-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СитковаЛюдмила

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.12.2010
Записей: 31475
Комментариев: 14059
Написано: 52917






Map

Квиллинг бумагокручение

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квиллинг Бумагокручение

Квиллинг Бумагокручение
Посмотрите какую красоту делают из бумаги И открытки и картины и вазы и .....

 (356x637, 35Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/квиллинг

Скоро новый год -квиллинг

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОРО НОВЫЙ ГОД - КВИЛЛИНГ

 (700x494, 60Kb)
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/квиллинг

Квиллинг-рамка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LarisaGorik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квиллинг рамка


Белое на сиреневом, рамка для фото

 понадобятся следующие ингредиенты))

- плотная бумага для фона (минимум 300г/м2)
- менее плотная бумага для цветочков (от 120 до160 грамм/м2 - плотнее не желательно, тк полоски такого размера будут закручиваться не так послушно и плавно) двух цветов. В моем случаее это белый, который будет выделяться, и более нежный оттенок фонового цвета, который позволит нашим цветочкам удачнее сочетаться с основным цветом и поможет выделить детали.
- нож для бумаги и стальная линейка для нарезки полосок. Ножницами нарезать дело утомительное
- клей ПВА
- зубочистка или иное приспособление для закручивания рулончиков

Белое на сиреневом, рамка для фото



Белое на сиреневом, рамка для фото
 нарезаем полоски длинной 30 см и шириной 5мм, количество прикидываем, опираясь на задуманный сюжет. Есть много хитроумных способов быстрой нарезки, например, разрезать несколько слоев бумаги одновременно, но при такой плотности (120 до 160) это довольно сложно. поэтому чтобы долго не мудрить, я скрепила бумагу для цветочков с тетрадным листком в клетку и, вжик-вжик-вжик diablo.gif , перемещая линейку по клеткам...

но для начала сделаем рамочку, а самое приятное - на потом.

Размечаем наш самый плотный листик. Рекомендую предварительно составить подробную схемку на бумаге, чтобы не отрезать лишнего, учесть все размеры. Я рассчитывала на фото 13х18, исходя из этих размеров выбираем ширину рамки, моя слева и снизу немного шире. Закрнчив разметку, вырезаем окошко для фото, которое должно быть чуть меньше самого фото))

Белое на сиреневом, рамка для фото Белое на сиреневом, рамка для фото

Теперь займемся "карманом", в который будет вставлена фотография. Фотобумага очень плотная и имеет значительную толщину, поэтому чтобы рамка не деформировалась, когда в нее вставят фото, мы придадим кармашку немного ширины)) Наклеиваем с обратной стороны узкую полоску плотной бумаги, а теперь можно приклеить и сам "карман", который не даст нашему снимку выпасть из рамки.
Белое на сиреневом, рамка для фотоБелое на сиреневом, рамка для фото

Основа готова

Белое на сиреневом, рамка для фото

Переходим к цветочкам . Как вам, наверное, уже известно, на Деми demisoffice.com.ua/news/news_around_the_world/104 есть целая куча примеров и уроков, в которых рассказывется подробно и масштабно об основных приемах квиллинга.
Итак, для изготовления лепестка нам понадобится бумажная полоска, которая при помощи расщепленной зубочистки (или более благородного инструмента) скручивается в плотный рулончик. Рулончик в свою очередь раскручивается до определенного диаметра, затем конец полоски фиксируется клеем ПВА и рулончику придается нужная форма при помощи пальцев.  моем руки, чтобы не было потом обидных темных пятен на работе. Особенно легко пачкаются срезы полосок, для белой бумаги это просто катастрофа, ей легко придать весьма убогий вид.

Белое на сиреневом, рамка для фотоБелое на сиреневом, рамка для фото

Для изготовления одинаковых лепестков удобно использовать шаблон, чтобы раскручивать рулончики до одного диаметра. Вот мой первый цветочек
Белое на сиреневом, рамка для фото Белое на сиреневом, рамка для фото

Еще мное очень нравятся цветочки такой формы

Белое на сиреневом, рамка для фото

и листики, конечно

Белое на сиреневом, рамка для фото

В общем, крутим сколько душе угодно, не забываем творить флору разнообразных габаритов ))
когда основные элементы готовы, располагаем из на рамке и прилеиваем.
Это не окончательный вариант, но смысл, я думаю, понятен.
Белое на сиреневом, рамка для фото

Теперь добавляем детали и детальки, пока композиция не покажется достаточно полноценной
Белое на сиреневом, рамка для фото

остался последний шаг - прикрепляем с обратной стороны подствку для стабильности.
Белое на сиреневом, рамка для фото

рамка готова

Белое на сиреневом, рамка для фото


Спасибо за внимание. Надеюсь, вам пригодится мой маленьктий урок. буду рада отзывам!

автор Краказябра
Белое на сиреневом, рамка для фото

demiart.ru/forum/index.php
 

Рубрики:  ПОДЕЛКИ/квиллинг


Понравилось: 1 пользователю

МК по созданию Деревца счастья

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по созданию Деревца счастья

Урок по созданию Деревца счастья от Натальи Исенбаевой

 Сегодня она расскажет, как делаются вот такие деревца счастья:

http://2.bp.blogspot.com/_do3pZgsy_MY/S9R4NEk_LhI/AAAAAAAAALo/7igfvdHeFwg/s1600/37.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_do3pZgsy_MY/S9R4M6Nc9kI/AAAAAAAAALg/BdxdpMzoV2U/s1600/%D0%94%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%86%D0%B53.jpg

Из материалов нам понадобится:         

Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/квиллинг

Новогодний квиллинг

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОГОДНИЙ КВИЛЛИНГ

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СОЗДАТЬ СВОЙ САЙТ ИЛИ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН, НО НЕ ЗНАЕТЕ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ИЛИ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ ЭТИМ САМОМУ, ВЫ МОЖИТЕ ОБРАТИТЬСЯ НА САЙТ http://web4b.ru/index.php?option=com_content&Itemi...=45&id=48&lang=ru&view=article. ЗДЕСЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ЗАНИМАЮТСЯ разработкой сайтов и интернет-магазинов под ключ
 (700x494, 60Kb)
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/квиллинг

Как сшить пляжное платье самим быстро и просто

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 1

Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 1

 

В этой статье  я  расскажу и покажу, как сшить 5 пляжных платьев. Модели, которые я выбрала, очень просты в исполнении и не требуют специального образования или портновских навыков. Также не важно, какая у вас была школьная отметка по математике и черчению. Ничего сложного здесь не будет. Все что вам понадобится – это нарисовать более или менее ровный прямоугольник или расстелить на листе бумаги майку и обвести ее по контуру. Думаю, любая женщина с этим справится одна или с помощью подруги.

Итак, вот некоторые моменты, которые я хочу оговорить заранее.

1. Вы можете рисовать деталь будущего платья прямо на ткани мелком. Или, если не это неудобно, можно нарисовать на листе старых обоев, вырезать положить на ткань и обвести.

2. Платья, которые мы будем создавать должны быть симметричными (то есть левая половина должна быть зеркальным отражением правой). Чтобы добиться этого, деталь выкройки нужно сложить пополам и проверить, совпадают ли левая и правая половины выкройки. Я, например, люблю делать так: сложила пополам бумагу с нарисованной выкройкой так, чтобы линия сгиба была по центру (рис.3 и рис.4). И булавкой прокалываю рисунок с правой стороны выкройки, а сквозные дырочки автоматически прокалываются и на левой половине (рис.5 и рис.6)

выкройка пляжного платья

Многие портные рисуют мелом сразу на ткани правую сторону выкройки, а потом складывают пополам мелом внутрь, хлопают поверх правой половины ладошкой и рисунок сам отпечатывается на левой стороне.

3. Оставьте щедрые припуски на швы, по 3-4 см, - потом лишнее всегда обрежете, а то вдруг не хватит (особенно если ткань на срезе сильно сыпется).

4. Если ткань должна сесть после стирки, постирайте кусок ткани заранее, а потом уже кроите.

5. Если у вас нет машинки – не тревожьтесь, прострочить шов вам могут в любом ателье или в пункте починки одежды. Зайдите и попросите, чтобы вам прямо при вас сделали «всего один шовчик». Стоит это максимум 1-2 доллара. А если будут говорить, мол давайте ваше платье, и приходите забирать через неделю, держите наготове  взятку-шоколадку.

6. В статье вам встретится термин «кулиска», что это такое? Вспомните обычные детские трусики, в них резинка находится как раз внутри кулиски, то есть – это, если край ткани загнуть и прострочить так, чтобы осталось внутри пустое место, в которое можно втянуть резинку или веревку. На первой модели будет картинка кулиски – вы все поймете.

Ну вот, теперь приступим…

Модель 1. Пляжное платье на кулиске.

