Упражнения для спасения позвоночника! |
Фитнес_красота_здоровье
|
|
Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока. |
Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.
|
|
Декупаж. Бутылка с прямым и обратным декупажем к Новому году и Рождеству. Мастер-класс |
Дизайнер: Анна Жданова|
|
альбом |
|
|
КАРТА ИНТЕРНЕТА |
Серия сообщений "полезные ссылки":
Часть 1 - Поисковый каталог
Часть 2 - Каталог ссылок на полезные ресурсы интернета
...
Часть 32 - Азбука женщины
Часть 33 - Много полезного
Часть 34 - КАРТА ИНТЕРНЕТА (учебная)
|
|
Много полезного |
                                  |
Серия сообщений "полезные ссылки":
Часть 1 - Поисковый каталог
Часть 2 - Каталог ссылок на полезные ресурсы интернета
...
Часть 31 - Подарок для всех любителей музыки
Часть 32 - Азбука женщины
Часть 33 - Много полезного
Часть 34 - КАРТА ИНТЕРНЕТА (учебная)
|
|
беретики |
|
|
рецепты из картошки |
|
Наверное у многих картошка любимое блюдо.
Что вкусного можно из нее приготовить...  Запеченый картофель под сыром  |
|
|
худеем в фш |
|
|
легкие летние книги |
|
|
карл уорнер |
|
|
Бесплатные русскоязычные журналы |
|
|
|
Без заголовка |
Картина, которая лучше всего вас описывает
Сальвадор Дали — Медитативная роза
Пройти арт-тест "Настроение" от Mages Queen
Возможно, вам понравится: Иллюзион Дональда Раста
|
|
борьба с прыщами |
Хочу рассказать о том, как я боролась с прыщами и следами от них недорогими общеизвестными средствами, которые много раз обсуждались в сообществе.
Кожа у меня проблемная, часто возникают воспаления, от них остаются следы, которые долгое время не сходят. Следы только на подбородке и правой щеке (с левой почему-то никогда никаких проблем не было). При этом кожа сухая, есть черные точки.
Для начала скажу, что врач мне посоветовала почистить организм от всяких гадостей и пакостей Энтерасгелем. Сказала, что прыщей, возможно, будет меньше. Ужасно противная штука. Но действенная! Врач оказалась права! Через 2 недели у меня практически перестали появляться прыщики, а если и появляются, то быстро заживают. Но всем остальным я его советовать не имею права, проконсультируйтесь для начала со своим доктором.
А теперь об уходовых средствах, которые мне действительно помогли.
|
|
как отрастить ресницы |
Сколько у нас ресниц? На верхнем веке – примерно 100-250, причем длина их – около 8-10 мм. На нижнем веке – примерно 50-150, их длина – около 5-7 мм.
Ресницы недолговечны. Продолжительность жизни одной реснички – 150-200 дней.
На сколько могут вырасти ресницы? Наибольшее, чего можно добиться от применения всех нижеуказанных средств для роста ресниц – это 10-30% от первоначальной длины. Все остальное – рекламный ход и результат наращивания ресниц (которое, как известно, не так уж безопасно). Но если у вас и так неплохие ресницы, то вы практически ничего не заметите .
За какой срок можно отрастить ресницы? Примерно за 4-8 недель. Но уже через неделю вы заметите первый результат!
Ресницы – это волосы! Именно поэтому для роста ресниц можно было бы применить некоторые средства, что и для роста волос.
Но… проблема в том, что ресницы находятся в непосредственной близи от глаз, и компоненты масок могут попасть в глаза, что вызовет раздражение и аллергию.
Итак, чтобы отрастить ресницы, мы делаем следующее:
Самомассаж век.
Для век полезен самомассаж, который способствует усилению кровообращения в мелких сосудах под кожей и предохраняет от преждевременного появления морщинок вокруг глаз, так называемых "куриных лапок".
1. Вечером, после очищения, возьмите на кончике пальцев немного оливкового масла и легко помассируйте круговую мышцу глаза в направлении от внутреннего к наружному углу глаза.
2. Затем - как будто вы играете на опущенных веках, как на фортепиано.
3. Закрыв глаза, положите на веки согнутые пальцы. Под пальцами попытайтесь открыть глаза. Ощущая напряжение, одновременно приподнимайте и брови.
4. "Оленьи глаза". Закройте глаза и кончиками пальцев слегка растягивайте веки.
Такое масло для роста ресниц лучше сделать самостоятельно. Все, что понадобится – это пустой, промытый флакончик из-под туши, косметические масла, витамины А и Е в масле и некоторые другие компоненты.
Если у вас в составе будет только масло и витамины, смесь хорошо будет храниться в комнатных условиях. Если же вы добавили сок алоэ, что-то скоропортящееся – храните флакончик в холодильнике.
Какие масла подходят для того, чтобы отрастить ресницы? Лучшее масло для роста ресниц – это миндальное. Тем не менее, подойдут персиковое, виноградных косточек, зародышей пшеницы, оливковое, облепиховое.
Внимание! Касторовое и репейное масло нельзя оставлять на ресницах на ночь, иначе утром вы проснетесь с опухшими глазами, либо глаза будут чесаться.
При нанесении тщательно расчесывайте ресницы, но старайтесь, чтобы масло не попало в глаза, иначе ощущение «пелены» на глазах гарантировано. К тому же, может начать щипать глаза.
Для примера несколько составов:
Можете смело составлять свои рецепты, главное - не забывать наносить на ресницы.
Серия сообщений "личико":
Часть 1 - для жирной кожи
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - ЭПИЛЯЦИЯ НИТКОЙ
Часть 20 - ;)
Часть 21 - Как отрастить ресницы
|
|
самые скандальные фильмы |
|
|
220 рецептов супов! |
|
|
рецепты и меню |
|
|
|
