Вязаный пуловер «Taskette»

Читать далее...

Коррекция бровей тенями

Коррекция бровей тенями

Сначала необходимо провести правильные геометрические измерения.

1. Определите границы формы бровей в горизонтальном направлении. Начало брови отметьте так: приложите карандаш строго по вертикали к крылу своего носа. На пересечении с бровью отметьте точку.

2. Изгиб брови определите следующим образом: карандаш приложите к кончику носа под углом; карандаш должен ровно пересекать середину вашего зрачка. В месте, где он пересечется с бровью, поставьте точку. Она будет наивысшим пиком линии брови. Эта точка определит изгиб брови.

3. Окончание брови выверите так: край карандашика приложите к крылу носа, направьте его к внешнему уголку своего глаза. В том месте, где карандаш пересечется с ним, бровь должна закончиться.

Теперь следует заняться формой бровей. В этом вопросе нам помогут тени для век.

1. Основными моментами при нанесении на брови теней является подбор качественных щеточек и теней соответственно. Тени выбирайте твердые и матовые. Так, брови будут выглядеть более естественно. Тени не должны осыпаться. Оттенок теней должен быть приближен к оттенку бровей. Красиво смотрится на бровях шелковая текстура теней. Кисточка для нанесения теней на бровки должна быть со скошенным ворсом, а сам должен быть тонким. Такая кисточка позволит прорисовать линии четко и аккуратно. Можно откорректировать брови и карандашом.

2. Тени следует наносить на брови штрихами, а не сплошным линиями. Движения должны быть плавными. Вам нужно заполнить пробелы между волосками естественным образом. Так, брови будут выглядеть гуще и красивее. Не набирайте на кисточку много теней. Штрихи наносите по направлению роста волосков. От переносицы до изгиба брови – движения снизу вверх, а от изгиба брови до ее кончика – по направлению к виску. Начало брови должно быть немного светлее, чем ее изгиб и хвост, иначе взгляд будет мрачным, суровым, неприятным!

3. Окрасив брови, расчешите их, удалите излишки теней. Брови не должны утяжелять взгляд.

еще 4 видео

Если ваши брови подкорректированы и красиво подрисованы, стоит задуматься о чудесном макияже глаз. Как удлинить глаза и подрисовать брови при помощи теней смотрите на этом сайте http://expertoza.com/2014/02/make-up-eye-shadows/ с подробным описанием и пошаговыми фотографиями.

Как правильно выщипывать брови

Женские брови – это не только самая очаровательная черта женского лица, но и самое безотказное оружие в завоевании мужских сердец. Стоит женщине свести их в одну строгую линию, как сердце любимого застывает от досады, а если она поведет бровью с милой полуулыбкой, то тут уж он теряет всю власть над собой и готов идти за ней, хоть на край земли. Но чтобы брови имели такую силу, женщинам приходится корректировать их форму. При этом важно знать, как выщипывать брови, превращая их в по-настоящему соблазнительные полумесяцы.

Красивая коррекция бровей.

Красивый макияж наших бровей.

изучаем:

Воздушная ТУТУ юбочка для девочки крючком. Схема

Просто замечательная юбочка для девочки, истинной маленькой принцессы! Очень рекомендую вам связать такую) В сочетании с фатином юбочка приобрела нежность, легкость и воздушность. Связать такую юбочку совсем несложно, попробуйте) Связана она узором ананас, для работы использованы хлопчатобумажные ткани, я бы порекомендовала вам связать из шелкового ириса

Читать далее...

Шарфик с бантиками для маленькой принцессы

Любая мама хочет, чтобы ее маленькая доченька выглядела лучше, наряднее и красивее всех, как настоящая принцесса) Помню, когда моя красавица была маленькой, все мои силы были направлены только на вязание, шитье и переделку вещей для ребенка. И это себя оправдывало, она действительно ходила у меня самая нарядная, как куколка) Хочу вам предложить идею, очень эффектную, для которой, как говорится, много ума не надо). Достаточно иметь два одинаковых длинных шарфика и желательно яркого цвета. Таким шарфиком с бантиками можно украсить любое пальтишко или шубку с курткой. Получится весьма нарядный и модный аксессуар. Сделаем?

Читать далее...

В чем секрет красивых ресниц

                                              В чем секрет красивых ресниц?
                    Ни для кого не тайна, что каждая женщина мечтает иметь красивые длинные ресницы, густые и темные, они придают взгляду выразительность и загадку. Но природа не всех нас награждает таким богатством, и мы сами стараемся возместить ее упущения, прибегая ко всяким ухищрениям типа применения удлиняющей и объемной туши, окрашивания, наращивания и даже татуажа межресничного пространства. Но секрет красивых ресниц вовсе не в этих приемах. Они, производя внешний временный эффект, ухудшают состояние ресниц, делают их слабыми, ломкими, часто ресницы начинают выпадать. И даже тем женщинам, кого природа одарила идельными ресницами, стоит подумать об уходе за ними, особенно при нынешнем состоянии экологии. Да и с возрастом красота ресниц постепенно угасает. Мы всегда думаем об уходе за волосами, но ресницы – те же самые волосы, почему же мы забываем о них?

                    Секрет красивых ресниц заключается в правильном уходе за ними. Уход за ресницами дома – это совсем несложно. Мы будем говорить только о натуральных укрепляющих и питательных средствах, которые сделают ваши ресницы густыми и объемными.
                                                                   

Читать далее...

ВОЛШЕБНЫЙ СОСТАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И РОСТА РЕСНИЦ

Серия сообщений "уход за ресницами и кожей век ":

Часть 1 - Правила ухода за кожей вокруг глаз и способы решения некоторых проблем
Часть 2 - Гимнастика для лица: упражнения для глаз
...
Часть 8 - Народные средства от морщин под глазами
Часть 9 - РАСТИШКА ДЛЯ РЕСНИЧЕК!
Часть 10 - ВОЛШЕБНЫЙ СОСТАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И РОСТА РЕСНИЦ
Часть 11 - Маски от морщин под глазами
Часть 12 - Как избавиться от синяков и мешков под глазами?
...
Часть 21 - Маски против мимических морщин вокруг глаз
Часть 22 - Омоложение за 2 недели. Криотерапия в домашних условиях
Часть 23 - Маски из петрушки для лица:кладовая витаминов и красоты

Маски для роста ресниц в домашних условиях

Помните легендарные ресницы кинодивы 30-х годов Марлен Дитрих? Сколько восхищенных взглядов неслось ей вслед! У нее от природы были длинные и пушистые ресницы. Ее фирменный взгляд, бросающий тень на скулы, описывали многочисленные репортеры того времени. Конечно, на нее работала целая индустрия, но что мешает и нам приблизить свой образ к совершенству?

Существует несколько методов, способствующих росту и пышности ресниц. К первому относится домашний уход. Нам понадобится чистая щеточка от старой туши и немного свободного времени. Использовать можно такие натуральные масла, как:

ДАЛЕЕ...

Как вырастить длинные и густые ресницы быстро

Наши ресницы проходят  через постоянные циклы выпадения и роста. Но может случиться и так, что однажды вы обнаружите, что ваши ресницы стали тоньше и короче.  А для многих женщин вообще длинные, толстые и красивые ресницы кажутся чем-то недоступным и недостижимым. Есть множество коммерческих косметических  продуктов, доступных на рынке для роста ресниц. Тем не менее, домашние средства из простых ингредиентов, также могут эффективно помочь  вашим  ресницам стать толще и длиннее и пышнее читать далее

***Массаж, стимулирующий рост ресниц***

Красивые густые ресницы придают глазам загадочность и неповторимое очарование, делают взгляд загадочным и таинственным.