сшить пляжное платье

Все что нам надо это нарисовать прямоугольник – его ширина и длина будет зависеть от того, хотите вы длинное платье или короткое, широкое или по фигуре. Перед и спинка изделия могут быть одинаковыми.

выкройка пляжного платья

Как показано на рисунке, нужно прострочить боковые швы, а верхний край переда и спинки оформить как кулиску, в которую потом втянуть ленту и завязать ее на плече.

Если вы хотите приталенное платье по этой модели, то вы просто можете взять ткань-стрейч и она сама облепит вашу фигурку. Или, если вы шьете не из стрейча, то, чтобы приталить модель, нужно боковые швы сделать не по прямой лини и изогнуть строчку в талии (как на нашей картинке показано пунктирными голубыми линиями). И тогда чтобы влезть в такое приталенное, но не стрейчевое платье, нужно в боковой шов на уровне талии вшить скрытую молнию-невидимку.

Модель 2. Пляжное платье-драпировка.

сшить пляжное платье

Самое важное в этой модели это правильный выбор ткани – она должна быть тонкой струящейся и легко образовывать мягкие складки. Этими свойствами обладает бельевой трикотаж (маечная ткань), джерси, сатин, шелк, муслин, некоторые разновидности крепа – в наше время очень много смешанных тканей надо просто брать ткань в руку, и, если она красиво течет и струится плавными складками, значит это то, что надо.

А дальше все понятно по рисунку.

выкройка пляжного платья

Длина прямоугольника 2-3 метра (в зависимости от ваших габаритов и от того, насколько «густые» вы хотите иметь складки.) Высота зависит от желаемой длины платья.

Платье имеет всего лишь один шов на спине.

В центре делается надрез ножницами где-то 5-10 см – это будет глубина вашего декольте.

И весь верхний край полотна оформляем как кулиску, в которую протягиваем 2 веревочки-ленточки. Концы лент сзади вшиваются в шов на спине, а спереди выходят из кулиски в центральный разрез и, при надевании платья, просто завязываются сзади на шее.

Такой же лентой подвязываем платье под грудью.

Модель 3. Широкий пляжный сарафан.

сшить пляжное платье

Принцип выбора ткани для этого платья тот же, что и в предыдущей модели. Если ткань не будет струиться, то вы вместо элегантно ниспадающих складок получите, «стоящий колом» трапециевидный сарафан.

выкройка пляжного платья

Здесь все до смешного просто – берем майку нашего размера, обводим ее на листе ненужных обоев. И вокруг полученного контура рисуем наше будущее платье. Не волнуйтесь, если правая половина будет отличаться от левой. Сначала начертите, как получится, а уже потом добейтесь симметричности правой и левой стороны, согнув деталь по центральной линии сгиба (см. пункт 2 в начале статьи).

Еще важный момент: если вы обладательница выдающейся вперед груди или беременного животика, то передний подол платья нужно сделать длиннее (как показано на схеме выше). Иначе оно задерется вверх спереди – и будет некрасиво. Как обладательница большой груди, при примерке похожей модели платьев, я часто сталкиваюсь с тем, что, натягиваясь на груди, подол спереди становится короче, чем сзади. Так что на всякий случай, сначала начертите подлиннее, а потом после первых примерок, когда поймете, как оно сидит, обрежете лишнее.

Значит нарисовали, вырезали, сметали вручную боковые и плечевые швы, померили и, если все нравится, прострочили на машинке.

Наш пляжный сарафан почти готов: осталось обработать декольте и проймы. Можно просто загнуть края  внутрь и прострочить. Или в отделе тканей купить косую бейку (под цвет  или контрастную) и обработать ею проймы и горловину.

Модель 4 и 5. Пляжное платье «квадратик-распашонка».

сшить пляжное платье

Представленные выше модели немного отличаются, но шьются по единому принципу. Выбор ткани на ваш вкус:  в первом случае – ткань мягкая и струящаяся, во втором – более жесткая.

Итак, модель 4.

выкройка пляжного платья

Вырезаем из ткани прямоугольник, который, по сути, состоит из двух квадратов (квадрат переда и квадрат спинки) – то есть длина прямоугольника должна быть в 2 раз больше, чем его ширина.

Находим в прямоугольнике середину и чертим линию, которая будет разделять квадрат переда и квадрат спинки = и это получается линия плеч будущего пляжного платья.

Теперь на этой линии будем делать горловину. На схеме я ее изобразила в виде узкого прямоугольника, но конечно же не обязательно вырезать прямоугольник – можно просто сделать ножницами разрез по линии плеч. Сначала отметить на линии отрезок предполагаемого разреза (у девушки с фото он длиной 30 см) и проследить чтобы он располагался строго по центру (то есть чтоб его концы были на одинаковом расстоянии от края полотна).

Нарисовали, прорезали, засунули в отверстие голову и раскинув руки в стороны посмотрелись в зеркало – красотища!!!

Теперь сметаем вручную боковые швы, опять примерили и, если все устраивает, прострочили швы уже на машинке.

Готово, теперь обработать срезы горловины, пройм и низа изделия. Если вы шили из ткани, срез которой не сыпется и не бежит стрелками (как на колготках) то края платья можно не обрабатывать. Наверняка вы в подростковом возрасте обрезали свои майки из бельевого трикотажа или делали в них модные прорези-дырки, тогда вы заметили, что ткань на срезе сразу же сама скатывается в тоненький рулончик.

Эта модель платья как раз и выполнена из такого маечного трикотажа. Кстати рисунок на платье можно сделать в фирмах, которые на заказ печатают картинки на майки – стоит это где-то 5 долларов. Картинки есть у них, или вы можете сами подыскать графику в интернете и придти к ним с картинкой переписанной на диск.

Модель 5.

выкройка пляжного платья

Как видите, принцип тот же, только имеются рукава и горловина V-образная. Я нарисовала рукава в виде трапеции (т.е. расширяющимися у основания), но можно их изобразить в виде прямоугольников (на фотографии выше они по-моему как раз прямоугольные). На платье с фото присутствуют еще и пуговки, но они имеют чисто декоративную функцию, то есть можно и без них.

Вы сами творите свое индивидуальное платье, и вы свободны выбирать тип горловины, форму рукава, отделочные элементы вроде вышивки, пуговиц.

А можно, как на рисунке ниже, по центру переднего (а если хотите и заднего) квадратика сделать кулиску под грудью.

Или не кулиску, а просто присборить ткань на резинку, пришитую с изнанки.

сшить пляжное платье

В общем, творите с радостным азартом и носите с гордым удовольствием.

У вас все получится, это говорю вам я – портняжка-самоучка с большим стажем создания платьев без сложных математических расчетов и мудреных чертежей.

В следующей статье «Как сшить пляжное самим быстро и просто. Часть 2.» я расскажу, как сделать более изысканные, но такие же простые в пошиве (даже проще!!!) пляжные платья из стрейчевых тканей.

Ольга Клишевская специально для сайта Женские разговоры

Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Шитье для дома
Часть 2 - Мастер класс кепочки.
...
Часть 98 - Шьем для дома.Разные МК.
Часть 99 - Шьем для дома.
Часть 100 - Летние платья - тоже простые, но красивые и практичные
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/шитье

Цветы на шаблоне

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Полина_Дубравина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Flower Looms (цветы вязаные на шаблоне, тенерифе)



Цветочки эти были очень популярны в 30-х и 70-х годах, из накрученных цветочков и квадратиков собирали пледы, подушки, сумки, шапочки, шарфы и прочие красивости.


Смотрим дальше
Рубрики:  ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЦВЕТОВ/из ниток,лент и др. материалов

Шорты и топик

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Иголушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шорты и топик

Сшить шорты просто. Выкраиваем детали по нашим чертежам, они рассчитаны на размер 44 (170-88-96). Прежде всего обрабатываем внутренние карманы из мешковины, затем стачиваем боковые швы половинок шорт, вшивая в них одновременно карманы, швы заутюживаем к переду. Теперь сшиваем шаговые швы, притачиваем пояс, прокладываем по нему 2-3 строчки, продергиваем в образовавшиеся кулиски резинки (по 63 см длиной каждая).

Как сшить шорты и блузку-лиф (чертежи выкроек шорт, лифа)


Отдельно стачиваем отвороты по узким сторонам, образуя из каждого кольцо. Кольцо складываем пополам, лицевой стороной наружу, и притачиваем к низу с изнаночной стороны, совмещая все срезы. Шов обметываем, перегибаем отвороты на лицевую сторону шорт и приутюживаем.

К шортам подойдет легкая блузка, майка, топик (лиф на тоненьких лямочках), а можно сшить еще специально блузу-лиф. Выкроите по чертежам детали для нее, следя за направлением долевой нити; так как блуза-лиф должна быть двойной, то придется выкроить детали в двойном количестве или сделать подкладку из более дешевого плотного материала, например, из бязи.

