-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в светишь

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 726




ww.liveinternet.ru/community/3080659/post115612219/" method="get">


рецепты всякого с травами и имбирём

Вторник, 02 Октября 2012 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения xif [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты всякого с травами и имбирём

раз пошла такая пьянка... (с)

Накопала из своих запасов рецепты всякого с травами и имбирём.

ловите, кому интересно

Рубрики:  приятного аппетита
вкуснятина

Капли сердца дхармакайи

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения djoti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  йога

>КАК СКОПИРОВАТЬ СО СТРАНИЦЫ НЕ КОПИРУЕМЫЙ ТЕКСТ

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Biruza9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СКОПИРОВАТЬ СО СТРАНИЦЫ НЕ КОПИРУЕМЫЙ ТЕКСТ?




   





  


 Многие пользователи выходят в интернет для
поиска нужной для себя информацию для использования в своих проектах
(как-то написание рефератов, заметок, статей).
 А некоторые ВЭБ- мастера по разным причинам не желают,
чтобы посетители могли скопировать тексты
или картинки находящиеся на их сайте.


Далее

Как защитить флэшку паролем.

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как защитить флэшку паролем.

Как защитить флэшку паролемФлэш-накопители, в просторечии флэшки, стали настолько привычной частью нашей жизни, что многие сегодня без них себя уже не мыслят. Благодаря своему миниатюрному размеру, большой емкости и простоте в использовании, они превратились в идеальный носитель информации. Единственная проблема – необходимость защиты столь конфиденциальной информации, ведь маленькая флэшка легко может быть потеряна, украдена, да и просто просмотрена чужими любопытными глазами.

Инструкция


1


Прежде чем переносить на флэш-накопитель личные данные и пароли, стоит озаботиться надежной защитой носителя. Тип защиты во многом зависит от того, какую именно информацию и в каком виде требуется защитить. Если нужно закрыть от посторонних просто несколько файлов, можно воспользоваться обычной программой-архиватором WinRar. Этот метод хорошо подойдет, когда нужно передать информацию на флэшке через третьи руки один раз и при этом уберечь передаваемые данные от случайного любопытства посторонних.

Читать далее...
Рубрики:  всё для компа

ЛУК НА ПОДОКОННИКЕ...

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Поэтапный мазок

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения agness214 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поэтапный мазок * РУКОВОДСТВО

Фотографии в альбоме «The Brushstroke HANDBOOK» zhital на Яндекс.Фотках

The Brushstroke HANDBOOK

Читать далее...

Серия сообщений "рисуем":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - разрисованные камушки в сад
...
Часть 20 - Совершенный мазок кистью
Часть 21 - Учимся рисовать
Часть 22 - Поэтапный мазок
Часть 23 - И полон красоты твой гибкий стан.
Часть 24 - Рисуем с детьми
Часть 25 - Простые уроки рисования для начинающих.


Без заголовка

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Crantini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девушки, кто нибудь пробовал осветлить волосы медом?

 

Осветление волос медом

Смешайте небольшую порцию шампуня с щепоткой соли или соды и вымойте голову. Это смягчит волосы. Промокните волосы полотенцем и дайте им подсохнуть. Теперь нанесите мед на волосы (лучше акациевый) и распределите по всей длине. Для длинных и густых волос может потребоваться много меда. Утеплять голову не нужно, так как в тепле реакция меда замедлится. Для удобства можно покрыть волосы легкой косынкой. Держать медовую маску на волосах нужно не менее 10 часов, затем смыть. Осветляющий эффект получается в результате выделения из меда особого окислителя, схожего по действию с перекисью водорода, только более мягко воздействующего на волосы. С помощью такой маски можно даже частично смыть старую краску с волос, так как мед вымывает пигмент красок из структуры волоса. В результате цвет получится более ровным, а волосы станут мягкими и шелковистыми.

Рубрики:  женские секреты

КОНСЕРВИРОВАННЕ КРАСНЫЕ ПОМИДОРЫ ДОЛЬКАМИ

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОНСЕРВИРОВАННЕ КРАСНЫЕ ПОМИДОРЫ ДОЛЬКАМИ

1189924160_14039 (500x343, 20Kb)

Читать далее...
Рубрики:  приятного аппетита
вкуснятина

Хорошая идея: "умный" книжный шкаф

Четверг, 13 Сентября 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошая идея: "умный" книжный шкаф

http://remontyes.ru/760-funkcionalnaya-mebel-dlya-doma-umnyy-knizhnyy-shkaf.html

Дизайнеру Оле Рейнолдс пришла в голову оригинальная идея по созданию умного книжного шкафа, который является прекрасным вариантом для небольших комнат.

Кроме выполнения своей основной функции по хранению книг, этот шкаф прекрасно вмещает в себя стол и четыре стула, которые которые в случае необходимости можно использовать по назначению.

Помимо этого, модули умного книжного шкафа можно составлять в различных комбинациях по своему умотрению и в зависимости от своих потребностей.

Ниже вы можете увидеть все возможности умного книжного шкафа. 

Читать далее...
Рубрики:  мелочи для дома

нужно почитать

Среда, 12 Сентября 2012 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Звон_Рун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ха Ра Во Дъ _ Съ Ло Въ


Вообщем мне захотелось это сделать, и я сделала!))

 

Может быть, это будет полезным и для вас. Может быть, заденет вашу душу, как задевает этот ХаРоВоДъ  СъЛоВъ мою вот уже четыре года...может, что-то пересечётся, срезонирует, откликнется и поможет на вашем Пути поиска самих себя ...

 2851019_20120911_151550 (278x378, 15Kb)

http://www.liveinternet.ru/users/ppp/

 

Это  дневник со словами староверов, которые подарили нам в 2008 году Руны Руского Рода.

 

Первые четыре темы в нём - это оглавление со всеми кликабельными сообщениями дневника. Что-то повторяется, перекликается, потому что в мире всё взаимосвязано...Что-то ещё будет дополняться, потому что возможно сама полностью не осмыслила тему, могла упустить, не ухватить ниточку... и слова не все ещё сказаны.... Про что-то могла забыть - в нужный момент придёт! Да и девчонки с нашего форума  надеюсь,помогут-  подскажут, ведь вместе идём по Пути!

Так хочется, чтоб эти слова жили!

 

 

 

 ВИ КЪ ,   ГО РЪ  , ЖЫ ЖЪ !!!!!

  В свой день рождения, хочу поблагодарить вас за сам Путь Рун Руского Рода, за вашу помощь на Пути! За тот Свет Разума, который вы несёте в мир! За доброту и терпение! За надежду и память о Доме! За то, что Жизнь обрела новые краски и интересный поиск!

 

И ещё хочу поблагодарить всех  друзей, за ваше тепло, за то, что мы нашли друг друга и мы вместе, рядом, даже если территориально далеко!

 

2851019_20120906_141117 (653x490, 47Kb)


Размещу здесь оглавление того дневника.

ВИ КЪ

 

О Рунах Руского Рода  

Начало.Тема "Русские руны- архаика" форум "Страга Севера"

О Рунах Руского Рода

О русском языке  

О Руском Роде.

О возрождении истинной веры в Руском Роде

О Мужчине и Женщине...и паразите

О женской митохондриальной ДНК

О правильном питании

Руский Род не пил спиртного!!! Сделай первый шаг и ты!

Воинское искусство

Новое общество

Об индивидуальности, покарении вершин и простоте идей

О правИле как средстве для роста костей и накопления Солнечной энергии

О гоях и книгах С.Алексеева

Немного о своей жизни


 


ГО РЪ

 

О Рунах Руского Рода  

Начало.Тема "Русские руны- архаика" форум "Страга Севера"

О цели

О Рунах Руского Рода и Руском Слове.

О рунах и их искателях

Начало пути.

Правила для рун

Сетка для написания рун

О слоговых и неслоговых рунах

Позвоночник-струна

Основные асаны йоги - руны Рода!

Руны копчика и ДНК

Скрижаль.

Плоскостная модель позвоночника

Механика звукообразования

Руна - аккорд

Оставленные нам Егором промежуточные выводы.

О проявлении путей, энергетической сети и упаковке плоскости

О гиперкубе

О пирамидах, квадрировании квадрата и энергетической сетке

Немного о кабалистике и современной нумерологии.

Про финслерово пространство и 35 независимых компонент (33+2)

О Жизни

Об истине

О воле и о том, что Земля через руны человека правит.

О вере 

О жизни

Род в Солнечной системе единственный

О Мужчинах и Женщинах

Об обучении детей 

Своя история исследования рун в детстве. ВСЕМУ СВОЁ ВРЕМЯ. Надежда проявленная в воле дала знания..

О молчании и альтернативном способе разговора при этом.

О спорах

О защите Родины

Слова Марка Гностика о Человеке, как об источнике всякого Слова и принципе, дающем начало каждому звуку

Гой ни когда не предаст, ни Гоя ни изгоя. (о Христе-Царе Земном)

Артефакт из Игарки - проявление в кресте путей.

Письма Егора


 


ЖЫ ЖЪ

 

О рунах Руского Рода

 

Почему такое название - Руны Руского Рода?

Начало пути.

Правила для рун

Рунный редактор!

О явлении октавности в Рунах Руского Рода и основных цветах резов.

Про Сфинкса и гласные. 10 гласных- 10 отрезков золотого сечения!

Цветовая передача Рун Руского Рода через соответствия узлов.

Про картуш и анкх.

Подтверждение найденных Еленой соответствий Звук-Руна!!! 30.05.2011

Механика звукообразования

Про вечные слоговые руны и невечные руны

Свёртки-развёртки слоговых рун.

Образы лигатурных рун...

О двух мирах и двух вариантах нумерации рун

Об октаэдре и Свете

О сотовом  и сеточном (квадратики) пространстве. Пути формирования соты.

О спиральной траектории и змее закусившей хвост.

О фермионах, бозонах и эрцгамме.

Руны Руского Рода и ДНК

Руна - аккорд

Классификация рун на основании метода дополнений

Топологии рун

Как сота формирует голограмму.

Об адаптере

Анализ работ Чудинова

Про руны Ларичева (рунмастер)


О Воле и Жизни

 

Поле битвы - Земля. Или...зачем людям жить...и как.

Про веру.

О Воле!!!

О Руском Роде, его вырождении и отголосках его традиций

О паразитарной форме жизни

О женщинах, мужчинах, паразите и "Глубинной книге" В.Пятибрата

Про эпифиз (шишковидную железу) 

Как с помощью полыни и перчика бороться с паразитом!!!

О музыке и пении

О правильной частоте ноты ЛЯ

О стихах

О деревьях.

Путь к изменению жизни и возрождению Рода.

О Солнечном цикле в 28 лет, рождении детей и возрождении Воли в Руском Роде.

Про Любовь и Супружество

Русский! Думай ТРЕЗВЫМ умом - что от тебя хотят!!!

Про Пришельца из книги В.Н. Фоменко "Земля, какой мы её не знаем"

О праздниках

О переходе.

О намерении

О своей доле для каждого человека и сердечном ритме

Про "Закон судный людям" (хождение на роту)

О критериях Истины и заповедях инглингов; об очевидном, как критерии верности..

О танце, о ХаРаводе...и о желаниях с возможностями.

Про гоев, изгоев, валькирий (из обсуждения книги С.Алексеева "Птичий путь")

О разговоре с животными

О жертвах и охотниках

 

Советы искателям

 

Задачки Админа: как выйти человечку из куба

Задачки Админа: какие мы в реальности?

Задачки Админа: рунные додекаэдр-икосаэдр

Задачки Админа: про 231

Задачки Админа: про щепоть.

Задачки Админа: про загадку для Шивы

 


Математические поиски и модели

О Выборе в жизни (математическая модель)

Рунная формула перехода.

Версия возникновения упорядочности

Анализ двоичного слова.

О мерности пространства и первичности плоскости

О числе Пи

Семь раз отмерь – один раз отрежь! (из дневника Jyj)

О пространстве и времени (о внимании к докладу Овсепяна Ф.А.)

О разворачивание бутона розы (подтверждение находок Генератора на Матриксе)


 

Литературные опыты (сказки, рассказы, этюды)

 

Мозаика Перехода (этюды )

Там где нет запахов, что там?

Игра букв

Проект "Хроники Акаши"

Нужда или, что же такое любовь?

Здравствуй сынок, это я, твой отец.

Коромысло.

Лекарство от депрессии

Бич Божий

Эссе к Бытию и Исходу или история о кровосмешении

Пассионарность

О сказках

Провалившаяся гора

Сказка о том, почему на Луне тени

Сказка о хитром мужике

Волчки

Решка и Орёл

Сказка о том, как мужик на небо ходил

Лада девица

Жива водица – Красна девица

Сказы про братьев...

Сказ о появлении Женщины и Мужчины.

 


Исследования иЗторических нестыковок и загадок.

 

Другой А.В. Суворов от Jyj (в честь какой победы Суворов стал Рымнинским (Суворов и Тартария)

Интересные карты

Плачевная речь на погребение Карла XI

Про реформу русского языка, математические парадоксы, исчезновение тысячелетий и морские карты.

Про Марию, Иосифа и Исуса

Когда же были построены пирамиды?

Про синантропа - был ли он?

Они были когда-то...? (из дневника Jyj)

Гондоны из Индии

О населении-I

О населении- II

О населении - III

Предназначение Пирамид

Формула Пирамиды

О цели постройки пирамид. Гигантская микросхема.

 


Чаты с форума "Руны Руского Рода" 2010 год

17.01.2010   18.01.2010   24.01.2010  05-06.02.2010  07.02.2010  12-13.02.2010  18.02.2010  26-27.02.2010   28.02.2010  31.03.2010  11.05.2010   13.05.2010   24.06.2010   28-30.06.2010   02-04.07.2010  05.07.2010   20.07.2010

 


Подсказки для чтения и просмотра:

цитата Jyj : О Боге и Солнце

Книги Егора Классена

Г.Тараба "Зелёный цвет в дисперсионном спектре как скрещение путей в естествознании"

Г.Тараба "Зелёный цвет в дисперсионном спектре "2

Х.Аргуэльес "Зонд с Арктура" часть1

Х.Аргуэльес "Зонд с Арктура" часть2

Х.Аргуэльес "Зонд с Арктура" часть3

Х.Аргуэльес "Зонд с Арктура" часть4

Х.Аргуэльес "Зонд с Арктура" часть5

В.Н.Фоменко: "Земля, какой мы её не знаем"

О шёпоте Пришельца (из книги В.Н.Фоменко)

Глубинная книга - Автор Пятибрат В.Н.

"Рудра" перевод К.Михайлова, текст обработан Виктором

Константин Михайлов "Священная психоэнергетика "

И.Кеплер "О шестиугольных снежинках"

Болотов. Основы строения вещества (физико-химическая таблица изостеров Болотовых)

Т.Соломатина "Приёмный покой"

П.Дашкова "Источник счастья"

Русская кровь: история и геополитика

А.П.Стамболи "ВОЙНЫ ТАРТАРИИ И РИМА"

Медицина как орудие геноцида

Технология спаивания [2012]

Почему пропадают дети?!!

300 миллионов лет назад были одни самки?

Возможно ли непорочное зачатие? Вольбахия.

В.Б.Авдеев "Расология"

Лечение полынью

Иван Грозный спас и Европу. Битва при Молодях.

Почему Романовы фальсифицировали историю Руси?

"Хронотрон" Горяйнов Олег, Калюжный Д. В., Валянский С.

Учёный Эльчин Халилов выявил природу "звуков апокалипсиса" по всему миру

Ад находится в середине Солнца?

Владимир Ефремов "Здесь и там: исследования и размышления."

Велимир Хлебников

Велимир Хлебников 2

Билл Хайдрик : Путь к Солнцу: Летопись самоинициации в Тиферет

Константин Утолин "Путь Знахаря" 1 часть

Константин Утолин "Путь Знахаря" 2 часть

Константин Утолин "Путь Знахаря" 3 часть

Константин Утолин "Путь Знахаря" 4 часть

Константин Утолин "Путь Знахаря" 5 часть

 

 



Путь: Руны Руского Рода

 

1.Руны Руского Рода

2.Руны Макоши (лигатурные руны)

3.О цели

4.Почему такое название - Руны Руского Рода?

5.Начало пути.

6.Правила для рун

7.Артефакты Рун Руского Рода

8.Ви Къ: О Рунах Руского Рода

9.Го Ръ: О Рунах Руского Рода и Руском Слове.

10.Начало "Русские руны- архаика" форум "Страга Севера"

11.Рунный редактор!

12.Ви Къ:О русском языке

13.Механика звукообразования

14.Плоскостная модель позвоночника

15.Позвоночник-струна

16.О музыке и пении

17.Руна - аккорд

18.О явлении октавности в Рунах Руского Рода и основных цветах резов.

19.Цветовая передача Рун Руского Рода через соответствия узлов.

20.Оставленные нам Егором промежуточные выводы.

21.Скрижаль.

22.Классификация рун на основании метода дополнений

23.Топологии рун

24.Сетка для написания рун

25.Свёртки-развёртки слоговых рун.

26.О слоговых и неслоговых рунах

27.Руны Русского Рода про вечные слоговые и невечные руны пиктограммы и идиограммы

28.Образы лигатурных рун...

29.Слоги из двух звуков - это маленькие вечные слова!!!

30.Подтверждение найденных Еленой соответствий Звук-Руна!!! 30.05.2011

31.Как сота формирует голограмму.

32.О проявлении путей, энергетической сети и упаковке плоскости

33.О сотовом и сеточном(квадратики) пространстве. Пути формирования соты.

34.Руны Руского Рода и ДНК

35.Руны копчика и ДНК

36.Основные асаны йоги - руны Рода!

37.О гиперкубе

38.Рунные додекаэдр-икосаэдр

39.Про Сфинкса и гласные. 10 гласных- 10 отрезков золотого сечения!

40.Про картуш и анкх.

41.Про финслерово пространство и 35 независимых компонент (33+2)

42.Версия возникновения упорядочности

43.Слова Марка Гностика о Человеке, как об источнике всякого Слова и принципе, дающем начало каждому звуку

44.О рунах и их искателях

45.О разворачивание бутона розы (подтверждение находок Генератора на Матриксе)

46.Русская кровь: история и геополитика

 



Серия сообщений "Руны Руского Рода (Основы)":
Часть 1 - Руны Руского Рода (ОСНОВЫ)
Часть 2 - Руны Руского Рода (ЛИГАТУРНЫЕ РУНЫ)
...
Часть 22 - Руны Руского Рода - почему такое название.
Часть 23 - Новый Артефакт - рунная сетка в практике!! Крушения НЛО в Дальнегорске
Часть 24 - Ха Ра Во Дъ _ Съ Ло Въ
Рубрики:  мироздание

Антипригарная смесь

Среда, 12 Сентября 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антипригарная смесь.

АНТИПРИГАРНАЯ СМЕСЬАвтор-Наталья Петрова "Этот потрясающий рецепт нашла у mariana-aga на форуме сайта Анастасии Скрипкийной, спасибо ей огромное. Это что-то гениальное, для тех кто обожает печь".Я думаю, чем бы ты ни смазывал формочки, чем бы ни присыпал: хоть мукой,сухарями или манкой, хоть иногда ,но столкнешься с тем, что твоя выпечка пристала где-то к форме. Больше такого не будет никогда, если сделаете как я. Сделаем чудо смазку, и забудем все проблемы. Антипригарная смесь: 1ст.муки(любую, можно даже смесь муки и какао, для шоколадной выпечки) 1ст.жира(смалец, кулинарный жир,топленое масло)Cогласно опыту девочек cмалец или масло должно быть очень очень холодными 1ст.растительного масла. Можно сделать и по 1/2 ст. всего Берем муку(я брала пшеничную, можно ржаную, какую не жалко вообщем!). Жир(у меня топленое масло)и растительное масло. Сначала перемешать на малых оборотах, в грубую комковатую смесь, страшненького цвета.Затем на высокой скорости взбиваем в пышный крем, до увеличения в 2 раза. Крем станет белоснежно серебристого цвета. Если он у вас жидковат, то добавьте еще чуток муки Разложить в банки. Хранить лучше в прохладном месте или в холодильнике до года. Когда соберетесь печь - просто достаньте ее, немного согрейте при комнатной температуре (мин 3-5), затем кисточкой (малярной или силиконовой, кому как удобнее) нанести тонкий слой смеси на хлебные или кондитерские формы, противни. И не только для выпечки, но и для кулинарных целей-запекания мяса и рыбы, ростбифов и буженины, лазаньи, запеканок....ДЛЯ ВСЕГО!Такое покрытие никогда не горит, не дымит, легко и чисто смывается и не оставляет следов и вкуса на корочке самих изделий. Если у вас есть древние формочки, в которых все нещадно горит,или новые, которые заброшены на антресоли по причине невыносимости пригорания - доставайте их быстро! И пеките, пеките, пеките! Я не понимаю особого принципа ее работы - НО ЭТО ПРОСТО ЧУДО И ОНО РАБОТАЕТ!!! Потратьте 15 мин и забудьте на ближайшие полгода об этой проблеме.Это цитата сообщения DEIZI нашла я.

Рубрики:  приятного аппетита
вкуснятина

ТУРЕЦКАЯ ПЯТКА

Среда, 12 Сентября 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТУРЕЦКАЯ ПЯТКА

Вот уж воистину, ВЕК ЖИВИ,ВЕК УЧИСЬ...Столько лет вяжу носки, а тут,такой простой и интересный способ вывязывания пятки, да и носка тоже. Делюсь с вами тоже, ведь учится никогда не поздно...
ва (640x480, 36Kb)
турецкая пятка вяжется в самом конце (как пальчик на варежках):
Начинаем вязать носок (я вязала с мыска), далее, когда дошли до начала пятки - верхняя часть носка остается на 2-х спицах, а все петли нижней части носка на других 2-х спицах провязываем цветной нитью, потом возвращаемся откуда начали вязать цветной нитью, и вяжем дальше носок основной нитью до конца.
читаем далее
Рубрики:  вязание

Тратака – концентрация на свечу

Среда, 12 Сентября 2012 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тратака – концентрация на свечу.

 Типичная проблема современного горожанина – усталость глаз.

Ее вызывают и длительная работа на компьютере, и плохое качество воздуха, и недостаточное питье воды, и стресс, и напряженное вождение автомобиля, а также неправильно освещение на рабочем месте.

Чтобы избавиться от усталости глаз и предотвратить ухудшение зрения в дальнейшем, полезно делать йоговскую практику Тратака.

Это специальная медитация для глаз, в которой надо концентрировать взгляд на самой яркой части пламени свечи или масляной лампады.

Читать далее...

10 обязательных продуктов

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 обязательных продуктов

 

10 обязательных продуктов

10 обязательных продуктов

 

 

 

 

 

 

Метаболизм женского организма отличается от обмена веществ в мужском организме, и именно поэтому рацион женщины должен иметь некоторые характерные особенности. Вот список из десяти продуктов, которые неизменно должны в нем присутствовать:

Жиры, содержащиеся в некоторых сортах рыбы, жизненно необходимы для полноценного питания представительниц прекрасного пола, так как женский организм постоянно нуждается (а с возрастом эта необходимость только возрастает!) в жирных кислотах Омега 3. Жирная рыба способствует улучшению выработки серотонина, и этот эффект в большей степени проявляется именно в женском организме. Жирные кислоты не дадут вам впасть в депрессию и помогут сохранить кожу молодой и здоровой.

Запасы овсянки и отрубей не должны иссякать в кухонных шкафчиках. Эти нехитрые продукты обеспечат вас изрядным зарядом клетчатки, микроэлементов и белков. Овес обладает свойством снижать уровень холестерина в крови, регулировать кровяное давление и оберегать вас от сердечно-сосудистых патологий. Овсянка поможет справиться с запорами, именно поэтому этот злак является профилактическим средством в борьбе с раком кишечника, кроме того, он является превосходным источником фолиевой кислоты и витамина Е. С В нем присутствует магний и практически все микроэлементы, играющие важную роль в поддержании женского здоровья.

Ягоды – это ни с чем не сравнимый источник антиоксидантов и других фитохимических элементов, которые нещадно борются со свободными радикалами, поддерживают зрение, заботятся о вашей коже, снижают холестерин и способствуют избавлению от жировых отложений. Содержат витамины, микроэлементы и клетчатку. Ягоды можно заморозить, этот процесс не влияет на их полезные качества, так что вы можете наслаждаться их прекрасным вкусом и при этом оздоравливаться хоть круглый год.

Сладкий картофель обладает способностью снижать уровень сахара в крови, а еще он богат витаминами и минералами.

Орехи – просто идеальный женский продукт. Если вы съедаете 3-4 ореха ежедневно, то это огромный плюс в копилку вашего здоровья. Полезные жиры, которыми так богаты орехи, помогут вам сохранить стройность фигуры, не давая скапливаться жировым отложениям на талии и бедрах. Кроме того, они служат в качестве профилактического средства против диабета II типа. Орехи содержат селен – минерал, обладающий способностью уничтожать раковые клетки. Орехи улучшают артериальное давление, состояние костей при артрите и облегчают симптомы астмы.

Авокадо прямо-таки изобилует мононенасыщенными жирами, витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, ускоряющими обмен веществ и поддерживающими вашу кожу

 
в хорошем состоянии.

Неизменным элементом питания в рационе женщины должны оставаться яйца – продукт, благотворно воздействующий на состояние кожи, а также снижающий уровень холестерина. Кроме того, это великолепный источник белка.

Не забывайте включать в меню зеленые овощи – женщинам они просто необходимы! В эту категорию входят брокколи, шпинат, капуста и другие овощи зеленого цвета. Они зарядят организм хлорофиллом – важнейшим антиоксидантом, а также целым рядом витаминов и микроэлементов.

Какао обладает способностью облегчать болезненные симптомы во время менструального цикла, обеспечивая нормальное самочувствие.

Йогурт незаменим в женском рационе. В нем много кальция, а также он налаживает работу желудка и кишечника, что обеспечивает женщине хорошее самочувствие и здоровый внешний вид.

Рубрики:  женские секреты

необыкновенно вкусное тесто

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ensaimadas–сдобная выпечка (или необыкновенно вкусное тесто)

4360286_0_6eb60_2ef37499_XL (540x78, 16Kb)

album_pic.php (456x342, 44Kb)
аа (456x342, 38Kb)
Дрожжевая выпечка, на основе теста, в состав которого входит свиной жир, получается на порядок выше, как по вкусовым, так и по всем остальным параметрам. Ощущение такое, что всю жизнь ел соевый шоколад и вдруг попробовал настоящий.
Выпечка получается высочайшего качества. Плюшки, скорее для искушенных, чем начинающих кулинаров. В результате многочисленных экспериментов рецепт был изменён. (скорректированы пропорции)


Читать далее...
Рубрики:  приятного аппетита
вкуснятина

Как заделываются концы потайной молнии

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  портняшка

Прихватки

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватки без швейной машины - Мастер-класс

Пицца у нас - фирменное блюдо, поэтому делаем её постоянно, а также пробуем разные интересные рецепты и кулинарно-экспериментируем, поэтому без прихваток нам на кухне точно не обойтись.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

ТЕПЛАЯ ШЛЯПКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ "АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК"

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕПЛАЯ ШЛЯПКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ "АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК"

http://domihobby.ru/shlyapka-alenkij-cvetochek/

 

Яркая теплая шляпка выполнена крючком простой вязкой и украшена настоящим вязаным букетом, состоящим из цветка листиков и бутонов. Приложенная схема для вязания данного украшения проста и доступна каждому.

Обхват головы: 52- 54 см

 

Вам потребуется: пряжа BRILLIANT (45% шерсть, 55% акрил, 380 м/100 г)- 100 г белого, остатки алого цветов, пряжа CORONA (100% шерсть, 200 м/50 г) – остатки зеленого цвета, крючок №3, крючок №4.

Внимание! Вяжите нитью в два сложения.

Описание вязания шляпки:

Крючком №3 белой нитью наберите 6 возд. п., замкните в кольцо. Вяжите столбиками с/н, при этом каждый ряд начинайте с 3 возд. п. подъема. Со 2-го по 8-й ряд включительно выполняйте по 12 прибавлений в каждом ряду. То есть вяжите так: 1 -й ряд – 3 возд. п. подъема, 11 возд. п. в центр кольца. 2-й ряд – 3 возд. п. подъема, удвойте каждый ст. с/н предыдущего ряда. 3-й ряд – удвойте каждый второй ст. с/н предыдущего ряда. 4-й ряд – удвойте каждый третий ст. с/н предыдущего ряда и так далее. Получилось донышко шляпки диаметром 16 см. Далее вяжите 9-19-й ряды без прибавлений тулью шляпки столбиками с/н. Затем провяжите нитью алого цвета 3 ряда ст. б/н, при этом в 3-м ряду удвойте каждый 5-й ст. С 23-го ряда начинайте вывязывать поля белой нитью крючком №4. 23-27-й ряды – 3 возд. п. подъема, в каждую вершину столбика предыдущего ряда провяжите поочередно 1 рельефный ст. и 1 ст. с/н. 28-й ряд – обвяжите поля шляпки «рачьим шагом» нитью алого цвета.

Цветок: нитью алого цвета в два сложения наберите цепочку из 69 возд. п., вяжите по схеме 1.

Бутоны: нитью алого цвета наберите цепочку из 8 возд. п. и вяжите по схеме 2. Свяжите 2 бутона. Листики к бутонам вяжите по схеме 3 зеленой нитью в два сложения. Свяжите 2 таких листика.

Листочки: вяжите нитью зеленого цвета в два сложения крючком №3. Свяжите 4 листика по схеме 4, 2листика по схеме 5 и 1 листик по схеме 6.

Сборка: бутоны пришейте к листкам, свяжите стебли. Нитью алого цвета свяжите жгуты и пришейте на шляпку, как показано на фото.

Схема вязания цветка, бутонов и листиков:

 

Рубрики:  рукоделие

фасоль на зиму

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОБИО НА ЗИМУ

Купить фасоль можно и летом и зимой, поэтому консервируют ее достаточно редко – а зря. Попробуйте приготовить и закатать в банки лобио по этому рецепту, вы не пожалеете.

lob-zim (500x330, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  приятного аппетита
вкуснятина

Чудесное средство от гайморита и насморка...

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения belitoS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное средство от гайморита и насморка...

Вот и наступила осень, и, как следствие, с похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит... Часто врачи сразу направляют на прокол, что собственно не столько лечит сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка. Я так на глаз засыпаю, пока водка к горлышку не подойдет. Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Потом намочить тряпочку х/б, сложенную в 5-6 слоев (размером примерно так, чтоб прикрыть лоб) этим настоем и наложить на лоб так, чтобы компресс закрывал даже брови и весь лоб. Сверху целлофан и теплую шапочку, и держать всю ночь. После этого на улицу не выходить хотя бы пол-дня... От этого лоб может немного пощипывать, гореть, но это хорошо, потом правда немного покраснеет, но не более... можно перед намазать детским ли подсолнечным маслом, но я не делала... эффект хуже... Хватает один-два раза сделать и все проходит. Проверено на себе, детях и знакомых...

Просто но эффективно, а главное никаких лекарств и проколов...

Кроме всего прочего эту настойку можно использовать при нарывах, фурункулах, гнойничках. Быстро вытягивает и очищает...

Если кто-то захочет сам заготовить почки, то их нужно собирать в марте - апреле, пока не началось сокодвижение. Это важно!

Будьте здоровы!

Рубрики:  медицина


Поиск сообщений в светишь
Страницы: 34 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь