Польза русской бани в не старении организма человека

Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы… Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез.

Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный голод. В период голодной аскезы организм переходит на резервное питание: беря в пищу только больные клетки. Они поступают с током крови в желудок: где их “съедает” желудочный сок, являясь главным утилизатором всего, что мешает организму работать.

Однако большинству легче умереть, чем ограничить себя в еде. Остальные лечащие меры, будь то бег, водные процедуры, эмбриональное дыхание и другие, такого эффекта не дают. Каждая в отдельности мера способна замедлить распад, но не более: продлив жизнь на 20-30 лет. Однако и эти меры применяют немногие. Исключение составляют банные процедуры. Русские издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.

В чем же лечащее таинство банных процедур?Читать далее...

Как самостоятельно сделать отличный апельсиновый крем для рук?

Хотите стать обладательницей прекрасного увлажняющего крема для рук? А если к тому же он будет со сладким свежим цитрусовым ароматом? Когда закончится лето, ваши руки снова будут страдать от холодной погоды и пронизывающего ветра. К сожалению, перчатки тоже пересушивают кожу, поэтому вам в любом случае понадобится увлажняющее средство.

Натуральная домашняя косметика

Это очень простой, доступный и эффективный рецепт крема для рук, который может стать отличным подарком, если поместить его в красивую баночку с весёлой этикеткой... Подробнее здесь

Как сделать шампунь и маску для лица из пива?

Любительницы пива могут привести достаточно аргументов в пользу этого освежающего хмельного напитка. Но не все из них знают, что пиво можно использовать для оздоровления волос и кожи лица. Вот как можно самостоятельно сделать замечательный пивной шампунь и лечебную маску для лица из пива в домашних условиях... Подробная пошаговая инструкция с фото находится здесь

Увлажняющий спрей для лица своими руками

Хотите узнать, как можно с помощью всего нескольких ингредиентов, включая ароматные эфирные масла, стать обладательницей удивительного увлажняющего спрея для лица, не потратив при этом ни копейки? Сегодня мы расскажем, как это сделать... Подробнее здесь

Стильные и удобные туники. Шьем и декорируем. Идеи, мастер-классы

Туники - шитье и декорирование. Мастер-классы

Всем привет!

На мой взгляд, туника - самый практичный и удобный вариант одежды. Нечто среднее между платьем и блузой-рубахой, туника подходит к абсолютно любому ансамблю в любом стиле, великолепно смотрится как с брюками, так и с юбкой, и самостоятельно. При всей своей внешней свободности, туника самым волшебным образом придает женственность, элегантность и, что самое приятное, скрывает недостатки фигуры:) Вариантов исполнения - великое множество: от вышитых туник в азиатском стиле и мешковинистых в стиле бохо:) до вполне строгих в деловом стиле. 

Конечно, современные магазины предлагают огромнейший ассортимент и сейчас купить тунику в любом стиле абсолютно не проблема, но если вы предпочитаете эксклюзивные вещи, предлагаю попробовать создать для себя уникальную одежду самостоятельно. Туника шьется очень легко.

Я хочу предложить вашему вниманию подборку идей стильных и красивых туник, вариантов стилевых комбинаций, собранных мной по всему миру. Также я привела несколько мастер-классов по созданию туники самостоятельно, а также по декорированию и росписи туники. Приятного просмотра!

  

 

 

Читать далее...

Коврик своими руками от Laura Gummerman. Мастер-класс

Коврик для дома своими руками. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Мы с вами уже видели много самых разных вариантов изготовления самодельных ковриков, кто-то даже пытался делать сам:) Мои родственники из украинской деревни смеются надо мной, когда я приезжаю к ним в гости и охаю над их колоритными сельскими ковриками - они-то их делали всегда, даже специально для их изготовления отдельно собирают отжившие свой век вещи, они-то знают, куда девать разный непотреб:) Однако в дизайн современной городской квартиры вписать рукодельный коврик не то чтобы сложно, сколько стилистически не все подходит - в деревне-то разношерстная пестрота - самое оно, а вот для города - тут уже нужно и цвета подбирать, и материалы:) 

Я хочу познакомить вас с приятной работой мастерицы Лауры Гуммерман (abeautifulmess.com), которая смогла из четырех вариантов ненужной ткани, но подобранной по признаку сочетания черного с белым, создать очень даже стильный коврик, который великолепно вписывается в современный дизайн. Мастер-класс прилагается. Приятного просмотра!

Читать далее...

11 мощных советов для достижения поставленной цели. Рекомендуем добавить к себе на стену!

 

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.

7 простых поз хатха-йоги

 

ДЛЯ ТЕХ,КТО ЗНАЕТ ЦЕННОСТЬ ЭТИХ ПОЗ - 7 простых поз хатха-йоги

Читать далее...

12 уникальных аромоидей для дома.

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

13 способов использования лимона.

Побелка и покраска - советы на миллион!

Сода на все случаи жизни - ценные советы

Положив 100 граммов соды в горячую воду перед принятием ванны, вы смягчите жесткую воду и сделаете вашу кожу мягче. * * *

ДЕЛАЕМ САМИ ЖИДКОСТЬ ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ - БЕЗ ХИМИИ!

Как легко отстирать белые носки

Как быстро и просто избавиться от царапин на деревянной мебели

Для того, чтобы избавиться от потёртостей и царапин на вашей любимой мебели, не обязательно нужно её перекрашивать или покрывать лаком: это не всегда помогает.Есть простой способ с волшебным результатом!

В вашей аптечке не завалялась бутылочка глицерина ?

Откуда она - вы не помните, что с ней делать - возможно, не знаете, выкинуть - жаль. Не выбрасывайте! Область применения глицерина очень широка, и он поможет вам в самых неожиданных ситуациях и даже сэкономит деньги.  Как использовать глицерин в быту. 1. С помощью глицерина можно выводить "трудные" пятна. - Пятно от ягоды (даже черники) просто вывести, если ровно час держать в глицерине загрязненное место, а потом сполоснуть его едва соленой водой.

Если на потолке или стенах образовалась щель

Самый легкий и дешевый способ! Если на потолке или стенах образовалась щель,

ЧТОБЫ ДЫМОХОД НЕ ЗАБИВАЛСЯ

Для того, чтобы труба вашей бани не забивалась различными осадками горения и сажей,

Как использовать банановую кожуру (несколько способов)

1. Полировка серебра

КОПТИЛЬНЯ СВОИМИ РУКАМИ - ЛЕГКО!