-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ёлка1962

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мы_на_диете

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 3512
Комментариев: 96
Написано: 3700





Без заголовка

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата очищается организм.

За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата очищается организм.

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
5yox4Er5J5A (500x371, 88Kb)
Рубрики:  худеем

Без заголовка

Суббота, 06 Мая 2017 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фруктово-ягодное мороженое по 7 копеек(вкус детства)

2835299_Fryktovoyagodnoe_morojenoe_po_7_kopeekvkys_detstva (600x401, 133Kb)

Фруктово-ягодное мороженое по 7 копеек(вкус детства) 
 

Фото

Читать далее...
Рубрики:  десерт

Без заголовка

Суббота, 06 Мая 2017 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения s-lana1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для рук-идеальные руки за 2 недели



размер 640х480
Рубрики:  худеем

Без заголовка

Пятница, 05 Мая 2017 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки и симптомы зашлакованности организма!

Признаки зашлакованности организма:

  • Повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность.
  • Периодические головные боли.
  • Слабость, потливость, зябкость.
  • Нарушение сна.
  • Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи.
  • Неприятный, часто зловонный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.
  • Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.
  • Образование желчных и почечных камней, воспаления желчных протоков и мочевыводящих путей.
  • Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой, выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин и др.
  • Кожные нарушения: сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и подмышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухости или жирности, ведущие к ее увяданию. Часто кожа трескается, особенно на руках и ногах.
  • Аллергические реакции, зуд, образование жировиков и др.
  • Сложность в нормализации артериального давления и венозного кровообращения. Это приводит к гипертонической или гипотонической болезням, варикозному расширению вен, тромбофлебитам.
  • Неприятный запах тела.

Что происходит в случае постоянного токсического воздействия?

  • Нарушается обмен веществ.
  • Нарушается клеточное дыхание. Шлаки, окружающие клетку, приводят к тому, что клетка начинает задыхаться.
  • Нарушается синтез белков, ферментов и других регуляторов функций организма.
  • Ухудшается всасывание многих питательных веществ, особенно витаминов и микроэлементов. Поэтому в организме может ощущаться их недостаток даже при достаточном поступлении.
  • Значительно снижается активность лекарств, а в некоторых случаях извращается их действие. Поэтому врач назначает большие дозы или несколько препаратов. А ведь многие лекарства не безопасны для организма. Знайте, что если лекарства не действуют, или плохо действуют, то не всегда они виноваты, или виноват врач.
  • Снижается иммунитет. Создаются благоприятные условия для развития патогенной флоры.

Что же делать?

Подборка проверенных и эффективных методов очищение организма (более 70 методик очищения организма) 

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 05 Мая 2017 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Виолетта"

(500x375, 99Kb)

Просто на расхват! На праздничном столе его не будет уже через 5 минут
Рубрики:  салаты

Без заголовка

Пятница, 05 Мая 2017 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения звездачет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огород по-французски

Аккуратные декоративные грядки, на которых растет не петунья, ни низкорослые туи и другие изыски, а салат, лук, капуста... Это новая фишка, называется "огород по французски". Красиво и оригинально устроенные грядки легко обрабатывать. Их немного, не нужно "гнуть спину", полив легко организовать капельный. Это такая игра в огород, модная фишка в современных усадьбах. Ну что-ж, это хорошее начинание - садить полезные растения на приусадебном участке.
РѕРіРѕСЂРѕРґ1 (700x560, 438Kb)
РѕРіРѕСЂРѕРґ2 (700x525, 462Kb)
Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Пятница, 05 Мая 2017 г. 06:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухонная эко-находка! Чудо-спрей для чистки кухонных поверхностей!

Делается предельно просто и быстро. Использовать тоже просто.
Не бойтесь запаха уксуса – он практически не ощущается. Вот когда я чистила раковину одним уксусом – из кухни нужно было уходить. Здесь же ощущается аромат эфирных масел и все.

Картинки по запросу Чудо-спрей для чистки кухонных поверхностей!

Смайлики Уборка
Рубрики:  домашнее хозяйство

Без заголовка

Четверг, 04 Мая 2017 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Taniaum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такой великолепный прованс

Taniaum

Такой великолепный прованс

Мы будем всегда благодарны французам за то, что подарили нам прованс — непревзойденный и неподвластный времени стиль в дизайне. Приятного просмотра!


ee07dd93470f7eb62af3af5dc3e68479 (700x415, 187Kb)

 

Жизнь в мегаполисе стремительная и яркая. И в таком бешеном ритме хочется, чтобы дом стал уголком спокойствия и безмятежности. Стиль Прованс в интерьере вашей квартиры поможет придать ей деревенский шарм, уют и романтику южного побережья Франции. Такой дизайн можно создать как с помощью винтажных вещей и дорогостоящих натуральных материалов, так и с легкостью сделать своими руками, если знать некоторые секреты.


kvartira-v-stile-provance4-702x336 (700x335, 223Kb)


b7bffef86a4609e3b12fec9b552ea078 (700x484, 175Kb)


b6ca06dd9065823bf385f7fede3d1cdc (700x506, 179Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дизайн жилья

Без заголовка

Четверг, 04 Мая 2017 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее средство для роста и объема волос

3937385_jhAIijv7hzU_1_ (500x375, 38Kb)

После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом 

Читать далее...
Рубрики:  уход за собой

Без заголовка

Среда, 03 Мая 2017 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АГРОВОЛОКНО СПАНБОНД – КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

СПАНБОНД – КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ?

Спанбонд на грядках

Агроволокно (спанбонд) – незаменимый материал для огородников, особенно тех, кто выращивает овощи в регионах с прохладным климатом. Мы расскажем, как правильно применять этот материал, чтобы помочь растениям хорошо развиваться и повысить их урожайность.

Cпанбонд начали использовать при культивировании растений более 15 лет назад. И по сей день это отличная альтернатива полиэтилену. С помощью этого нетканого материала можно легко создать на участке оптимальные условия для роста и развития растений на протяжении всего года.

Какой бывает спанбонд?

Спанбонд состоит из экологически чистого полипропилена – вещества с тонкой волокнистой структурой. Этот материал бывает нескольких видов:

  • белый спанбонд для открытого грунта (плотностью от 17 до 30 г/кв.м);
  • белый спанбонд для теплиц и парников (плотностью 30-60 г/кв.м);
  • черный спанбонд для мульчирования почвы (плотностью 50-60 г/кв.м).

А недавно появился двухцветный спанбонд:    

Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Вторник, 02 Мая 2017 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что необходимо класть в лунку при посадке помидоров?

Томаты являются любимым овощем многих людей. Но для получения сочных и румяных плодов следует серьезно потрудиться, ведь помидор является достаточно требовательной культурой. Данный овощ нуждается в большом количестве удобрений. Чтобы его обеспечить необходимыми полезными веществами, нужно знать: что класть в лунку высаживая помидоры, как подготовить грунт и чем его удобрить?
Посадка томатов
Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Вторник, 02 Мая 2017 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМСЯ САМИ

Перед употреблением любых лекарственных средств — обязательно проконсультируйтесь с врачом

Справочник лекарственных средств.

Справочник лекарственных средств.

Справочник лекарственных средств.

Справочник лекарственных средств.

 

Справочник лекарственных средств.

Справочник лекарственных средств.

Справочник лекарственных средств.

Справочник лекарственных средств.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 02 Мая 2017 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясный Быстрый салат в пакете

Все знают о рецепте малосольных огурцов в пакете, это вкусно, быстро и недорого. А почему бы не разнообразить этот рецепт и приготовить вкусный салат в пакете из тех же огурцов, но добавим уже морковь, репчатый лук и чеснок со свежей зеленью укропа. Получится безумно вкусная закуска. Кто-то скажет, что нет разницы, если просто нарезать салат в чашку или вот так вот, все в пакете соединить. Но нет, разница есть, в нашем рецепте овощи интенсивно перемешиваются с заправкой, и получается, быстрее пропитываются ею и становятся более ароматной. Если желаете экспериментов на своей кухне, тогда вперед!!!.

2902 (700x525, 313Kb)

Рубрики:  салаты

Без заголовка

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стретчинг для похудения

alt="Стретчинг для похудения"/2835299__1_ (700x281, 121Kb)

Стретчинг – это ещё одно модное направление фитнеса для похудения. Не лишним будет напомнить всем желающим похудеть, что самостоятельно заниматься любой практикой для похудения нужно крайне осторожно. Нельзя допускать травм и растяжений при выполнении гимнастических упражнений. Все упражнения делаются исключительно для здоровья, а никак не во вред ему. Поэтому будьте осторожны, пожалуйста! Стретчинг – это ничто иное, как растяжка, упражнения на развитие гибкости и укрепление связок, суставов, на поддержание тела в отличной физической форме. Упражнения могут быть самые разные, выбирайте те,  что Вы сможете сделать, рассчитывайте только на свои силы!