    Чтобы ресницы росли хорошо, наши бабушки мазали их маслом - репейным, касторовым, облепиховым, или смесью этих масел.  Это действительно замечательно помогает - ресницы укрепляются, начинают расти, становятся блестящими. Да и кожу век масло подпитывает и разглаживает мелкие морщинки.

Супер рецепты для ресниц

Наши реснички - это наша гордость! А поэтому вам обязательно пригодятся рецепты для ресниц, чтобы они выглядели невероятно! Читайте лучшие рецепты для ухода за ресничками.

Читаем дальше))

Уход за ресницами в домашних условиях

Густые и длинные ресницы во все времена считались признаком красоты женского лица. Они являются неотъемлемым элементом внешнего облика, подчеркивая выразительность глаз.

Длина здоровых ресниц на верхнем веке должна быть около 10 мм, а на нижнем - 6-8 мм. Ресницы постоянно выпадают, и на их месте вырастают новые. Продолжительность жизни ресницы - около 150-200 дней, а растут они почти вдвое медленнее, чем волосы головы. Цвет ресниц в течение всей жизни не изменяется.

Если ваши веки все воспалились, следует промывать глаза настоем календулы, ромашки, эвкалипта. При сильном воспалении нужно применять медикаментозное лечение.

При ломких ресницах лучше некоторое время пользоваться бесцветной тушью, которая содержит специальные питательные вещества и обволакивает ресницы защитной пленкой, укрепляя их и делая более блестящими. Такую тушь можно оставлять на ресницах и на всю ночь.

Существуют также и питательные кремы для ресниц, содержащие специальные добавки и витамин В стимулирующий рост ресниц. Такие средства помогают избавиться от ломкости ресниц и сделать их более упругими.

 Искусственные ресницы

Одним из самых эффективных средств увеличения густоты редких ресниц являются искусственные ресницы. Иногда такие ресницы выглядят даже более естественно, чем ваши собственные, покрытые очень толстым слоем туши.

Но, как бы там ни было, носить их каждый день или даже «надевать» на именины соседки неуместно. Их можно себе позволить только как дополнение к сногсшибательному платью. Лишь тогда искусственные ресницы не будут выглядеть кричаще.

Искусственные ресницы имеют вид продольной нити с равномерно прикрепленными к ней волосками. Эта нить приклеивается вплотную вдоль края века к собственным ресницам. Если длина нити великовата для контура вашего глаза, ее можно укоротить.

Цвет искусственных ресниц, так же как и собственных, окрашенных тушью, должен быть темнее волос. И еще одно: приклеивание этого украшения требует терпения, уверенной руки и снайперской меткости.

Приклеивание искусственных ресниц

Приклеиваются искусственные ресницы только на верхнее веко, при этом ваши собственные ресницы должны быть сухими и не накрашенными тушью.

Для того, чтобы приклеить искусственные ресницы, сядьте перед зеркалом и выполните следующие операции: - выдержите новые искусственные ресницы в теплой воде в течение 3-4 минут, затем осторожно захватите их пинцетом, изогните их по форме вашего глаза и проведите заточенной спичкой или зубочисткой, смоченной специальным клеем, по сплошной нити ресниц; - легонько подуйте на нить с ресницами, чтобы клей немного подсох, а затем поднесите ее как можно ближе к линии роста ваших собственных ресниц.

Прижмите искусственные ресницы к естественным пинцетом или косметической палочкой, поместив их основание (нить) вдоль века (линия ресниц должна начинаться чуть дальше внутреннего уголка глаза и не заходить за внешний уголок).

Не следует приклеивать искусственные ресницы на кожу, так как они не будут долго держаться и скоро отпадут; - с помощью карандаша для обводки глаз закрасьте линию, образованную накладными ресницами; - перемешайте волоски собственных и искусственных ресниц легкими движениями, направленными снизу вверх; - нанесите на ресницы небольшое количество туши, чтобы нельзя было отличить искусственные волоски от натуральных.

