Áåç çàãîëîâêà |

Ïîãîäà âîò-âîò íàëàäèòñÿ, è íà íàøè ñòîëû âåðíåòñÿ ëþáèìîå áëþäî ìíîãèõ — îêðîøêà. Ìû ñîáðàëè äëÿ âàñ ëó÷øèå ðåöåïòû ýòîãî õîëîäíîãî ñóïà.
Èç îâîùåé
Ñàìûé ðàñïðîñòðàíåííûé âàðèàíò, ñ ìèíèìàëüíûì ñðîêîì õðàíåíèÿ. Íå ãîòîâüòå òàêóþ îêðîøêó âïðîê — ïîñòîÿâ â õîëîäèëüíèêå, îíà ñòàíåò íåâêóñíîé.
3 ÿéöà
4 êàðòîôåëèíû
1 ìîðêîâêà
150 ã ðåäèñêè
1 ëóêîâèöà ñðåäíèõ ðàçìåðîâ
1 ëèòð õëåáíîãî êâàñà
100 ã çåëåíè (óêðîï, ïåòðóøêà)
ñîëü, ïåðåö, ñìåòàíà, ðóññêàÿ ãîð÷èöà — ïî âêóñó
Ïîðåæüòå âàðåíûå îâîùè è ðåäèñêó, äîáàâüòå â íèõ êîëîòóøêó èç ñìåòàíû ñ ðóññêîé ãîð÷èöåé è ïåðåòåðòûìè ÿéöàìè. Òàêóþ îñíîâó ñòîèò çàëèâàòü êâàñîì òîëüêî ïåðåä ïîäà÷åé.
Ñ ãðèáàìè
2 âàðåíûõ ÿéöà
200 ã ìàðèíîâàííûõ îïÿò
150 ã âàðåíîé òåëÿòèíû
2 ñâåæèõ îãóðöà
4 âàðåíûõ êàðòîôåëèíû
1 ìîðêîâêà
100–150 ã çåëåíè (áàçèëèê, óêðîï, ïåòðóøêà)
1 ñò. ë ãîð÷èöû
2 ñò. ë ñìåòàíû
1 ëèòð íàòóðàëüíîãî õëåáíîãî êâàñà
Ïðîìîéòå è ïðîñóøèòå, ìåëêî íàðåæüòå ãðèáû. Äîáàâüòå ðóáëåíóþ òåëÿòèíó, âàðåíûé êàðòîôåëü, ìîðêîâêó è ÿè÷íûå áåëêè. Äîáàâüòå â îñíîâó êâàñ. Æåëòêè ðàçîòðèòå ñ ãîð÷èöåé è ñìåòàíîé è çàïðàâüòå îêðîøêó ïîëó÷åííîé ñìåñüþ. Äîáàâüòå íàðåçàííóþ çåëåíü.
Ñ ìÿñîì
2 ÿéöà
150 ã ãîâÿäèíû
150 ã âåò÷èíû
3 ñâåæèõ îãóðöà
100–150 ã çåëåíè
ñîëü, ïåðåö, õðåí
1 ëèòð õëåáíîãî êâàñà
Îâîùè, âàðåíîå ìÿñî è ÿéöà íàðåçàòü, äîáàâèòü òîë÷åíóþ ïåòðóøêó, óêðîï, áàçèëèê, çàïðàâèòü õðåíîì è ñìåòàíîé. Âñå ïåðåìåùàòü è çàëèòü íàòóðàëüíûì êâàñîì.
Íà ñûâîðîòêå èëè êåôèðå
Èäåàëüíîå ðåøåíèå äëÿ âñåé ñåìüè — îâîùè äîïîëíÿþòñÿ êèñëîìîëî÷êîé, óëó÷øàþùåé ïèùåâàðåíèå.
3 âàðåíûõ ÿéöà
3 ñâåæèõ îãóðöà
100–150 ã çåëåíè (áàçèëèê, ïåòðóøêà, óêðîï, çåëåíûé ëóê)
1 çóá÷èê ÷åñíîêà
1 ëèòð êåôèðà èëè ëþáîãî äðóãîãî êèñëîìîëî÷íîãî ïðîäóêòà
ñîëü, ïåðåö — ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå îáåäà íå çàéìåò ìíîãî âðåìåíè. Ïðîñòî ìåëêî ïîðóáèòå ÿéöà, îâîùè, çåëåíü, çàëåéòå êåôèðîì è äîáàâüòå ÷åñíîê.
Ëåíèâàÿ îêðîøêà
Íå îòêàçûâàéòåñü îò ëåãêîé ëåòíåé åäû, äàæå åñëè êâàñà íåò ïîä ðóêîé.
2 ÿéöà
2 îãóðöà
100 ã ðåäèñêè
150 ã çåëåíè (óêðîï, ïåòðóøêà, áàçèëèê)
1 ëèìîí
1 ëèòð âîäû
ñìåòàíà, ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
Ïîðåçàòü îâîùè, ÿéöà, çåëåíü. Âûäàâèòü ñîê èç ëèìîíà, äîáàâèòü åãî â âîäó è çàëèòü åþ îñíîâó.
Àëìàçíàÿ ìîçàèêà ñâîèìè ðóêàìè ñìîòðåòü
Êóïàëüíèêè Ïàðåî Áèêèíè Òàíêèíè Ìîíîêèíè
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/ïåðâîå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |