При хрипоте и осиплости голоса возьмите 100 г моркови и отварить ее в 0,5 л молока. Процедите и пейте понемногу на протяжении дня.

При ларингите поможет полоскание горла свежим соком капусты. С помощью соковыжималки его можно получить без проблем. Пейте небольшими глоточками.

Несколько апельсинок в день способствует не только хорошей профилактике гриппа и простуды, но и быстрому выздоровлению!

При остром ларингите рекомендуется пить отвар из сушеных яблок. Принимайте узвар по полстакана дважды в день в горячем виде, подсластив медом.

Теплая ромашковая ванна, которая действует как ароматерапия, полезна на начальной стадии острых респираторных и простудных заболеваний. Возьмите 400 г соцветий ромашки аптечной, залейте ведром кипятка, настаивайте 1,5 часа, процедите и вылейте в ванну. Температура воды должна быть около 38-39° С. Длительность процедуры не превышает 15 минут.