Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сaмый глaвный фaктор, который определяет то, нaсколько долго вы проживете, - это не гены, a вaш обрaз жизни. Не верите? Соглaсно новому исследовaнию, проведенному среди 12 000 бритaнских семей и опубликовaнному в British Medical Journal, вы можете уменьшить риск инсультa нa половину, придерживaясь следующих принципов: нужно зaнимaться физической деятельностью не меньше получaсa в день, есть по пять рaз в день (и кaждый рaз в порциях должно присутствовaть фрукты или овощи), не курить и умеренно потреблять aлкогольные нaпитки.
Все это, конечно, очевидные шaги, о которых вы и тaк знaли. Но исследовaтели обнaружили, что долгожители делятся своими особенностями в питaнии, упрaжнениях, способaх борьбы со стрессом - все это мы можем использовaть, чтобы зaмедлить нaш процесс стaрения. Конечно же, вероятность того, что вы доживете до 100 лет, выше, если вaши предки были долгожителями. Но тут возникaет вопрос: a что, если вaши предки не прожили свои 100 лет (хотя ген долгожительствa у них был) только из-зa того, что вели нездоровый обрaз жизни - пили, курили, вели пaссивный обрaз жизни и т.д., не дождaвшись «своего» возрaстa? Короче говоря, соблюдaйте эти 10 прaвил, если вы хотите прожить долгую жизнь…
Приготовьте Тибетский рецепт молодости, он улучшает обмен веществ, очищает почки, восстанавливает зрение и омолаживается весь организм.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 56 - 29 самых полезных продуктов на планете
Часть 57 - ДИЕТЫ
Часть 58 - 10 ПРИВЫЧЕК ДОЛГОЛЕТИЯ
|
Детские шапочки |
|
|||
|
|
|||
|
|
Лечение кашля |
Как это ни странно, человечество, победившее оспу и чуму, продолжает страдать от банального кашля. Но раз уж этот недуг за сотни лет не изменился, может и лечить его стоит дедовскими методами? Прежде всего, позвольте развеять миф о том, что прием любых "правильных" средств от кашля должен немедленно облегчать оный. Это не так! Все современные лекарства от кашля можно разделить на два вида.
Одни из них ликвидируют признаки недуга, подавляя раздражение кашлевого центра в соответствующем участке мозга. К этим средствам относится продающиеся строго по рецептам препараты кодеина, и его "безрецептурного собрата" преноксдиазина. При отчаянных, сменяющих друг друга приступах судорожного кашля, доводящего больных до рвоты и нарушений дыхания, их воздействие бывает жизненно необходимо, хотя причину кашля они не устраняют.
Другие лекарства (их называют муколитиками) действуют иначе, способствуя разрыхлению и отхождению мокроты - особого секрета наших дыхательных путей, накопление которого, собственно, и является причиной кашля. Но давайте рассуждать логически: как же эта субстанция может покинуть бронхи, если мы не будем кашлять? Правильно - никак. Поэтому смена сухого и лающего кашля на трубный, сочный и булькающий считается замечательным признаком, а вовсе не поводом попробовать другое лекарство! Буквально через день-два он станет и реже, и тише, а вскоре и совсем исчезнет. Итак, поговорим о растениях - муколитиках.
КУДЕСНИК АЛТЕЙ
Среди "противокашлевых" растений медики многих стран в первую очередь назовут алтей. И не ошибутся: это необычайно красивое и - увы! - редкое растение прославилось с античных времен. Отвары и экстракты его корня словно созданы для заживления повреждений и ликвидации раздражения слизистых оболочек, причем выстилающих как желудочно-кишечный тракт, так и дыхательные пути. Именно это свойство алтея снимать раздражение и облегчать отхождение мокроты и обуславливает применение растения при кашле различного происхождения. Его препараты действенны при "простудном" и "вирусном кашле", а так - же смягчают его приступы при астме, пневмокониозе и эмфиземе легких.
Хотя корень алтея - редкое аптечное сырье, существуют минимум 2 непохожих рецепта приготовления алтейного чая.
1) 10 граммов корней с вечера заливают 1 литром воды, а утром ставят на огонь, и кипятят под крышкой 5-6 минут с момента закипания. Через полчаса отвар открывают и процеживают.
|
Без заголовка |
|
Народные средства от герпеса |
Герпес - одно из самых распространенных заболеваний на планете. Им болеют до 95% населения. Известен герпес с древнейших времен, в народе его называют лихорадкой, малиной, простудой на губах. На самом деле высыпание может возникнуть на любой слизистой оболочке и распространиться на кожу. Передается вирус контактным путем, в том числе через половой акт, но даже при обычном поцелуе вы, скорее всего, обменяетесь с объектом вашей любви вирусами герпеса. Обычно вирус герпеса живет в организме в "латентной", т.е. скрытой форме. Однако если у вас по какой-то причине оказался ослаблен иммунитет (например, вы "подцепили" грипп или простыли), герпес может активироваться и тогда ждите сначала знакомого зуда на губах, а потом и жжения, которое сменится появлением группы пузырьков.
