12 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ УСПОКОИТЬСЯ И НЕ НЕРВНИЧАТЬ. |
Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально...
|
Вязаная собачка амигуруми |
Пожалуй, самым актуальным подарком на Новый Год 2018 станут игрушки-символы в виде собак! Поэтому сегодня мы покажем, как связать собачку амигуруми крючком.
Для вязания нам потребуется:
- пряжа желтого, белого и коричневого цвета;
- крючок;
- ножницы;
- синтепух;
- 2 одинаковые бусинки;
- игла.
|
Сумасшедший пирог, от которого невозможно оторваться! |
Сумасшедший пирог! Этот рецепт удивил меня настолько, что соорудила его прямо ночью, оторвавшись от компа. ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте это ЧУДО!
|
Идеи для красивой выпечки |
Каждая хозяйка старается хотя бы изредка побаловать свою семью домашними сладостями.
25 ярких идей
по созданию фигурной выпечки
|
Простые правила для создания цветника на дачном участке |
Для того, чтобы создать на своем дачном участке красивый цветник, необходимо придерживаться некоторых простых правил:
1. На первом этапы планирования дизайна садового участка необходимо решить, какой формы и площади будет цветник.
|
>Ажурный бирюзовый кардиган с коротким рукавом: вяжем спицами |
Удлиненный легкий кардиган пригодится в ветреную прохладную погоду летом и для прогулок теплой осенью.
|
МОЩНЫЙ НАПИТОК, МГНОВЕННО ОЧИЩАЮЩИЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ |
На заражение острой респираторной инфекцией наш организм реагирует обильным выделением слизи в носоглотке и такими неприятными симптомами, как заложенность носа, слезоточивость, отеки слизистой и околоносовых пазух, головная боль.
Мы знаем средство, которое способно предупредить надвигающуюся болезнь. Приготовь его при появлении первых признаков простуды, чтобы помочь организму быстрее победить инфекцию.
Этот мощный напиток обладает детоксицирующим и противовирусным эффектом. Он идеально подходит для борьбы с простудой, гриппом, синуситом, избавляет от заложенности носа. Его действие направлено на укрепление иммунной системы и борьбу с инфекцией.
В результате частых простуд в носоглотке скапливается слизь, что приводит к ухудшению обоняния и слуха, снижению памяти и внимания.
Возьми себе за правило ежедневно промывать нос физраствором: эта процедура стимулирует отхождение слизи, является профилактикой гриппа и простуды.
Также полезно проводить специальный массаж лица: он дает не менее хорошие результаты, особенно в комплексе с другими процедурами. В видеоролике, представленном ниже, показана процедура массажа для устранения заложенности носа и выведения слизи из носоглотки.
И всё-таки если после предпринятых мер состояние не улучшается, а заложенность в носу остается, обратись к врачу для уточнения диагноза. Возможно, у тебя скопление слизи аллергического характера или вследствие глистной инвазии.
Поделись статьей с друзьями, возможно, они как раз нуждаются в подобной информации!
|
Слюнявчик. Шить легко и просто |
|
12 идей оформления пруда на дачном участке |
|
Повидло — густое и однородное варенье |
|
Шьем платье на лето или сразу несколько! |
№1
Расход ткани при шир.1,5 м- 1 м 50 см
|
>Стильный изумрудный жилет с сетчатым узором: вяжем спицами! |
Этот стильный жилет с приспущенными плечами потребует от вас совсем немного умений и времени.
|
Шикарное упражнение для укрепления верхних век |
Это упражнение тренирует маленькую мышцу, поднимающую веко, и не дает тонкой коже верхних век обвисать. Роль «гирек» выполняют наши пальцы.
Исходное положение.
Сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Мысленно «натяните шлем».
Глаза закройте, указательные пальцы мягко положите на самый край века, мягко фиксируя ресницы.
Выполнение.
Удерживая ресницы, поднимите глазные яблоки под веками максимально вверх, будто стараетесь заглянуть себе в макушку.
Задержитесь на 1–2 с. Расслабьте глаза.
Количество.
2 подхода по 5–10 раз.
Техника безопасности.
Не надавливайте на глаза слишком сильно.
После выполнения этого упражнения возможен временный дискомфорт — взгляд станет как будто более мутным.
Это неприятное ощущение быстро проходит.
Поскольку глаза закрыты, попросите близкого человека проконтролировать выполнение упражнения: проследить, не образуются ли вокруг глаз, на лбу или где-то еще морщинки.