Как сшить шорты и блузку-лиф (чертежи выкроек шорт, лифа)


Сначала стачиваем между собой все детали верха и подкладки, шов шириной 0,7 см. Разутюживаем швы, складываем верх и подкладку лицевыми сторонами внутрь и обтачиваем по всем срезам, оставляя по нижнему краю незастроченным участок, через который вывертываем блузу на лицевую сторону. Швы выметываем и отстрачиваем в край. На спинке пришиваем пуговицы, обметываем петли.

Для этого ансамбля потребуется: для шорт - полтора метра ткани шириной 80 см, для блузы-лифа - 60 см ткани той же ширины. Какую ткань выбрать? Это дело вашего вкуса, лишь бы она была не слишком тонкой, достаточно плотной. Если предпочтете взять ткань набивную, советуем выбрать модную клеточку, горох или полоску.

Как сшить шорты и блузку-лиф (чертежи выкроек шорт, лифа)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/шитье

Шьем тунику

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шьем туничку!

 (394x507, 69Kb)...
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/шитье

Яблочные тарталетки!!!

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Настенька_Зайка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочные тарталетки!!!

Что нужно:

вебэффектор - это сервис для раскрутки и продвижения сайтов, но в чем принцип - эффективное продвижение за счет правильного подбора анкоров и хороших площадок для публикования ссылок.

Все сюда!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/сладкая выпечка

Лебед из бумаги (оигами)

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VesnuLa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лебедь из бумаги (оригами)

Источник: http://stranamasterov.ru/technic/swan
Радужный лебедьhttp: 11 августа, 2008 - 20:06 — Татьяна Проснякова
PICT2288-2.jpg

Эта увлекательная техника — создание объёмных фигур из треугольных модулей оригами — придумана в Китае. Целая фигура собирается из множества одинаковых частей (модулей). Каждый модуль складывается по правилам классического оригами из одного листа бумаги, а затем модули соединяются путем вкладывания их друг в друга. Появляющаяся при этом сила трения не даёт конструкции распасться. Поэтому собрать такого лебедя можно без клея (если вы не собираетесь его использовать как игрушку).

Чтобы собрать лебедя понадобится довольно много модулей. Поэтому, его легче мастерить большой компанией. Также, этот вид творчества отлично подходит для коллективных работ в школе. Можно экспериментировать с разными видами бумаги. Подходит офисная бумага разных цветов, мелованная цветная бумага. Иногда складывают такие фигурки из журнальных вырезок и фантиков. Плохо подходит школьная цветная бумага, т. к. она слишком тонкая, рыхлая, ломается и рвётся на сгибах.

 
Порядок выполнения лебедя
  1. Из разноцветных бумажных прямоугольников размером примерно 40×60 мм сложи следующий набор треугольных модулей оригами:

    1 красный 136 розовых
    1 красный 136 розовых
    90 оранжевых  60 жёлтых
     90 оранжевых  60 жёлтых
    78 зелёных  39 голубых
    78 зелёных 39 голубых
    36 синих 19 фиолетовых
    36 синих 19 фиолетовых
    Если хочешь сделать белоснежного лебедя с красным клювом, то возьми 458 белых прямоугольников и 1 красный.
  2. Возьми три розовых модуля и расположи их таким образом.
    подготовка к складыванию модулей
  3. Вставь уголки первых двух модулей в два кармашка третьего модуля.
    складывание модулей оригами
  4. Возьми ещё два модуля и присоедини их таким же образом к первой группе. Так выполняется первое кольцо. Оно состоит из двух рядов: внутренний ряд, модули которого стоят на короткой стороне, и внешний ряд, модули которого стоят на длинной стороне.
    складывание модулей по цепочке
  5. Каждый ряд состоит из 30 модулей. Собирай кольцо по цепочке, придерживая его руками. Последним модулем замкни концы цепочки.
    складывание модулей в кольцо
  6. Возьми 30 оранжевых модулей и выполни третий ряд. Обрати внимание на то, что модули надеваются в шахматном порядке.
    второй круг из оранжевых модулей
  7. Точно также выполни четвёртый и пятый ряды, состоящие также из тридцати оранжевых модулей.
    четвертый и пятый круг
  8. Теперь, взявшись пальцами за края заготовки, выполни движение, как будто хочешь вывернуть всё кольцо наизнанку. Должна получиться вот такая форма. Сверху она напоминает стадион.
    «стадион» из модулей
  9. С обратной стороны «стадион» будет выглядеть так:
    перевернутый «стадион»
  10. Выполни шестой ряд, состоящий из 30 жёлтых модулей. Теперь надевать их нужно сверху. Проверь, чтобы расположение модулей было таким же, как в предыдущих рядах.
    жёлтый ряд
  11. С седьмого ряда начинай делать крылья. Выбери ту сторону, где будет находиться голова лебедя. Выбери одну пару уголков (от двух соседних модулей). Это будет место прикрепления шеи. Влево и вправо от этой пары сделай по ряду из 12 жёлтых модулей. Т.е. седьмой ряд составит 24 модуля и имеет два промежутка.
    начало крыльев
  12. Продолжай делать крылья, каждый следующий ряд уменьшая на один модуль. 8 ряд: 22 зелёных модуля (два раза по 11), 9 ряд: 20 зелёных модулей, 10 ряд: 18 зелёных модулей.
    зелёные ряды
  13. 11 ряд: 16 голубых модулей, 12 ряд: 14 голубых модулей.
    голубые ряды
  14. 13 ряд: 12 синих модулей, 14 ряд: 10 синих модулей, 15 ряд: 8 синих модулей.
    синие ряды
  15. 16 ряд: 6 фиолетовых модулей, 17 ряд: 4 фиолетовых модуля, 18 ряд: 2 фиолетовых модуля. Крылья готовы. Придай им форму, чтобы они были выпуклыми снизу и немного отгибались вверху.
    фиолетовые ряды
  16. Выполни хвостик, состоящий из пяти рядов. Точно так же уменьшай модули на один в каждом ряду. На него пойдёт 12 зелёных и 3 голубых модуля.
    хвостик лебедя
  17. Чтобы сделать шею, заготовки нужно соединять другим способом. Вставляй два уголка одного модуля в два кармашка другого.
    соединения модулей для шеисоединение модулей для шеи
  18. Присоедини к красному модулю 7 фиолетовых. Старайся сразу придавать шее нужный изгиб. Если не хочешь, чтобы клюв у лебедя был раздвоенным, лучше заранее склеить уголки красного модуля.
    шея лебедя
  19. Далее присоедини 6 синих, 6 голубых, 6 зелёных и 6 жёлтых модулей. Придай шее желаемую форму.
    шея целиком
  20. Укрепи шею на двух уголках между крыльями.
  21. По желанию, добавь детали — глазки, бантик.
    глазки и бантик
  22. Сделай подставку в виде двух колец, состоящих из 36 и 40 модулей. Соединяй модули таким же образом, как для шеи.
    подставка из двух колец
  23. При желании, кольца можно склеить и лебедя приклеить к подставке.
    готовый лебедь
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/оригами

Делаем розы из бумаги

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем розы из бумаги


 (135x112, 6Kb)
Рубрики:  ИЗГОТОВЛЕНИЕ ЦВЕТОВ/из бумаги

Бонсай .Авторские композиции Вероники Моисеевой.

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 03:31 + в цитатник
Это цитата сообщения KIA_73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бонсай. Авторские композиции Вероники Моисеевой.

 (600x548, 116Kb)

Смотрим дальше
Рубрики:  ПОДЕЛКИ/из бисера

Как расчитат структуру питания

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 02:41 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рассчитать структуру питания

Рассчет структуры питанияЭффект «специфического динамического воздействия» основных элементов питания заключается в том, что сложные углеводы требуют для своего переваривания всего 4-7 процентов от собственной калорийности, а белки – целых 30 процентов. Приведенные цифры наглядно показывают насколько правильный рацион необходим для каждодневного питания.

Поэтому все современные диетологи рекомендуют включать в рацион худеющих 25, а то и 35 процентов белка.

Д-р К.Джонстон (Аризонский Университет, США) с группой ученых произвел измерения термогенеза (количества калорий, сжигаемых человеком в состоянии покоя) спустя 150 минут после потребления разного вида пищи. В итоге оказалось, что во-первых, еда, богатая калориями, вдвое повышает термогенез и служит, таким образом, пусковым механизмом энерготрат. Прекрасно! Это еще одно, отнюдь не лишнее доказательство того, что нельзя голодать, а надо не только завтракать, но и обедать и ужинать.

