ЗВЕРОБОЙ

Точно так же, зверобой не имеет себе равных, когда речь идет о лечении обычной головной боли. А также мигрени, стресса / напряжения и головных болей, связанных с симптомами ПМС (ПМС). Это действительно чудесная трава, и нужно иметь ее в саду тех, кто страдает от этих болезней.

Необходимый материал

• Спирт или растительный глицерин 200 мл;
• 5 столовых ложек смеси трав: мелиса и зверобой.
• Поместите травы в стеклянную банку.
• Вылейте спирт, чтобы заполнить банку. Он должен подняться на 1-2 см выше травы.
• Полотно закройте крышкой и встряхните.
• Маркируйте банку с содержимым и датой.
• Поставьте на 2-6 недель настаиваться, каждый день встряхивая.
• Процедить и отжать остатки травы. Перелить настойку в темные бутылки для хранения в прохладном и темном месте. Настойка должна храниться не более 5 лет.

• Поместите травы в стеклянную банку.
• Вылейте спирт, чтобы заполнить банку. Он должен подняться на 1-2 см выше травы.

• Полотно закройте крышкой и встряхните.
• Маркируйте банку с содержимым и датой.
• Поставьте на 2-6 недель настаиваться, каждый день встряхивая.

• Процедить и отжать остатки травы. Перелить настойку в темные бутылки для хранения в прохладном и темном месте. Настойка должна храниться не более 5 лет.

ДОЗА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
При внезапном появлении симптомов мигрени начинайте принимать от 1/4 до 1/2 чайной ложки настойки каждые 30-60 минут, пока симптомы не исчезнут.

Для предотвращения головных болей рекомендуется также пить чай с добавлением небольшого количества этих трав. Просто добавьте щепотку сухой мелисы к вашему зеленому или черному чаю и пейте 1-2 раза в день.

Источник