Снятие искусственных ресниц и уход за ними

Обычно искусственные ресницы держатся на глазах в течение нескольких дней, но не более недели. Однако носить их слишком долго не следует, так как это может привести к раздражению кожи век. Снимать искусственные ресницы нужно следующим образом: осторожно потяните нить основания ресниц за внешний конец и отделите искусственные волоски от натуральных. После этого удалите клей с века, тщательно промыв глаза, и смажьте веки питательным кремом.
После снятия искусственных ресниц промойте их в теплой воде с мылом или в специальной жидкости, а затем высушите, уложив в лоскут ткани и обернув вокруг тонкой палочки. Если вы купили искусственные ресницы в виде длинной ленты, от которой нужно отрезать нужную длину, сразу запомните свой размер, чтобы не отмерять каждый раз заново нужную длину.

Отдельные искусственные реснички

Отдельные искусственные реснички на глазах выглядят более естественными. Их можно накладывать только на то место, где это необходимо, и не снимать до тех пор, пока они сами не начнут осыпаться, как настоящие. Нанесите мельчайшую капельку клея на основание каждой реснички, возьмите ресничку пинцетом и приложите ее поверх собственных ресниц так, чтобы клей не касался века. Подержите ресничку несколько секунд, пока не высохнет клей.

Народные средства для ухода за ресницами >>

 

Густые длинные ресницы: секреты магнетической красоты в домашних условиях.


Взгляд. Что может быть более выразительным и красноречивым?

Наши глаза помогают нам общаться без слов и передавать весь спектр эмоций. Но что придает взгляду особенную глубину и загадочность? Конечно же, густые и пышные ресницы. Давайте раскроем секреты по уходу за ресницами и узнаем несколько простых рецептов, которые помогут нам сделать их длинными и здоровыми.

Зачем ресницам уход?

Удивительно, но оказывается, о своих ресничках заботится очень малое число женщин. Большинство же считает, что достаточным уходом является использование туши с витаминами. А ведь помимо декоративной функции, ресницы выполняют еще и защитную, ведь именно они не дают пыли, воде и инфекциям проникать в наши глаза. Представьте, сколько проблем возникло бы, не будь у нас ресниц!

Домашние рецепты красоты

Длинные ресницы в домашних условиях

А знаете ли Вы, что василек и ромашка способствуют росту ресничек? Компрессы для ресниц на основе отвара цветков ромашки или василька – отличное средство не только для роста ресниц , но и для устранения синдрома уставших глаз. Так, для приготовления чудо-отвара нам потребуется одна столовая ложка ромашки или василька, которые можно приобрести фактически в любой аптеке, и стакан горячей воды. Отвар настаивают около 24 часов, а перед применением процеживают. Обильно смоченные в отваре ватные диске приложить к векам и ресницам, подержать 15-20 минут и слегка промыть теплой водой.

А я накрашу губки и подведу реснички!

Да, вот такие ресницы....Полюбуйтесь!

Твои глаза, твои ресницы - они свели меня с ума....

Взгляд качался на ресницах, пахли волосы «ничем»...
и нечаянно, хотелось пальцам порезвиться на твоём плече…
и нечаянно, хотелось, губ поймать ночную тень…
раскрывая тайны тела, и... запутавшись совсем…О. Буйницкий

 

Дальше еще интересней!!!

Хлопай ресницами и взлетай

Глаза – зеркала души. Это всем известная истина. Но согласитесь, что любой кусочек посеребренного стекла выглядит гораздо эффектнее в красивой оправе. Так и глаза в ореоле пушистых ресниц, готовых к полету, под кокетливо изогнутой бровью поднимут рейтинг любой дамы. Но, чтобы поддерживать бровки и реснички в "боевой готовности", недостаточно использовать только декоративную косметику. Их нужно ежедневно холить и лелеять. И результат будет налицо.
Читать далее...