Далее д-р К.Джонстон выяснял, в чем заключается успех высокобелковых и маложирных диет. Когда до 25-35 процентов калорийности пищи было представлено белками, 58-60 процентов - сложными углеводами с упором на цельные крупы, овощи, фрукты; и остальные 10-17 процентов – жирами, то за полгода люди, принимавшие участие в экспериментах, избавлялись от 7 до 10 килограммов, а то и больше, причем, без соблюдения низкокалорийной диеты.

С другой же стороны, недобор белка и перебор углеводов приводил в среднем к потере всего килограммов пяти веса одновременно с наращиванием дефицита белка в организме...

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!



Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 44 - 50 супер-продуктов для тех, кто худеет
Часть 45 - Молочные продукты и похудение
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
Часть 47 - Правила рационального здорового питания
Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию


Рубрики:  СОВЕТЫ

ЕЛОВАЯ ВЕТОЧКА

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема Еловая веточка

Название: Еловая веточка
Автор: Monro-Designs
Создана: 26.12.2009 07:19
Скопировали: 573 раз
Установили: 547 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  СХЕМЫ ФОНОВ

Цветочная нежность

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тема Цветочная нежность

Название: Цветочная нежность
Автор: Monro-Designs
Создана: 26.12.2009 08:27
Скопировали: 230 раз
Установили: 126 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 (592x535, 353Kb)
Рубрики:  СХЕМЫ ФОНОВ

Желтые розы

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тема Желтые розы

Название: Желтые розы
Автор: Monro-Designs
Создана: 18.12.2009 17:08
Скопировали: 104 раз
Установили: 62 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Рубрики:  СХЕМЫ ФОНОВ

схемы

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь мои старенькие схемы оформления!

