ну вот нашла бумагу,которая не краснеет...а теперь по порядку буду жаловаться на себя и на своё бездарное тело..итак,я хожу в спортзал,занимаюсь бодифитнесом.всё вроде бы было нормально.приседала со штангой 40 кг.при моём весе тела 42,5 кг.на прошлой тренировке всё было прекрасно,я выполнила все нормативы свои..а вот сегодня чуть я не заревела на тренировке.начала приседать.всё как и обычно.но я с трудом сняла штангу.а когда начала приседать,то просто повела себя непонятно как.спина выгибалась - а это недопустимо!!!я немогла технично выполнить упражнение.мой тренер ругался на меня,а я не могла ничего поделать со своим взбесившимся организмом.было обидно и стыдно:(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((что со мной я понять немогу......