Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка
Артроз: почему болят суставы и что действительно помогает?
Сегодня Леля Савосина решила поднять тему, которая волнует очень многих.
Это - боль в коленях, хруст в суставах, скованность в пальцах и стопах по утрам. Диагнозы у всех разные - у кого-то артрит, у кого-то артроз.
Но объединяет одно: это ощущение, что тело подводит, становится чужим, ограничивает и не позволяет жить полноценно 😭
Артрит и артроз: в чем разница?
Очень часто люди путают эти два диагноза. Но это разные состояния.
▪️Артрит — это воспаление. Представьте пожар в суставе: он может начаться резко, сопровождается покраснением, отеком, болью, которая не отпускает даже в покое.
▪️Артроз — это разрушение сустава. Его можно представить как медленного, но настойчивого вора, который крадет у вас самое ценное - подвижность.
Хрящ - это идеальный амортизатор, мягкая прокладка между костями, которая позволяет суставам двигаться легко и без боли. При артрозе хрящ истончается, растрескивается, и кости начинают тереться друг о друга. Отсюда — характерная боль, хруст и ограничение движений.
Здесь дело не только в возрасте.
Чаще всего причины скрываются в образе жизни:
Читать далее...