салат "Люкс" |

|
Полезные виды чая для организма |
Давно бытует мнение, что чай является одним из самых полезных напитков. При этом диетологи советуют учитывать сорт чая, чтобы результат действительно был полезным и эффективным. Все врачи единогласно утверждают, что помимо правильного заваривания, важен еще и правильный подход к выбору сорта чая, что поможет при различных проблемах со здоровьем.
Мятный чай. Представляет собой эффективное средство в борьбе с лишним весом. Употреблять его можно как в горячем, так в холодном виде. Диетологи рекомендуют чередовать употребление мятного и зеленого чая. Так как последний способствует ускорению обменных процессов в организме. Зеленый чай рекомендуется пить горячим.
Чай улун или оолонг. Полуферментированный китайский чай, в классификации чаев находится между зеленым и красным чаем. Обладает отличным действием на процесс сжигания жировых клеток, эффективно понижает в крови уровень холестерина, способствует повышению иммунитета.
Розовый чай. Чрезвычайно богат витаминами A, C, D, E, способствует выведению токсинов из организма, а также повышает общий уровень иммунитета.
Анисовый чай. Такой травяной чай имеет целебное действие на работу желудочно-кишечного тракта, помогает при несварении, диареи и отравлениях, усиливает перистальтику кишечника. Кроме того, анисовый чай является отличным средством при кашле — он способствует эффективному отхаркиванию мокроты, снимает бронхоспазмы.
Имбирный чай. Оказывает положительный эффект на работу желудка, обладает отличным согревающим эффектом. В осенне-зимнюю пору этот чай отлично защищает от простудных заболеваний. Благотворно влияет на мозговое кровообращение, улучшает память.
|
Щи богатые по-купечески |
|
салат "Супер Быстрый" за 5 минут |

|
торт -бутерброд "Для мачо" |

|
Торт-салат |
|
"Салат подарочный для папы"... |

|
Какие ж вы разные, наши мужчины, Но вас не любить – нет серьезной причины. |
|
Пицца "ПятнадцатиМинутка" с куриной грудкой и кукурузой |

|
Салат с летней капустой, куриной печенью и яблоком |


|
Белые…Еще белее…Белоснежные! Белые зубы. |

|
Как приготовить вкусную яичницу: 5 рецептов |

Яичница – простейшее блюдо, приготовить которое под силу каждому! Несмотря на то, что приготовление такого кушанья занимает считанные минуты, вкус его просто незабываем! Замечательно также то, что каждый раз яичницу можно готовить по-новому, неизменным компонентом остаются лишь яйца. А вот способ приготовления и разнообразные вкусные дополнения вы можете выбирать сами!
В мировой кулинарии можно встретить огромное количество всевозможных рецептов яичницы! Чудесное блюдо можно приготовить в сковороде, в духовке или в микроволновке. В яичницу можно добавлять различные овощи, грибы, сыр, зелень, специи. Яичницу можно подавать как самостоятельное кушанье, так и в качестве дополнения к кашам, макаронам, Кроме этого, традиционной в некоторых странах является подача яичницы с тостами, лавашом или лепешками.
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию 5 отличных рецептов приготовления яичницы. Уверена, что все они придутся вам по вкусу и займут достойное место в кулинарных блокнотах.

|
салат "МарСель" |

|
Блины “Четыре на четыре” |

|
Кулинарные советы и хитрости |

Кто-то достаточно известный сказал, что семейное счастье начинается на кухне,именно в этом незатейливом помещении. Ведь от того, как мы, хозяюшки, готовим, будет зависеть не только настроение всех наших домашних, но и здоровье.
Кулинарные советы, секреты, хитрости:
Как приготовить домашний йогурт
Серия сообщений "украшения стола, приёмы сервировки":Моя_кулинарная_книга
|
Самые вкусные салаты на скорую руку |
Салаты – это блюда, которые можно приготовить на скорую руку и при этом удивить гостей. Салаты блюдо очень популярное, которое всегда найдет место на праздничном столе. Салаты бывают легкие и сытные. Легкие диетические салаты состоят в основном из овощей, фруктов и заправляются растительным маслом. Сытные салаты это блюда, в состав которых обязательно входят мясные продукты или рыба и заправляются они майонезом или сметаной.

Необходимые продукты:
Как приготовить "Салат пикантный"
Ветчину нарежьте соломкой. Оливки нарежьте колечками, яблоко и сыр кубиками. Апельсин почистите и поделите на дольки. Выдавите в салат лимонный сок и заправьте майонезом.
|
Чай! Коллекция лучших рецептов! |
|
Помидоры, запеченные с сыром |

Помидоры запеченные с сыром - идеальный рецепт, чтобы разнообразить летний ужин. К тому томаты особенно богаты лекопеном, который не разрушается при тепловой обработке.
Запеченные помидоры с сыром — аппетитная закуска к праздничному столу, легкий перекус, необычное дополнение к ужину или вкусный завтрак — на Ваш выбор. Затраты времени и продуктов минимальны, а удовольствие от вкуса, аромата, питательности и красоты блюда будут достойным вознаграждением за труд.
|
Маффины к завтраку |

|
Салат "Бонита" |

|