 

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  худеем

Без заголовка

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютные садовые уголки

4497432_1201 (700x525, 439Kb)

4497432_1207 (700x553, 518Kb)

4497432_1212 (700x470, 491Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Уралочка_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫРАЩИВАНИЕ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ



ВЫРАЩИВАНИЕ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ - ПОДЕЛЮСЬ МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ

original (16) (700x525, 508Kb)

Недавно решила посмотреть, что пишут на садового-огородных сайтах о культивации пекинской капусты. Прочитала и поняла, что практически все авторы сами этот овощ не выращивали. В моей статье — только собственный многолетний опыт.

В супермаркетах в продаже есть привозная капуста, по форме она чем-то напоминает мяч для регби.

original (15) (600x404, 228Kb)
0_b0f27_13404f04_XS (100x100, 16Kb)


Рубрики:  дача

Без заголовка

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСАДКА ТОМАТОВ В ГРУНТ: ОСОБЕННОСТИ РАННЕЙ ПОСАДКИ и ЗАЩИТА ОТ ХОЛОДА

Высадка рассады томатов в теплицу проводится в первой половине мая. Способы посадки томатов бывают разные. Часто бывает,что после посадки рассады в грунт, наступает похолодание и ночные заморозки. Как же уберечь рассаду от холода? По мнению опытных дачников - необходимо обернуть теплицу двухслойной пленкой с промежутком в 2–3 см между слоями. Подобное обтягивание дает благоприятный температурный режим и увеличивает время эксплуатации пленки до конца сезона.

Смотрите далее..
Рубрики:  дача

Без заголовка

Вторник, 25 Апреля 2017 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПОСТ В МЕШКАХ: КАК И ЗАЧЕМ?




Смотрите далее...
Рубрики:  дача

Без заголовка

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретная практика Тибетских лам

Секретная практика Тибетских лам

Секретная практика Тибетских лам

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз.Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры). Помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе. Это упражнение позволит вашему организму проснуться, наполнит энергией на целый день и поможет избавиться от разного рода недомоганий

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения vartysh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плюшки- Кометы

Ингредиенты: 
 
молоко-200 мл;
яйца-2 шт;
масло растительное-100 мл; 
сахар-4 ст.л;
сухие дрожжи-1.5 ч.л;
мука-500 гр;
соль-щепотка;
ванилин-1 ч.л;
растительное масло и сахар для смазывания плюшек. 
сахарная пудра - для посыпки. 
 
Способ приготовления:
 
Дрожжи смешать с теплым молоком и 1 ст.л сахара и поставить в тепло. Когда появится шапочка, они готовы. В чашке взбить венчиком яйца с оставшимся сахаром, добавить растительное масло, соль и ванилин( его лучше развести в 1 ст.л водки или коньяка...аромат получается бесподобный). Затем ввести постепенно муку и замесить тесто средней густоты, дать ему подойти 1 час, в процессе обмять. Готовое тесто разделить на шарики по 70 гр и раскатать их в тонкие лепешки. Каждую из них смазать растительным маслом, посыпать сахаром и сделать насечку острым ножом от средины до края. С одной стороны лепешки поднять край и скатать по кругу в рулет-конус. 
 
 
Выложить плюшки на противень с бумагой для выпечки, дать расстояться минут 15-20, смазать яйцом (можно и не смазывать, если вы впоследствии будете обсыпать пудрой...а то получается масло- масляно) и поместить в духовку, разогретую до 190 градусов. Выпекать около 30 минут до готовности. При выпечке плюшки подымутся и разойдутся – получатся красивые завитушки. При подаче посыпать сахарной пудрой. Вот и все! Разве можно отказаться от такой сдобы? Ее еще теплой уже разметают с противня. С чайком, молочкой или кофейком...угощайтесь мои дорогие!

Приятного аппетита!

 


 

источник

Рубрики:  выпечка


Поиск сообщений в Ёлка1962
Страницы: 176 175 [174] 173 172 ..
.. 1 Календарь