Берегите сердце!

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 15:38 + в цитатник

Цитата сообщения lj_sadalskij

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

29 сентября - Всемирный день сердца. Берегите сердце!

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться "неправильно" и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения "сжимают" сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы.
Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

http://sadalskij.livejournal.com/1440019.html

Рубрики:

рецепты для здоровья

Метки: рецепты для здоровья

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4100757/post293404918/">Р‘РµСЂРµРіРёС‚Рµ СЃРµСЂРґС†Рµ! </a><br/>29 СЃРµРЅС‚СЏР±СЂСЏ - Р’СЃРµРјРёСЂРЅС‹Р№ РґРµРЅСЊ СЃРµСЂРґС†Р°. Р‘РµСЂРµРіРёС‚Рµ СЃРµСЂРґС†Рµ!

РљРђРљ РџР•Р Р•Р–РРўР¬ РЎР•Р Р”Р•Р§РќР«Р™ РџР РРЎРўРЈРџ, Р•РЎР›Р Р’Р« РќРђРҐРћР”РРўР•РЎР¬ Р’ РћР”РРќРћР§Р•РЎРўР’Р•Р§Р°СЃС‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ С‚Р°Рє, С‡С‚Рѕ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹Р№ РїСЂРёСЃС‚СѓРї СЃР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ СЃ Р»СЋРґСЊРјРё, РєРѕРіРґР° РѕРЅРё РЅР°С…РѕРґСЏС‚СЃСЏ РІ РїРѕР»РЅРѕРј РѕРґРёРЅРѕС‡РµСЃС‚РІРµ, Рё РЅРµРєРѕРјСѓ РёРј РїРѕРјРѕС‡СЊ. Р•СЃР»Рё РІС‹ РІРґСЂСѓРі РїРѕС‡СѓРІСЃС‚РІСѓРµС‚Рµ, С‡С‚Рѕ СЃРµСЂРґС†Рµ РІР°С€Рµ СЃС‚Р°Р»Рѕ Р±РёС‚СЊСЃСЏ "РЅРµРїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ" Рё РІС‹ Р±Р»РёР·РєРё Рє РѕР±РјРѕСЂРѕС‡РЅРѕРјСѓ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЋ, Сѓ РІР°СЃ РµСЃС‚СЊ РІСЃРµРіРѕ Р»РёС€СЊ РїРѕСЂСЏРґРєР° 10 СЃРµРєСѓРЅРґ, РїСЂРµР¶РґРµ С‡РµРј РІС‹ РїРѕС‚РµСЂСЏРµС‚Рµ СЃРѕР·РЅР°РЅРёРµ.РњРµР¶РґСѓ С‚РµРј, РІСЃРµ Р¶РµСЂС‚РІС‹ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹С… РїСЂРёСЃС‚СѓРїРѕРІ РјРѕРіР»Рё Р±С‹ РїРѕРјРѕС‡СЊ СЃР°РјРё СЃРµР±Рµ. Р”Р»СЏ СЌС‚РѕРіРѕ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РЅР°С‡Р°С‚СЊ РєР°С€Р»СЏС‚СЊ &ndash; РјРЅРѕРіРѕ СЂР°Р· Рё СЃ РѕС‡РµРЅСЊ Р±РѕР»СЊС€РѕР№ СЃРёР»РѕР№. РљР°Р¶РґС‹Р№ СЂР°Р·, РїРµСЂРµРґ С‚РµРј ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4100757/post293404918/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Берегите сердце!