слабость, болит голова, а чувство голода отсутствует. В данном случае может помочь голодание, но перед этим обязательна консультация с лечащим врачом.

По мнению йогов, с полуночи до полудня энергетика человека не настроена на пищеварение. Можно попробовать отказаться от завтрака. В случае если вы при этом испытываете сильный дискомфорт, ограничьтесь чаем из трав, соками, фруктами, кефиром или простоквашей.

Большую часть пищи рекомендуется употреблять с полудня до вечера. Не стоит отказываться от завтрака, обеда, полдника и ужина, но при этом следует помнить, что в промежутках между ними желудок должен отдыхать. Не рекомендуется перекусывать во время просмотра телевизора или чтения газеты, поскольку это очень вредная для здоровья привычка.

Также нежелательно ужинать менее чем за 2 ч до сна. До того как вы уснете, процесс пищеварения должен закончиться, а пища — перейти в кишечник.

Чтобы еда легко усваивалась, ее нужно тщательно пережевывать. Это объясняется тем, что при жевании меняется консистенция продуктов и начинается процесс расщепления крахмала и белков.

Для предупреждения проблем с пищеварением важно правильно сочетать продукты. Не следует сочетать фрукты с крахмалом и белками, разные виды белков (мясные с молочными, белки бобовых и орехов), крахмалистую пищу с белковой, крахмал и белки с сахарами. Не заканчивайте еду сладким или фруктовым десертом.

Процесс приготовления пищи также имеет свои особенности:



не рекомендуется готовить, если вы испытываете чувство раздражения, гнева или страха. Отрицательные эмоции негативно влияют на результат, и еда может получиться невкусной. Вкусовые качества и целебные свойства пищи зависят от вашего настроения;

очень горячая или очень холодная пища одинаково вредна для организма. Температура холодных блюд не должна быть ниже комнатной;

готовить лучше на один раз, так как при разогревании продукты теряют свои полезные свойства;

избегайте контрастных температур, не сочетайте горячий суп и холодную кашу, мороженое с горячим кофе.

Чтобы не бояться стрессов и не впадать в панику по малейшему поводу, свою нервную систему нужно тренировать.

Стрессоустойчивость сегодня самое востребованное качество в человеке. И не только на работе. Но и дома, в семье. И в дружеском общении. И в воспитании детей. Чтобы не оказаться на обочине жизни, женщине не достаточно быть красивой и здоровой, важно и не бояться стрессов, не впадать в панику по любому поводу.

Начинайте свой день с удовольствием

Настроение на весь день вперед во многом зависит от того, как будет проведено утро. Чтобы прожить день без волнений, тревог, грусти, паники и раздражения, утро нужно постараться провести так, чтобы заряда бодрости хватило на весь день. Откуда взять такой заряд — зависит от человека. Кому-то будет важно с утра прочитать и повторить несколько жизнеутверждающих аффирмаций (для тренировки нервной системы это могут быть фразы типа «Я сохраняю спокойствие в любой ситуации» и т.п.), кому-то важно с утра задать себе направление и вспоминать об этом в течение всего дня (это может быть, например, такое напоминание: «Если хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и перестань говорить, когда нечего больше сказать»). Также в список утренних дел лучше всего включать те дела, которые придают уверенность в себе, успокаивают. И не стоит начинать день с тех дел, которые раздражают, вызывают напряжение, могут отрицательно сказаться на здоровье и самочувствие. В частности, не стоит с утра под чашку кофе смотреть выпуск чрезвычайных новостей, читать газету со скандальными новостями. Все это незаметно для женщины создает напряженное состояние, которое может не уйти в течение всего дня.

Учитесь шутить

Паника, стрессы и переживания боятся веселого человека и подпитываются от того, кто впадает в неуправляемые эмоции и начинает кричать. Кричат — люди слабые. Те, которые не владеют ни собой, ни ситуацией. Чтобы остановить подкатывающийся к горлу крик отчаяния, успокоиться и достойно выйти из ситуации, вызывающей у вас панику, подумайте — как посмеяться над этой ситуацией. Чтобы на первых порах облегчить себе ситуацию, для начала продумайте — какие ситуации чаще всего выводят вас из равновесия? Если это отношения на работе, например поведение начальника, проштудируйте анекдоты, веселые истории, книги и фильмы на тему отношения начальник-подчиненный, посетите курсы находчивого собеседника, оратора. Научившись достойно парировать выпады, реагировать со смехом на напряженные ситуации, стрессу места не останется.

Позитивное мышление

Идея позитивного мышления набирает обороты. Множество книг и тренингов по психологии призывают человека искать позитивные стороны в любой ситуации, что помогает не расшатывать свою нервную систему. Такое мышление требует постоянной практики, и оно не начинает действовать моментально. Но постепенные изменения в итоге позволяют вытащить себя из стрессового пессимизма в радостный оптимизм. Позитивное мышление для человека в каком-то смысле как заботливая мама для маленького ребенка. Присмотритесь, как ласковая мама реагирует на плач своего малыша? Успокаивая, она заверяет: «Ну не расстраивайся, ничего страшного, зато теперь, когда сломалась старая игрушка, мы сможем выбрать новую». А какая мама вы для себя? Когда вы расстраиваетесь, то что себе говорите? Ревете, драматизируете, упрекаете или успокаиваете и настраиваете на позитив?

Назначьте время для паники

Что и говорить, день полон поводов для паники и беспокойства. И если давать этим поводам шанс, каждый день будет проверкой на стрессоустойчивость. Попытаться решить эту проблему можно, назначив для паники конкретное время. Например, с 18.00 до 18.30. В эти полчаса позвольте себе беспокоиться от души, а во все остальное время перефразируйте Скарлет О’Хара и уверяйте себя «Я подумаю об этом с 18.00 до 18.30». И обязательно подумайте, но как только наступит 18.30 — все, знайте, что лимит для тревог на сегодня исчерпан. Вы — попереживали, а теперь пора жить дальше.

Сам себе гипнотизер

В НЛП есть несколько законов построения фраз, которые, считаются, снимают сопротивление собеседника. Фразы эти давно принимаются в некоторых рекламах и разговоров, например продавцов с покупателями, потому как есть специальные курсы, на которых людей обучают этим приемам. Если их применяют к другим, почему бы и не применить к себе, чтобы успокоиться? Например, можно использовать такую речевую стратегию, как трюизм. Это банальная истина, сверхобобщенное суждение. Ключевые слова для трюизма: каждый, все, многие, всегда, никогда. Вместо прямого приказа «Успокойся», применяется трюизм, например, «Каждый способен успокоиться».

Блюда спокойствия

Есть одну и ту же еду — надоедает. Так же могут надоедать и методы сохранять спокойствие. Чтобы борьба со стрессами была продуктивнее, осваивайте раз в две недели, раз в месяц (чаще/или реже в зависимости от вашей стрессоустойчивости) новые психологические методы достижения спокойствия. Заведите свою личную энциклопедию спокойствия. Первым способом в вашей энциклопедии может быть такой: «Если вы хотите вносить гармонию и светлые чувства в окружающий мир, что особенно может помочь, если вы окажетесь в конфликтной ситуации, вы можете попрактиковаться в выполнении мысленного упражнения, придуманного суфиями. Суть упражнения в том, что вы представляете себя уникальным прибором, который способен поглощать и передавать свет. На вдохе вы поглощаете белый свет, а на выдохе передаете его своему собеседнику во время беседы».

А что вы добавите еще?

Интересный сайт про снять квартиру. Благодаря этому сайту я узнал много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Террористическая группировка «Аль-Каида» выложила в Интернет посмертное аудиообращение Усамы бен Ладена, где тот приветствует беспорядки в ряде арабских государств. Запись, предположительно, могла быть сделана за неделю до убийства «террориста № 1». США, напротив, засекречивают всю информацию, касающуюся пакистанской операции по его ликвидации.

Террористическая группировка «Аль-Каида» разместила последнее обращение Усамы бен Ладена, записанное им, предположительно, за неделю до смерти.

В аудиозаписи, появившейся на исламистских сайтах, голос, похожий на голос «террориста № 1», приветствует революции в Тунисе и Египте, призывая своих последователей работать над «спасением народов, борющихся за свержение тиранов», сообщает РИА «Новости».

«Солнце революции взошло над Магрибом. Свет революции пришел из Туниса», – говорит он.

Как сообщала газета ВЗГЛЯД, известие о ликвидации американскими спецслужбами на территории Пакистана «террориста № 1» озвучил в ночь на 2 мая президент США Барак Обама.

После проведения спецоперации по уничтожению бен Ладена американские спецслужбы захоронили его тело в водах Аравийского моря. При этом точное место погребения держится в тайне.

Ознакомиться с фотографиями, подтверждающими смерть лидера «Аль-Каиды», кроме представителей Белого дома, было позволено ряду конгрессменов. Для всех же остальных доступ к доказательствам гибели террориста оказался закрыт из соображений «безопасности».

Минувшей ночью Пентагон окончательно подтвердил свое намерение засекретить детали пакистанской операции по уничтожению бен Ладена. «Меня беспокоит то, что слишком много людей во многих местах слишком много говорят об этой операции. И мы пришли к соглашению, что мы не будем больше говорить о деталях операции, кроме того, что она длилась 15 часов», – заявил журналистам министр обороны США Роберт Гейтс.

Объясняя это решение, он пояснил, что оно продиктовано в первую очередь заботой о безопасности участников самой операции.

По словам Гейтса, задействованные в уничтожении террориста бойцы спецназа высказывали ему свое беспокойство за жизни членов своих семей.

В качестве другой причины закрытия данных он привел вероятность срыва аналогичных операций в будущем. «Мы беспокоимся о возможности проведения таких операций в будущем. И чем больше деталей (о спецоперации в Абботтабаде) будет известно, тем более рискованными и трудными для осуществления будут дальнейшие подобные акции», – заявил министр, не став, впрочем, уточнять, против кого будет направлена следующая группа американского спецназа.

Аналогичные аргументы привел начальник объединенного комитета начальников штабов вооруженных сил США адмирал Майкл Маллен. «По моему мнению, мы вплотную приблизились к точке, за которой наши возможности по проведению таких спецопераций будут поставлены под угрозу. Борьба с терроризмом не закончена, и пора прекратить говорить об уничтоживших бен Ладена военнослужащих и их семьях. Мы уже слишком много говорили об этом, и если мы не прекратим, то эта история никогда не завершится, а завершить ее следовало бы», – подчеркнул он.

Для российских читателей наверняка не секрет, что в американцах многих раздражает их невежественность, избыточный вес и нежелание говорить ни на каком языке кроме аннглийского, а в японцах - их стремление путешествовать только в составе больших групп и любовь к фотографированию. Любой турист из бывшего СССР с радостью поделится информацией о том, чем его бесят на курортах немцы или англичане, однако, иногда не будет лишним взглянуть на себя со стороны и прочитать какие именно черты характера русских туристов больше всего раздражают иностранцев. Как ни странно, в этом мини-рейтинге любовь россиян к выпивке стоит на последнем месте.

Стоит оговорится, что под "русскими" туристами в иностранных опросах чаще всего обобщаются все путешественники из Украины, Белоруссии и России.

1. Русские высокомерны. По мнению иностранных туристов, путешественник из России никогда не извиняется, даже если случайно толкнул вас или наступил на ногу. С туристами из других стран россияне часто всего ведут себя как с людьми второго сорта. "Вам поевзет, если после того как вас толкнут на вас еще, вдобавок, и не наорут", - делится своими впечатлениями немецкий турист.
Грубость, неспособность приносить извинения и бытовое хамство - наиболее раздражающая черта русских туристов.

2. Россияне вечно неудовлетворены качеством. Русские никогда не бывают довольны - даже если турист из России получил лучший номер в отеле, он придет с жалобами и потребует переселить его в другой, получше. Иностранцы говорят, что для русских финская сауна будет слишком холодной, пицца в Неаполе - слишком горячей, в Париже будет слишком мало романтики, а море в Осло будет не таким синим как на Бали. По мнению одного британского туриста: "Если человек не удовлетворен тем, что у него есть, он не будет удовлетворен всем, что он не пожелает".

3. На третьем месте по степени раздражения - нежелание россиян подчиняться правилам. Как сказал один иностранный турист - русских очень легко отличить в самолете: несмотря на то, что стюардессы просят не включать мобильные телефоны и оставаться на местах до окончания руления самолета, именно русские вскакивают с мест сразу же как шасси коснулось взлетной полосы и начинают орать в свои мобильники. Так же россияне редко признают очереди и всегда пытаются пролезть вперед - по словам одного австрийца: "Только русские пытаются обойти очередь на подъемник и сесть первыми". Россияне не просто не читают правил, но и намеренно их игнорируют. Как обобщили многие опрашиваемые: "Все люди равны, но русские думают, что они равнее чем остальные".

4. И лишь на последнем, четвертом месте, иностранцы отметили любовь к выпивке в качестве раздражающей черты характера россиян. Причем, раздражают туристов не столько объем выпиваемого алкоголя, сколько хулигантсва, совершаемые россиянами в пьяном виде.

Вчера выскочила ячмень под глазом или на реснице (на нижней) незнаю даже как и написать! За 26 лет никогда небыло а тут на тебе(((( Кто знает как с этой заразой бороться??? ЗА ранее спасибо!!!

Вслед за бумом на строительство персональных подземных укрытий, который наблюдается в Европе, США и соседней России, обзаводиться семейными бункерами решили и жители Украины. Объявления о подземных домах уже появились в интернете. Мир сползает к войне, считают строители и их состоятельные клиенты.

«Квартира» для семьи из 4 человек под землей на 0,5—2,5 метра в 40 «квадратов» с системой очистки воздуха, автономной канализацией, водоснабжением и электричеством — не киношная картинка, а реальность, которая может материализоваться в течение 5—6 месяцев.

Корреспонденты киевской газеты «Сегодня» разыскали через интернет двух харьковских производителей бункеров. Одни предлагают сделать безопасной жизнь под землей на несколько месяцев, другие — на полгода. «Мы начали заниматься бункерами с прошлого года, это новое востребованное направление, и у нас уже есть потенциальные заказчики. Вы же видите, что творится у нас в мире?» — говорит директор одной из компаний Вячеслав Лысенко.

Спрятаться под землю может позволить себе не каждый. Минимум — земельный участок или частный дом с подвалом и наличными $30—120 тыс. «Есть разные уровни бомбоубежища: такая функция, как фильтрация воздуха (люди пошли на 1—2 суток), а есть — регенерация воздуха, которая стоит на подводных лодках, можно жить до 2 месяцев. От этого и зависит стоимость», — говорит Вячеслав Лысенко. Производители говорят: бункеры востребованы больше всего в Киеве и Симферополе у обеспеченных людей, в Харькове всего несколько клиентов обзавелись убежищами.

Защитные сооружения под землей в Харькове строят высококлассные специалисты, которые когда-то на военных специализированных объектах строили убежища (даже на «Байконуре»). Сдают помещение под ключ — с кухней, санузлом и душем на глубине 2,5 метра от поверхности земли.

«Основа для бункера — это бетон, главное, чтобы он был прочным, внутренняя отделка — экологически чистые материалы, которые представлены у нас, — например, гипсокартон. Мы также устанавливаем системы жизнеобеспечения. Можем предложить вариант установки дизельного генератора для выработки электричества, если его не будет извне», — говорит производитель бункеров по имени Олег. Меблируют свои убежища сами заказчики, как и формируют запасы продовольствия. Единственное, что вряд ли может быть под землей, — система отопления. «Вы там не замерзнете, там температура — +17 градусов», — говорит Олег.

«Большая разница» сняла ржачную пародию на юбилей «Шахтера»

Есть ли безопасные способы лечения кольпита во время беременности?

Найти истинную причину

Меня уже год беспокоят обильные выделения. Результаты анализов на хламидиоз, уреаплазму и генитальный герпес отрицательные, посев тоже ничего не обнаружил, но в мазке повышенный лейкоцитоз. Что это может быть?

Нередко обильные выделения и повышенный уровень лейкоцитов при отсутствии патогенной флоры бывают следствием наличия эктопии шейки матки или чаще это состояние называют «эрозия шейки матки». Что делать? Необходимо «прижечь» разросшийся цилиндрический эпителий, после чего он заместится правильным многослойным плоским, проще говоря – «прижечь эрозию шейки матки». Это одно из возможных объяснений вашей проблемы. Но, если у вас нет эрозии шейки матки, советую просто пересдать анализы в другой лаборатории, так как причина в любом случае должна быть.

Общий диагноз

У меня беременность три месяца, при обследовании врач поставил диагноз «кольпит». Нужно начинать лечиться сейчас? И есть ли безопасные (для плода) способы лечения?

Кольпит – это воспаление влагалища. Обычно этот обобщенный диагноз ставят на основании мазка, в котором находят повышенное количество лейкоцитов и «постороннюю» флору. Кольпит может быть вызван разными возбудителями: простая молочница, бактериальный вагиноз, трихомониаз, аэробный или неспецифический вагинит. Чаще всего этот термин используют для обозначения именно неспецифического или аэробного вагинита. Это воспаление влагалища, вызванное попаданием условно-патогенной флоры (флоры, которая присутствует в кишечнике, на коже), чаще всего является следствием нарушения личной гигиены. Лечение кольпита обычно местное, крайне редко используются системные антибиотики. Местное лечение не опасно во время беременности. Обычно используют комбинированные препараты в виде свечей или растворов для спринцевания.

Наши советы помогут избавиться от лишних килограммов, даже если вы живете в сумасшедшем ритме.

Оказывается, выкроить время всегда возможно, если составить разумный график. Наши советы помогут вам избавиться от лишних килограммов, даже если вы живете в сумасшедшем ритме, когда, казалось бы, «нет ни минуты свободной».

После беременности и родов очень хочется поскорее вернуться к идеальной форме. Знакомая ситуация? Кстати, многим это удается: для тех, кто хочет сбросить вес после рождения ребенка, существует множество пособий и советов. Но на самом деле это время опасно для фигуры, несмотря на то что, став мамой, вы вроде бы много двигаетесь и приобретаете столько новых обязанностей, что даже самой здравомыслящей женщине впору потерять голову: теперь вы и няня, и кухарка, и воспитатель, и даже почти профессиональный медицинский работник.

Матери семейства некогда заниматься спортом или считать калории, она ест только тогда, когда есть свободная минутка. И ест то, что под рукой, а не то, что нужно. А лишние килограммы незаметно накапливаются. Что же делать? Давайте пересмотрим расписание на день.

7: 00 Вы встаете пораньше, чтобы приготовить завтрак мужу и детям. Но, пока они едят, вы готовите детям что-нибудь перекусить с собой, одновременно приводите себя в порядок, собираясь на работу. Так что времени на то, чтобы позавтракать самой, у вас не остается.

Если, как и советуют диетологи, накануне вы поужинали в 18.00, получается, что между приемами пищи прошло больше 12 часов. И даже если вы голода не ощущаете, ваш организм считает по-другому. Когда вы пропускаете приемы пищи или делаете между ними слишком большие перерывы, то контролировать объемы съеденного не получается: стоит дорваться до еды, как удержаться в пределах диетической нормы будет нелегко. Если вы пропустили завтрак, то наверняка проголодаетесь через пару часов, когда будете на работе или пойдете по делам. И тогда вам уже придется съесть то, что окажется под рукой. Частенько все кончается сладкими булками или шоколадкой из ближайшего магазина.

Доктора из Испании провели ряд научных экспериментов, в результате чего смогли доказать, что шампанское обладает полезными для кожи человека свойствами. Ученые обнаружили, что содержащееся в шампанском вещество ресвератрол обладает регенерирующим действием, что, в свою очередь, может быть весомым аргументом для использования игристых вин для СПА-процедур.

Многие аптеки в Испании уже стали продавать препараты с лечебным действием, в состав которых вошли как шампанское, так и аромамасла виноградных косточек. Такие препараты эффективны для сохранения молодости кожи лица.

Сегодня любимцу женщин Роберту Паттинсону исполняется 25 лет. Недавно актер женился на одной из самых ярких актрис Голливуда. Правда, пока только в кино. Совсем скоро на российские экраны выходит экранизация романа Ги Де Мопассана «Милый друг», в которой Паттинсон исполнил главную роль - соблазнителя и прожигателя жизни Жоржа Дюроа, а в роли одной из жен главного героя выступила голливудская дива Ума Турман. Также актерский состав украсили Кристина Риччи и Кристин Скотт Томас.

Роберт Паттинсон соблазняет прекрасных женщин не только на экране, многие из его коллег признаются, что покорены Робертом. Актер произвел огромное впечатление на Уму Турман, актриса уверена, что актерский талант в совокупности с приятной внешностью позволят Роберту стать со временем классиком Голливуда. «Да, он чрезвычайно обаятельный и стильный, как кинозвезда былых времен. Не думаю, что его как-то обескураживало то, сколько женщин на него «свалилось» во время съемок, и, вероятно, большая удача, что он это так спокойно воспринимает», – поделилась с прессой актриса.

Ума не единственная из звездных коллег Роберта, кто восхищен совместной работой. Кристин Скотт Томас, сыгравшая в «Милом друге» женщину, попавшую под власть чар Жоржа Дюроа, считает, что ей очень повезло работать с Робертом Паттинсоном. «Это было божественно», - делится впечатлениями актриса. «Роберт просто великолепный и талантливый актер. Работать с ним - это удивительно», - добавляет Кристина Риччи, также сыгравшая одну из любовниц «милого друга».

Обладательница премии «Оскар» Риз Уизерспун, коллега Роберта по фильму «Воды слонам», тоже поддалась очарованию актера: «Я не буду лгать. Он очень, очень привлекательный мужчина. Роберт очень чуткий человек. Он трудоголик. Он отлично смотрится в фильме».

Еще одна оскароносная актриса - Рэйчел Вайс - с нетерпением ждала начала съемок фильма «Свободные пленники», так как заранее была покорена «мятежным духом» актера: «Он не выглядел зазвездившимся. У него полностью «мятежный дух»... Он по своей природе борец против статуса «иконы». Он великолепный актер и располагает властью. И это очень здорово».

Эмма Уотсон утверждает, что уже на съемках фильма «Гарри Поттер и Кубок огня» в Паттинсоне были видны задатки будущей знаменитости: «Он всегда был очень умным, красивым, талантливым, приятным и добрым парнем. Я совсем не удивилась, когда к нему пришел успех, при этом он в силу природного ума ничуть не зазнался».

Именно первый год жизни ребенка каждая мама воспринимает особенно трепетно, считает важным периодом становления их тандема «мать-дитя» и старается взвешивать каждое свое решение. Однако в карусели налаживания кормлений, долгих прогулок, постоянных тревог, развивающих занятий, волнительных походов в поликлинику, зубовных мучений, послеродовых депрессий, первых достижений и прочих радостей сосредоточиться бывает трудно.

Поэтому спустя двенадцать, а то и больше месяцев после рождения ребенка мамы размышляют о работе над ошибками. О том, что они сделали бы по-другому, каких ошибок не повторили, какие решения изменили, а какие готовы отстаивать по сей день, и что постараются учесть со следующим малышом.

Сколько людей, столько и мнений, поэтому точки зрения присутствуют совершенно полярные. Одни, более утилитарные, касаются бытовой сферы жизни. Например, многие мамы спустя год смеются над своими беременно-покупательскими порывами купить ребенку всего и побольше.

Кто-то, как Лена, сетует на бесполезность кроватки: «Купили самую дорогую, красивую, а спать сын соглашался только вместе со мной. В итоге весь год складывала в детскую кроватку неглаженное белье. Лучше бы те деньги на что-нибудь другое потратила!»

Кто-то, как Яна, вспоминает горы ни разу не надетой детской одежды: «Во-первых, я не ожидала, что нам столько надарят. Во-вторых, все эти кофточки с рубашечками младенцу неудобны — лучше слипов и бодиков одежды я не знаю. В-третьих, до года смело можно надевать на ребенка одежду б/у, со следующим так и сделаю».

Кто-то думает о грамотном управлении «подарочными» действиями родных, друзей и прочих сочувствующих. Катя сетует: «У нас, как в том фильме, получилось много одинакового — два магнитофона, две куртки замшевых... Сейчас думаю, что нужно было просто составить список необходимых нам вещей — и люди бы не мучились, и нам польза».

Другие мысли о работе над родительскими ошибками имеют отношение к здоровью ребенка. В процессе взросления малыша мама не только все лучше учится чувствовать его, но и банально больше узнает о младенческой физиологии. А вот в первое время часто случаются обидные промахи — недолеченные отиты, несделанные анализы, незамеченные аллергии.

Здесь все родители сходятся в одном: во время беременности нужно больше читать об особенностях детского развития и болезнях, подстерегающих малыша, а также искать «своего» педиатра, которому можно доверять и звонить днем и ночью.

Многие родители жалеют о безвозвратно ушедших моментах самых первых дней жизни ребенка. Ирина говорит: «Мы с мужем так были заняты волнениями о том, как все наилучшим образом для ребенка устроить, что совсем забыли о фотоаппарате и видеокамере. Снимков и особенно видеороликов очень мало, и я грущу об этом».

Критике подвергаются также вещи, касающиеся режима ребенка. Очень многие мамы к году своих малышей мечтают отказаться от совместного сна и признаются, что теперь с самого начала предпочли бы его не практиковать. Существуют отдельные мнения, что, положа руку на сердце, стоило бы приучать младенца засыпать самостоятельно с соской.

Водные процедуры тоже не обойдены стороной, но исключительно с положительной точки зрения: мамы однозначно считают купание полезным занятием. Инга говорит: «Я бы не бросила ныряние. Сначала активно занимались, а потом перестало получаться, и мы прекратили. А надо было постараться и продолжать». Ей вторит Маша: «Мы пошли заниматься в бассейн только в полгода сына, а нужно было гораздо раньше! Плавать начинают с шести недель, со следующим так и сделаю». Многие мамы отдают должное слингам и говорят, что нужно было использовать их с гораздо более раннего возраста малыша, настолько это полезно, приятно и упрощает жизнь родителей.

Некоторые мамы признаются, что с появлением нового малыша стали заметно меньше уделять внимание старшим детям. И сейчас, спустя год, это особенно им заметно.

Что ж, размышлять о своих поступках не только не вредно, но и полезно. Главное, делать это не с целью пустой рефлексии, а чтобы сделать выводы и избежать ошибок в дальнейшем. А какую работу над ошибками провели бы вы?

Издание Egde,ссылаясь на крупные европейские торговые сети, сообщает о массовых возвратах консолей PlayStation 3 в магазины. Особенно неприятен для Sony тот факт, что только половина покупателей предпочитает забрать деньги, а остальные просто с доплатой меняют PS3 и игры для нее на Xbox 360.

Такая тенденция — результат хакерской атаки на сервис PlayStation Network, которая произошла в конце апреля. Работоспособность системы не удалось восстановить по сей день. Первую неделю владельцы PS3 терпеливо ждали, а на вторую взяли свои приставки и отправились в магазины, чтобы поменять их на Xbox 360. В первых рядах оказались поклонники серий Call of Duty и FIFA, которые из-за сбоя PSN лишились доступа к мультиплееру. Более ого, продавцы фиксируют отмены предварительных заказов на игры и аксессуары для PS3. В такой ситуации убытки Sony могут вырастить в десятки раз, если, конечно, компании в кратчайшие сроки не удастся восстановить работоспособность PSN.

В ближайшие выходные кинозрители будут выбирать среди пяти новинок недели: средневековой комедией, драмой об отцах и детях, южнокорейским триллером, фильмом о сбежавшей невесте и отечественной мелодрамой о кризисах.

«Храбрые перцем»: Тадеус (МакБрайд) приключений не жаждал. Геройским будням своего старшего брата Фабиуса (Франко) он предпочитал веселье и разврат: травку, выпивку и легкодоступных девиц. Но тут случилось непредвиденное: Белладону (Дешанель), невесту Фабиуса, похитил злобный волшебник Лизар (Теру). Разгневанный король отправил братьев на поиски Белладоны. И если Фабиус дает обет спасти свою суженую во что бы то ни стало, то Тадеус лишь ищет повод улизнуть всякий раз, когда пахнет опасностью.

«Все, что ты хочешь!»: трогательная история отношений отца и дочери. После смерти жены главный герой вынужден придумывать схему взаимоотношений с маленькой дочкой, которая не хочет мириться с тем, что мамы больше нет. Он переодевается в женщину, пытаясь заменить ребенку маму. Эта игра затягивается и переходит все принятые границы.

«Служанка»: молодая девушка поступает на работу служанкой в богатый дом — присматривать за ребенком. Соблазнившись ее красотой и невинностью, глава семьи делает новую служанку своей любовницей. Это обстоятельство в корне меняет все взаимоотношения в доселе целомудренном и благопристойном доме.

«Я тоже тебя люблю»: Джиму тридцать с хвостиком, и последние 3 года он строит отношения с Эллис. Врожденная скромность и отсутствие смелости мешают ему даже просто признаться в любви своей подруге, не говоря уже о том, чтобы предложить руку и сердце. А вот Эллис, наоборот, считает, что давно пора подняться на следующую ступень отношений. Характер Джима круто меняется, как только он понимает, что придется возвращать свою девушку, сбежавшую в Англию. Ему на помощь приходит друг, помешанный на супермодели Франческе Моретти. Джим соглашается познакомить друга с ней, чтобы тот взамен помог ему наладить отношения со сбежавшей невестой.

«Тридцать седьмой роман»: опытный мастер детективного жанра Григорий Ветлугин переживает сразу два кризиса — возрастной и творческий. Непростые отношения с женой, проблемы с сыном, бесплодные попытки найти сюжет для очередного романа... Отвлечься от невеселых мыслей помогают интрижки с провинциальными почитательницами его творчества, осаждающими столичную знаменитость на книжных презентациях. Встреча с Анной переворачивает устоявшуюся, но не слишком счастливую жизнь Ветлугина с ног на голову. Он понимает, что Анна — та самая женщина, о которой он мечтал и которую подспудно искал все эти годы. Однако судьба предложит ему дорого заплатить за любовь, превратив собственную жизнь писателя в его тридцать седьмой по счету и, возможно, последний роман.

Тара Фолл, мама двоих детей, страдает очень редким заболеванием - прозопагнозией. Оно характеризуется неспособностью запоминать лица людей.

Жительница штата Айова в США каждое утро просыпается в окружении абсолютно незнакомых ей внешне людей - ее двух дочерей и мужа. О том, как ей удается справляться с недугом, Тара рассказывает: «Я различаю людей по одежде, губной помаде, украшениям, другим каким-то характерным чертам - всему тому, что не касается лица». Это значит, что ей приходится каждое утро запоминать, что ее девочки надевают в школу, чтобы после уроков, когда она приходит их забирать, она смогла различить их в толпе. «Если они переоденутся в школе, то для меня это будет настоящей катастрофой!» - шутит она, рассказывая о своем непростом заболевании в тв-передаче The Today Show.

В людных местах Таре приходится использовать метод исключения, чтобы отличить своих дочерей от других детей. «Вы знаете, не так уж много деталей, по которым мне необходимо узнать их: это должны быть две девочки, со светлыми волосами и должны держаться вместе,» - поясняет американка.

Прозопагнозия - это расстройство восприятия лица, при котором способность узнавать лица потеряна, но при этом способность узнавать предметы в целом сохранена. Заболевание поражает около 2% американцев. Правда не всегда оно проявляется настолько сильно как у Тары.

Это редкое мозговое расстройство появилось у женщины после перенесенной операции по лечению эпилепсии. Тогда на операционном столе у 27-летней пациентки случился инсульт. Доктора вынуждены были диагностировать неизлечимую форму прозопагнозии.

«Я не знаю лиц своих детей, но я каждый день забираю их из школы. Они держат меня за руку, радуются мне, обнимают и говорят: «Спасибо». Что мне еще нужно? - объясняет Тара. - Я имею в виду, что нахожу силы, благодаря таким вот маленьким подаркам, которые получаю от детей каждый день».

Силы духа американке не занимать - ей приходится справляться с болезнью самой, в данный момент ее муж служит в военно-морском флоте.

ЛОНДОН, 10 мая. В семье британского принца Уильяма и его молодой супруги Кейт возник первый серьезный скандал. Как сообщает Isra.com, Кейт очень обижена на супруга за то, что он не бросил службу в армии, как обещал ей перед свадьбой.

Напротив, он подписал документы о продлении службы ещё на два года. По словам друзей, Кейт очень расстроилась, узнав, что муж солгал ей. К тому же, новоиспеченная британская принцесса переживает по поводу того, что любимого могут отправить на службу в одну из горячих точек планеты, где его жизни будет угрожать огромная опасность.

Между тем, напомним, 4 мая сообщалось, что принцу Уильяму придется два с половиной месяца провести вдали от дома и жены. Об этом сообщили в министерстве обороны Великобритании. Отмечается, что новоиспеченного мужа командировали на службу на Фолклендские острова.

Напомним, что их принадлежность Великобритании оспаривается Аргентиной. Кэтрин он с собой взять не может, потому что британским военным запрещено брать с собой родственников на службу на Фолкленды. Вокруг этих островов сейчас обострен англо-аргентинский дипломатический конфликт. Это произошло в связи с поиском нефти в прибрежной зоне островов британскими компаниями.

Сообщается, что принцу Уильяму предстоит служить в спасательном отряде на вертолете Sea King.

Напомним, 29 апреля британский принц Уильям и Кейт Миддлтон стали мужем и женой. Церемония их бракосочетания прошла в знаменитой Соборной церкви королевского Вестминстерского аббатства в центре Лондона. Уильям и Кэтрин теперь носят титул герцога и герцогини Кембриджских.

После официальной церемонии бракосочетания супруги отпраздновали событие с самыми близкими друзьями и родственниками в Букингемском дворце. Мероприятие в официальной резиденции британских монархов, на которое были приглашены около 300 человек, продолжалось до самого утра.

Самый сексуальный женский возраст наступает в 34 года, утверждают сексологи. Впрочем, по их словам, возраст сексу не помеха.

Медицинская статистика гласит, что чаще всего сексом женщины занимаются в 20-30 лет — в среднем. 10,4 раза в месяц. Среди тех женщин, кому исполнилось 45 лет, занятия сексом занимают 4,5 раза в месяц. А вот в среднем возрасте эта цифра в 2 раза ниже. Чем у 20-25-летних. Однако женская сексуальность — сфера, которая связана не только с физиологией, но и психологическим миром женщины.

Женщины среднего возраста признаются, что теперь секс стал приносить им больше удовлетворения, чем в молодости.

В свою очередь американские сексологи рекомендуют не отказываться от секса людям старше 57 лет. Ведь это занятие поможет им дольше оставаться здоровыми и сохранить позитивное настроение.

Исследования, проведенные среди пожилых американцев, показали, что 40% мужчин 75 лет занимаются сексом хотя бы 1 раз в неделю. А вот среди пожилых дам таких всего 17%.

Медики объясняют: возраст не является фактором, влияющим на половое влечение. А виноваты в этом проблемы со здоровьем пожилых людей и отсутствие партнера.

Кроме того, гериатры отмечают, что представление о пожилом возрасте за последние 30 лет поменялись. Ранее пожилыми считали людей 60 лет, сейчас их пациентам 80 лет и старше. Современная медицина и качество питания способны сдвинуть рамки представления о старости, то есть и о возрасте сексуальной активности.

Как сообщал MIGnews.com.ua, врачи провели исследование по определению идеального возраста женщины для первого занятия сексом, в ходе которого изучали здоровье девушек в течение 10 лет. Идеальным возрастом для первого сексуального опыта был признан возраст 18-19 лет.