Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вот сообщение от одной из наших подписчиц:
«Где-то читала, что японки в возрасте 50-ти – 60-ти и старше делают одну странную вещь – а именно каждый вечер слегка массируют живот перед сном.
Якобы для улучшения пищеварения и в качестве омолаживающей процедуры. Сначала подумала: странно как-то. Потом попробовала. Через неделю поняла – не такая уж и глупость.
Во-первых, это приятно. Особенно если немного устала, живот надут после еды или просто нервничаешь. А во-вторых – и правда работает. Эффект от этого точно есть».
Итак, что это за метод и какой от него эффект?
Суть простая: поглаживания по кругу – по часовой стрелке, мягко, не спеша.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Возьмем себя в руки? Этот самый простой оздоровительный комплекс можно выполнять стоя, сидя и даже лежа. Занимает менее 5 минут, а помогает от всего: и внутренние органы восстанавливает, и энергии придает, и зрение улучшает, и отеки снимает. Все, что нужно - только ваше желание, ладони и пальцы.
Все в наших руках! Чудесное фото из открытого доступа для иллюстрации
Когда я увидела интересный оздоравливающий видеоролик у мамы на странице, то сразу попробовала и была впечатлена эффектом. Ощущается мгновенно! А уж как легко выполняется! Я в тот период восстанавливалась после сложной операции, не могла даже толком сидеть без боли. Такой способ похлопываний ладонями/пальцами оказался очень кстати! Предлагаю и вам замечательный вариант оздоровления всего организма и повышения уровня жизненной энергии.
|
Без заголовка |
Всего 3 простых приема и тушеная картошка с мясом будет очень вкусной: 2 варианта
|
Без заголовка |
Пирог из самых доступных продуктов: с разными ягодами и нежной сметанной заливкой
Воздушный бисквит, ароматная чёрная смородина и нежная сметанная заливка – идеальное сочетание для летнего пирога! Этот рецепт мой личный фаворит. Он не требует особых кулинарных навыков и готовится из самых доступных продуктов, которые всегда найдутся под рукой. А главное – времени нужно совсем немного!
|
Без заголовка |
Невероятно вкусный заливной пирог с абрикосами:
Для меня это лучшее заливное тесто для пирогов к чаю. Тесто замешивается за считанные минуты без миксера и всегда получается нежное и пористое. Оно состоит из простых продуктов, которые всегда есть в наличии. В качестве дополнения можно использовать любые фрукты, ягоды, варенье и вареную сгущенку. И располагать их можно по-разному. Это очень вкусные получаются пироги.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Простой прием, после которого любая рыба будет сочной и ароматной:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Универсальный числовой код, который очищает весь организм
💎 Универсальный числовой код, который очищает весь организм
Если вы чувствуете, что в теле накопился негатив — усталость, болезни, слабость — попробуйте активировать код полной очистки. Это мощный энергетический инструмент, который помогает избавиться от любых негативных воздействий и восстановить силы.
🔸Код: 8111999 (произносится и вводится по одной цифре: 8, 1, 1, 1, 9, 9, 9)
➡️Самый простой способ:
|
Без заголовка |
Как сохранить клубнику в собственном соку без сахара на зиму:
|
Упражнение Велосипед |
|
Без заголовка |
СОДЕРЖИМ МАШИНКУ В ЧИСТОТЕ !!!
Ваша ЛЮБАША БОДЯ
|
Без заголовка |
Старинный метод лечения органов
|
Без заголовка |
Ежедневное сжатие пальцев рук в кулак и махи руками. Простые упражнения для здоровья сердца и восстановления артериального давления.
Все мы хотим быть здоровы и чувствовать себя бодро и молодо. Но для того, чтобы добиться желаемого, необходимо приложить усилия. Ведь кто, если не мы сами позаботимся о себе и своем самочувствии?
Упражнение направлено на то, чтобы восстановить функционирование сердца и сердечно-сосудистой системы, а также привести в норму повышенное артериальное давление.
При наличии проблем со здоровьем, представленную ниже технику, рекомендуется применять, как минимум два раза в день: только проснувшись и отправляясь спать. В профилактических целях достаточно одного раза.
|
Без заголовка |
3 упражнения для прокачки мозга, чтобы он и в 90 работал, как в 25
Ни одна ментальная гимнастика не сравнится по своей эффективности с движениями нашего тела.
Секрет здоровья и долголетия — в балансе, разумном сочетании бережного отношения и к своему телу, и к своему интеллекту. Недаром говорят, тело — храм души.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Мягкое песочное печенье на сметане - просто и быстро
|
Без заголовка |
Народный рецепт дробления камней в почках...
Что надо? Изюм темный без косточек. перец черный горошком ( душистый не годится). Что делаем? Изюминку разделяем на две части, в середину вкладываем одну горошину перца, соединяем. Схема приема: 1-й день - одна изюминка, 2-й день - две изюминки, 3-й день - три изюминки и так до десяти. В 11-й день надо принять тоже 10 изюминок, а затем убавлять по одной: 12-й день - 9 изюминок, 13 -й день - 8, 14-й день - 7 и так до одной. Во время надо тщательно все разжевывать. Принимать один раз в день - утром до завтрака. если при разжевывании 5 и более изюмин будет жечь язык, запивайте водичкой. После 21-дневного курса 3 дня необходимо пить мочегонные средства. После перерыва (3 дня) принимать изюм еще 20 дней по той же схеме. И снова 3 дня принимаем мочегонные средства и курагу. В общей сложности получается 3 полных курса. Чтобы проверить, как действует этот рецепт, после первых 10 дней приема лекарства соберите мочу в банку из светлого стекла. Сразу же увидите, как плавают песчинки.По мере охлаждения мочи песчинки осядут на дно. Первое время моча может быть и очень мутной, затем, по мере того,как будет выходить песок, станет светлеть.. После курса лечения желательно сделать УЗИ.Удачи!!! Вестник ЗОЖ ![]() |
|
Без заголовка |
Быстрые пирожки с капустой
|
Без заголовка |
Нежные "Как Мороженое": быстрая выпечка к чаю
Нежные, как Мороженое! Самое вкусное и самое быстрое печенье!
|
Без заголовка |
Как избавиться от сорняков, травы и даже пней навсегда! Просто и быстро!
|