Уход за ресницами: секреты французских моделей

       Длинные и густые ресницы — это один из эталонов красоты и сексуальности. Очень часто в погоне за привлекательностью девушки сами себе вредят. Кто-то забывает смыть на ночь косметику, а кто-то начинает применять сомнительные средства или употребляет избыточное количество витаминов — всё это негативно сказывается на состоянии ресниц. Также оно может ухудшиться в результате воспаления глаз или использования некачественной косметики. Даже если Вы уверены в том, что пользуетесь хорошими косметическими средствами, постарайтесь давать своим ресничкам отдых. Слишком частое использование туши способно сделать их хрупкими.

 Как сделать ресницы густыми?

       Попытаться восстановить красоту ресниц можно народными средствами. Чтобы сделать ресницы густыми, советуют применять как различные масла, так и отвары из трав. Наши бабушки пользовались смесью кастового масла и вазелина, в неё же можно добавить витамины «А» и «Е». Среди народных советов также встречается упоминание о домашнем средстве из миндального и касторового масел. Наносить на ресницы его следует не реже чем 2-3 раза в день. Но, наше мнение таково, что подобные рецепты не только неудобны, но и мало эффективны. На смену им пришло революционное средство для укрепления ресниц Magic Glance. Оно содержит лучшие природные компоненты, использованные в наиболее эффективных комбинациях. Его нанесение не займёт много времени и сил. Оно уже полностью готово, Вам не нужно будет его подогревать или добавлять новые составляющие. Новое время требует новых решений.

Полезные советы

 

Ресничка к ресничке(СОВЕТЫ + ВИДЕО УРОКИ ПО МАКИЯЖУ)

Кто сегодня падет жертвой твоего привлекательного взгляда- Петров или Сеничкин? Сомневаться не приходиться - сразу оба: один взмах пышными ресницами чернее ночи, и вуаля! Ещё бы - тебе известно, в чем тут главный секрет.

>>>>>>>>

Автогламур.

 

АВТОГЛАМУР. Как же иногда хочется добавить гламура и кокетства своей машине. Теперь это возможно и очень даже модно! Женщины украшают фары своих авто 3-д ресничками. А создал такой модный аксессуар предприимчивый американец Роберт Смол. Вдохновила его на такое изобретение героиня мультфильма "Тачки", девочка-машинка по имени Салли Porsche 911 Carrera 2002 года выпуска. Милашка и кокетка с выразительными глазками и с длинными ресничками! Писк женской автомоды - накладные ресницы 3д.

Рост ресниц. Способы увеличения роста ресниц

ТЕКСТ АВТОРА: "Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши  

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы. 
 

Итак, нам понадобится:  
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой 

Читать далее...

Уход за ресницами летом

Часто бывает, что летом ресницы тускнеют, и даже выпадают (особенно это происходит у людей, которые часто бывают на солнце).Поэтому, чтобы сохранить здоровье ваших ресниц, сделать их более густыми и длинными рекомендуется дополнительный уход за ними.

далее

Три самых действенных рецепта для густых ресниц

Читать далее...

Супер рецепты для ресниц

Наши реснички - это наша гордость! А поэтому вам обязательно пригодятся рецепты для ресниц, чтобы они выглядели невероятно! Читайте лучшие рецепты для ухода за ресничками.

Читаем дальше))

Щипцы для подкручивания ресниц: взгляд богини за несколько минут

Читать далее...

Как подтянуть верхние веки

Как это ни печально, но на данный момент вопрос – «как подтянуть веки?» беспокоит немало представительниц прекрасного пола.

Глаза – это самая важная часть лица, они во многом определяют первое впечатление, которое складывается о нас у окружающих. Каждая женщина старается подобрать макияж таким образом, чтобы глаза казались еще больше и выразительнее.

Читать далее...

Я хорошо знаю, что каждый из нас уникален...

"Я хорошо знаю, что каждый из нас уникален. Значение, способ, которым я вижу вещи, точка зрения на окружающий мир, является МОИМ путем и совсем не обязательно, что когда-нибудь этот путь станет Вашим".

Далее

Моя прабабушка говорила...