Лечить герпес довольно тяжелое и дорогостоящее занятие, потребуются как специфические препараты,направленные против данного вируса герпеса, так и курс иммуностимулирующих лекарств. Но и в этом случае, скорее всего, Вы сможете только подавить вирус, но не избавиться от него полностью.
Если же задача только снять внешние причины, т.е. не допустить проявления характерного высыпания, которое долго держится само, и оставляет следы, которые держатся еще дольше, то существует несколько простых, но эффективных способов.
Способ первый - намазать губу йодом сразу, как только почувствовали жжение. В этом случае зуд усилится, потом пропадет, и внешних проявлений может вообще не быть.
Другой способ такой. Берете чистую тарелку и опускаете в раковину или ванну. Берете бумагу и сворачиваете ее конусом. Ставите на тарелку и поджигаете вершину. Когда конус сгорит наполовину, его надо опрокинуть в раковину. На тарелке же сконденсируется живичная смола золотистого цвета, которую надо намазать на пораженный участок кожи. Таким способом тоже можно не допустить перехода герпеса в фазу, когда образуются пузырьки.
Если пузырьки уже образовались, то поможет смачивание валокордином несколько раз в течение дня. Другой способ - ветки малины. Их срезают, промывают кипяченой водой и нарезают кусочками по 1-2 см. Разжевывают во рту до состояния кашицы и прикладывают к пораженному месту. Эффект обусловлен наличием в ветках малины полифенольных веществ и ацетилсалициловой кислоты, которые подавляют вирусы.
Другой известный способ лечения герпеса методами народной медицины - прикладывание 2-3 раза в день на пораженные места серы из уха. Серу надо тщательно втирать каждый раз, и болезнь пройдет через один-два дня
Наконец, многим помогает сок каланхоэ, которым можно лечить не только герпес, но и пузырьковый лишай (который вызывается, на самом деле, тем же вирусом герпеса).
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Табличка прорезывания и выпадения зубов
Часть 2 - МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ
...
Часть 85 - В АТАКУ НА КАШЕЛЬ
Часть 86 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ГРАНАТА
Часть 87 - ГЕРПЕС - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Часть 88 - ЛЕЧЕНИЕ МЕДОМ И ХМЕЛЕМ
Часть 89 - ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА
...
Часть 98 - Снижение зрения
Часть 99 - Без заголовка
Часть 100 - Средство от нежелательных волос на теле.
|
Без заголовка |
В этом году мы испытаем четыре необычные даты:
1.1.11; 11.1.11; 1.11.11; 11.11.11 и это ещё не всё?
Возьмите последние две цифры года, в котором вы родились, теперь добавьте
ваш возраст этого года, и результат будет
111 ДЛЯ ВСЕХ!!!
Например: Илья родился в 1957 году, в этом году ему исполняется 54 года.
И так 57 +54= 111. Ольга родилась в 1974 году и в этом году ей исполнится
37 лет. 74+37=111. Как Вам это нравится?
Согласно китайскому фен-шуй - это ГОД ДЕНЕГ..
В этом году есть знаменательный месяц октябрь.
Он будет иметь 5 воскресений, 5 понедельников и 5 суббот.
Такое происходит один раз 823 года.
Именно эти годы называют "ДЕНЕЖНЫМИ МЕШКАМИ".
|
Чистая ванна |
| |
Уход за сантехническими изделиями из акрилаУ Вас акриловая ванна с гидромассажной системой. Как поддерживать ее в чистоте и первозданном блеске? Есть – ли какие – то особые правила ухода за сантехническими изделиями вида «акриловые ванны гидромассажные»?
|
|
КАНАПЕ |
|
Необычные, да что там, чудесные облака |
Необычное облако в виде кольца над Бильбао, Испания, 13 февраля 2011 г.
|
Для детской |
|
Добрались до аватаров |
|
булочки на минеральной воде |
|
Свекольное... |
Свекла один из самых полезных овощей.Но вот готовить салаты из нее на каждый день, я не люблю. Варится долго и марает все вокруг. Но есть ее надо и я отыскала рецепт, который идеально подходит мне.
|
И такое возможно |
|
Похудение с корицей |
|
Быстрые маринованные кабачки |
|
Открытки |
Сделать такие открытки довольно просто и быстро. Немного свободного времени, цветной картон и бумага, клей и ножницы – это всё, что вам понадобится. Порадуйте своих близких и любимых маленьким приятным сюрпризом. 
|
Сделайте убтан. Не пожалеете! |
Аюрведа – древнеиндийская наука о здоровье и красоте, несмотря на свой почтенный возраст, может предложить немало полезных и интересных рецептов для продления молодости и оздоровления организма, которые актуальны и в наше время. Один из таких проверенных рецептов – специальный травяной порошок убтан, используемый для омоложения и очистки кожи, это своего рода средство 3 в 1, заменяющее мыло, скраб и питательную маску.
Порошки, приготовленные по различным рецептам, смешивают с определенными жидкостями, в зависимости от типа кожи, чтобы получилась кремообразная паста. В Индии традиционно используют убтан во время свадебных обрядов, чтобы придать коже невесты особую красоту, нежность, бархатистость и упругость.
Приготовить аюрведический убтан можно и в домашних условиях, причем с его помощью можно решить множество дерматологических проблем, таких как экземы, атопический дерматит, нейродермит, появление ранних морщин, сухость или излишняя сальность кожи, чрезмерная потливость, дряблость кожи. Травяной порошок по рецепту Аюрведы можно использовать и для омолаживающих процедур, и после окончания масляных процедур, чтобы удалить с кожи излишки масла и очистить поры кожи.
Но перед тем как рассказать о приготовлении убтана самостоятельно, несколько слов о противопоказаниях.
Убтан противопоказан при грибковых и инфекционных поражениях кожи, фурункулезе, открытых язвах и при индивидуальной непереносимости компонентов пасты.
Классический аюрведический убтан готовится из множества трав, с добавлением рисовой, нутовой или овсяной муки и глины. Из-за чрезвычайно мелкого помола трав в результате получается не скраб, а нежная кремообразная паста, которую можно использовать для умывания ежедневно. В состав убтана входят такие специфические индийские растения, как ашваганда, дерево ним, мыльнянка, которые у нас будет найти тяжеловато. Но не стоит расстраиваться, наша родная природа также чрезвычайно богата различными полезными травами. Экзотические травы можно заменить нашими, привычными, но не менее полезными – зверобоем, ромашкой, календулой, родиолой розовой и многими другими, главное – они должны быть хорошо высушены. Обязательное условие – в смеси должны присутствовать травы, содержащие сапонины, которые обеспечат убтану мылкость.
Если есть заранее заготовленные травы, собранные вдали от городов и дорог – отлично.
Если же нет, или их мало, то идем в ближайшую аптеку и докупаем необходимые.
|
Без заголовка |
Рекомендацию дает кандидат медицинских наук ,дерматолог Шульгина Инна Геннадьевна. *** Надо сжечь скорлупу грецких орехов,затем залить водой:количество орехов зависит от участка тела,который предстоит обработать.Смазывать этим раствором места роста влос.Летом достаточно протирать кожу соком зеленого грецкого ореха. ************** Совет для тех,у кого очень сухая кожа,и в некоторых случаях она шелушится.Основное лечение-дополнительный прием витамина А.В аптеках продается лечебная косметика для очень сухой кожи:это линия "Урьяж","Биодерма","Дардия" и другие.Полезны ванны с морской солью,крахмалом.Заварите жидкий кисель и размешайте в ванне с водой.Спокойно полежите минут 15.Из народных средств:возьмите в равных пропорциях пижму,подорожник,пустырник,хвощ.Заварить 2 ст.ложки сбора 2 стаканами кипятка.Настоять 2 часа,процедить.Пить по1/4 стакана 3 раза в день.Курс-месяц. ************** При варикозе и плохом зрении очень хорошо помогает НУТ или турецкий горох.Норма употребления-1 стакан размоченного нута в день.Для этого надо взять 0,5 стакана сухого нута,залить кипяченой водой и настаивать 6-8 часов.Затем промыть и пропустить через мясорубку.Нут можно смешивать с любыми овощами,добавлять в салаты,готовить котлеты и начинку для пельменей.Ограничений нет. Будьте здоровы!!! |
Серия сообщений "Рецепты ЗОЖ":
Часть 1 - Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН...
Часть 2 - Золотые рецепты!!!
...
Часть 28 - Как остановить кровь из носа,что вам поможет,если вы попали в ДТП и если на даче вас скрутило...
Часть 29 - Этот рецепт поможет вам наладить работу кишечника...
Часть 30 - Средство от нежелательных волос на теле.
Часть 31 - Отличный рецепт и при повышенной,и при пониженной кислотности...
Часть 32 - Рецепт холодца при переломах...
...
Часть 35 - Твёрдый сыр на мягкое место...
Часть 36 - Мигрень:пути спасения....
Часть 37 - Советы при аденоме простаты...
|
Жизнь и быт современного человека сегодня трудно себе представить без использования им различных сантехнических изделий и устройств: простых и 
