Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèë¸øà
Ìÿñî ñ àíàíàñàìè
Ìÿñî ãîòîâèòñÿ î÷åíü áûñòðî, åãî âêóñ èçóìèòåëüíûé. ïîïðîáóéòå, íå ïîæàëååòå!
ìÿñî (ìîæíî ëþáîå, ó ìåíÿ èíäþøàòèíà) - 400 ãð.
êîíñåðâèðîâàííûé àíàíàñ - 150-200 ãð.
ìîðêîâü - 1øò.
ëóê - 1øò.
÷åñíîê - 2-3 çóá.
ìóêà - 1 ñò. ë.
êðàõìàë - 1 ñò. ë.
ïîìèäîðû - 2-3 øò.
ñîåâûé ñîóñ - 2-3 ñò. ë.
îñòðûé ïåðåö - ïî âêóñó
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
èìáèðü
áàçèëèê
ìóñêàòíûé îðåõ
õìåëè-ñóíåëè
êàððè
Ìÿñî è àíàíàñ ïîðåçàòü íà íåáîëüøèå êóñî÷êè, ìîðêîâü ïîòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå, ëóê ïîðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, ÷åñíîê ìåëêî íàðåçàòü, ïîìèäîðû îøïàðèòü ñíÿòü êîæèöó è ìåëêî íàðåçàòü.
Ñìåøàòü ìóêó è êðàõìàë, îáâàëèòü â ñìåñè ìÿñî. Íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå ïîæàðèòü ìÿñî (ñâèíèíó è ãîâÿäèíó äî ãîòîâíîñòè, ïòèöó äî ïîëóãîòîâíîñòè). Âûëîæèòü ìÿñî è â ýòîé æå ñêîâîðîäå îáæàðèòü ëóê, ìîðêîâü, ÷åñíîê. Çàòåì äîáàâèòü ïîìèäîðû, àíàíàñ, ñîåâûé ñîóñ, îñòðûé ïåðåö. Òóøèòü 5-10ìèíóò.
Äîáàâèòü ïîæàðåííîå ìÿñî, ñïåöèè (ìîæíî ïîëîæèòü ñâîè ëþáèìûå ñïåöèè), ïåðåìåøèâàåì âñå, íàêðûòü êðûøêîé è òóøèòü åùå 10 ìèí.
Õîðîøî ñî÷åòàåòñÿ ñ ðèñîì è êàðòîôåëüíûì ïþðå.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà.
èñòî÷íèê