Для улучшения зрения нужно каждый день подолгу смотреть на зеленую траву, желательно по утрам, когда на ней сверкают капельки росы, и зелень радует своим ярким и свежим цветом. Это можно делать даже в городах, если есть поблизости от дома травяной газон, на котором не выгуливают собачек.

Метод очень хорош для улучшения зрения и лечения катаракты. Кто ним пользуется - до ста лет без очков читает. Естественно, при условии повторения каждый сезон хотя бы одного курса для профилактики.

 

Моя прабабушка говорила еще такое:

МАСЛА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ

Читать далее...

Как улучшить зрение без врачей и очков

 

Читать далее...

Совместимость по цвету глаз

Глаза – зеркало души. Они отражают внутренний мир и являются визитной карточкой человека. По глазам можно определить ваше настроение, чувства и желания. Кроме того, цвет глаз влияет на черты характера того или иного человека и на его совместимость с другими людьми.

ЦВЕТ ГЛАЗ И ХАРАКТЕР Цвет глаз: карий Кареглазые люди, обычно, внешне привлекательны, со вкусом одеты, умеют нравиться другим людям. Обладают прекрасной памятью и очень рассудительны. В отношениях с партнером, кареглазые доброжелательны, но часто бывают капризны.   Цвет глаз: зеленый  Люди с зелеными глазами – настойчивые и трудолюбивые, очень требовательны к себе и окружающим. Они очень ценят друзей и сделают для них все возможное, однако оскорбления и предательства никогда не простят. В любовных отношениях, зеленоглазые стараются всегда сохранить взаимопонимание.   Цвет глаз: серый или голубой Люди с таким цветом глаз очень уверены в себе, настойчивы и импульсивны, смело идут к поставленной цели, почти всегда одерживая победу. Такие люди выбирают партнеров, основываясь, скорее на логике, чем на эмоциях и чувствах.

  ЦВЕТ ГЛАЗ И СОВМЕСТИМОСТЬ   Карий / карий  Такие партнеры – оба лидеры. Эгоизм обоих часто приводит к ссорам и разводам. Брак будет возможен, только если каждый из партнеров будет уступать друг другу и идти на взаимные поступки.   Карий / зеленый  Зеленоглазые люди обычно терпеливы и рассудительны, а в отношениях с ними очень легко.

Читать далее...

Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!

Согласно статистике, во всем мире каждый третий плохо видит. Если у вас проблемы со зрением (близорукость или дальнозоркость, косоглазие или астигматизм) и вы не хотите с этим мириться, знайте - все в ваших руках. Но учтите: зрение нарушалось медленно, и восстанавливаться оно будет медленно. Мы говорим не о хирургической, лазерной или контактной коррекции, а о восстановлении вашего собственного нормального зрения естественным путем. Чтобы испортить зрение, вы трудились не один год. Именно вы, а не доктор должны упорно работать для его исправления. Здоровье надо заслужить. Упражнения, регулярная тренировка глаз очень важны для сохранения и улучшения зрения, профилактики близорукости и других заболеваний глаз. Чтобы понять, как лучше тренировать зрение, давайте вспомним, как устроены наши глаза. Чтобы снять напряжение в глазах, неизбежноe при работе за компьютером, необходимо: каждые 1-2 часа переключать зрение: смотрите вдаль 5-10 минут закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты проделать 4-5 простых упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц. Выполняйте упражнения для мышц глаз, шеи, спины, плечевого пояса. Для детей рекомендации те же, но перерывы нужно делать чаще и продолжительнее: детям 12-14 лет каждые 45 минут, а в 15-17 лет - каждый час, перерыв должен длиться не менее 15 минут. Комплексы упражнений для снятия усталости глаз, профилактики близорукости и улучшения зрения Гимнастику для глаз рекомендуется выполнять не менее двух раз в день. Выберите тот комплекс упражнений, который вам больше придется по душе, а лучше - чередуйте их. Комплекс 1 Комплекс 2 Комплекс 3 Комплекс 4 Выполнение каждого из этих комплексов упражнений для глаз займет не более 5 минут. А пользу, которую вы получите, трудно переоценить: сохранить и даже, в некоторых случаях, улучшить зрение эти упражнения помогут вполне. Массаж глаз Хорошее влияние на циркуляцию крови и на нервы оказывает поглаживание закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен прием массажа двумя пальцами - указательным и средним - в виде восьмиобразного движения. По нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза - над бровями. Такое движение повторяется 8-16 раз. Yarinka ru

Серия сообщений "Наши глазки":

ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
Часть 3 - Рецепты для роста, густоты и шелковистости ресниц
Часть 4 - Упражнения для глаз.
...
Часть 44 - Очищение глаз. Народное лечение
Часть 45 - Как вылечить внутриглазное давление? Народные советы
Часть 46 - Как стимулировать рост ресниц

Что нужно нашим глазам?

Глаза - зеркало души. Часто один лишь взгляд рождает сильные чувства,
которые люди проносят через годы. Именно в глазах партнера мы читаем его мысли, эмоции и чувства. Однако наши глаза очень чувствительны и требуют заботливого отношения и специального ухода, который защитит их от агрессивного внешнего влияния. Уход за глазами должен быть ежедневным - это послужит гарантией их здоровья, а также поможет им стать настоящим средством обольщения.
 

Здоровый сон.
 

Как и для всего человеческого организма, важными факторами для здоровья глаз являются здоровый образ жизни, сбалансированное питание и достаточное количество сна. За редким исключением, старайтесь спать не менее восьми часов - этого будет достаточно для полноценного отдыха, как всего организма, так и для наших глаз. Как результат - повышенная работоспособность, отсутствие кругов под глазами и «живой» взгляд ваших глаз. Старайтесь избегать пребывания в прокуренных помещениях, поскольку дым раздражает глаза, слизистая глаз воспаляется.
 

Вредные привычки и правильное питание.

 

Здоровье глаз также зависит от нашего питания и вредных привычек. Сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами и клетчаткой обеспечат остроту зрения на долгие годы. А умеренность в употреблении спиртных напитков поможет избежать пагубного влияния на зрительные нервы. Полезным для глаз является употребление моркови и других овощей, богатых каротином. Для лучшего усвоения этого витамина необходимо сочетать его с жирами, например со сметаной или растительным маслом.
 

Уход за кожей век.
 

Чтобы взбодриться и тонизировать кожу, полезно с утра не только умываться, но и протирать кожу век кусочком льда, особенно с отварами трав. Так как кожа век очень тонкая и содержит совсем мало сальных желез, позаботьтесь о достаточном ее увлажнении, применяйте специализированные кремы. Это позволит избежать преждевременного образования морщин, мешков и кругов под глазами, а также поможет коже сохранить ее эластичность.
 

Очки.
 

Возьмите за правило постоянно использовать солнцезащитные очки, не экономя на их цене, поскольку только качественные очки способны защитить сетчатку ваших глаз от агрессивного воздействия солнечных лучей. Специалисты советуют защищать глаза даже зимой, когда яркое солнце отражается от искристого снега.


/из инета/

 

---

Контактные линзы купить  вы можете в интернет магазине контактных линз «Мега Линза». Здесь вам предложат большой выбор качественной продукции на любой вкус и цвет.

---

 

Серия сообщений "Наши глазки":

ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ГЛАЗ
Часть 2 - Оторвитесь от компьютера, сделайте гимнастику для глаз!
...
Часть 11 - Как снять воспаление с глаз
Часть 12 - Макияж для разных типов глаз.
Часть 13 - Что нужно нашим глазам?
Часть 14 - Успокаивающие маски для кожи вокруг глаз
Часть 15 - Помощь при зимней слезоточивости глаз
...
Часть 44 - Очищение глаз. Народное лечение
Часть 45 - Как вылечить внутриглазное давление? Народные советы
Часть 46 - Как стимулировать рост ресниц