Какие мышцы задействованы: мышца, поднимающая верхнее веко; круговая мышца глаза (верхняя часть).
Результат.
Снимает отечность верхних век, препятствует птозу, увеличивает глазную щель и делает взгляд более открытым.
Факт.
Многие женщины слишком высоко поднимают брови, чтобы избавиться от нависших век. Это вредно вдвойне: во-первых, над бровями образуются морщины, во-вторых, растягивается нежная кожа верхних век.
Важно!
Если кожа век особо сухая и тонкая, или ресницы накрашены, или вы не в состоянии легко фиксировать ресницы и боитесь растянуть веко, выполняйте упражнение без помощи пальцев.
Для этого поднимайте глазные яблоки вверх, удерживая веки закрытыми с помощью мышечного усилия. Этот вариант требует большего самоконтроля, но является более безопасным.опубликовано econet.ru
Автор: Юлия Зартайская
|
Шьем очень простое и удобное платье. Мастер-класс |
Как все успеть?!
|
Свободный кардиган без застежек |
Женственная и элегантная модель свободного кроя скроет недостатки фигуры и отлично дополнит любой гардероб.
S–M (L–XL)
90 (106) см
90 см
Пряжа (80% шелка, 20% льна; 150 м/50 г): 600 (700) г темно-серой; спицы №3, 3,5 и 4; длинные круговые спицы №4.
|
КАК ПОДКАРМЛИВАТЬ ТОМАТЫ И НЕ ПЕРЕКОРМИТЬ: |
|
Плавающий остров (за 30 секунд) |
Возмутительно вкусный десерт за 30 секунд!! 
Увидела я его у lapatissiere (ЖЖ)
Если вы являетесь поклонником торта "Птичье молоко", то вы неприменно должны приготовить "Плавающий остров"! Нежнейший, воздушный и абсолютно беспроигрышный!
Заинтриговала, тогда записывайте рецепт 
Понадобится:
2-3 белка (у меня получилось 80 гр)
такое же по весу количество сахара (в моем случае 80 гр)
60 гр порубленного шоколада (я делала пока только с молочным, вот его можно смело уменьшить до 30-40гр)
|
Домашний мармелад из натурального сока |
Именно домашний мармелад полезен и вкусен одновременно! Он безопасен, потому что сделан с любовью из качественных натуральных продуктов. Сделав мармелад по этому рецепту, вы убедитесь, что магазинный мармелад вам не конкурент!
Ингредиенты:
0,6 литра любого фруктового сока (главное, чтобы он был натуральным)
2 столовые ложки агар-агара (можно найти в отделе специй в супермаркете) или 3 столовые ложки пектина (можно найти практически в любой аптеке)
2 стакана сахарного песка
Как приготовить?
Выльем 500 мл сока в металлический ковш и поставим на плиту с целью нагревания. 100 мл оставим для сиропа.
Добавим в подогретый сок пектин или агар. Необходимо около получаса, чтобы желирующее вещество раскрылось в соке. Так что придется подождать.
В отдельной кастрюле смешаем сахар с оставшимися 100 мл сока. Поставим на слабый огонь. Помешивая, доведем до кипения. Варим до растворения сахара, а потом еще минут 5.
Вольем в сироп сок с загустителем. И варим, постоянно помешивая, чтобы не образовывались комки. Обязательно на маленьком огне.
После закипания снимем кастрюлю с огня и отставим на некоторое время. Масса должна остыть, но не до конца.
Возьмем поднос с бортиками и уложим пищевую пленку. Перельем жидкий мармелад. Можно также использовать формочки для льда.
После остывания поставим его в холодильник на пару часов. Теперь можно посыпать сахаром и разрезать на кусочки.сахаром.
После приготовления вкусняшек обязательно займитесь уборкой дома, ведь чистота - залог здоровья. Если у вас еще нет верного помощника, облегчающего труд и быт, то выберите любой отпариватель в интернет-магазине. Можете попробовать ручной для отпаривания и уборки на кухне, а также мощный паровой прибор для одежды и текстиля.
|
Супер эластичный набор петель на спицы. Растягивается в 3 раза |
|
|
Простой стильный жакет |
Простой стильный жакет Dune от Ким Харгрейвз связан спицами чередованием текстурных полос.
Перевод описания для размера XS (S, M, L, XL, XXL).
Окружность груди 81 (86, 91, 97, 102, 109) см.
Жакет рекомендуется вязать из пряжи Rowan Priginal Denim ((100% хлопок; 90 м/50 г). Имейте ввиду, что эта пряжа садится после стирки.
|