Название: Майкл
Автор: MAVLYA
Создана: 02.07.2009 15:22
Скопировали: 22 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Пастельная 3
Автор: Monro-Designs
Создана: 20.08.2009 08:48
Скопировали: 19 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Капли на стекле
Автор: Monro-Designs
Создана: 16.08.2009 12:56
Скопировали: 85 раз
Установили: 54 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Депеши
Автор: MAVLYA
Создана: 26.06.2009 00:44
Скопировали: 8 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Депеши
Автор: MAVLYA
Создана: 25.06.2009 23:32
Скопировали: 9 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Серо-синяя
Автор: MAVLYA
Создана: 22.06.2009 03:55
Скопировали: 15 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Девочка с котенком
Автор: MAVLYA
Создана: 22.06.2009 02:21
Скопировали: 12 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Ёжики
Автор: MAVLYA
Создана: 22.06.2009 01:45
Скопировали: 32 раз
Установили: 18 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Мерлин Монро
Автор: MAVLYA
Создана: 21.06.2009 12:34
Скопировали: 23 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Губы,пирсинг
Автор: MAVLYA
Создана: 21.06.2009 09:14
Скопировали: 7 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Сумерки(Twilight)
Автор: MAVLYA
Создана: 21.06.2009 08:28
Скопировали: 45 раз
Установили: 22 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Зеленая
Автор: MAVLYA
Создана: 20.06.2009 11:48
Скопировали: 9 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Коралловые розы
Автор: MAVLYA
Создана: 19.06.2009 16:24
Скопировали: 10 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Серебристо-розовая
Автор: MAVLYA
Создана: 19.06.2009 13:38
Скопировали: 17 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Сиреневая
Автор: MAVLYA
Создана: 18.06.2009 14:09
Скопировали: 22 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Миленькие цветочки
Автор: MAVLYA
Создана: 18.06.2009 13:44
Скопировали: 12 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Пастэльная
Автор: MAVLYA
Создана: 18.06.2009 02:36
Скопировали: 13 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: КРОКУС
Автор: MAVLYA
Создана: 03.07.2009 08:43
Скопировали: 17 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Майкл 3
Автор: Monro-Designs
Создана: 07.07.2009 14:55
Скопировали: 20 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: МАЙКЛ 2
Автор: Monro-Designs
Создана: 06.07.2009 17:31
Скопировали: 21 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Роскошная золотая
Автор: MAVLYA
Создана: 17.06.2009 13:50
Скопировали: 19 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Животный мир
Автор: Monro-Designs
Создана: 07.07.2009 15:42
Скопировали: 1 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Камушки и ракушки
Автор: Monro-Designs
Создана: 21.07.2009 12:29
Скопировали: 40 раз
Установили: 26 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Котята
Автор: Monro-Designs
Создана: 22.07.2009 15:59
Скопировали: 73 раз
Установили: 33 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Котенок с ромашкой
Автор: Monro-Designs
Создана: 22.07.2009 18:00
Скопировали: 36 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Нежные цветы
Автор: Monro-Designs
Создана: 23.07.2009 23:39
Скопировали: 22 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Синие розы
Автор: Monro-Designs
Создана: 24.07.2009 00:49
Скопировали: 44 раз
Установили: 29 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Комнатные цветы
Автор: Monro-Designs
Создана: 24.07.2009 02:27
Скопировали: 3 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Спящий цветок
Автор: Monro-Designs
Создана: 24.07.2009 02:05
Скопировали: 9 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Кремовая
Автор: Monro-Designs
Создана: 24.07.2009 03:24
Скопировали: 16 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Японская
Автор: Monro-Designs
Создана: 25.07.2009 12:32
Скопировали: 19 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Коричнево-золотая
Автор: Monro-Designs
Создана: 25.07.2009 13:00
Скопировали: 47 раз
Установили: 23 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Гламурная
Автор: Monro-Designs
Создана: 27.07.2009 16:38
Скопировали: 4 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Блестящая
Автор: Monro-Designs
Создана: 27.07.2009 16:06
Скопировали: 20 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Летняя
Автор: Monro-Designs
Создана: 28.07.2009 13:47
Скопировали: 14 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Маки
Автор: Monro-Designs
Создана: 28.07.2009 14:10
Скопировали: 11 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Колоритная
Автор: Monro-Designs
Создана: 28.07.2009 15:00
Скопировали: 29 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Ангелочки
Автор: Monro-Designs
Создана: 29.07.2009 11:27
Скопировали: 31 раз
Установили: 21 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Властелин колец
Автор: Monro-Designs
Создана: 29.07.2009 14:21
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Природа
Автор: Monro-Designs
Создана: 30.07.2009 13:44
Скопировали: 17 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Замок
Автор: Monro-Designs
Создана: 30.07.2009 13:05
Скопировали: 21 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Спокойная
Автор: Monro-Designs
Создана: 07.08.2009 23:09
Скопировали: 13 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Пастэльная 2
Автор: Monro-Designs
Создана: 07.08.2009 23:54
Скопировали: 3 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Леди
Автор: Monro-Designs
Создана: 10.08.2009 23:35
Скопировали: 10 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Пчела
Автор: Monro-Designs
Создана: 10.08.2009 23:02
Скопировали: 8 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Котята 2
Автор: Monro-Designs
Создана: 13.08.2009 01:38
Скопировали: 43 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Гламур 3
Автор: Monro-Designs
Создана: 14.08.2009 04:51
Скопировали: 42 раз
Установили: 31 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Depeshe Mode
Автор: Monro-Designs
Создана: 16.08.2009 11:21
Скопировали: 8 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Michael Jackson
Автор: Monro-Designs
Создана: 25.08.2009 23:09
Скопировали: 38 раз
Установили: 39 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Настроение сейчас - Отличное
Рубрики:  СХЕМЫ ФОНОВ

схемы

Суббота, 01 Января 2011 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы с моими фонами-3 штучки))

Название: Золотой лист
Автор: Monro-Designs
Создана: 09.11.2010 19:05
Скопировали: 411 раз
Установили: 235 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Синяя роза и кружево
Автор: Monro-Designs
Создана: 09.11.2010 19:04
Скопировали: 225 раз
Установили: 119 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Серая кружевная
Автор: Monro-Designs
Создана: 09.11.2010 19:03
Скопировали: 359 раз
Установили: 208 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Носите на здоровье!!!
Рубрики:  СХЕМЫ ФОНОВ

Ёлочные шары

Суббота, 01 Января 2011 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinIzVlada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Design by NadinIzVlada: Ёлочные шары...

Название: Новогоднее серебро...
Автор: NadinIzVlada
Создана: 11.12.2010 18:26
Скопировали: 680 раз
Установили: 598 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Праздничное золото...
Автор: NadinIzVlada
Создана: 11.12.2010 18:24
Скопировали: 104 раз
Установили: 63 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Название: Merry Christmas...
Автор: NadinIzVlada
Создана: 11.12.2010 18:21
Скопировали: 79 раз
Установили: 44 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 


 


 

Рубрики:  СХЕМЫ ФОНОВ


Поиск сообщений в СитковаЛюдмила
Страницы: 1574 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь