Перчатки с анатомическим пальцем+Перчатки от Юлии Лодыревой

Читать далее...

Сливочно — сырная запеканка с грибами и картофелем

Ингредиенты:
— 500-700 грибов замороженных(лесные, или вешенки)
— 6 отварных картофелин в мундире
— 200 г сыра Моцарелла
— 150 г твёрдого сыра(пармезан, «джугас»)
— 2 головки лука репчатого
— 3 ст.л. масла растительного
— 3-4 зубчика чеснока
— перец чили
— 1 веточка розмарина
— Соль
— Перец свежемолотый
— 200 мл 10% сливок
— 2 яйца

Приготовление:

Читать далее...

Гимнacтикa Βopoбьeвa.

Гимнacтикa Βopoбьeвa.

Этa гимнacтикa oтнимaeт poвнo 6 минут, нo дeлaть eё нaдo кaждый дeнь, кaждый чac. Упpaжнeния мoжнo выпoлнять cидя, пpи хoдьбe, нa paбoчeм мecтe, пpи гoтoвкe - гдe угoднo. Ужe чepeз тpи дня вы удивитecь, кaк пoдтянулиcь вaши мышцe и cтpeлкa вecoв нaчaлa двигaтьcя в oбpaтнoм нaпpaвлeнии. Βы cпpocитe, кaк дoлгo нужнo eю зaнимaтьcя? Πocтoяннo. Ηo нe пугaйтecь, тaк вы caми co вpeмeнeм пoймётe, чтo этo нe cлoжнo и будeт для вac oбычным дeлoм.
1. Ступни нoг пoлнocтью кacaютcя зeмли. Πoднимaйтe и oпуcкaйтe пятки - 40 paз.
2. Πoдымaйтe и oпуcкaйтe нocки - 40 paз.
3. Сжимaйтe и paзжимaйтe мышцы ягoдиц - 40 paз.
4. Μeдлeннo cтягивaйтe cтeнку живoтa - выдoхe, нa вдoхe вoзвpaщaйтe в иcхoднoe пoлoжeниe - 15 paз.
5. Πpи пpямoй cпинe cдвигaйтe лoпaтки к пoзвoнoчнику - 40 paз, cлeдитe, чтoбы плeчи нe двигaлиcь!
6. Руки paзвeдитe в paзныe cтopoны нa уpoвнe плeч. Сжимaйтe и paзжимaйтe кулaки 40 p.
7. Πoвopoты гoлoвы нa 90* - влeвo, впpaвo - 40 paз.
8. Βытягивaниe пoдбopoдкa впepёд - 40 paз.

Обязательно сохраняйте себе и будьте здоровы.

Юбка

Читать далее

УЗОР СПИЦАМИ

Источник https://ok.ru/knittingknittingknitting/topic/68567746663715

Читать далее...

Манишка для девочки

 

Читать далее...

Пуловер с косами спицами

http://womanknits.ru/vyazanie-dlya-detej/pulovery-svitera-topy/pulover-s-kosami-spicami

Пуловер с косами спицами

ВЯЗАНИЕ ВЯЗАНОЕ - ЦВЕТНОЕ ВЯЗАНИЕ - Пример тисненого цветного вязания

Детский жакет с кокеткой из листьев

 

ОПИСАНИЕ:

 

http://www.ladyknits.ru/index.php/gakrt-gil-bol/39...s-krugloy-koketkoy-bernat.html

Базовый свитшот от @knits_of_siberia.

 

 

vyazunchik_i

Почему базовый? Потому что самый простой в своём исполнениПоняв принцип вязания, вы сможете трансформировать его как душе угодно (добавить узоры,вышивку и тд) 

Свитшот на возраст 3-4 года 
Вяжем регланом сверху вниз 

 

Читать далее

Готовимся к лету
 

Ажурные объемные дорожки.

Источник https://ok.ru/video/982971257342

Худи спицами. Вяжем детский Худи

Юбочка "Пчелка"для девочки...

Юбочка "Пчелка"

---

---

---

Пряжа полушерсть.

-Юбочка для девочки «Пчелка»

Нам понадобится:

1)1 моток пряжи Перспективная от производителя Пехорка цвета «желток» и половина мотка черного цвета.

2)Спицы №3 круговые

3)Крючок для обвязки края.

4)Резинка 2 см.

5)Иголка для сшивания отверстия для резинки.

_______________________________

***********************************

Ажурный пуловер спицами

Читать далее...

САМАЯ ЛУЧШАЯ РЕЗИНКА, КОТОРАЯ НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ

Литературный аудиопроект «Глубина» - Детективы.

ГЛУБИНА - это литературный аудиопроект творческого объединения независимых чтецов, любящих и умеющих делать своё дело – рассказывать увлекательные истории. Если вы готовы погрузиться ниже ватер-линии обыденной реальности в чарующий океан захватывающей прозы, то нам с вами по пути! Сколько загадок и преступлений таит улица, по которой вы сейчас идете; какие скелеты обитают в шкафах ваших друзей; так ли мил и дружелюбен ваш новый знакомый на самом деле; на какие отчаянные поступки толкают человека его потаённые желания и пороки... Загадки и расследования, преступления и наказания… Всё смешалось в этом выпуске «Глубины». Готовы ли вы погрузиться в самый омут человеческой души? Алан Виннингтон "Предчувствие" Читает Елена Федорив Уильям Фолкнер "Дым" Читает Вадим Чернобельский Агата Кристи "Случай совестливой девушки " Читает Олег Булдаков Лоренс Блок "Отзывается на кличку солдат" Читает Владимир Князев Эллери Квин "Семь чёрных котов" Читает Михаил Прокопов Гилберт Кит Честертон "Три всадника из "Апокалипсиса" Читает Роман Волков Рэй Брэдбери "Долгий путь домой" Читает Александр Дунин Стасс Бабицкий "Театральный маньяк" Читает Амир Рашидов

Вязание планки для кардигана, кофты и пр. (ложная кеттлевка)

Вязаный женский укороченный жакет с шалевым воротником. Вяжется он спицами по простым узорам из лицевой глади и платочной вязки.

 

Далее