Чай из шиповника содержит от 20 до 40% больше витамина С, чем большинство цитрусовых фруктов. Витамин С является жизненно важным для нормального функционирования многих систем организма, включая иммунную и сердечнососудистую систему, а также он полезен для ухода за кожей, зубами, деснами и волосами. Шиповник ценнейшее растение. Чай из шиповника не только приятен на вкус, но и профилактическое средство от простуды. Он повышает защитные силы организма, а так же полезен при общей слабости и плохо заживающих ранах. 

Рецепт чая из шиповника: В кастрюле залить 1 литром кипятка 6 ст. ложек сушеных ягод. Дать настояться 5 минут. Довести до кипения, убавить температуру до минимальной и варить 6 минут. Чай готов.

Тут